「疲れ」を含むコラム・事例
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腹を抱えて笑っていますか?
今日は10月だというのに暑い一日でしたね。 こんな日には本当にビールがおいしいです。 一日の疲れを癒すには 「お疲れ様、かんぱーい!」 というと本当に疲れがどこかに吹き飛んでしまうかのようですね。 心を開放することはとても大事なことです。 アルコールが苦手という人もいることと思いますので 心を開放する最も良い習慣をお教えしますね。 真剣に腹を抱えて笑う これが一番いいんです!...(続きを読む)
- 橋本 亜依
- (恋愛アドバイザー)
眠って幸せになりましょう
数日前、突然の発疹と顔の浮腫、だるさ、体の痛みに襲われ、それはそれは怖いおもいをしました。皮膚科に行くか、内科に行くか、だるさのあまり判断力も失われ、迷っているうちに週末。病院もあいていないし、とにかく寝る事にしました。この不調、現時点で完全に治った訳ではないのですが、1.5日間を布団の中ですごしたところ、発疹はかゆみもなくなり数も減っていて、だるさも大分解消されました。浮腫も少なくなり、恐怖感は...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
フラワーイベント・目黒雅叙園
今日は臨時休校をいただいて、目黒雅叙園で開催されている 「華道家假屋崎省吾の世界~百花絢爛~」を観てきました。 JFSAデザイナーさんにもチケットを差し上げましたが観に行ってくれたかしら。 私は目黒雅叙園には初めて行きました。 まず行って驚いたのがものすごい人! 会場は目黒雅叙園にある東京都指定有形文化財「百段階段」なのですが、 その会場に入るまでに列を作って並びました。 そし...(続きを読む)
- 原川 佳絵
- (フラワーアレンジメント講師)
日本に見る、お母さんをダメにする家
一般的に、家族の中で、家で一番長い時間を過ごすのが、主婦であると言われます。 職場からお父さんが、学校から子供たちが、家に帰るのを楽しみに帰宅するのと対照的に、家族を迎えるのを楽しみに待つのがお母さん。 家族を世話し、家族が癒され、健康を維持して行くうえで、母親が果たす役割は大きいものです。 ところが、日本の一般的な家づくりを見ていると、主婦にとって居心地の良い空間があまり実現しておらず、多...(続きを読む)
- 松岡 在丸
- (建築プロデューサー)
お店のポジショニングとターゲッティングを明確にしよう
「私たちは、この街の30~40代のビジネスマンの方々に、最高の料理とサービスと食空間を提供することにより、仕事の疲れを癒し、明日への活力を湧かせることを目指します。」 あるイタリアンバールのオーナーは、このようにお店のミッションを決めました。この街には、多くのOLがいます。若い奥様達もたくさんいます。しかし、居酒屋さんは数件あるものの、カジュアルなイタリアンはありませんでした。駅に近...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
それ、本当に「反省」ですか?
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 「私が悪かったって、反省しました」 ご夫婦に何か問題が起きたとき、その原因は自分にあるから反省したとメールしてくださる女性たち。 でも 「反省しました」 と過去形で書いていらっしゃる割に、反省している状態がず~っと続いているような感じがすることがあります。 どうも、...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
「ご縁。」メルマガバックナンバー10月3日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい!と思った方はコチラをお伝え下さい! → http://goo.gl/rb0vH ...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
【お悩み相談】父親と面会後の子どもの様子について
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 【お悩み】 離婚して、子ども(小2)は私と暮らしています。 父親とは定期的に会っていますが面会後の娘の様子がすごく疲れているので心配です。 たまに自分から電話をかけているのですが 「ママ、そばにいて」 と言い、私の袖口を掴んで離しません。 みるか...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
104.「ワークライフバランスが崩れています」
毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ!~今日から私も幸運体質~」の 【新シリーズ】第104回を配信しました。 104.「ワークライフバランスが崩れています」 今の会社はサービス残業当たり前、土日も仕事をしなければならず、 一切休みが取れない状態です。 最初は新しい事を覚えるのが楽しくてそれでよかったのですが、 半年も休みなしの状態でいたら、だんだん鬱のようになって...(続きを読む)
- 高嶋 美里
- (ビジネススキル講師)
銀座に店舗を、開きます。
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 昨日は人生初の高知県での講演でした。 平日、月曜日にも関わらず約40人の方がお集まりいただき熱心に3時間の講演を聞いていただけました。 人生初の高知。しかも「日帰り」という強行軍。 なんとかなるもんですね(笑) とはいえ、やはり身体はかなり疲れている(はず)なのでしっかり休息も取りたいと思います。 が・・・ なかな...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
銀座に店舗を、開きます。
こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 昨日は人生初の高知県での講演でした。 平日、月曜日にも関わらず約40人の方がお集まりいただき熱心に3時間の講演を聞いていただけました。 人生初の高知。しかも「日帰り」という強行軍。 なんとかなるもんですね(笑) とはいえ、やはり身体はかなり疲れている(はず)なのでしっかり休息も取りたいと思います。 が・・・ なかなか...(続きを読む)
- 三橋 泰介
- (研修講師)
☆TO-RUが証明よ!超オススメ!!極上のフェイシャルエステ~♪
1昨日はTO-RU'イケメンズクラブの一員でもある 高橋大祐さん♡が先日三軒茶屋にオープンしたエステサロン i-Reborn http://i-reborn.palport1.com/index.html に行ってきました~♪ 結果はご覧の通り~!! お肌ピチピチ、ツルツル、小顔、美白の効果もあり そして、顔の疲れ、眼精疲労も一挙に解消☆ お陰さまで、今朝は本当に目覚めの良くとっ...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
離婚話が持ち上がるのは、こんなときです
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 ご夫婦に離婚話が持ち上がると、心身共に疲れていきます。 「もう、本当に大変なんです~゚(゚´Д`゚)゚」 という悲痛なメールが、私のところにもよく届きます。 そんなとき、私はクライアントさまに 大変なときというのは、○○さんの人生が「大」きく「変」わるときなんですよ ...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
SCENE37 長時間睡眠の問題!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今日は、9月30日。 明日から、10月。今年もあと3カ月ですね。 四季のリズムであれば、秋を感じだす時期のはずですが・・・ 今年はまだ日中、真夏日近い気温になるような気候なので、体調管理に気をつけましょうね。 さて、今日は、長時間睡眠について書きたいと思います。 昔から、「 8時間睡眠説 」 がいわれてきましたが、...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
文字を読みにくかった目が一度の施術で視力1.5に!
今日から伊集院さんが気功美容マスターに参加されました♪ 絵本のまさこさんの友人で訪問介護をお仕事にされているとのことでした。 訪問先の方々を見ていたら、「私が施術をしてあげられたらいいのにな…。」と思うこともあったそうです。 職業上、本当はやってはいけないことらしいのですが…。 目の前の人が喜ぶことをするのであれば臨機応変に対応していきたいものですね。 頸椎...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
日曜日は掃除をする。
日曜日は掃除をする。 そう決めた日から、人は若返ります。 その人の毎日が「充実しているか?」もっと言えば 「幸せかどうか?」は日曜日の終わりに何を思うかで決まります。 遅めに起きて、ぼんやりして、特に何もしなかった日曜日は 休息日だから、これでいいんだ。と 自分を思いやっても心は満たされなかったりします。 人は、休息しすぎても、余計に疲れか残るものらしい。 疲れが残ると、月曜日...(続きを読む)
- 岡田 敏子
- (収納アドバイザー)
もじゃ夫のハワイ旅行記④~ダイヤモンドヘッド~
こんばんわ~ もじゃ夫のハワイ旅行記の続きです 時間は現地時間 9月14日に戻りまする~ ファーマーズマーケットに行った後は、 遅れて到着をした、阿部ちゃんとみゆきちゃんが合流し ワイキキから歩いてダイヤモンドヘッドへ GO 途中 腹ごなし 念願のステーキ~♪ 前日の夜にホテルのジムでガッツリトレーニングしたこともあり タンパク質...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
第911号:時間、お金の次は人
2013/09/27 第911号:時間、お金の次は人 2日連続で足りない時にどうするかを述べて きましたが、今日は人が足りない時の打開策 について考えてみたいと思います。 会社である以上、経営者自身を含めた人の存在が 必須です。ただここで人は生身の人間である必要 があるのかという事に気付いても良いのではない かと思います。 会社は法人と呼ばれ、法のもと人と同じ...(続きを読む)
- 小笠原 宏之
- (ITコンサルタント)
【お悩み相談】シングルマザーの子育てについて
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 【お悩み】 保育園に通う子と暮らしているシングルマザーです。 覚悟して離婚したつもりでしたが、ひとりでは手が回らなくて毎日バタバタしています。 私もメンタル弱いから悪いのでしょうが、頑張れなくて泣きそうになるときがあります。 もう無理ってときに限って、子どもがグ...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
10月のレッスンスケジュール
ビジネス コンディショニング 〜男性が主役のボディワーククラスです。〜 体調を常によい状態に整えておくことが、 ビジネスでよい成果をあげる近道。 ・1日の疲れを癒す、ゆったりした動きから始めます。 ・身体のゆがみを調整し、不調や痛みを軽減。 ・インナーマッスルの強化で、ゆるがない強さを創ります。 ・気功や瞑想の要素を取り入れ、脳力のバランスを整えます。 日時:近日、決定します...(続きを読む)
- 傳川 紀子
- (ヨガインストラクター)
SCENE34 お笑いは快眠の薬!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 急に気温が下がったので、風邪気味の人が多いです。 こじらす前に、睡眠時間を確保しましょうね。 さて、今日は、お笑いと睡眠について書きます。 「 お笑いと睡眠って関係あるの ?」 と思われる方、多いと思います。 関西人は、吉本の新喜劇で育ったようなものなので、笑いに関しては、無意識に笑う事を楽しむことが、潜在意識にすりこまれてい...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
「オヤジからの『7つの一言』その6。」メルマガバックナンバー9月26日配信号
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- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
フーレセラピスト2名が松井式のゴッドハンドに!
今日、松井式のダブル認定試験がありました! まず一人目は松井式気功美容インストラクターの洋ちゃん♪ 気の出し方や強化方法、簡単なチェックから気を使った施術実践を行ってもらった後…。 婦人科系疾患の施術を60分で行って頂きました。 気功の方は要再受講ですが、施術の方はバッチリ! 見事に気功美容インストラクターになりました♪ これで気功美容マスター講座も...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
【最幸ビジネスモデル】晴れの日は森で仕事。
【最幸ビジネスモデル】 2013.9.25 No.0706 =========================== お天気がいいと部屋の中にいるのが ものすごく勿体なく感じる。 近くの公園の中にある森で シートを広げて息子と 朝ご飯や昼ご飯を食べる事はしょっちゅう。 だからブルーシートや 折りたたみのテーブル、 食材を運ぶ入れ物や外用の食器は いつでも出せるようにスタンバイ♪ 先週...(続きを読む)
- 星 寿美
- (経営コンサルタント)
おうちのセラピストになれるお教室♪
子供の不調に悩まされている人は意外と多いのかもしれません。 我が家でも以前はよく病院のお世話になっておりました。 つい先日も2歳の息子が鼻をすすっていて…。 様子を見ていたのですが、クシュンクシュンとしだして可哀想だったので施術をしてあげました。 鼻詰まりの施術をしていたら、そのまま寝てしまったのですが、翌日にはすっかり元気♪ というわけで、我が家は病院に行くことが...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
103.「やらなければいけない事を足りない時間で全部やり遂げる方法」
毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ!~今日から私も幸運体質~」の 【新シリーズ】第103回を配信しました。 103.「やらなければいけない事を足りない時間で全部やり遂げる方法」 やらなければいけない事がたくさんあり、 すべて書き出してみると1日が48時間あっても足りない計算です。 私も元々それほど機転の利くタイプでもなく、 半分の時間でやればいい、というのは難...(続きを読む)
- 高嶋 美里
- (ビジネススキル講師)
距離や子連れは断る理由になりません!
先週末は北海道からみっちゃんが松井式気功美容インストラクターを学びに来られて…。 今週末からスイスの方が参加されるということで、一時帰国中に受けられるよう日程を調整して特別講座を行うことになったとお伝えしました。 海外でも気功整体の施術が出来るようになる講座 今度はそれを見た長野県南佐久郡という所にお住いの方から連絡がありまして…。 長野から数時間かけてということも...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
☆愛されたら愛し返す~~~!!! オンナの愛情は100倍返しよ~~~~~!!!!!
☆全国書店、アマゾンにて絶賛発売中!! ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタたち!一生このままひとりでいいの?】 思わず結婚したい!と思われる46(発売元...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
~未来の自分が見える~
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ!のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 メルマガ「英語コーチ!のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」] から最新版をお読み頂けます。 ご登録・過去の記事はこちらから、どうぞ:)。 → http://archive.mag2.com/0000251...(続きを読む)
- 中尾 匡宏
- (英語講師)
心が楽になる仏教の学び&気功の実践
今日の午前中は、気功と仏教を並行して学ぶ心の勉強会(初級編)でした。 仏教の方は初級で初めての三法印。 これが解れば大解脱ですが、一度聴いたくらいではわからないと思います。 同じ話しをしていても、人によって「凄く良く分かりました!」という人もいれば、「難しくて良くわからなかった。」という人もいます。 人の学びはそれぞれだけれども、継続していけば誰でも必ず腑に落ちる時が来...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
またもや、追われる日々が…
ついに、インストラクター講座の開講を 発表してしまったので テキストの作成をはじめないといけません それにともないまして 午後から「パワージュエルセラピー即効美顔講座」の テキスト修正をずっとやっていました~ 内容や伝えたいことは変わらないのですが 新たに講師になるみなさんが よりわかりやすく、伝えやすくを考えての修正です それにしても、パソコンって疲れますね~ 9月29日(日)のスタ...(続きを読む)
- 岡島 紀見恵
- (イメージコンサルタント)
【お悩み相談】離婚後、子どもが体調を崩しています
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 【お悩み】 去年離婚したシングルマザーです。 中学1年生の娘のことなのですが、ずっと頭痛を訴えています。 風邪だろうと思っていたのですが、いつまで経っても治りません。 私の気を引こうとして、仮病をつかっているのだろうか? と感じることもあります。 ...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
不安と安らぎを呼ぶ名言
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 最近「名言集」の動画をよく見ています。 そこで出会ったすごい言葉。 「求める行為は不安を呼び、与える行為は安らぎを呼ぶ」 心をガシッと鷲掴みにされたような感じがしました。 求める・・・つまり、「欲しい」ばかりの状態を「依存」といいます。 依存の状態になると...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
アドバンスカラーセラピー☆魅力に出会ってキラキラ前進フェスタ
未来を創る☆メガネプランナー宮キヌヨです。 アドバンスカラーセラピーキャリアアップ実行委員会 より 第1回 アドバンスカラーセラピー☆魅力に出会ってキラキラ前進フェスタアドバンスカラーセラピスト6人による 心の豊かさと明日への希望をPresents のご案内です。 今回は皆さまが魅力に出会い、前進していただくための6コースをご用意しました 【日時】 11月16日(土)1...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
癒し・リラックスコース
A: 癒し・リラックスコース・・ゆったりしっかり癒されたいあなたへ ③アロマヘッドヒーリング①パステルアート④アドバンスカラーセラピー ブース紹介です。 ③アロマヘッドヒーリング :遠藤ひろこ (担当) ~アロマとカラーがリンクしたあなただけの香りとタッチングで深いリラックスと開放感~ 日頃の頑張りやストレス、疲れが溜まりやすい 肩~首~頭をほぐし、緩めていきます。色とリンクしたアロマ...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
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