「噛む」の専門家コラム 一覧(3ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
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閲覧数順 2024年05月03日更新

「噛む」を含むコラム・事例

270件が該当しました

270件中 101~150件目

winterキャンペーン実施中!!

☆★☆ホワイトホワイトでは只今winterキャンペーン実施中です☆★☆   新規でご成約の方、10%OFFになります。 セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます。 ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ。 お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ。   年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々し...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

ご自身の歯を大切に

今日は、歯の大切さについてのお話です。 「歯は大事!!」という言葉をよく聞きますよね。 年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々しく見えます。   歯はとっても大事なんです。 なぜかというと、歯は“感度の良いセンサー”だと言われています!! 私たちは食べ物の微妙な歯触りなどを感じて 「硬い」「柔らかい」などの飲食を楽しんでいるのです!!     もし、歯を失ってしまっ...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

ガムで歯を丈夫に

こんにちは 最近CMでよく見かける歯を丈夫にしてくれる 牛乳由来成分のCPP-ACP配合のガム そのCPP-ACPの働きとは 1.虫歯の始まりである脱灰を抑制 2.再石灰化を増強 3.耐酸性を増強 定期的な歯科検診、食後の歯磨きに加えCPP-ACP 配合のガムを1日2粒4回噛む習慣を始めてみませんか 竹芝サウスタワー歯科では詳しいパンフレッ...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2014/10/20 08:00

キャンペーン実施中!!

只今ホワイトホワイトではキャンペーン実施中です。   新規でご成約の方、10%OFFに!! セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます。 ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ。 お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ。   年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々しく見えます♪   歯はと...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

✿ホワイトホワイトキャンペーン実施中です✿

只今ホワイトホワイトではキャンペーン実施中です★ 新規でご成約の方、10%OFFになります(^◇^) セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます☆ ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ(*^_^*) お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ☆   年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々しく見えま...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

1日1食 その3

日刊ゲンダイ 2014年6月12日 からの抜粋。  健康の大原則は「1日3食」といわれる。しかし、食べても体を動かさなくなる中高年にとって3食は食べすぎで、1日1食で十分だという。「ナグモクリニック」の南雲吉則総院長に詳しく聞いた。  南雲医師は20年前、38歳の頃から「1日1食」、それも朝食を抜く健康法を実践している。当時は体重が80キロ近くあり、不整脈が持病だった。このままでは死期が早...(続きを読む

荒木 健治
荒木 健治
(心理カウンセラー)
2014/10/04 12:49

英語とスペイン語の発音の違い

  スペイン語の歌をマスターするために Maria先生とレッスンをしています。 先生はスペイン人だけれど ロンドンに住んでいたので英語もペラペラ。 レッスンはすべて英語。   まず驚いたことは、スペイン語の発音にv音がなく、b音になるところ。スペルはVなのに~! 英語で染みついた下唇を噛む習慣が邪魔をして vのスペルをbとして反応できるまで時間かかりそう。   スペイン語...(続きを読む

田中 真由美
田中 真由美
(英語講師)

「ほこりを噛む」???

Hello everyone! さて、日本人選手たちの大活躍で日本中を大いに沸かせた全米オープンですが、現地のタブロイド紙(New York Post)にも錦織圭選手の活躍が取り上げられていました。 "ROGER & NOVAK BITE THE DUST" 「ロジャーとノバクがホコリを噛む」????? 直訳したら、「ホコリ」=dust、を「噛む」=biteですが、いったいこれはど...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)
2014/09/18 20:00

アラフォー女性の「お肌の曲がり角」と対処法

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほし やすえ)です。   「お肌の曲がり角」って言葉がありますが、「お肌の曲がり角」って何歳でしょうか?   私自身の経験(現在44歳)や、メイクアップアーティストとして多くの女性の素肌を見てきて、女性の一生のうちで、ある時期と「お肌の曲がり角」の時期が一致することがわかりました。  それは、ホルモンバランスの変化の時期です。  1、思...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2014/09/09 14:27

時短美容・③

最近またお天気が不安定ですね(´・ω・`) 今日も一時的に外が雷の音が凄かったですねΣ(゚д゚;) 今はまた落ち着いてお天気も良くなりましたが、 お出かけの際は、みなさまもお気を付け下さいませ★     さて今日は時短美容その③ですヽ(´▽`)/ 口元を美しくつくる時短美容をお教えしますね♪       ✿歯ブラシがあればいつでもどこでもOK✿   口を「ニーーー」と...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

食欲は大切です。IN那須ロングライド前日

お早う御座います、治療庵みかんカワムラです。先日の7月13日、那須ロングライド参加してきました! 前日迄に『練馬から那須まで自走をしませんか…?』と、副院長にそそのかされかけましたが、『しません!体力的にも無理です!!』脊髄反射な返事をしてなんとか電車で現地へ。この副院長、トークもきれる…のか、よくF分の1の揺らぎ声と言われていただけあって施術の効果を高めるには素晴らしく良いMCをしてくるのですが...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

歯の役割

今日は、歯の大切さについてのお話です♪   虫歯のまま放置していたり、歯磨きを怠っていたり… 時間も取れないとなかなか歯科医院に行く機会はないですよね。 しかし、歯はとっても人間にとって大切な役割をしているのです!!   なぜかというと、歯は“感度の良いセンサー”だと言われています。 私たちは食べ物の微妙な歯触りなどを感じて 「硬い」「柔らかい」などの飲食を楽しんでいるのです!! ...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

口元はキレイに♪若々しく♪

今日は、歯の大切さについてのお話です♪   年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々しく見えます☆ 口元エクササイズで口元美容♪ ホワイトニングで笑顔美人♪ 年齢に関わらず「歯は大事!!」です(^o^)   なぜかというと、歯は“感度の良いセンサー”だと言われています(^θ^)/ 私たちは食べ物の微妙な歯触りなどを感じて 「硬い」「柔らかい」などの飲食を楽しんでいるのです!...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

ガムを噛んでからご飯を食べると痩せる?! 後編

前回の続きです。 【満腹中枢が刺激される理由とは?】 では、どうしてガムを噛むと満腹中枢が刺激されるのでしょうか? 咀嚼によって咀嚼筋が刺激され、それが脳内にヒスタミンの分泌を促し、 満腹中枢を刺激します。その結果、食欲が抑えられるのです。 ヒスタミンは食欲の抑制だけではなく、交感神経を刺激することを通じて 白色脂肪細胞(普通の脂肪)にも働きかけ、脂肪の分解と燃焼を促します。 ヒ...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/07/07 22:36

ガムを噛んでからご飯を食べると痩せる!?

食事 10 分前にガムを噛んでから、食事を始めましょう。ガムを噛むことで脳の 満腹中枢が刺激され、食欲が抑えられて痩せていきます。 って本当ですか?と二度聞きされそうですが、本当です。 食事を初めてから脳が満腹感を感じるまでに、約20分かかると言われています。 ダイエットを成功させるためには「早食いを止めてゆっくり食べましょう」と言われますね。 早食いをすると、満腹中枢が...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/07/03 21:56

噛むことには

噛む8大効用があります よく噛むことには、単に食べ物を体に取り入れるためだけではなく、その他にも重要な働きをしているのです(-^□^-) 1・肥満を防ぐ 2・味覚の発達 3・言葉の発音がはっきり 4・脳の発達 5・歯の病気を防ぐ 6・がんを防ぐ 7・胃腸の働きを促進する 8・全身の体力向上と全力投球 よく噛んでより良...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2014/07/01 13:53

Dr.さとこオススメエクササイズ!!

先日は、年に1度のホワイトホワイトでのイベントでした。 みなさまに貴重な時間を頂き、ありがとうございました!! トークショーの中では、唾液出る出るプッシュエクササイズもみなさんで 行っていましたが、今日は皆さんに日頃から行える簡単エクササイズを Dr.さとこのアドバイスのもと、ご紹介致します。   色々な雑誌に審美歯科ドクターとして登場しているDr.さとこですが、 口元美容スペシャリ...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

普段から行える簡単エクササイズ♪

先日は、年に1度のホワイトホワイトでのイベントでした\(^o^)/ みなさまに貴重な時間を頂き、ありがとうございました☆ トークショーの中では、唾液出る出るプッシュエクササイズもみなさんで 行っていましたよ(^^)♪ 今日は皆さんに日頃から行える簡単エクササイズをご紹介しますね☆     色々な雑誌に審美歯科ドクターとして、口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイ...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

(写真)抜歯後の噛み合わせについて気になります

【質問】 15年くらい前に右下の5番の小臼歯が内側に生えていて噛み合わせもなく舌にあたったり、歯垢がたまりやすかったりしていたので抜歯をしました。抜歯の前からすでに親知らずが正常に生えていたこともあって成長とともに気が付いたときには6番と7番が押されて5番を押しのけて4番に接近していました。 最近、目につくのは6番が傾いてきてて4番にあたっています。そこでまた今回、右下の親知らずが虫歯で噛むと痛...(続きを読む

山本 治
山本 治
(歯科医師)
2014/05/22 00:59

小顔の条件

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 小顔になるにはやっぱり筋肉固めないことです! 噛むときに使っている 咬筋(こうきん)という頬骨からエラにかけてついている筋肉が固くなってしまうと 頬骨が出て頬がこけエラが張ってしまいます。 エラが張ってしまうことによってお顔が大きく見えてしまいます。 わかりやすい画像がこれ白雪姫に登場するおばあさん^^; また胸を...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/05/11 16:19

歯周病を予防しましょう

<歯周病の意外な誤解> 30歳以上の80%以上の人がかかっていて、日本人が歯を失う理由第1位の“歯周病”ですが、実は多くの人が誤解しています。よく、歯周病は「歯磨きをサボっているからなる」と思っている方がいますが、必ずしもそうではありません。一生懸命歯磨きをしていても、中高年になると着実に歯周病が増えていきます。その理由は、歯磨きを怠っているのではなく、年を重ねると歯の噛み合わせが悪くなり、歯磨...(続きを読む

神谷 忍
神谷 忍
(歯科医師)

あなたの虫歯は何度も同じところがていませんか?最新の虫歯治療(その6)

奥歯はあなたの歯の大黒柱の存在です。 奥歯、いわゆる6番目や7番目という表現をします。 そのうち1本の歯は6歳臼歯って言いますよね、6歳臼歯、6歳の時に生えてくる訳です。 これはものすごい役目をします…家で言う大黒柱です。 見てみましょうね、噛み合わせの面は臼状の形をしています、 根っ子は3本も有りました。 何かに似ていせまんか?… カメラの三脚です。 カメラの三脚はどうでしょう? ...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

あなたの虫歯何度も同じところが再発していませんか?最新の虫歯治療(その5)

さて歯の表面に付いた汚れ、歯の表面に付いたバイ菌の層であるスメア層を取り除く。 歯の表面をでこぼこにするリン酸エッチングというお話しをしました。 1955年Buonocoreによるまさに歯科業界での革命「接着」であります。 Buonocore MG:A simple Method of increasing the adhesion of acrylic filling materials 1...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

その顎の痛み、放っておかないで!(その7)顎関節症ってご存知ですか?

例えば、テニスをしている方なら、すぐお分かりになるかと思います。 「右手」と「左手」、見比べていかがでしょうか? 筋肉の付き方、まったく違いますよね? ラケットを持つ手が右手であれば、左手と比べて右手の筋肉が すごく強く太くなっていませんか? つまり、噛み癖も同じで、右でよく噛んでいる方って、右の筋肉がすごく発達しています。 それに比べて左の筋肉は衰えてしまう。 それによって見た目も、大き...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

その顎の痛み、放っておかないで!(その8)顎関節症ってご存知ですか?

噛み合わせが低くなる、ということは歯が磨り減っていくことで、起こります。 歯が磨り減って噛み合わせの高さが低くなっていく、ということは、 比例して顔の表面の皮膚つまり、 鼻とオトガイ(下あごの下部先端)の距離が短くなるということです。 入れ歯が入っていない60代女性下顎の骨の高さは4センチ程です。 若い頃は奥歯がしっかりあったのに、今では歯が磨り減って噛み合わせが低くなってしまった、という...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

その顎の痛み、放っておかないで!(その6)顎関節症ってご存知ですか?

顎関節症はほとんどの医院さんでは、症状がなくなれば「治った」となりますが、 本来はこういう考え方が正解だと考えています。 ↓ 顎の骨の再生はできませんので、顎関節症は完治するということはあり得ません。 ただ、症状が軽くなった、または、感じなくなったというだけであり、骨が元の形態に完全に治るということは顎関節症にはないとお考え下さい。 過去に骨の形態を復元させようと金属の関節を入れる手術が行...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

その顎の痛み、放っておかないで!(その4)顎関節症ってご存知ですか?

顎の骨は「固いものをしっかり噛む」という行為の繰り返しによって発達します。 生物はよく使うものほど発達する、使わないものは衰退する という特徴がありますので、「固いものをしっかりと噛む」という行為を しなくなった人は、顎の骨は未発達なまま、です。 顎の発達が悪くなるということは顎の骨が細くなりすぎて歯の生えてくるスペースが確保できなくなるということを指します。 その結果、現代では歯...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

その顎の痛み、放っておかないで(その1)顎関節症をご存知ですか?

■ 顎関節症は誰でもなる可能性がある ■ 口が開かない人が増えている ■ 噛み合わせは虫歯治療でもあっけなく狂う ■ 矯正治療=噛み合わせが良くなる、ではない 戦後50年の日本人の急速な食生活の変化により顎の発達が悪くなり、顎の骨が小さくなってきたとお話しました。 顎の骨が小さくなったということは、顎の骨が成長できずに歯が生えてくるスペースが確保できなくなった状態です。 その結果、現代では...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

春の味覚 ふきのとう

黒門市場で、親指の先ほどのふきのとうを見つけました。 こんなに小さいのはあまり見たことがありません。 子供時代は実家付近にたくさん生えていて、なるべく小さいのを採って帰ったものです。母が蕗味噌にし、祖父が喜んで食べていましたが、子供にはムリ。 栽培するとこんなに小さいのか、と感心しました。 天ぷらにして、料理講座で添えに使うことにしました。 フランス料理にふきのとうはないと思いますが、テ...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)
2014/03/09 23:28

目指せ口元美人♪

色々な雑誌にホワイトホワイトもご紹介していただいていますが、 口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイスをさせていただいています♥ そこで、口元を美しくつくる簡単エクササイズを今日はお教えします♪   今回は“可愛い笑顔をつくる”エクササイズを紹介♪       ☆歯ブラシがあればいつでもどこでもOK☆   口を「ニーーー」という形にして、横にした歯ブラシを...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

口角を上げるために!!

色々な雑誌に審美歯科ドクターとして登場しているDr.さとこですが、 口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイスをさせていただいています。 そこで、Dr.さとこが推奨する口元を美しくつくる簡単エクササイズをお教えします。   今回は“素敵な笑顔をつくる”エクササイズを紹介致します。       ***歯ブラシがあればいつでもどこでもOK***   口を「ニーー...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

パッチのキャラメルチョコレート

ドバイ旅行のお土産に、「パッチPatchi」のチョコレートを頂きました。 Patchi http://www.patchi.com/ 美しいパッケージの中からは、これまた美しい銀紙に包まれたブロック状のチョコレートがでてきます。噛むと、ミルクチョコレートの中からとろんとキャラメル、下にはウエハースが入っています。 ドバイは27℃だったそう! チョコレートが溶けないぎりぎりの気温です。 昨...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)
2014/03/02 20:40

怒っている夫にしてはいけないNG対応

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。   本当は「ねこの日」の昨日、投稿しようと思っていたのですが・・・ 連日の寝不足&泣きすぎで、目がショボショボしてしまって、昨日はコラムをお休みしてさっさと寝ました。   が、夜中にフィギュアスケートのエキシビションを観て、また泣いたので、結局きょうも瞼が重い~(T_T)   さて。 ...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)
2014/02/23 15:15

前歯が飛び出してきた!歯並びが崩れてきた!なぜ?(その1)

  ■前歯が飛び出てきた ■前歯がガタガタになってきた ■ある日突然気がついたら歯が動いてしまった。 そのようなお問い合わせをいただくことがあるんですね。   けっこう皆さんお話し聞くと、歯は動かないと思われている方、多いんですね。   実は歯は動きます。 一生動き続けます。   歯が動く理由にはいろいろあります。   一番大きいのは親知らずです。  イメージ的には...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)
2014/02/06 12:37

親知らずが噛み合わせを悪くするってご存知でしたか?(その5)

親知らずが写っているレントゲンです。わかりやすく手前の7番目の歯の後ろ側の根と神経血管部分にラインを引いています(本来は右の歯のように神経血管が通っているトンネルの状態ですので、黒い線となって写ります)。「親知らず」⑧が⑥、⑦に対して横にむいてきてるわけですね。今後どうなると思いますか?神経が圧迫され痛み出すのです。 横に倒れていますから、自然に待っていても絶対生えてきませんね。ほっといても上向...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

親知らずが噛み合わせを悪くするってご存知でしたか?(その4)

親知らずを抜かずに放置しておくことは噛み合わせのバランスを崩す大きな原因となる、とお話しました。とっても重要なことなのでもう一度簡単にお話しますね。歯にはそれぞれ役割があります。あなたのお口の中にある歯は、全部で何本あるかご存知でしょうか?親知らずを除くと、全部で28本あります。そして28本、すべてが「形」も「大きさ」もまったく違います。歯は28本なんですが、その28本、1本たりとも同じ「大きさ」...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

親知らずが噛み合わせを悪くするってご存知でしたか?(その2)

親知らずに関しては「99%の場合悪さをするので、抜いた方がいい」と考えています。この8番目親知らずですが、その手前の6番目の歯、7番目の歯と同じようにまっすぐ出てきたならば、そのまま抜かずに置いておいてもいいと思います。また、残念ながら親知らずがまっすぐ生えて出てこられるほどの顎のスペースを持つような骨格の方は、今の現代においては非常に少なくなってしまいました。顎の成長発育というのは「噛む」ことに...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

親知らずが噛み合わせを悪くするってご存知でしたか?(その1)

あなたはご自身のお口の中に親知らずが何本残っているか、ご存知でしょうか?もともと「親知らず」が生えてこない人もいますが、だいたいの人が上の左右に2本、下の左右に2本、計4本の「親知らず」が生えてきます。そこで「親知らず」についてですが、ひょっとしたらあなたはこんな風には考えていませんか?親知らずは痛くなければ抜かなくてもいい。 生えてきてから抜けばいい。 「親知らず」に関しては、本当に患者さんから...(続きを読む

吉本 彰夫
吉本 彰夫
(歯科医師)

パリのお土産チョコレート

パリのお土産にいただいたla petite chocolatiereのチョコレート 少し珍しいスタイルのボンボンです。ボンボンに黄色や赤のフリーズドライの果物チップが乗っているのではなく、チップをのせたセンターの周囲のみ、ブラックチョコレートでコーティングが施してあるよう。黄色は、何味だろうと思って食べてみると・・・ センターは黄色いペースト状。噛むとまずは柑橘類の酸味がぱっと広がります...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)
2014/02/02 23:01

ポワローのおいしい季節

料理講座のときに、たくさんのポワローをいただきました。 丹波で農家民宿「おかだ」をされている岡田さんが作られたもの。 http://www.noukaminsyuku.jp 「きゃー、こんなにたくさん!」 どうしましょう。この日はアミューズを作る設定はなかったのですが、急遽、マリネにして、アペリティフも行うことにしました。 ポワローのマリネ、ヴィネグレットソースで poireaux m...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)
2014/01/13 11:25

ポワローの美味しい季節

料理講座のときに、たくさんのポワローをいただきました。 丹波で農家民宿「おかだ」をされている岡田さんが作られたもの。 http://www.noukaminsyuku.jp 「きゃー、こんなにたくさん!」 どうしましょう。この日はアミューズを作る設定はなかったのですが、急遽、マリネにして、アペリティフも行うことにしました。 ポワローのマリネ、ヴィネグレットソースで poireaux mar...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)

エス・コヤマのタブレット

とてもありがたいことに、連続してエス・コヤマのタブレットを頂きました。 一つは満願寺唐辛子入りのプラリネの入ったもの。 もう一つはライチとフランボワーズの組み合わせ。 満願寺はなんともびっくりする味わいです。塩漬けと醤油漬けにした満願寺唐辛子をフリーズドライにして、プラリネに練り込んであるようです。 2013のインターナショナルチョコレートアワードで金賞受賞。 世界の方もびっくりされたこ...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)
2013/12/22 23:06

鼻呼吸~((+_+))

こんにちは 今日は鼻呼吸のためのワンポイントアドバイス ・食事時は、姿勢を正して口をしっかり閉じたまま 左右均等に噛むようにしましょう ・口の周りの筋肉(口輪筋)を鍛えましょう ・一日3回、口を閉じてガム(なるべくキシリトール100%) を噛みましょう ・鼻呼吸促進グッズを利用してみましょう 普段から鼻呼吸をするよう心がけましょう 竹芝サウスタワー歯科 ...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)

新しい年への準備✿

今日は、みなさまに“可愛い笑顔をつくる”エクササイズを紹介♪   今年も残り2週間ちょっとですね☆ 年末年始は虫歯の無い清潔な状態で、みんなで笑顔で迎えたいものですよね♪   ステキに今年を終えて、新年を笑顔で迎えて頂くためのエクササイズです\(^o^)/   口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイスをさせていただいています♥ 口元を美しくつくる簡単エクサ...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

認知症予防に欠かせないもの

おはようございます♪   最近自宅のPCの調子がイマイチです。異音がしてきたのでそろそろ危ないですね。   いつ壊れてもいいようにしっかり対策しておこうと思います。       先日、歯科のニュースを配信しているサイトを見ていると、面白い記事が載っていたので紹介します。   (以前も同じような内容を記事にした気もしますが。。。)         高齢化に伴い避けること...(続きを読む

倉田 友宏
倉田 友宏
(歯科医師)
2013/12/13 09:19

無意識・・・

こんにちは~ 本日の竹芝は、先程から雨と雷が・・・ 久しぶりの雨ですが、足元が悪いので ご来院の方はお気をつけてお越しくださいませ さて、皆様無意識に口が開いていることはありませんか 日常で無意識のうちに行っている呼吸ですが、 鼻からか、口からか意識したことはありますか 少しでも口を開けているかも・・・と思い当たる方は 口から息を吸って吐いている→口呼吸をしている可能性...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)

かわいい笑顔をつくるエクササイズ☆

冬になり、寒くなると姿勢が悪くなりますよね(・。・) 身体も背筋をピンと伸ばすと立ちい振る舞いが美しいですね(^^)/ 顔の筋肉も同じです☆しっかりと顔の筋肉を動かして“可愛い笑顔をつくる” エクササイズを紹介します♪   可愛い笑顔だけでなく、たるみやしわの予防にも(●^o^●) 一石二鳥…一石三鳥かもしれません!(^^)!   口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

「人生を変える言葉 その6。」メルマガバックナンバー10月28日配信号

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい!と思った方はコチラをお伝え下さい! → http://goo.gl/rb0vH ...(続きを読む

小川 猛志
小川 猛志
(不動産コンサルタント)

ダイエットの秘訣は『ありがとう』!?

バースピラティススタジオの清水です。 秋が終わりか寒さを感じる気温です。 今日は『ありがとう』がもたらすダイエット成功への秘訣!?について。 休日に子供とTVをみておりましたところ、沖縄でダイエットに成功した方のインタビューをみました。 その方は医師から、 「食べるときに一口30回噛むこと」 を薦められ実践し、ダイエットに成功、維持もできているとのことです。(実際は食べ方等もありま...(続きを読む

清水 まいこ
清水 まいこ
(ピラティスインストラクター)

口元ケアは大切!

今日は、みなさまに“素敵な笑顔ををつくる”エクササイズを紹介。   参考にするのは、ホワイトホワイト審美歯科Dr.さとこのアドバイス!     色々な雑誌に審美歯科ドクターとして登場しているDr.さとこですが、 口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイスをさせていただいています。 そこで、Dr.さとこが推奨する口元を美しくつくる簡単エクササイズをお話しします。...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

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