苦しい時・・・

こんにちは。
グレースヒロコ。

人生においての苦境期に
入ってしまったとき・・・

仕事かもしれない
お金のことかもしれない

人とのトラブルに巻き込まれたこと
かもしれない

人にだまされたのかもしれない

恋いに破れたときかもしれない

身内の死かもしれない・・・。

ある日、

突然、

崖から崩れ落ちていってしまうことが・・・。

あまりの変化についていけず、
ただ、ただ、崩れ落ちていくすべてを
他人事の様に横目でしか見ていられない。

立っているのも精一杯。

そんな経験したことありませんか。

私自身も、本当に苦しかった・・・
そんな経験をしたことが何度かあります。

いまでも思い出すと涙が溢れてきます。

苦しい時って、
ついつい、自分を責めてしまう。

自分を否定してしまう。

他人からもネガティブな反応を
受けやすくなっていて・・・

まるで、

すべてにおいて、
自分が否定されている様に感じて
しまう。

そして、人生は苦しいだけだな～

なんて、

生きていく事に疲れを感じてしまう。
嫌気がさしてしまう。

でもね、

そんな時、
私、気がついたのです。

ちょっとまって・・・

なぜ？こんなに苦しいの～
って考えた時、

苦しいことしか考えていないのは私だあ・・・。

他の誰でもない
自分だって、気がついたのです。

そっか、

苦しいよ～
誰か救ってと思い、

誰かが救ってくれるのを待っている。

待てど、待てど、
誰も来ない。

もちろん、周りは優しい言葉を
かけてくれる・・・。

でも、私の心は癒されない。

なぜ？

そう、自分を救えるのは、
自分しかいないから。

そのことに気がついたのです。

その時から、
よし、今日から物の見方を
変えてみよって思ったら、

物事がどんどん良くなっていきました。

自分を否定するのも、肯定するのも、
すべて自分。

だから、
自分の心をネガティブな気持ちで
占領させるのを止めたのです。

すると・・・
とっても楽になりました。

ちょっとでも、ネガティブが心を
占領しはじめたら、追い出しちゃいましょう。

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね！