将来こうした分野に進みたいのですが

現在33歳女性、未婚、求職中です。自分の就職活動に不安があり、ご相談いたします。私は歴史・文化・芸術等と深い関わりを持てる仕事を探していました。（例えば、学芸員など）ですが、状況はなかなか厳しいものがあります。そこで、深くではなくとも何らかの関わりを持てる職場を探そうと思い、とりあえずは以下のような条件に絞って仕事を探しています。・正社員、契約社員、もしくはアルバイトであっても…

インターネット業界におけるキャリアプランニング支援

はじめまして。Zara（28歳、男）と申します。大学卒業後、某webメディアのサイト企画・商品企画に3年間従事したのち1年前に転職し、現職ではモバイルインターネット関連の新規事業（SNS、EC等）の企画に携わっております。前回の転職時に決めたことではありますが、当面は、前職で培ったPC向けサービスでの経験に加えて、モバイルインターネット業界での経験を積むことで、2つの異なったメディアの特性を活か…

病院にいく程の事なのかわかりません

職場で悩みがあり、上司（社長）が出勤する日は胸から胃のあたりがむかむかし、同じ部屋にいる事（社長室はありません。同じ事務所内にいます）が辛く感じます。その日は食欲がありません。自殺願望は無いのですが、時々カッターで腕を切りつける事があり、切ってしばらくはなんとなく落ち着きます。また、睡眠が浅く、１時間毎に目が覚めますが全く眠れないわけではありません。しかし、朝方、会社に行かな…

病気でしょうか？

30歳女性です。最近、家の電話番号や上司の名前など、身近な事柄が時々わからなくなることがあります（特に頭部を怪我したということもありません）。数時間前に上司と話をしていたのに、その相手の名前がどうしても出てこなくなりました。他の方に、言われたりメモを見れば、なぜわからなかったのかが、わからないくらい馴染みのあるものが出てこなくなります。最近、職場が変わりそれがストレスになってい…

腕がしびれます

２年前にスノーボードで他の人にぶつかられて転倒して右腕の尺骨を骨折１年前にボディーボードで右手の小指を骨折しました。それ以降なんか右腕がしびれるような気がします。しびれるのは右ひじあたりから右手小指まででそんなに強いものではありません。利き手が左なのでそんなに不自由はしていませんがどうも気になります。骨折箇所は既に完治しているのになぜしびれるのかが知りたいです。医者では「気の…

初心者です。

私は昨年の１２月に、約８年勤めた会社を退職、１月より新たな職場に就職しましたが、４月で退職、現在は５月よりパートで働き出しました。４月に退職後、扶養に入ろうかと相談しましたが、１〜４月までの総支給が￥５９万あったので、入らないほうが、今後もパートで稼げると言われ、入っていません。今は、月５万程度の収入です。失業保険の申請もし、来月には保険の受給もできそうです。しかし、住民税（…

身体の裏側が痛い

この春から大学へ進学して一人暮らしを始めました。今までは布団で寝ていたのを一人暮らしと同時にベッドに替えてかつ身体によいという低反発のマットレスを使うようにしました。身体が沈んでカステラの上で寝ている感じのふわふわ感が心地よかったのですがそれを使い出してから背中というか身体の裏側全体が痛くなりました。○首…前に倒すことはOK。後ろに倒す、左右を向く、首を回すが痛くてうまく出来ない…

転職のタイミング

転職して2年目に職場でのストレスにより仰うつと診断され、数ヶ月ほど休業しています。休業直前までは、職場のストレス発散の矛先を資格試験の勉強へと向けて、精神的バランスをとっていましたが、現在はそれもできないぐらい無気力状態となり、休職のはこびとなりました。現在は少しずつ回復方向に向かっており、働く意欲も出てきていますが、今の会社に復帰することは精神的にしんどく、退職を考えています…

英会話教師からの転身とキャリアの積み方について。

こんにちは。大学を卒業し、今就職活動をしています。 大学では英語を勉強していたことや、できれば英語を活かせる仕事をしたいと思っていること、クリエイティブなことや自分で試行錯誤することが好きな自分にとって、やりがいがあるかもしれないと思った事から、英会話スクールの教師への応募をしました。ただ私は、これから一つの仕事に留まらず、関東エリアや海外で他のな職種、職業にも携わってみたいと…

150万を超えます！

２９歳のパート職員です。今年の３月まで正社員として働き、４月からパートを始めました。働きやすい環境で、７月かフルタイムでの勤務に変更したいと思ってます。そうすると（あくまで見込みですが）今年の１〜１２月の年収が１６０万以上になる予定です（交通費は非課税なので上記年収に含んでません）主人は１３０万以内のほうが保険などを払わなくていいから特ではないかと言ってます。どうぞわかりやす…

長時間の外出

生まれて7ヶ月になるラブラドールを室内飼育しています。夫婦で暮らしており、今はどちらか片方が在宅しているので問題ないのですが、来月より共働きになるため14時間ほどを家を空けることになります。現在は基本的にクレートの中に入れ、起床・食後・ちょっとした外出から帰宅した後などにトイレさせるようにしているのですが、さすがに14時間以上クレートに入れっぱなしは厳しいのではと思っています。トイ…

結婚して6年目です

今貯金は0保険は2年後ごとの祝いつき保険保険は月5千円までで夫の手取りが20万円私がパートで6-8万円家賃が7万円ローンが6万円後は多めに生活費を設定して5万円食費25000円携帯20000円夫小遣い　30000円　私小遣い2万円趣味はギャンブルとかパソコン、カメラです一様、生活費が余ったり、食費が余ったりしたら貯金っていうことにしていますが、ギャンブルしなくてもしても、一向にたまりません意思を固...

頭痛もち

高校生頃からの頭痛もちです。月に３回位は吐き気を伴う強烈な頭痛（頭をきつい鉢巻で縛られたような痛みが起きます）が出てたつこともできません。病院で色々検査はしましたし頭痛専門の医者に診てもらったこともありますが原因不明です。脳脊髄液の関係も疑われて検査をしましたがこれもシロでした。・なで肩でどちらかというと痩身です。・肩こりで恥ずかしながらピップエレキバンはかかせません。・酒は…

社内のメンタルケアの仕組みを考えています

私は、企業の人事担当者です。最近、メンタルの問題で会社を休んでいる社員が出てしまいました。これまでは、メンタルのケアの仕組みを設けておりませんでしたので、予防や初期対応など、仕組みを段階的に整備していかなければと感じています。仕組みの構築にあたり、注意するポイントや、導入したほうがいい制度などについて、ご教示いただければ幸いです。

首筋が突っ張る

ここ１年ほどずっと左の首筋（耳の下から鎖骨付近まで）がピーンと突っ張った感じが気になっています。きっかけは１年前に寝違えて首が動かなくなり自分で無理やり頭をつかんで首を回すようにしたことではないかなと思っています。そのときに整形外科に行きましたがそこでは首の骨も椎間板も異常はないと言われて２週間毎日牽引に通いました。でも特に変化もなかったのでそれっきり通院していません。冷やし…

パートはじめたらまず何をすればよいですか

はじめまして。今年結婚し、1月に退職し夫の扶養に入りました。6月からパートで月15〜20万くらい私に収入が入ってくる予定です。彼の職場、私のパート先でやるべき事、手続きは何ですか？まったくわかりません。教えてください。

会社の通勤手当などの負担について

会社を設立し、これから従業員としてパート、アルバイトの採用に入りますが、そのお給料についての質問です。　通勤手当と給与振込の際の銀行手数料は本来どちらが負担するべきものなのでしょうか？　両方とも従業員に負担させると法律違反になるのでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。

なんとなく腰痛

医者に行こうと思うほどではありませんが日々腰痛を感じます。朝起きて布団から出て身体を伸ばしたとき、洗顔のために洗面所で身体を曲げたとき、満員の通勤電車で妙な大勢で踏ん張ったときなどなどずーっと継続的に痛いということではなく瞬間的に「イテテ」と思い１時間もすると消えるという状態でしたが段々とその「イテテ」と思う時間が長くなってきています。湿布を貼ってみたり家でストレッチをしてみ…

共働きと扶養控除

夫が失業し、再就職先では契約社員になるため、今年度から数年間は大幅な収入減が見込まれます。夫は年収３３０万円（予想）で、妻は正社員・４５０万円です。７歳と４歳の子供が２人いますが、妻の扶養にした方がいいのでしょうか。年末調整の異動届けを出すだけでいいのですか？健康保険・会社の扶養認定状態の全部を妻扶養に揃えるべきですか？夫がいるのに妻が子供を扶養するという認識が職場にないよう…

家内を代表者として会社設立した際の社会保険

現在、週末起業を進めており家内を一時的に代表者として会社を先行設立することを考えています。家内は、小生の健康保険の扶養者となっておりできれば、社会保険は小生が現職場を退職して正式加入するまで小生の扶養のままでいきたいのですが、そのような事は可能なのでしょうか？・家内の取締役報酬は130万円以内という前提で　結構です・設立の3ヶ月後には、小生が正式加入する　予定です。・社会保険自体…

生命保険について

こんにちわ。今私たちが入っている生命保険は６０歳払い　込み完了型の保険です。掛け金が２４歳夫１５００万円と私２８歳７００万円で両方で４６０００くらいになります。今は共働きでいいのですが、私に子供ができたらキツイ金額です。６０歳を越えた時点で夫は１２００万円くらい解約返戻金がもどります。そのとき一部解約もできるそうなのですが、今は年金がもらえるかわからない時代、生命保険でも蓄え…

ローン控除の対象について

妻の私は，昨年3月で17年働いた職場を退職いたしました。今は無職ですし，当分は仕事をするつもりはありません。家を新築するにあたり、土地の所有権，家の所有権を夫婦で半々にしたいと考えています。（１０年間共働きでしたので）土地代は自己資金でなんとかなりますが，家の分はローンを利用することになるかもしれません。その場合は主人がローンを組むことになると考えます。（私は収入がないのでローン…

年金財形に何を選ぶか？

はじめまして。年金財形を始めようと考えているのですが、どの商品を選べばよいのかに悩んでいます。アドバイスをお願い致します。家庭状況は現在３７歳のＤＩＮＫＳです。総資産は約２５００万。普通貯金、定期貯金と投資信託にそれぞれ約３０％、残り１０％が月々積み立てている企業年金保険です。投資信託は、およそ半分が外国株式、そして外国債と日本株式がほぼ４分の１ずつです。国債も少しあります。…

確定拠出年金

私の会社で、確定拠出年金制度が始まることとなりました。昨年新居を建ててローンも始まったばかりなのですが、一時金として毎月給与として受け取り、それを貯めてローンの繰り上げ返済にあてがった方がトータルとして得（ローンの金利分又は返済期間の短縮）なのでは？と考えてしまっております。現在計3100万、下記の2本のローンを借りています。　1.2000万、35年、2.3%（最初の10年）　2.1100万、25...

繰上げ返済について

　2005年に住宅を建築し、現在2つの金融機関より融資を受けています。?職場の貸付金制度を利用→　年利：2.66%（固定）で残高450万円、返済期間14年?民間の金融機関→　年利0.8%（優遇特約3年）残高1700万円、返済期間35年現在、民間の金融機関へ繰上げ償還（300万円）を検討しているところです。　返済時期は早ければ早いほどいいと雑誌等に載っているのですが、現在の優遇特約の期間中に返済する...

今後の仕事のご相談です

今までプログラマを１２年してきました。ここ数年プログラム能力の限界を感じています。部下も数人おり、指導の立場にありますが、プログラムも組まねばなりません。転職も視野に入れており、どのような仕事ができるのかアドバイスがいただけると幸いです。面倒見は良い方だと思います。プログラマという頭脳労働では限界があると感じはじめていると言うことです。

うつ病と仕事

現在うつ病で心療内科に通院中です。うつ病の発症理由は個人的には上司のパワハワです。仕事で過度のストレスを感じ好きだった仕事も嫌になり、うつ病の状態も悪化して退職しました。主治医に相談するとうつ病の発症は様々で特定が難しいと言う事でした。私は原因は日常生活や遺伝や性格などではなく、ストレスを感じていたのは職場以外に思い当たりません。毎日のように暴言をはかれ、叱咤されておかしくな…

疲労感がとれません

特にどこかがすごく痛いとか悪いという訳ではありませんが日々疲労感がとれません。・背中を丸めると突っ張るような感覚とかすかに痛み・パソコンを使い長時間の入力作業をすると腕がしびれるようなことがある。・月に１度吐き気を伴う強い頭痛（巨人に強い力でこめかみをぐーっと押さえ込まれているような頭痛。大体疲れがピークの月末の休日に出るので休日をつぶして１日寝込むとどうにか復活します。）病…

ヘルニアと冷房について

１年半位前の朝、突然腰に激痛を覚え２週間我慢しましたが良くならないので病院に行き検査をした結果「腰椎椎間板ヘルニア（確かL5−S1の突発とか突出型と言われたような気がします）」と言われました。牽引と電気に通いましたが治療を受けた方が確実に痛みが増すので５回通って通院は自主的にやめました。その後も腰の激痛、足の重だるさ、足を触ってもあまり感覚が判らない、排尿がうまくできない（膀胱を自…

健康保険

はじめまして。どこに尋ねていいか、分からず困っています。どうぞ、よろしくお願いします。父が6月末で定年退職します。健康保険ですが、父は「健康保険任意継続被保険者資格取得申請」をすれば、2年は継続できるんですよね？私は、パートで働いています。今は父の扶養に入っています。もし、二年後も正社員ではなくパートとして仕事をしていたらどのような手続きをすれば、健康保険証を受け取れますか？そ…

背中の神経痛

１ヶ月位前から１日数時間背中が痛みます。場所は背中の右側でちょうど胸部の裏側あたりです。突然キリキリと痛くなり同時に頭痛も起きます。医者（総合病院の整形外科）では神経痛と言われて湿布・鎮痛剤を出されてあとは定期的に電気をかけにきてと言われました。職場が既に冷房が効いているのでそのせいで神経痛なのかなと思いましたが温めても特に痛みに変化はありませんし冷房のついていない場所で仕事…

肋間神経痛と頭痛

たまに胸がぎゅうっと苦しくなることがあり、病院で検査をしたところ心臓にも肋骨にも異常がなく、しいて言えば『肋間神経痛』かなと医師に言われました。ビタミン剤を出されて後は睡眠をよくとるとか栄養をとる位しか対処法はないからと言われて終わりです。痛みの出る場所は胸部で突然痛くなりいつのまにか消えます。もともと冷房が苦手ですが職場はPCが多いこともあり夏場は冷蔵庫のように寒くてひざ掛け…

不定愁訴

はじめまして　よろしくお願いします。中学頃から頭痛で悩んでいます。キーンと締め付けられるような頭痛や脈を打つようなドクドクした頭痛、目の前がチカチカと金粉が飛散しているような頭痛と数種類の頭痛もちです。あちこちの病院へ行き検査をしましたが特に原因がわかりません。医師には「運動不足」とか「もっと気を楽に持て」とか言われました。あげくに最近言った頭痛に詳しいドクターがいるという病…

離婚したいが妻が同意しない

私は37歳で妻は32歳で昨年7月に入籍して子どもはいません。性格の不一致で日頃から喧嘩が多く、妻は気が強いので私にアタリ暴言を吐きます。私は職場でも家でも気が休まらず、ノイローゼ又は欝状態です。こちらから離婚を持ちかけても世間体を気にして妻は絶対に離婚しないと言い張ります。早くこの生活から逃れたいです。

広汎性発達障害、摂食障害、強迫性障害の治療

　従妹のＡ子(28歳)は５年前に職場結婚、２年半前に転居し専業主婦となったが、その頃から自殺願望、自傷行為などが出て、精神科でうつ病、強迫神経症と診断された。夫が病気に対し無関心なため、自殺を心配した母親が強引に実家に連れ戻し入院させた。その後、あまり食事をとらなくなり、体重、やせ具合を気にするようになった（現在BMI15.2位）。通院(月1回)はするが、「頭に栄養がいってない状態で心理治…

右足骨折後

４ヶ月半ギブスをしていて、昨日取れました。取れたのはいいのですが、折れてた腓骨よりも立った時体重をかけると、足首、かかとが力が抜けるくらい痛いです。そして、足首が少ししか曲がりません。現在は、お風呂では足ほぐしてお湯をかきまぜて、その他、無理しないように松葉杖で体重をかけているぐらいですがこれでいいのでしょうか？マッサージの仕方とか、その他したほうがいいアドバイスがあれば、教…

アルバイトと社会保険

今年の3月に大学を卒業して、現在はフリーターをしています。月給が税引前で16万ほどなので、親の扶養から外れると思うのですが、年金と健康保険について、いつ、どのような手続が必要か、また、月々いくらくらいのお金がかかるのかを教えていただければとおもいます。アルバイト先では、職場の社会保険に加入するということにはならないそうです。現在は、国民年金第1号被保険者（平成18年度分まで学生納付…

境界例の回復について

医療機関にはかからず、文献を頼りに自分で精神分析のような事をして少しずつ回復していると思っています。他者に対する自然で基本的な信頼感がどうしても持ちにくく、孤立しがちです。大きな不安感に襲われることもよくあり、精神のコントロールがやはり難しいです。質問の１点目は自助グループに加わることはやはり有効でしょうか。２点目は、以前の私を知る人からはやはり避けられており、「変わった」私…

副業の税金について

現在、正社員で４週７休で日中に仕事をしています。そして、今月より二箇所で副業（夜間または夕方からアルバイト）を始めました。日中の職場では、副業は当然禁止になっているので、ばれないようにしなければいけないのですが…。?副業で所得税・住民税が、（毎月の給与受け取り時に）発生しないのは毎月又は年間いくらまでですか？103万円ですか？後から確定申告が必要なのは理解できました。?副業がばれる…

過酷な労働環境について

こんにちは。私はデザイン事務所に勤務する26歳の女性です。私は一度普通のOLとして働いていたものの、幼い頃からモノを創ることが好きだったので、思い切ってデザイン業界に転職をしました。高い志をもってデザイン業界に飛び込んだはずなのですが、薄給で過酷な労働に心身共に疲れてしまい、元々体があまり丈夫でないこともあって、10キロほど痩せてしまい、体調も常に危うい状態です。学生時代の友人の話…

どこへ通えばいいか教えて下さい。

花の３０代突入の前に一度身体のメンテナンスを受けてみようかなと思いました。最近回りの人が「肩こりだ」「腰痛だ」と色々なところに通いだしましたが果たして自分がどこへどういう目的で行けばいいのか判りません。何かアドバイスをいただければ幸いです。・現在は特に痛いとか悪いところは無いと思います。・首は子供時代に器械体操で鉄棒から落下して鞭打ちを経験しました。そのときに医師から「ストレ…

会話のキャッチボール

新たに転職し、初めて営業をやるのですが、悩みがあり、相談させていただきました。それは、クライアント様と、会話のキャッチボールが上手くいかな事です。相手が聞きたいことに対して、上手く言葉が出てこないのです。もともと、おしゃべりは特意ではないのですが、かといって、苦手と言うわけではありません。業務内容を理解したうえ、いざ営業。しかし！人を前にすると、力の入りすぎでしょうか、ぎこち…

友達がうつに…

何ヶ月か入院するくらいひどいうつになっていた友達が仕事に復帰しました。こんなとき、なんて声を掛けたらいいのか、全然わかりません…。「これだけは言っちゃいけない」っていう言葉はありますか？

腰痛の原因および治療・対策に関してご質問です。

本日、急に腰に激痛が走りました。朝、通勤の満員電車の中で立っていました。はじめに気分が悪くなってきたのですが、目的地まで残り5分程度電車に乗っていればよかったので、そのまま電車に乗り続けました。駅について階段を上っていると、次に左側の腰に激痛が走ってきました。会社のビルまで徒歩2,3分程度なのですが、会社のビルの1階でエレベーター待ちをしている時には、立っているのもつらい状態になり…

首が痛い

普通にしているかぎりでは、大丈夫なのですが、首を傾けたり、まわしたりするどすごく痛い日がここ一ヶ月ほど続いています。今までこんなことはなかったのですが・・・環境や仕事に変化はありません。

住民税

先日から悩んでいます。私は平成17年度は主人の扶養に入っており、パートの給与は999,195円、給与所得は349,195円でした。ですが、17年度中に知り合いの仕事の手伝いをして24,000円アルバイト代(ｶﾞｿﾘﾝ代込)として頂き、領収書を書きました。給与総額は103万円以下なので、確定申告はしていません。　先日この知り合いから「アルバイトの件で税務署から確認があるからよろしく。職場に行く可能性...

転職が決まった後の賢いお金のもらい方

私は先頃転職が決まりました。今までの社内規定等で発生するボーナス等はいただけないとして、有給消化などの分はあるかと思うのです。現状の生活上ボーナスがないのは本当に苦しいのですが、その他発生するお金等はないでしょうか。

体質改善

私は子供の頃から低体温で朝検温をすると体温計の水銀が３５度ギリギリかたまには３５度に到達しないことがあります。平熱が低いのですが高熱には滅法強く４０度を越えても普通に仕事をしてスポーツをしたりすることができます。昨年さすがに寒気がとまらず夜間に地元の救急病院に行ってみたら熱が４３度あったらしく医師に驚かれました。でも点滴ですぐに復活して入院すればとのお誘いを辞退して帰宅しまし…

鬱なのでしょうか？

１ヶ月ほど前に恋人から別れを告げられ、それから心身共平常を保てずに日常生活に支障が出てきました。具体的には、・笑うことができなくなった。・自殺したい衝動にかられ、自傷行為をしてしまう。・常に必死で堪えていないと涙が止まらなくなる。・過呼吸のような症状や激しい目眩が度々ある。仕事にだけは行っていますが、通勤中に倒れたり、日に何度も職場のトイレで症状が落ち着くのを待ったりで、まと…