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【新型コロナウイルス】私たちにできる対策は?免疫力を高める6つの方法
今やいつ、どこで感染するかわからない状況の新型コロナウイルス。さらなる感染拡大が危惧される中、どうすれば自分の身を守ることができるのでしょうか? 栄養サプリメントアドバイザー、パーソナルトレーナーの立場からご紹介します。 1. 自分でできるコロナウイルス対策 感染経路は、飛沫感染か接触感染が主な経路とされています。飛沫感染とは、せきやくしゃみなどでウイルスが空気中に飛散し、それを吸い込む...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (パーソナルダイエットコーチ)
〈メンタルトレーニングとは〉ビジネスでメンタルトレーニングを活用する!
「高齢者のめまいやふらつき」について考えてみました
咳が止まらない セキ喘息は、夏場にも増えている!!
カイロプラクティックでスポーツ障害や怪我を防げますか?
セラミュ、東京千秋楽も行ってきました!体が資本ですね!
さて、初日も行ってきましたセーラームーンミュージカル第2弾略してセラミュ。(http://profile.ne.jp/pf/mikan-kawamura/c/c-142537/ セラミュ行ってきました。第2弾も良作ですね)今回、有難い事に千秋楽のチケットが取れたのでこちらも行ってきました。 初日と千秋楽、複数日行く楽しみといえば役者さんの変化が肌で感じられること!これに尽きます。初日はぎこちなかっ...(続きを読む)
- みかん
- (人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
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