【お知らせ】「美姿勢ウォーキングとデトックス・ヒーリング・…

ヒーリング・フード・インストラクターのRanさんが、セミナーを開催します！
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

ウォーキングのMIZUKIさんとのコラボ・セミナーで、印象がアップして美しさに磨きをかけるおすすめのセミナーです！！

Ranさんは、ご夫婦でヒーリングフードを取り入れ、デトックス体質に変化されました。
普段の食事習慣を変えただけで、1年で体重8kgダウン！
しかもその状態をキープしてるなんてすごーい！！)^o^(

Ranさんの体験談なども交え、ヒーリングフードの実践ポイントをわかりやすく教えてくださいますよ♪

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◯セミナー内容一部：「印象がぐんとアップする、美姿勢ウォーキングで、一目置かれる、輝く女性になる」講師：MIZUKI　時間：12:30～13:30
1. 立ち居振る舞い、美しい歩き方のデモンストレーション2. 美姿勢をつくるエクササイズ3. 美しい座り方と、オフィスでできるエクササイズ（ウエストシェイプ、肩こり予防、美脚(O脚X脚の改善)など）4. パンプスで美しく歩く
●ヒールのある靴（ヒール高3cm以上のもの）をお持ちください。●お着替えは必要ありませんが、身体を動かすエクササイズを行いますので、多少のストレッチ性のある服など、動きやすい服装でお越しください。

二部：「デトックス・ヒーリング・フードで、キラキラ輝く美しい自分になる」講師：RAN　時間：13:30～14:30
1. フード・セレクト自己診断2. デトックス・ヒーリング・フード、なぜ良いの？美をつくるデイリー食材と簡単レシピ 3. 外食がちな私に合う、アルコールとヒーリングフードのマリアージュは？4. 夏に向けてデトックス強化！お花と果実の酵素ジュースの作り方
◯対象自分をさらに魅力的に輝かせたい女性。10名限定。
○場所自由が丘 studio Y （2F）　女性に人気の隠れ家スタジオです。　http://jostudioy.jp/アクセス：自由が丘駅より徒歩8分（白い3階建て、杏色の扉が目印です）http://jostudioy.jp/studio/#02
◯料金　8000円　※手作り軽食、ドリンク付き
◯講師プロフィール
＊RAN(ラン)プロフィール＊横浜在住。インドネシア、トルコなど幼少期を海外で過ごす。青山学院大学卒業後、上場大手人材サービス企業でキャリアを積みながら、2006年より個人で花、食、心理学を学び資格取得。2011年オーストラリア パースに花留学後、2012年5月独立。ヒーリング・フードインストラクター、フラワーセラピスト、Healthコーチとして活動。心とカラダの健康を叶え、美を磨き、人生を成功に導く花と食を研究。食べられるお花を取り入れた食事やお花のあるライフスタイルを実践し提案中。バラ、ハーブ、ナスタチウム、みょうが等食べられる花(エディブルフラワー)を自宅で育てています。「旦那さんと夫婦でヒーリングフードを取り入れ、デトックス体質に変化。運動せず普段の食事習慣を変えただけで、1年で体重8kgダウンをキープしてます♪」　

[facebook] http://www.facebook.com/healingfoodjapan（ヒーリング・フード）[twitter] @orchidgreenran　（自宅の手作り野菜、クッキングなど更新しています）

＊MIZUKI(みずき)＊　横浜在住。長崎県出身。2005.2 ～2011.6.　デューク更家氏に師事。デューク更家式ウォーキングスタイリストとして、関東を中心に活躍。2011.7. 独立。MIZUKI　WALK主宰。米半導体企業、テキサス州本社工場勤務など、異色の経歴を持つ。現在は、日本の女性をもっと健康に、美しく！をモットーに毎日奮闘中。

＊MIZUKIよりメッセージ(^^)♪＊美しい立ち姿・立ち居振る舞いで、あなたの印象をぐんとアップさせましょう。正しい姿勢や歩き方をマスターして、より輝くあなたに♪

＊MIZUKI レッスン情報＊プライベートスクール(自由が丘、中山教室)カルチャースクール(東急セミナーBE 青葉台、新百合ケ丘産経学園、厚木カルチャー(本厚木)、ヨークカルチャーセンター小杉）http://www.facebook.com/MIZUKI.WALK
◯申込方法お名前、連絡先（メール、携帯電話）、参加希望の旨を、直接MizukiまたはRan宛てにご連絡ください。　　費用は、事前振り込みとなります。振り込み先はお申込み後、別途お知らせ致します。

〇Facebookのイベントページもあります♪
http://www.facebook.com/events/441829739170434/