「理解」を含むコラム・事例
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ストレスマネジメント講座：まとめ
ストレスのしくみ、ストレスが体に与える影響について、概要がつかめたのではないかと思います。
過度のストレスも、適度なストレスも、体にとっては、同じ興奮状態ですが、生理学的には、劇的に異なる側面を持ちます。
過度のストレスは、ホメオスタシスを狂わせ、細胞を老化させるのに対して、適度なストレスは、やる気を引き起こし、実力を最大限に発揮する助けをしてくれます。
急性のストレスは、交通事故や火事、地...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
ストレスマネジメント講座：イマジネーション4つの効用
イマジネーションは、私達人間に備わっているすばらしい能力の一つです。
イマジネーションを使うと、より深いリラックス感が得られるだけでなく、閃きがよくなる、実力を発揮できるようになる、頭ではわかっているのに、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なく、自然にできるようになるといったプラスアルファーのメリットがあります。
妄想は、体に悪いですが、達成目標を決めて意図的に使うイマジネーションは、...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
検証は、自信を持たせる。
私が、営業支援をしている中で、重要視しているのは、検証です。
まず、その事業は、お客様の何を満足させるためのものか、から始めます。
会社は、今現在、どれだけのお客様を持っているのか。
お客様とは、取引実績がある客先だけではありません。
将来、取引の可能性のあるお客様の全てです。
それは、1年間で見たとき、昨年や一昨年と比べ、どれだけ伸びているのか。
この、どれだけが、ど...（続きを読む）
- 下村 豊
- （経営コンサルタント）
目からウロコの潜在意識を変える方法♪
前回の心身を開発する心の勉強会では、遠隔で果物のイメージを送る実戦練習などを行いました。
気をコントロールするプラーナヤーマも、いよいよ次回で最終の第四段階となります。
心の勉強の方では、ブッダが教えてくれた潜在意識を変える方法をお伝えしました。
それだけでも物凄く深い内容なのですが、その前に理解しておかなければならないのが三法印や自分が無いという教えです。
一般書籍を...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
【最強ビジネスモデル】社員の脳を結集せよ。
【最強ビジネスモデル】 2013.01.18 No.0541 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 従業員６０名、売上約３０億の某企業で 企画会議を実施した。 素晴らしくやり手の女性部長が中心となり、 様々な意見を出し合い アイデアを広げ、問題点を指摘し 収束する頃には、誰もがワクワクする 白熱した会議となった。 しかし、その女性部長は、二言目には 「だけど社長が...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
ストレスマネジメント講座：テロメアとテロメラーゼ酵素
細胞の老化が、なぜ、ガン性腫瘍や心臓疾患になる可能性を増し、寿命を短くするのか。そのメカニズムは、2009年のノーベル医学生理学賞を受章した「命のカギを握るテロメアとテロメラーゼ酵素の仕組みの発見」という研究をみると、よくわかります。
米カリフォルニア大学エリザベス・ブラックバーン教授、その弟子で、ジョンズ・ホプキンズ大学のキャロル・グレイダー教授、ハーバード大学のジャック・ゾスタック教授の3氏...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
早わかり中国特許：第１９回 補正要件 第３回 （３）
早わかり中国特許 ～中国特許の基礎と中国特許最新情報～ 第１９回 補正要件 第３回 （３） 河野特許事務所 ２０１３年１月１７日 執筆者：弁理士 河野 英仁 （月刊ザ・ローヤーズ ２０１２年１１月号掲載) 6.考察 (1)特許後の補正の原則 特許後の補正に関し、現行の審査指南は以下のとおり規定している。なお、下線部は筆者において付した。 審査指南第4部分第3章4.6...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
２０１３年度版 薬事法・景品表示法・健康増進法セミナー 受付開始 ３月１４日開催
２０１３年度版 薬事法・景品表示法・ 健康増進法セミナー 受付開始 ３月１４日開催 □…………………………………………………………………… 実際に、景品表示法違反、措置命令を受けるとどうなるのか？ 実際に、薬事法違反で逮捕されるとどうなるのか？ ⇒取材を通して、ここでしか聞くことのできない実態も 解説します。 ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ ２０１３年度版...（続きを読む）
- 赤坂 卓哉
- （クリエイティブディレクター）
親族に事業承継する場合のメリットは何ですか？
親族に承継する方法は，最も多く選択されている事業承継の方法で，親族内承継と言われます。これは経営者の子や娘婿等の親族に事業を承継させることです。 現在においても，自分の親族に事業を承継することを希望する経営者は多いと言えます。 親族に承継するメリットとしては，まず，融通が利きやすく点が挙げられます。具体的には，現経営者が事業承継をする時期を，経営状況等を見定めて設定できます。十分な時間をとって...（続きを読む）
- 東郷 弘純
- （弁護士）
広報おススメ本「６４（ロクヨン）」
横山秀夫氏から待望の一冊が昨年末に上梓された。
横山氏と言えば元上毛新聞記者で日航機を事故を題材にし、地方新聞社の現状やそこで働く記者の葛藤が描かれ映画化もされた「クライマーズハイ」が有名であるが、今回はメディア側ではなく”広報担当者”が主役に描かれた秀逸作。
タイトルの６４（ロクヨン）の由来は、僅か７日間しかなかった昭和64年に発生した少女誘拐殺人事件を題材にされていることから...（続きを読む）
- 中村 英俊
- （広報コンサルタント）
ストレスマネジメント講座：新陳代謝
細胞は、常に新陳代謝を行っています。
新陳代謝は、若いときほど、活発です。赤ちゃんのほっぺたがぷるぷる、すべすべで、子供のけがが、あっという間に、治ってしまうのは、新陳代謝が、いいからです。
一つの細胞が、同等の２つ以上の娘細胞に変わり、分裂した細胞が、一定の時間を経て、再び、分裂を繰り返すことを細胞周期と呼びます。
それを一回行うのにかかる時間が、世代時間です。
世代時間は、細胞の種類に...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
社長は「対面」で「何を」判断するのか？
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 昨夜は、アナウンサー仲間と新年会。１５年も前からの友人もいて非常に深い話になりました。 中には、今年、四国の放送局に転籍する仲間がいたり、２人目の子供が生まれる、という嬉しい報告があったり。 利害関係の無い仲間との語らいは非常に楽しいですね。再会を誓い合って別れました。 ひょっとすると次に会うのは１０年後という仲間も...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
英検1級道場-ＮＹタイムズの読み方-鉄の宰相も今や87歳
英検1級道場-ＮＹタイムズの読み方-鉄の宰相も今や87歳
Papers Show Rare Friction for Thatcher and Reagan
英検1級道場では、インターネットで即座に無料で手に入るニューヨークタイムズなど高級紙を使って勉強している。今日は、昨年12月28日のニューヨークタイムズ記事を紹介する
英国では同28日に30年間の非公開期間が過ぎたフォークランド紛争時の...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
「相手軸思考発見」⑲人前で叱らない
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「何考えているんだ！お前がしっかりしないから、こうなってしまったんだろ！反省しろよ！」
その時、会議室の空気は、一瞬にして凍り付きました。
ある部下が、仕事で大きなミスをしました。
それに対して、上司が、十数人出席している会議で、その部下を叱咤したのです。...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
ストレスと病気の3つの関連
過度なストレスは、生理的な問題を引き起こすだけでなく、日常生活にも、支障をきたします。
心身を清潔に保つことがおろそかになる、常用薬を飲み忘れる、アルコールでストレスを紛らわせようとする、 運動不足になる、社交性がなくなるなど、生活そのものが、健康促進とは逆方向になっていくため、ますますストレスに拍車がかかってしまうのです。
過度のストレスが、慢性化すると、細胞が老化し、ガン性腫瘍や心臓...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
午後は一般診療をお休みさせていただきます<(_ _)>
[虎ノ門] ブログ村キーワード
片平歯科医院の片平です。
みなさまおはようございます。
都心に雪化粧をもたらした大雪、本日の出勤、無事に到着されましたでしょうか。
平成25年1月15日(火)の午後は、手術のため一般診察は臨時休診とさせていただきます。
大変申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
青木香那子先生、栗林恵美先生の力をお借りし、万全で臨み...（続きを読む）
- 片平 信弘
- （歯科医師）
「相手軸思考発見」⑱転ばぬ先の杖
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「もうう～。今頃になってこんな事急に言われたって出来ないよ～」
「ああ～、これもやりたい、あれもやりたい。でも時間がない・・・」
あるショップ店長は、やりたいことがたくさんあるのに、
次々と締め切り間際の仕事を言ってくる上司に不満が爆発しそうになっていまし...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
ストレスマネジメント講座：ストレスが心身に与える影響
それでは、これから、ストレスが心身に与える影響について勉強していきましょう。
ストレスの伝達経路、生理的な影響、そして、ストレスと病気の関係についてみていきます。
ストレスは、まず、大脳新皮質で認識されます。
大脳新皮質が、ストレスを感知すると、刺激の種類に応じて、そこから神経伝達物質が、分泌されます。
大脳新皮質から分泌された神経伝達物質は、視床下部を刺激し、視床下部から副腎皮質刺...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
◆来月は山形です！ライフオーガナイザー2級認定講座
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
今日は関東地方でも雪が降りました。
予想以上の積雪で、交通機関も乱れましたから、不自由な思いをした方も多いかもしれませんね。
そんな中、今日はさい...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
経営者様必見 営業員の不安を理解していますか。
経営者様、営業員の不安を理解していますか。
「売れると思っているお客様にコンタクトを取っているが、的外れではないか。」
「今月スタートしたけれど（先月は目標を達成したけれど）、今月は大幅な未達成になるのではないか。」
「一生懸命、お客様に提案しているけれど反応がない。お客様が悪いのか。やっていることが悪いのか。」
「機会があったら検討するとは言われるけれど、その後、引合がない。...（続きを読む）
- 下村 豊
- （経営コンサルタント）
学校・塾の授業が「わからない」「聞けない」人はどうしたらいいのか？
日本全国から、お電話、メール、知恵袋でのリクエストなど毎日何か相談がある日々ですが 一番多いのが 【学校の授業がわからない】 という相談です。 勉強方法、成績の悩みでも、元をたどると、ここに行き着く相談ばかりです。 結局、勉強や成績を左右する一番最初の分岐点は 【学校の授業がわかるのか、わからないのか】 ということなのでしょう。 ...（続きを読む）
- 坪内 康将
- （塾講師）
掛けた保険料をできるだけ残したい、と考えている人なら一度話を聞いて欲しいです。
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
アクセス/電話をかける/メールで相談/お金の勉強会ご予約
今回ご紹介させていただくお客様は、ご夫婦で一生続く生命保険と医療保険をご契約いただいた、兵庫県加東市にお住まいの繁本様ご夫婦です。
繁本様は最初、「保険は複雑でわかりにくいもの」、「なんだか今のままの保険だと損をしそ...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
３ｆｏｒｍ（スリーフォルム）の私たちの想いをユーチュ－ブでご覧ください！
中小企業の方々を応援したいと始めた、経営支援集団 ３ｆｏｒｍ（スリーフォルム）。 2012年11月20日に、第1回目の志業経営セミナーを新宿ＮＳビル で開催いたしました。 ありがたいことに、日本生命さんの協賛もいただきました。 セミナーの冒頭に、私たちスリーフォルムの想いをお話し させていただきました。 どうぞご覧ください。 2013年2月12日に、第2回の開催をいたします。 ...（続きを読む）
- 森 大志
- （税理士）
英検1級道場-単語問題の攻略-つわものの受講生の不正解から学ぶ②
英検1級道場で学んでおられる受講生に英検1級短文集過去問を1100個用意し練習してもらっている
受講生の一人は1100個の内、1006個正解を得ており優秀だが、不正解だった94個に着目したい
点検して見ると、他の受講生もほぼ同じ個所で間違っていることがわかった
間違う個所はほとんど同じなのだ
英検1級道場はこのような科学的分析に基づき、受講生の弱点を効率的に補強している
英語学校はたくさ...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
潜在意識を変えていくための５つの道
お釈迦様が教えてくれた潜在意識を変えるということがどういうことなのか…。
今日の心身を開発する心の勉強会、無事に終わりました！
自分とは何か…というところから始まり、心身が一体であるが故の健康と悟りの話しをして…。
無常法に無我法、縁起の話しから唯心まで一気に行ったので少し難しかったところもあったかもしれません。
上記のお話しを理解した上で潜在意識の話に繋がってくる...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ストレスマネジメント講座：成功するダイエット
無理なダイエットは、体によくありませんが、代謝機能が衰えてくる中年以降に、何の対策もたてず、動脈硬化性疾患の発生が高まるメタボになるのも、困ります。
ハーバード大学公衆衛生部栄養価のキ・サン教授は、米国の女性看護士１２万１７００名を対象に行った長期健康調査の結果、「女性が、７０歳のとき健康である確率は、１８−５０歳の間に体重があまり増加せず、５０歳のときに肥満していない人たちがもっとも高い」と...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
ストレスマネジメント講座：無理なダイエットが失敗するワケ
なぜ、ダイエットに失敗する人が多いのでしょうか。
それは、自分の体の使い方を知らない人が、たくさんいるからです。
自然の摂理にかなった対策を立てれば、楽に目標を達成することができますが、自然の摂理に逆らって無理をすれば、ろくなことはない。
その例として、無理なダイエットが失敗するわけをご説明しましょう。
ダイエットと称して、いきなり食べる量を減らすと、 体は、少ない摂取カロリーでも、正常に...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
お釈迦様が残してくれた潜在意識を変える方法
わかっちゃいるけどやめられない…。
こんなことってありませんか？
わかっているけどやめられないというのは、実のところわかっていないということなんですね。
心の奥底から止めようと思っていたら止められるはずなんです。
禁酒や禁煙、ダイエットのための食事制限など、本当にやろうと思ったら出来るんです。
それが出来ないのは潜在意識まで落とし込めていないということに相違ありませ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
カンニング行為で人は強くなる！？
私は少し前までセミナージプシーのようなことをしておりました。
あれこれと面白そうなイベントやセミナー・講座を見つけると参加して…。
結果、何が得られたかと言うと、何も得られてはいませんでした。
と、それに気付くまで数年かかったんですね。
どういうことかと言うと、次のようなことです。
ビジネスから自己啓発まで様々な講座がありますが、講座に行く多くの人...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
社会面の記事 関西が多い。これって、偏見？
今、大阪の公立高校の体罰のニュースが、連日、賑わっている。 その前は、滋賀県大津のいじめ、尼崎の不可思議な親族虐待、連続死。 私は、関西に住んでいるので、ローカルニュースの中だけなら分かる。 しかし、東京発の全国ニュース、ワイドショーでも、連日、報道されている。 これって、関西が、全国で際立った地域なのだろうか。 ひったくりも、相変わらず日本で一番多いらしい。 以前、英...（続きを読む）
- 下村 豊
- （経営コンサルタント）
ホームインスペクター（住宅診断士）
こんにちはアマゲロの久和（くわ）です。
ホームインスペクションてご存じですか？
住宅診断と言ってホームインスペクターと呼ばれる住宅診断士が第三者的に、建物の劣化状況、欠格の有無、
改修すべき箇所や時期、費用等々をアドバイスする業務です。
主に日本ホームインスペクターズ協会さんが普及活動を行われています。
http://www.jshi.org/what/index.php
リノベーシ...（続きを読む）
- 久和 幸司
- （建築家）
日本のアクティブ投資信託で儲ける事は困難という現実を知ろう
今回は、投資に役立つ、そして知らないと損をする本を紹介します。 著者は投資信託を購入する際に参考とされる投資家も多い、あのモーニングスター株式会社の代表取締役の朝倉智也氏です。題名は「低迷相場でもまれない資産運用の新セオリー」朝日新聞出版 定価本体1,500円+税です。 本の存在を知ったのは、週刊ダイヤモンド1月12日号の山崎元氏の「マネー経済の歩き方」481で、日本の投資信託の現状を、データに...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
ストレスマネジメント講座：ホメオスタシス
ストレス反応が起こっても、私たちの体は、ある程度の時間がたてば、元の状態に戻ります。 この生体に備わる恒常性、内的環境を安定した状態を保つしくみをホメオスタシスといいます。 ホメオスタシスという言葉は、アメリカの生理学者ウォルター・キャノンが、「同一の状態」という意味のギリシア語から作りました。 ホメオスタシスには、自律神経系、内分泌系、免疫系が関与しています。 それぞれの働きを簡単にまと...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
英検1級道場-主語と述語が聞こえない！ リスニングで苦労する受講者
英検1級道場には様々な学習者が駆けこんで来られる
リスニングだけ短期に鍛えたい目的でレッスンを開始した人は、英検準1級のパート①を聞いてフレーズを再現してもらうと、主語と述語が1回でつかまえられない課題を抱えていることがわかった
特に顕著なのは主語と述語が先頭や前半に来る場合だ
読解もどうだが、主語と述語がわからなければ文章は理解できない
この課題があることを体験で気がついてもらい、特訓に...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
ぜひ勉強会に出席して、自分の入る保険をちゃんと考えてみて下さい！
こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！
「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。
アクセス/電話をかける/メールで相談/お金の勉強会ご予約
今回ご紹介させていただくお客様は、終身保険・医療保険・ガン保険などを総合的に気に入ってご契約くださった、兵庫県神戸市北区にお住まいの松本様ご夫妻です。
松本様は、今回のコンサルティングを受けられる前に「お金と保険の勉...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
生活に余白を持とう！ それが、あなたのビジネスを発展させます。
今年のスタートはいかがですか？
オンリーワン・ビジネスクリエーターの北村卓です。
一年の計は元旦にあり！
ということで、年初に計画や目標を立てた方も多いかと思います。
私もよくやってしまうことなのですが、
計画や目標を多く立て過ぎてしまう。
そして、継続できなかったり、周りを見る余裕がなくなったり、
それが、今の環境を作っている。
そして悩む。
仕事が出来る人は特に陥...（続きを読む）
- 北村 卓
- （マーケティングプランナー）
Facebookページ名を外国人用に設定する方法
Facebookページを海外の人向けに配信している企業も多いかと思います。
今日は、外国人用のページ名設定の仕方をまとめておきます。
日本語のFacebooページ名の後に英文を入れて表示させている方も多くいらっしゃいますが、最初の文字をユーザーが理解できる言語で表示すれば、検索で皆様のFacebookページを簡単に見つけられます。
つまり、翻訳版のFacebookページ名を表示することができます...（続きを読む）
- 小菅 太郎
- （ITコンサルタント）
ストレスマネジメント講座：ハンス・セリエのストレス学説
臨床催眠の技法を用いた究極のストレスマネジメント講座を東京と福岡で、７月に開催したます。
詳細は、こちらをご覧ください。
ストレスという言葉は、もともと、物理学の用語でした。
ゴムボールを押したとき、丸かったボールが、歪む。その歪んだボールの中に生じる力の大きさや作用方向を表現する物理量のことを、ストレスといいます。
そのストレスという言葉が、現在のように、「心身に負荷がかかって歪んだ状態...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
塾で授業を「受ける理由」は明確ですか？
学校で授業があるのに なぜ塾でも授業を受けるのか・・・ そんなことを思った学生、保護者の方は多いのではないでしょうか。 たしかに、学校で授業があり、そこで足りていれば塾でお金を出してまで授業を受ける必要はありませんよね。そう思えるのは、むしろ当然のことです。 この疑問を感じる方は、 きっとこんな方ではありませんか？ ・自分が学校の授業だけで十分だった ...（続きを読む）
- 坪内 康将
- （塾講師）
周利槃特が得た悟りと真の神
仏教を学んでいると最初の内は難しくて理解出来ないところがあります。
特に内容が深くなればなるほど、今までの常識というものが邪魔してわかりにくいこともあるんですね。
そんな時に落ち込んで諦めてしまう方もいらっしゃるのですが…。
聡明なブッダでも６年かかったものを、１回聴いただけで全てを理解しようとするのは無理な話しなんです。
ブッダの弟子の中に摩訶槃特(まかはんど...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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