いよいよ明日は結婚式！ 全１１カ国から、続々と集まりはじめた人たちで 昨夜はピザパーティ。 今日のブランチは、なんと、両家の初顔合わせ！！ ということで、今日も朝はおとなしくひとりごはん♡ 今日のメインは、ドイツらしく、おっきな白ソーセージ。 ひとりだとあんまりお野菜買えないので 他のメンツは同じです。 でも、いつもと違う食器がつかえたり 見える風景が違うだけでうれしい♡ 南ド...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

さて、連休でも忙しい方、連休だから忙しい方、色々いらっしゃると思いますが、ワタクシめはほぼカレンダー通りにお休みを頂いております。m(..)m そんな中、連休の初日に観た映画が何だか良かったのでご紹介します。当面東京新宿 K's シネマでの公開ですが、お近くで公開された際はぜひどうぞ。 映画の舞台はガリシアの食事 舞台はスペイン・ガリシア地方、映画「サン・ジャックへの道」の舞台ともなっている...（続きを読む）

井上 みやび子

（システムエンジニア）

何かの調査によると、たまにしか朝食を食べない人の方が、毎日朝食を食べている人よりもメタボの割合が高いとか。 忙しいと朝食抜いてしまう時もあるので、注意しようと思いました。 何か手軽に食べられるもの、と思い、ミキサーを購入し、色々野菜や果物を入れてスムージーを作ることにしました やっぱり、果物が多いと美味しいし、野菜が多いとそうでもない・・ けど、健康的な感じがして気持ちよく一日のスタートが...（続きを読む）

楠 壽大

（公認会計士）

朝食が終わって、食後の珈琲を。 珈琲豆を石臼で挽いています。 穴がつまってしまうから 4,5粒づつしか入れられない>_（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

日曜日は、おうちに帰ったらお夕飯を作らなくてはいけない 主婦の友達がきてくれたので そのまま持ち帰ってお夕飯の足しになるように あれこれ作りました。 ひとりだとぜーーったいに作らないコロッケや 皮から手作りのギョウザなどなど…。   夕日に照らされるコロッケ。 なんだか平和な日曜日＾＾ ただ、試作のスイーツ系はことごとくうまくいかず…。 コーン、ローズマリー、チーズを入れた 朝食用のパ...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

朝食はなるべく和食を心がけているが、レッスンのある日は簡単にパン食にしている。 吉はパンだととても喜ぶ。 子供にはパンの方が食べやすいみたい。 今朝の吉も絶好調。 たくさん食べて出掛けました。 パンにチーズに、さつまいものポタージュに苺。 今日も元気に過ごしてくれそうです。 本日の、お弁当は 鶏肉に野菜を巻いてオーブン焼きにしたもの、カボチャの蜂蜜煮、きゅうり、大根、かぶのお漬け物、ゆで玉子で...（続きを読む）

まき　まさ美

（料理講師）

おはようございます！ 今日もよいお天気で、春本番を感じますね。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 今年は桜が咲くのが本当に早くて、ビックリしますね！ 昨日、買い物に行く途中で通りかかった公園の桜も… すでにいい感じで咲いていました。 でも、ちょっと肌寒かったですね。 ということで、昨日もリクエストが多かった… このパスタを作りました。 自家製パンチェッタ、春キャベツ、自...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

先日の朝食でちょっとだけ添えられていた ブロッコリーの塩昆布和え。 こういうちょこっとのために 茹でるってなんだかもったいないから 和え物のためにいくつかは早めに引き上げた後 残りのブロッコリーたちは クタクタになるまで茹でて ニンニクとオリーブオイルで グリーンソースに。 オムレツの具にしたり グリルしたお魚の下に敷いたり と使い勝手がとってもいいです。 昨日のランチは卵黄と豆乳もプラ...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

気持ちだけがオフの日の朝食。 ベトナム風サンドイッチのバインミーを。 スムージーでビタミン補給。 具は大根と人参のなますと 牛肉のオイスター炒め、パクチー！ どうしてなますをサンドイッチにいれようと思ったのかな？ 一瞬、えー？と思うけれど ハンバーガーの中のピクルスみたいになくてはならない存在です。 そして… 今日は、祈る日。 口がきけるのならば、温かい言葉を使うことを...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

春、なかんじですね。 ちょっと気持ち浮かれちゃいます。 朝食もカラフルに。 オレンジ&白菜のスムージー アボカドのサンドは残っていたブルーチーズソースと一緒に。 お野菜が少なかったから 玉ねぎと人参とトマト缶で作ったソースで もうワンパターンを。 ちなみに、六枚切り一枚だと足りないので この写真を撮り終わった後に もう一枚載せてサンドにしています（笑） まだまだ、食べ盛り？ ...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

2月27日 パン・ド・ロデヴを楽しむ会が 世田谷・桜新町「ベッカライ・ブロートハイム」のカフェ・ゼーバッハにおいて開催されました。 総勢31名の参加者です。今回は関東を中心に、北海道から岡山の方まで！ ご店主の明石さん。言わずとしれた大人気のパン屋さん。日本全国に明石さんのパンのファンがたくさんいらっしゃることでしょう。 今回はそもそも20名の定員設定だったところ、何度も増員をお引き...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

みなさま、こんにちは。 今日は、久しぶりに頑張って主婦業に専念した 一日でした～(*^-^) いつもは、誰かしらおうちに居るので朝食が終わり、 お洗濯に、おそうじに！・・・ あっという間に昼食の支度です！ 　 今日は珍しく一日中私一人(ﾟｍﾟ*) なんか、嬉しい～♪ 食事の支度って、自分一人の時は・・ 私はいつも手抜きです^_^; その分、他の仕事が出来て良かったぁ～♪ 　...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

久しぶりにお会いできた 大好きな長野の先生からいただいた たーくさんの長野のお土産。 時間がなくてお茶することも叶わず 改札から途中の駅までおしゃべりして 駅のホームで東京土産と長野土産を交換してバイバイ。 でも、また次の機会に、でなくて お会いできて良かったー！ さて。 昨日のセミナーから一転、 今日はお料理撮影。 一息つくまでに ちょっとお腹を満たせるように いただいた栗菓子を食...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー＆ 九州初クローゼットオーガナイザー宮崎です。 いつもはしないことなのに、今日に限って 息子が出て１時間後くらいに、息子の部屋を 見たんです。 ベッドの上に目が行くと・・・・ 持って行ったはずの「朝食のパン」と「薬」が あるでは、あ～～りませんか！！！ パンは売店にもあるのでよしとしても・・・・ 薬はまずい！！ たまたま今日は...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ジャックまま施術希望の方は / 育乳スタートラインコース　～ジャックまま施術～ サロンメニューのご紹介　　～バストドレナージュ～ / サロンメニューのご紹介　　～個別指導～ サロンメニュー【定期コース】 / ご予約はこちら ジリジリうるさい目覚まし携帯のアラーム鳴ってないし、まだ５時半じゃないんかなぁと思いながらも次男がかけていた目覚ましが気になり携帯を見たら電源が落ちてるヤバい、何時？六時過...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

これからのビジネス、お客様が求めるものについて、考えてみました。 それは、（お客様の思いを）共有する、です。 これまでのビジネスは、メーカーや販売先が、シーズ（技術）を一方的に流してきました。 これからは、こんな技術が必要になりますよ、新技術、素晴らしいでしょう、という具合です。 お客様の意見を聞かない、聞く必要がないという体制が出来上がってしまいました。 だから、大半の業...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

今日は麹町にて松井式の講座でした。 まだお休みのところも多いせいか、いつもより人数が少なめ！ ということで、気功美容インストラクター講座は、今まで一度も講座で教えたことが無い施術も加えて行いました♪ 股関節が痛い方への施術方法なのですが、ヘルニア・ぎっくり腰・坐骨神経痛などにも応用が効きます。 やり方を知ったら、後は身に付くまで反復練習しかありません。 とにかく実践...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

最近、このblogを読んでくださる方から 『インプラントたけしの元気が出るblog』なのに まっーたく元気の出ないblogになっているという 痛烈な叱咤激励をいただきました(笑) ということで、勤務前の朝食に私が2年前に旅行したスリランカを 思い出して作った創作『スリランカ風シーフードカレー』です。 冬でも代謝が上がりますよ皆様いかがでしょうか？ 元気出ましたでしょ...（続きを読む）

河合 毅師

（歯科医師）

こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 今日の東京は特に寒いですね・・・。朝食会に出席のため朝５時に起きたらビックリするぐらいの冷え込み。 部屋の中でコートを着てしまいました（苦笑） 来年２月ぐらいまではこのぐらいの冷え込みが続くんでしょうね・・・。 今週は 明日が「セミナー講師１００％デビュー講座」６期生の初日。今回も、かなり濃いメンバーが揃いましたので...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

こんにちは、株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 今日は定例の朝食会に出席してその後、２件ミーティング。 １件は、銀座にある千葉テレビさんの東京支社に伺って来年のセミナーのお話をしてきました。 実は１０月に開催した「メディアに取材される方法」もいきなり結果がでていて嬉しい限り。 なんと ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ セミナーでご紹介した「ある手法」で わずか１日で、テレ...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

2013年2月に催行する南インドツアーの魅力をこれからテーマごとにお伝えしてまいりたいと思います。(*゜▽゜ノノ゛☆ 南インドの楽園・ケララを旅しよう！ ～須永晃子さんと行くマインド・デトックスツアー～ 詳細は、セレブインディアＨＰにて。http://www.celeb-india.com/index.html 椰子の木が生い茂る深い緑に覆われた南インド・ケララ州。気候がおだやかなこの地...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

こんばんは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 土曜日の２３：５０のバスに乗り函館入りしました 人生初の深夜バス・・正直全然寝れなかった(笑) 朝5時に函館に到着。 向かった先は24時間営業のゆとりという温浴施設 なんと500円でお風呂に入り放題＋仮眠室での休憩付き （11月末までのキャンペーンだそうです） そこでも1時間弱の仮眠という名...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

企業派遣の若手社員6人に対してミッションコンプリート という海外研修を行うために、ベトナムのホーチミンに来ています 今回は3社から27歳から32歳の若手社員が参加していますが、それ以外にうちのスタッフと仕事で組んでいる方も2人加わって合計8人で研修中 また、今回は日経BPさんから全日程で同行取材が入っているため、取材に来られている方と僕を含めて、全部で10人のグループと...（続きを読む）

豊田 圭一

（研修講師）

取引先の方が主催する芋掘り選手権。昨年に続き今年もお邪魔させていただきました。渋滞で少し遅刻したいましたけれど＾＾；一年振りながらも山間から上がるBBQの煙とみんなの笑い声で集合場所もすぐ発見。BBQには各々が自らゲットしたヒラメやイカ、猪なんかもありました。みんなでガンガン芋掘りをしたり、乾杯をしたり、みかん狩りをしたり、抽選会をしてみたり、乾杯をしたり×10。ほろ酔い気分で畑の地平線に目をやる...（続きを読む）

大槻 圭将

（不動産業）

『３ヶ月で幸せをどんどん引き寄せる マインドアップレッスン～ 幸せは跳ね返ってくる～』 Y様から素敵なメッセージが・・・ ありがとー 素敵な人と結婚したから、 ヒロコさんのような素敵な ライフスタイルを 確立出来るのではなく、 きっと、 ヒロコさんの手腕（！？）で、 ヒロコさんのお人柄だからこそ 素敵な旦那様と惹かれあい、 ご縁を引き寄せ、 末永く仲良しでハッピーなんですよね❤ そし...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）