毎年、この時期に行われる私の兄の書道展のご紹介です。今はPCやスマホ等の機械が全盛の時代で自分で字を書く機会が減りました。こんな時代だからこそ、たまにはゆっくりと日本の文化を楽しむのも如何なと思い皆さんにご紹介しました。保険や投資とは関係ないですが、今後のライフスタイルを考える参考になればと。宜しければ是非ともお立ち寄りください。 以下、兄からの挨拶文です。 五月になったというのに未だ雪の便り...（続きを読む）

植森 宏昌

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！高窪です。 お昼になって、やっと晴れてきましたね。 ゴールデンウィークの谷間、明日から連休という方も多いのでは？ 前半は… BBQのお誘いがあって、青空のもと楽しく過ごしたり こんなお料理を作って、お客様をおもてなししたりであっという間に過ぎていきました(^^) 後半もお天気がいいようなので、家族でゆっくりのんびりピクニックでもし...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

名刺交換会からの関係つくりがうまくできないので、勉強会を開いてほしいと 先日のお花見参加者から相談をうけまして、急遽セミナーを開くことになりました。 題して 『出会えるのは今でしょ、継続して出会いの機会を作る方法』 ～銀座で異業種交流会を12年続ける方法～ https://www.facebook.com/events/422454697851627/ 講師は銀座で異業種交流会を12年継続されて...（続きを読む）

松橋 功

（ITコンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日ご紹介した今話題の骨盤底筋トレーニング。   昨日は普段簡単にできるトレーニングを御紹介させていただきましたが、今日はピラティスの基本中の基本のトレーニングを御紹介させていただきます。   ぺルピックフロアー １．長座になり両脚は肩幅くらいに広げます。膝をは曲げていてOKです。骨盤はまっすぐ立てる（ニュー...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

【関東エリア限定】 弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 いよいよゴールデンウィークですね。 連休明けからスタートする新しい企画。 おうち快適塾 「ライフオーガナイズde暮らしのスタイルアップ」 ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

●JR博多駅シティくうてんのキャンベルアーリーで、「あまおう」デートしましたん♪ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。実は、出雲出発前、デートしていました。 見てください！このあざやかな、イチゴ色～＾＾　博多が誇る、最上級においしいイチゴ「あまおう」のフレッシュジュースです。 甘くて新鮮で、最高に、おいしかったですよん＾＾。 【余談ですが】あまおうって、福岡県の久留米...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日開催された、LPGA　A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップで行ったエクササイズを御紹介させていただきます。   今回のテーマは「テークバックからトップ」   先日のコラムでは大胸筋と背中の柔軟性＆強化が大切とお伝えしました。 今日は背中（広背筋）のストレッチをご紹介させていた...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

●出雲大社参拝合宿でご縁結びパワーを、たくさんいただきました♪ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。週末は、病み上がりにもかかわらず、ずっと出雲にいました（笑）。 もう、出雲ってね、すごいですよね！さすが神様の国。数キロ離れた、JR出雲市駅に降り立った瞬間から、もう空気が違う！　清浄でいて、ふくよかな空気感・・・。 最寄駅の【出雲大社駅】も、レトロな雰囲気でキレイでしたよー...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は、LPGA　A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップが京都のCPスタジオにて開催されました。   今日のテーマは「テークバックからトップ」   ゴルフが難しいのは、止まっている状態から動き始めること。   アマになればなるほど、アドレスで固まってしまい、どんどん力が入ってしま...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

4月14日(日)は心の勉強会が麹町にて開催されます。 気功の方は、午前中に前回の勉強会でも行った、光を体内に取り込む瞑想法やESPカードを使った実践。 午後は、小周天瞑想への準備から、遠隔の実践練習、Oリングを使ったゲーム的なテストも行う予定です。 仏教の方は、この世の法則や潜在意識について関わってくる唯心をお話しします。 心というものがどういうものなのか、お伝...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちはルーク平野です。 暖かくなってきて春らしい陽気が続いていますね。 春になり、気軽に参加できて、新しい仲間との出会いを楽しめる場を もっと作ってほしいという声をいただくことが多くなりました。 そこでライフワークスクールナビゲーターの仲間と一緒に 「春のランチ会　～大好きなことをやって生きよう！～ 」 を開催することになりました。 セミナーに参加したことある人も、参加したことない人も...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日からダイエット中のお客様に行ったお腹と内転筋のトレーニングをご紹介させていただだいております。 今日も早速第三弾のピラティスエクササイズを御紹介していきたいと思います。   御参考： トス＆キャッチ クランチ with　内転筋   レッグロッキング　with　ビックボール １、仰向けになり両膝を立て...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今日から新学期、というお子さんも多いでしょうね。 子どもは新しい生活にもあっという間に馴染んでいきます。 一方、大人は…。 慣れた生活が当たり前...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

【関東エリア限定】 弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日はダイエット中のお客様に行った内転筋のトレーニングをご紹介させていただきました。 好評なので今日は第二弾のピラティスエクササイズを御紹介させていただきます。   御参考： トス＆キャッチ   クランチ with　内転筋 1.お尻の後ろにスモールボールをおき体育座りになります。頭の後ろに両手を置き肘は広...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

【関東エリア限定】 弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

先日、母と京都日帰り旅へ。 世界遺産の桜を堪能してまいりました。   秀吉が愛でた醍醐寺の桜、妙心寺退蔵院の桜など、 少し小雨の京都でしたが、桜の時期に初めて訪れました。   妙心寺退蔵院の桜は、紅しだれ桜。   JR東海　春のキャンペーン　 「そうだ、京都、いこう」のあの桜です。   紅しだれ桜の下は、まるで桜の花傘のようです。   下から見上げてみていると、 “開く...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

はじめまして。 “Smile ウォーミングアップサロン" は継続的に片付けを支援するサロンです。 自分のライフスタイルにあう形で、セミナーとは違った形で皆さんと一緒にゆったりとお片づけのこと、 家事のこと、いろんな事をお話しながら解決できる場所にしていきたいと思っています。 皆様とご一緒に • お片づけという夢に向かって一歩を踏み出すお手伝いを...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日、一昨日と御紹介させていただきました   5/22（水）開催　体幹レッスン会 5/23（木）開催　夢のコラボラウンドレッスン会   お早めにお申し込みください！！   通常のラウンドレッスンでは体験できないスイングで必須の体幹部のトレーニング ここぞというときに1mのパットを確実にきめられるようにな...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

□──────────────────────────── 　私らしく輝くために♪　午前【インテリア講座】　午後【時間づくり講座】 　┗　http://syu-nou.com/seminar/14.html ────────────────────────────□ いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ド...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

4月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング） NG日、時間は以下の通りです。 毎木曜日 1～4日 19～23日 10日（水）17時以降NG 5日（金）18時までNG 13日（土） 24日（水）17時以降NG 27日（土） 以上の日時はNGです。 （今月は、大阪でライブがあるため、NGが多くてごめんなさい_(_ _)_） それ以外の日時で ご希望の日にちと時間...（続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   5月22日（水）に2013年初の「体幹レッスン会」開催が決定いたしました！   「体幹レッスン会」とは！？という方のために・・・ 日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボレッスンとなります。 ゴルフレッス...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

3月23日・24日の土日はプラーナ(気)を実際に見たり太陽を直視する課外実習を行いました。 たまには外に出てやるのも楽しいですね。 周りの人からは怪しい目線で見られますけど(笑) 遅くなりましたが前回開催された心の勉強会の感想をアップしました。 ＜３月１０日に行われた心の勉強会の感想＞ http://ameblo.jp/mikatakakumei/e...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

　　　　　　　　　　　　パン・ド・ロデヴ普及委員会事務局よりお知らせ 先日、東京・世田谷「ベッカライ・ブロートハイム」において開催しました「食べて楽しむ会」では、熱くパン・ド・ロデヴを語り合う、楽しい時間となりました。 　さて4月は会場を関西に移し、当会技術顧問、仁瓶利夫さん(株式会社ドンク)による「技術講習会」と「食べて楽しむ会」を次の通り行います。 2012/13年度第1回目「パン...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）