2階部分リフォームの費用

現在両親が住む2階建ての家をリフォームして2世帯住宅にしたいと考えています。2階部分（14畳の部屋×3と元々あるトイレ部分）を2LDKか3LDKのマンションの一室のように改造したいと考えております。壁など外していいところとダメなところがあるということはなんとなくはわかるので、希望通りにならないとは思うのですが、希望に近い形にするにはどれくらいの費用を考えておけばよいのでしょうか？

脱臼直後のマッサージ

５月最初の土曜に趣味でしていたスポーツで左肩を脱臼しました。すぐに医者へ行き整復してもらいレントゲンも撮り異常のないことを確認しました。翌日、左腕がどうも重たい気がしてマッサージを受けたところ左肩から腕がまるですごく重くだるい感じが起きて今も継続しています。受けたのはクイックマッサージの４５分コースで主に左腕を揉んでもらいました。その後医者に再度行ってみましたが肩関節は異常な…

今、仕事を増やすのはベストでしょうか？

33歳の既婚女性です。私は不定期に在宅でフリーのライターとして仕事をしています。主人は今年49歳、介護士をしており、社会保険上、私は主人の医業健康保険組合の被扶養者になっています。現在、子どもが欲しくて、いわゆる“妊娠待ち”の状態です。今のうちに仕事を増やして(在宅だけでなく、外に出てバイトという方法も)、少しでも将来のために稼ぎたいという思いと、いつ妊娠するかもわからないのに、この…

無駄吠え

ミニチュアダックス5ヶ月オスを2匹飼っています。今外でゲージの中に小屋をいれ屋根はテントをしています。一匹のほうがずっと吠えます。何もないのに吠えて近所迷惑にもなり困っています。声帯手術も考えてますが色々と問題があるみたいなので・・・

急性の痛みと慢性の痛み

以前「急性の痛みは冷やす、慢性化した痛みは温める」と人から聞いたことがあります。１年半前に自宅の転居で荷物移動などをして生まれてはじめて腰痛になりました。急性だからとりあえず冷やすかとアイスノンで冷やして最初はそれで楽になりました。でもその後も運動をしたり長時間仕事や会議などで座っていると腰が痛くなるようになり、そのたびに冷やしていますがいつまでが「急性」でいつからが「慢性」…

土地と中古住宅どちらを購入するか

横浜近郊の駅近くで一戸建てを建てるつもりで土地探しをしていますが、条件の良い物件はなかなか見つからず併せて中古住宅も見学しています。先日、立地条件の良い平成１０年築の軽量鉄骨、大手ハウスメーカー製の３階建て二世帯住宅を紹介され、かなり気に入っています。建物の状態も良さそうですし間取りも理想的です。希望としては土地を購入して建築家に依頼し自分たちの希望に合った家を作りたかったの…

手首の痛みとしびれ

１日PCを使っての入力作業の仕事をしています。最近PCのマウスを使って作業をしていると右手首のあたりに鈍い痛みや軽いシビレを感じることがあります。仕方がないので左手で作業を行うようにしていたら左手も同じ症状が出てきました。（私は両手ききなので左手でマウスを使うこともなんとか出来ます。）今はその日の状態で右を使うか左を使うか、どちらかましな方の手を使って作業を行っています。整形外科…

医師の担当診療日数は信頼のバロメータになる？

躁うつ病で６年以上治療を続けており、転居もあって現在の主治医は私に取って（多分）４人目の主治医となっています。この病をよく分かってくださる、とても信頼している医師です。お人柄も素敵で、出会えたことは幸いだと思っているのですが……。最近、主治医の担当曜日と時間がどんどん削られて行っているのです。元々予約制のクリニックで、以前は診察後にすんなり予約出来ました。（14日間処方なので２週…

休職後の転職

社会人1年目でうつ病になり、休職しました。うつ病の原因は職務内容です。製薬会社で営業をしていたのですが、やればやるほど虚しさを感じ、それに耐えられなくなって潰れてしまいました。約1年間の休職を経て今は元気になり、医師の許可も下りたので、復職に向けて動き出しています。会社からは再び同じ職種に復職するよう言われたのですが、私としてはもう同じ職種には戻れないと思い、転職を考えています…

顔の吹き出物

38歳会社員です。34歳くらいになって転職してから顔にニキビのような吹き出物が沢山出るようになり困っています。仕事が忙しい時は特にたった1日で両方の頬に出てしまいます。最近は首や、背中にも出るようになってきています。体全体の免疫力がもともと弱いほうだったのですがこのニキビが出なくなるよう体質改善は可能でしょうか？その他かなり強いｱﾚﾙｷﾞｰ体質で冷え性でもあります。

背中の痺れ・痛み

一ヶ月ほど前から、背中の右側の部分が痺れるような感じが続いています。最近では少し痛いと感じるようになりました。家にいてリラックスしている時にはほとんど気にならないのですが、仕事中や仕事のことを考えて居るときに痺れや痛みを感じます。ここ数ヶ月神経を使う仕事が続いたので、ストレスのせいかな？と素人ながらに思ったのですが、そもそもストレスなどで背中が痺れたり痛くなったりするのでしょ…

低髄液圧症候群って何ですか？

約10年前、交通事故に遭いむち打ち症と診断されました。「安静に」と言われるまでもなく頭が割れそうな頭痛と吐き気で普通の生活が出来ず、とにかくただ痛くて痛くて、学生生活をほぼ半年は無駄にしてしまいました。治療は整形外科で牽引と温熱というお決まりのパターンでしたが、その医院にスポーツ医療？に精通なさっていた方がいらして、その先生のマッサージを受けた日だけは全身が軽かったのを覚えてい…

住宅ローン繰上げ返済について

私４４歳、妻３９歳、小学生の子供２人。2004年に１５８０万円を１０年間１．９％、１１年目から３．４％で借り換えをしました。現在ローン残高１３５０万円です。支払い総額を安くしたいので、期間短縮で２００万繰上げ返済を検討中です。2014年に利率が上がるまでに出来るだけ繰り上げ返済したいと思っています。完済は2022年（５９歳）、あと１５年の予定ですが今回繰り上げ返済をするとさらに期間は短く…

肩がこるのですが、

私はまだ23歳なのに、肩がこって困っています。仕事柄、パソコンに一日中向かっていなくてはならないとう悪条件はありつつも、寝ても、マッサージにいっても治りません。それ以外にも、運動を全くしなかったりお風呂はシャワーだけで済ませてしまったりと肩こりに悪そうな生活習慣ではあるのですが、今の生活を続けたまま簡単に肩こりを治せる方法があったら教えて下さい。

首のアンバランスで起きる頭痛

恥ずかしい話ですが幼少期に正義のヒーローごっこで自宅の２階から庭へダイブして首の骨を折ったことがあります。（^^;)幸い奇跡的にどこにも障害もなく現在に至っていますがその影響からか子供時代から頭痛もちです。昨年の夏、交通事故でムチウチになりましてその時に医者からは子供時代の首の骨折の影響からか頚椎がおかしい（まっすぐになっているそうです）、椎間板が極薄になっていると言われました。…

こりとか張りとか…

すごくくだらない質問ですみませんよく「肩がこった」とか「筋肉がパンパンに張っている」とか言う人がいますが実はその感覚がどういうものなのか実感できません。どうも腕が上にあがりにくいので「まさかもう４０肩かも」と医者に行ったら「肩の筋肉が怖いくらいはっているせいで肩こりから腕が上にあげにくい」と言われました。湿布を出されて電気をかけに２週間毎日通いましたが一向によくなりません。レ…

足がだるい

仕事でほぼ１日中立っているか出歩いています。そのためか夕方になると足がだるくてむくんでしまいます。かかとの低いパンプスを履いているのでそんなに足に負担がかかるとは思いません。ただ昔事故で右膝の内側側副靭帯（だったと思いますが余り自信がありません）を断裂したことがあります。しかも断裂したときは気がつかず切れているのを知ったのは事故から５年後にこけて駅の階段から落ちたときに膝を捻…

右足のしびれ

今年の始めにインフルエンザにかかってから、足がしびれています。始めはインフルエンザが治ったらしびれも治ると思っていたのですが、治る気配がありません。右足の足の裏とくるぶしのところがしびれます。また、足の付け根がいたみます。時々痛くて夜中起きてしまうこともあります。いま、留学中で日常生活は学校と家の往復が主です。普段は学校にいるので１２時間はいすに座っています。今現在、カイロプ…

背中の痛み

4日前から背中の左側（肩甲骨の下部分）が痛みます。体をひねると痛みが出ます。最初は筋肉が張っているだけかと思いましたが、全く痛みがひかないので他の原因があるのかと思いました。無理に負荷をかけた記憶もありません。また昨日は朝方頭痛もありました。眼球の裏まで痛む程でした。病院に行きたくとも何科に行けばよいかもわかりません。アドバイス頂けますでしょうか。

肩が重いのですが

肩がこるというかいつも肩が重たい感じがします。触った人には「ガチガチ」とか「岩のよう」と言われます。整体、マッサージ、指圧に通いましたが終わった直後は肩が軽くなりますが一晩たつと元通りです。医者に行ったところ肩の関節が甘いとかゆるいと言われただけで後は特に異常はないと言われました。撫で肩なのでショルダーバッグをかけてもいつも肩からすとんと落ちるのでボディーバッグのように斜めが…

財形住宅制度の積立期間について

積立期間5年以上となっていますが、3年で非課税限度額の550万円に到達してしまいました。この場合、ここで積立を休止すると、制度の適用から外れますか？それとも、2年据置けば積立期間5年とカウントしてもらえるものでしょうか。

401kで退職一時金をもらうべきか、移行すべきか？

はじめまして。先日401kを導入している企業を退職し、約40万円程度の退職一時金があります。しかし、転職先の企業にも401kの制度があるため、そのまま移行して運用すべきか、それとも退職金としてもらうべきか、迷っています。移行しても、年金で毎月の金額がそんなに大きな金額になるとも思えませんし、わたしが退職する時代には、今の年金制度とも変わってくるという不信感もあります。金利が上昇している…

首が痛くて治りません

5月7日の朝起きた時から急に首が痛くなりました（首の下の方から背骨にかけて逆三角形のような感じで）。6日に映画を観に行って前から3列目だったので、首を痛めたのかな？と思っていました（自分自身映画を観ている最中は何も感じませんでした）。所が4日経っても治らないどころか、痛くて眠れなくなったのです。首の力で頭を持ち上げることが辛く、寝返りも打てず、もちろん上下左右の動作はできません。整…

指先の痺れ

３２歳男です。２ヶ月程前から左手の親指、中指、薬指が痺れているような感覚があります。朝、椅子に座り左肘を膝に付いているときに急に痺れ始めました。何かに触れていない時は痺れなどはないのですが、物に触れた時に痺れがあります。脳神経科で脳のＭＲＩ、首のレントゲンを撮りましたが異常なく、症状から見て手根管症候群の疑いがあるとのことで、筋電図検査を行いましたがこれも異常なく、首に原因が…

マンションの排水管工事

築20年ほどの分譲マンションですが、去年、排水管の痛み具合を業者に調査してもらったところ、穴が開かないうちに流し（台所）排水管の内側をコーティングする工事をしたほうがいいという結果が出ました。マンション住人の会議で、早急に業者選定をし、工事に取り掛かることになりました。ライニング業者については、パイプ調査をした業者から１社紹介してもらい見積も取りました。ただ、相見積をとりたいの…

犬への攻撃行動について

はじめまして。東京都内に住む主婦です。うちの犬は現在４歳なのですが、他の犬への攻撃行動で悩んでいます。散歩に行って他の犬と出会うとものすごい勢いで吠え掛かってしまうのです。最近では、鏡（ショーウインドウなどの姿が映るものならなんでも）にも吠え掛かってしまい、道行く人にびっくりされたり嫌な顔をされたりしてしまいます。様子を見ていると、毛が逆立ち、耳と尾をぴんと立て、相手の犬から…

住宅ローン減税・扶養控除について

上記タイトルについて質問させていただきます。よろしくお願い致します。夫　年収500万妻　年収380万　で今年4月に4000万円のローンを組み住宅を購入しました。現在子供が1人で夫の扶養に入っています今年11月に第二子が誕生予定ですが、第二子を妻の扶養にしたほうがいいかどうかの質問です。夫のほうの所得税は住宅ローン減税で帰ってくるので少しの扶養控除でももどるのであれば妻のほうで控除申請したほ…

税法上の扶養について

2006年8月に仕事を辞め、主人の会社の健康保険上の扶養には入ったのですが、2006年中は所得が上回るため、税法上の扶養には入れませんでした。2007年は仕事をする予定ではありませんので、税法上の扶養にも入れるかと思い、会社には手続きをしましたが、毎月の給料から天引きされる税金関係に2006年と2007年では変わりがありません。3月に出産もし子供の扶養の手続きもしましたが、その後も変わりがありませ.…

首の痛み

半年ほど前に通勤時に電車で座ってうたた寝をしていました。下車駅に近づいたのでうつむいていた顔をいきおいよくあげたら首になんともいえない痛みを感じそして動かなくなりました。医者に行ったところ「鞭打ちの可能性」と言われて牽引を受け首にカラーを巻くように言われました。それでも２ヶ月たっても変化がないのでマッサージに行きました。（タイ古式マッサージ）そこでストレッチみたいなマッサージ…

疲労感がとれません

特にどこかがすごく痛いとか悪いという訳ではありませんが日々疲労感がとれません。・背中を丸めると突っ張るような感覚とかすかに痛み・パソコンを使い長時間の入力作業をすると腕がしびれるようなことがある。・月に１度吐き気を伴う強い頭痛（巨人に強い力でこめかみをぐーっと押さえ込まれているような頭痛。大体疲れがピークの月末の休日に出るので休日をつぶして１日寝込むとどうにか復活します。）病…

保険に入りすぎですか？

29歳 独身 女性 会社員。実家で母親と二人暮しをしています。終身保険に二つ、医療保険に一つ入っており、それぞれ以下のような内容です。　?外資系保険会社の終身保険　終身保険：700万　定期保険特約：1,700万　その他いろいろな特約　?郵便局の簡易保険　終身保険：500万　?国内損保のがん保険（終身）　この度、?の内容を見直し、特約を全て解除しようかと考えて、保険会社の方に相談をしたところ、「万…

住宅名義と妻名義の貯金について

はじめまして。この度マンションを購入することになり質問が２つあります。１つは名義を夫婦共有名義にしてそれぞれが住宅ローンを組むか、夫の単独名義にして夫のみ住宅ローンを組むべきかどうかです。現在は夫婦共働きで、夫の年収550万円、私は400万円ですが、今後ローン支払い終了前に私が退職する可能性はあります。住宅ローン減税で所得税がそれぞれに還付されるメリットよりも、退職後に名義を変更す…

源泉について伺います

現在主人の扶養に入り、年間１０３万に抑えて収入を得ておりますが、平日週３〜４日という固定の勤務に加え、月１〜２回程登録制の単発のアルバイトをしてます。単発の場合日払で源泉を徴収される時とそうでない時があるのですが、源泉が発生していない場合は収入があったという事は税務署でわかるようになっているのでしょうか？（日給６千円位です）また月８７０００円以下の収入であれば所得税はかからな…

年率5%を目指した資産運用について

はじめまして。現在32歳の独身OLです。最近、外資系の会社に転職し、それに伴い退職金や持ち株解約にて、約3500万ほどを現金で保有しておりまして、今後の資産運用について悩んでいます。将来を考えると、60歳までには1億円の金融資産を保有できる状態を理想とするとだいたい年間5%ほどのリターンを目指したい思います。が、その場合のポートフォリオの考え方やこの目標数字の妥当性含めてご教授ください。尚…

社会保険について

四月中に会社を退職して、　四ヶ月間の収入は121万円です。今主人の扶養家族に入って降りますが、失業給付金の申請をできますでしょうか？　よろしくお願い申しあけます。

老後の資金運用

２年前退職し、昨年末終の棲家を建て、夫婦２人暮らしです。収入は厚生年金や基金や夫婦年金を合計して月３０万円の年金だけです。不動産を除く預貯金は７０００万円くらいで、直の支出予定はありません。先日某銀行のアドバイザーが来訪されて、年金受取総額保障型保険とラップ口座を勧められましたが十分理解できていません。老後は儲けより確実性を重視して運用したいと考えていますが、アドバイスお願い…

ヘルニアと冷房について

１年半位前の朝、突然腰に激痛を覚え２週間我慢しましたが良くならないので病院に行き検査をした結果「腰椎椎間板ヘルニア（確かL5−S1の突発とか突出型と言われたような気がします）」と言われました。牽引と電気に通いましたが治療を受けた方が確実に痛みが増すので５回通って通院は自主的にやめました。その後も腰の激痛、足の重だるさ、足を触ってもあまり感覚が判らない、排尿がうまくできない（膀胱を自…

冷房病

社会人となり１日空調のきいたオフィス内で勤務するようになってから頭痛に悩まされています。（仕事はPCを使うデスクワークです。）脈をうつような頭痛と締め付けられるような頭痛の２種類の頭痛があり、頭痛専門の病院に通いましたが２種類の頭痛がある「混合型頭痛」は完治は難しいと医師に言われました。薬も処方されましたがあまり効き目がなく、もうこれ以上強い薬は出せませんと言われたので今は頭痛…

健康保険

はじめまして。どこに尋ねていいか、分からず困っています。どうぞ、よろしくお願いします。父が6月末で定年退職します。健康保険ですが、父は「健康保険任意継続被保険者資格取得申請」をすれば、2年は継続できるんですよね？私は、パートで働いています。今は父の扶養に入っています。もし、二年後も正社員ではなくパートとして仕事をしていたらどのような手続きをすれば、健康保険証を受け取れますか？そ…

和室に吊り押入れ…

こんにちは(＾＾)来月新築工事着工なのですが、吊り押入れの高さをまだ迷っています。リビング続きの小上がり(25ｃｍ)の和室(4.5畳)で、５枚の障子でリビングと仕切れますが、普段はオープンにするつもりです。リビングの北側に和室があって、和室の北側に押入れ１間と床の間(将来仏間)0.5間並んでいます。当初、和室には窓がなかったのですが、北側でも窓があったら少しは明るいと言う事なので、押入れの高…

借金返済について

私の彼が約８社ほどからお金を借りており、現在240万円ほどになっています。本人も若干、躁鬱状態で病院からもらった薬を毎日飲んでいる生活をしております。現在は仕事に就けず、来月から正社員として仕事に復帰します。ただその復帰する会社はボーナスがなく、手取りで25万前後ほどしかもらえません。彼の両親が立て替えることも出来ない状態なのです。彼の母親も躁鬱状態で、父親だけの給料で生活をやって…

「扶養」について。

いろいろ検索して目を通したのですが、やはり改めて質問させてください。現在、パート収入があり、「扶養の範囲内」ということで、103万円に抑えるつもりでいましたが、今年1月から４ヶ月の累計で47万円を超えてしまい、今後かなり調整しなければならなくなりました。月々の手取り額などを考えると、社会保険上の「壁」である130万円まで引き上げて、働いてもいいかな…と思ったのですが、主人の会社の家族手…

背中の神経痛

１ヶ月位前から１日数時間背中が痛みます。場所は背中の右側でちょうど胸部の裏側あたりです。突然キリキリと痛くなり同時に頭痛も起きます。医者（総合病院の整形外科）では神経痛と言われて湿布・鎮痛剤を出されてあとは定期的に電気をかけにきてと言われました。職場が既に冷房が効いているのでそのせいで神経痛なのかなと思いましたが温めても特に痛みに変化はありませんし冷房のついていない場所で仕事…

日当たりの悪くなった部屋の採光

去年、建替えをし、東南にリビングを作りましたが、東側にすぐ隣家が迫っていて(境界線より、互いに60cmずつしか離れていません）東の出窓の外はすぐ隣家の外壁です。出窓からは直射日光はほとんど入りません。それでも、隣家の外壁が白っぽいトタンだったので、光を反射してなんとなく明るく、すぐ隣家が迫っているという圧迫感もなく、気になりませんでした。　しかし、隣家も建替えをすることになり、今度…

骨盤のゆがみ

最近スポーツジムでヨガやピラティスのインストラクターから「骨盤がゆがむと大変なので今からケアをしないと…」という話を聞きます。骨盤体操とかの本を読んでみましたがいまひとつはっきりしませんし自分の骨盤がゆがんでいるかどうか自分ではよく判りません。どういうところへ行けば骨盤がゆがんでいるかチェックをしてもらえるのでしょうか？自分で怪しいと思う点は次のとおりです。・中学時代に部活（柔…

右手、足のしびれから

　2日ほど前から右手がしびれてきて、1日前には右足までしびれてきました。しびれはごく軽く、しびれがとれる時もあります。それでも不安になったので整形外科に行ってみました。　整形外科ではレントゲンを撮った結果、何の問題もなし。ビタミン12の薬をもらいました。　脳神経外科で診てもらったほうがいいでしょうか？薬のせいかはわかりませんが、現在しびれはかなり緩和されています。　ちなみに頭痛な…

臀部の痛み

デスクワークで１日ほぼ座ったままPCでの作業をしています。１年ほど前から仕事でずっと座っていると臀部が痛くなってくるようになりました。痛みは左側の臀部、臀部から大腿部の裏側を通って膝あたりまでも重だるさに軽いしびれを感じることもあります。運動不足かなと思い学生時代にやっていた武道を再開したりスポーツクラブに通いだしましたがあまり変化はありません。念のため医者にも行きましたが何も…

肋間神経痛と頭痛

たまに胸がぎゅうっと苦しくなることがあり、病院で検査をしたところ心臓にも肋骨にも異常がなく、しいて言えば『肋間神経痛』かなと医師に言われました。ビタミン剤を出されて後は睡眠をよくとるとか栄養をとる位しか対処法はないからと言われて終わりです。痛みの出る場所は胸部で突然痛くなりいつのまにか消えます。もともと冷房が苦手ですが職場はPCが多いこともあり夏場は冷蔵庫のように寒くてひざ掛け…

足の痺れ

今日の１８時半ごろ、スポーツクラブのランニングマシーンで３０分ほどウォーキングとジョギングとを交互に行いました。歩いてる最中からなんとなく足首から下に痺れを感じ「靴紐をきつくしばりすぎたのかな？」と思いながらも３０分終了しました。現在２０時半ですが、いまだに痺れがのこっています。ストレッチもしましたし、マッサージもしてみましたがぴりぴりと痺れがあり、なんだか力がうまくはいりま…