口元ケアは大切! - 矯正・審美歯科全般 - 専門家プロファイル

審美歯科ドクター
歯科医師
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

口元ケアは大切!

- good

  1. 心と体・医療健康
  2. 矯正・審美歯科
  3. 矯正・審美歯科全般

今日は、みなさまに素敵な笑顔ををつくるエクササイズを紹介。

 

参考にするのは、ホワイトホワイト審美歯科Dr.さとこのアドバイス!

 

 

色々な雑誌に審美歯科ドクターとして登場しているDr.さとこですが、

口元美容スペシャリストとして、芸能人やモデルの方々にアドバイスをさせていただいています。

そこで、Dr.さとこが推奨する口元を美しくつくる簡単エクササイズをお話しします。

 

 

① 歯ブラシがあればいつでもどこでもOK

口を「ニーーー」という形にして、横にした歯ブラシを噛むだけ。

ほっぺたの筋肉を鍛える事で、年齢と共に下がってくる口角UPが期待できます。

自然にしていても、口角が上がっている人と下がっている人がいますよね。

どちらが魅力的かは、一目瞭然です。

口角がいつもあがっているDr.さとこは、朝のスキンケアタイムの前にこのエクササイズをやっているそう。

みなさまもご参考までに実践してみてはいかがでしょうか?

 

② スキンケアタイムの習慣に

化粧水をぬるときや美容液をぬる際に、

 あごのお肉を耳の下に流れるように下から上へ手でマッサージします。

耳の下には耳下腺があり、そこを刺激することで唾液がでやすくなります。

唾液がでることによって、口内環境がきれいになり清潔なお口元を!

また、習慣にすることで、フェイスラインも引き締まり一石二鳥です。

 

この他にも、本日!!女性マガジンMenjoy!にてエクササイズを2つ紹介していますので、

みなさま参考にしてみて下さい!!

→ http://www.men-joy.jp/archives/93225 ←

簡単にエクササイズできますので、毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか??

女性のみなさんにオススメです☆

 

 

 ホワイト ホワイト

  HPこちらです

 審美歯科ホワイトニングのホワイトホワイト

 東京(新宿・恵比寿・有楽町

 0120-469-701 (携帯からでもご利用頂けます)

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(歯科医師)
審美歯科ドクター

ミス・ユニバース公認。白い歯で美しい笑顔をプロデュース

ひとりひとりのお口のコンディションを考慮し、セラミック治療を中心にインプラント、ホワイトニング等、あらゆる手法を駆使して、歯のお悩みを解決。恵比寿、新宿にある各医院は、駅から徒歩3分以内で、通院にはとても便利です。

このコラムに類似したコラム

ホワイトニングのご意見聞かせて下さい☆ 石井 さとこ - 歯科医師(2016/09/15 18:55)

ホワイトニングのアフターケアも怠らずに! 石井 さとこ - 歯科医師(2016/09/13 16:46)

時短美容④ 石井 さとこ - 歯科医師(2016/08/14 17:00)

石井 さとこ - 歯科医師(2016/08/10 17:00)

ルミネカードご利用で10%OFF 石井 府中 - 歯科医師(2016/05/19 21:10)