今秋のハーフマラソンに備え、ジョギングをしています。しかし梅雨明け10日のこの暑さ・・・ 私のジョギングコースは5kmと10kmコースがありまして、平日は5kmを30分ちょっとで走る事を日課にしています。昨日気まぐれで10kmに挑戦しました。ベストタイムは55分です。 昨年奥琵琶湖マラソンで出した記録です。昨日も1時間切りを目標に走ったのですが、結果は1時間32分。暑くて途中で歩いてしまいました...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

（続き）・・食事と並んで「運動」も大切な取り組みです。適度な運動をすることによって血管内の血流が増し、内皮細胞に良い刺激が加わります。内皮細胞は一酸化窒素(ＮＯ)を産生して血管を拡張させ血液をサラサラにしますが、運動によってＮＯの産生が促され、血流がよりスムーズになるとともに動脈硬化の進行が抑制されます。運動習慣によって体重や中性脂肪などが減少し、血管へのストレスが減少することも見逃せません。 ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

今朝（7：30-9：30）の年金大家ノウハウ取得会、お疲れまでした。朝が早いと気持ちがよいですね。 土曜日の朝のこの講義はつらいかもしれませんが、将来に向けて良い結果につながります。 今回は第５回目アパート建築（１）契約・地盤調査・地盤改良・基礎・上棟編でしたが、この講義も５回目になると、土地探しをしっかりと行っている方が多く、今回もまずはじめは土地相談。 今回は、その中の出来事で...（続きを読む）

大長 伸吉

（不動産投資アドバイザー）

先週末の中国視察旅行の疲れもまだまだ残り、仕事が停滞気味です･･･ そんな状態ですが、今月は沢山セミナーに参加する予定です。   早速今日13日15時～日本生命のセミナーに参加してきます。 「所得税を原資とした恒常的な資金繰りの改善」をテーマに、 元プルデンシャル生命で株式会社リスクマネジメントラボラトリー 清水英孝社長の講演です。 資金繰りが苦しい中小企業の社長さんにお伝えできるス...（続きを読む）

平 仁

（税理士）

婚活評論家植草美幸です。 先日フジテレビの『ホンマでっかＴＶ？』の出演しましたときにテーマが、『昨今の婚活事情』でしたので婚活評論家としてコメントを出しましたおりに最近、結婚相談所に高齢の男性が、 若い綺麗な女性と結婚したがる傾向があります。というコメントをだしました。そのときにさんまさんに、『加藤茶病』といいます。と言ったことであちらこちらのブログやツイッターで『加藤茶病』がつぶやかれております...（続きを読む）

植草 美幸

（婚活アドバイザー）

●もっと、恋愛上手になりたい方は、こちらもどうぞ！ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 もっと恋愛上手になりたい方のために、アメンバー限定記事を更新しています。 主に、幸せな結婚がしたい、独身の女性のために、よりディープな情報を書いていますよ。 おかげさまで、たくさんの方から、アメンバーの申請をいただいています＾＾。 この記事をアップしてから、３時間で１５人の方から、...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

当院では、片頭痛の治療に対しても力を入れさせていただいております。 昨今では、パソコンや携帯電話などの普及によって、目の疲れや首肩こりを訴える人が増えることにより、頭痛が増えてきているのを感じます。 また、ほかにも過去の交通事故によりむち打ちになり、現在でも雨の日になると頭痛になる人やストレスや睡眠不足により頭痛が起こったりする人がいたりします。 そもそも、典型的な片頭痛では、痛みを感...（続きを読む）

桐 正和

（薬剤師）

似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。 メガネを買いに行ったとき、お店の方とどんなお話されますか？そこに笑顔はありますか？メガネ選びって、お洋服を買うときみたいにウキウキするものなのです。妥協しないメガネ選びは、メガネをかけて気持ちがダウンしないもの。ライフスタイルも変わります！ 女性目線のメガネと...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

[2541] ありさ [北陸] 2012/06/01(Fri) 11:03 ＜一般会員＞ はじめまして。先生の記事をネットで読み、的確でとても分かり易いアドバイスに惹かれて投稿させて頂きました。 私は31歳会社員、彼は22歳大学生です。 去年の8月から交際がスタートし、10月に彼の嫉妬が原因で事件が起き、私は実家に戻ることに。遠距離になってからは、私が月1～2回彼の所へ通って...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 我が家に待望の1冊が届きました。 がんばってがんばって、 ちょっと心が疲れた大人にぜひお勧めしたい１冊です。 この本の作者ふたりはいま、天国にいます。 ベアの制作者は、私の友人のまえやんの奥さん。 その主役のベア...（続きを読む）

収納ドクター＠長柴美恵

（リフォームコーディネーター）

もうヘトヘト。もやもや整理人・すはらひろこです。 ＴＶ朝日【お願い！ランキング】 高視聴率との連絡をいただきました。おめでとうございます。 ・・・・・・　雑誌ロケで疲れ果てた私は爆睡してしまった～ 100円商品への関心って高いのですね。 100円だからいいかな。 そんな気持ちで買い物をしていると、 ムダなものが増えるばかりなのでご用心を。 安いとはいえ、きちん...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 7月17日　18日　夏季休暇を頂きます 詳細はコチラの記事 をご覧下さい ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ 「身体的な暴力は無いから、私はまだマシです。」 「身体の方は元気だか...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

さて、今日は、 ------------------------------ アラフォー女子の為の『恋愛講座』よ！ ------------------------------ よく、アラフォー女子の会話で、 「いい人がいない」なんて言葉を耳にするけど それは当り前・・・ 当然、その年齢になれば、 ある程度の素敵だなと思う男性は結婚しているし 一般的に40才過ぎて1度も結婚...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

Ａ・Ｏさん（34歳／浦安市内在住） ―漢方を始めるきっかけは？ 結婚したらすぐに子どもが欲しいと思っていたのに、３年間子宝に恵まれず…。そこで婦人科を受診すると、ホルモン値が低く排卵周期が不安定で、妊娠するのは困難だと。ホルモン値を整えるため、薬を使い治療を始めましたが、妊娠には至りませんでした…。そのうちに肌荒れがひどくなり、精神的にも疲れが出始めたときに、母から漢方を勧められ、後悔しない...（続きを読む）

井上 桜

（薬剤師）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラハラ夫は、すぐにバレてしまう様な 明らかな嘘でも平気でつきます。 どうしてそんな嘘をつかなくてはならないのか 理解出来ない様なことでもです。 ...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

6月13日は、第21回東京企業戦略塾 でした。 第21回東京企業戦略塾でお話したタイトルは、 「スカイマーク・低価格経営の成功と勘違い！」 今問題になっているスカイマークのサービスコンセプトの内容を 、参加者のみなさんと検討。 同じ低価格経営のＱＢハウス、ドンキホーテのホームページを紹 介し、その違いを説明しました。 参加者の感想は、同じことを言っていても言い方一つで変わる。 日本語...（続きを読む）

森 大志

（税理士）

先日、このブログでご紹介した渋谷のクラブキャメロット の、 ブライダルフェア （６月１７日）の続きです。 原宿の人気サロン「ＰｌｕｓＬｏｕｎｇｅ（プルースラウンジ）」 が、 ヘアーメイクを担当しました。 素晴らしいヘアメイクをご覧ください。 クラブキャメロット・ブライダルフェア 華やかなブライダルスタイルにコーディネイトされた会場で 大人気のブランド「ジョイフル恵利」...（続きを読む）

森 大志

（税理士）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラハラ夫は、日常的に自分に都合の良い 勝手な言い分を繰り返します。 例えば、 夫婦共働きで家事も分担する約束を していたケース。 ...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

先日、このブログでご紹介した渋谷のクラブキャメロット の、 ブライダルフェア （６月１７日）が無事に終了しました。 クラブキャメロット・ブライダルフェア 華やかなブライダルスタイルにコーディネイトされた会場で 大人気のブランド「ジョイフル恵利」によるウェディングドレス ショーや大人気サロン「ＰｌｕｓＬｏｕｎｇｅ」のブライダルヘアメ イクショースペシャル美容ブース、さらにウェディング...（続きを読む）

森 大志

（税理士）

男性に人気の「マンゴースムージー」   おいしくて、すっごくすっきり！ ひたすらすっきり！ とってもわかりやすい味が、 男性に人気のある理由かもしれません。   マンゴーとみかんだけで作ったスムージー。 以前、夏にイベントを開いたとき、 たった一日で２５０杯も売れた記録を持つ、 堂々たる夏の定番商品なのです。   味だけではありません。 マンゴーには、緑黄色野菜なみにβカ...（続きを読む）

谷岡 康司

（料理講師）

若返りたい！もっと綺麗になりたいあなたへ 整形も注射もなしで－１０歳若返る・美アンチエイジング！ 『エイジレス美人の作り方』 NANA（ナナ）　４７歳・４人のママです☆ 【⇒このブログが初めての方はこちらを読んでね♪】 【　ＮＡＮＡの”プロフィール・経歴”はコチラへ★】 【⇒当ブログの人気ページはこちら】   いつも「エイジレス美人の作り方」を ご...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

世界医学気功学会で発表した論文をご紹介します。 喘息や鼻炎などアレルギー症状に苦しむ子供は年々増加しています。 薬を飲んでも治るわけではなく、症状が出ないように日頃から薬でコントロールすることが現代医学における治療方針の核心です。しかし、「薬を飲ませたくない」というご両親もいます。 また、「鍼灸治療は怖い」という声も聞きます。「副作用がなく」、「痛みがなく」、「自然療法であり」、「気持ちがい...（続きを読む）

日色 雄一

（鍼灸師）

●自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座 in 福岡　ありがとうございました こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 １７日（日）は、自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座 in 福岡　を、開催いたしました。 丸１日の講座でしたが、ほんとうに、みなさんありがとうございました＾＾。 ワーク中の様子。美女たちが、みなさん真剣です＾＾。 受講生の、たんぽぽさんから、...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

SEO対策上使用を控えたいタグがあります。 その代表的なものをいくつかご紹介します。 １．Flash 画像や文字が動き回ったり、変化したりするものです。 ただ、検索ロボットに対してはNGです。 多分、大手企業等名の知れたキーワード等を 直接検索する立場の場合に使用可能と思われます。 競合する中で、とあるキーワードで抜きん出たい場合は、 使用は・・・。   ２．java scri...（続きを読む）

瀧内 賢

（Webプロデューサー）

こんにちは、イムランです！ 今日の一言は、 「I'm exhausted.」 これはどういう意味で、どういう時に使うでしょう？！ 6   5   4   3   2   1   では答えです。答えは... 『超疲れた。』 そのままですが、「『超疲れた』際に使いますね。 次回、仕事帰りに英語を話す友達に会う際にでもお使いください！ イムラン 今日の一言はこちらからもご...（続きを読む）

イムラン

（英語講師）