こんにちわ 昨日はJoynでセッション後 きゃっとな表参道店に移動し 雑誌の監修＆撮影 その後、またJoynに戻り・・・・・・ 　今日もこれからJoynで セッションがスタート→出張パーソナル スタジオに戻り、夜は埼玉に移動し講演 　お陰様で やる事盛り沢山な毎日を 過ごさせて頂いております 　昨日、SNS上に 「ビルゲイツなどの大富豪の読書量は 年収300万円の人の38倍・・・・・・...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

住宅を購入する際、住宅ローンを利用する方が多いと思います。ここでは住宅ローン審査についての一般的なお話をさせていただきます。実際には金融機関によって審査（基準や結果）は異なる点が多いため、審査をしてみなければ分からない面もあります。ご参考までにお役立ていただければ幸いです。 ヒト・モノ・カネ売買契約や工事請負契約の後で住宅ローン審査が通らないとなると、ご自身の計画やそれまでの手続きが無駄になっ...（続きを読む）

小川 正之

（ファイナンシャルプランナー）

なんと追加です！レッスンまでに時間があるといろいろ準備しながらやっぱりせっかく作った栗の渋皮煮そのまま使いたいって事でこちら　栗の渋皮煮のマフィン（デモンストレーションのみ）追加です♪そしてクロッカンは木の実のクロッカン（デモンストレーションのみ）に変更ですレッスン時、形はもう少し変わると思いますがこれ！後引いちゃってヤバいです（笑）メインの　ガトー　ショコラ　ドトン（デモンストレーションと実...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

ナナ５０歳の美エイジレス塾★プチ整形なしで若返るマッサージ法さんの投稿したなう 『美エイジレスメソッドで顔が若返るのは＝自然の摂理を覆す事ではなく、本来の自分に戻すという事♪』 http://amba.to/1hNoYzB9/7 1:35 『西武池袋本店・池袋コミュニティカレッジでほうれい線ケア！美エイジレス塾のプチレッスンが開催決定！』 http://ameblo.jp/eijiresu/...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

起業したときは、個人事業か法人設立なのか、事業資金の有無または借入金をするのかによって、保険の見直し方は異なります。いずれにしても、個人向けの保険商品と法人向けの保険商品は、特に商品の中身において違いがあるわけではありませんので、まずは、会社員時代に加入している保険の保障内容や保障額の確認をしたうえで、過不足分を見直しましょう。 個人事業の場合は、死亡保障・医療保障ともに、会社員より増やす必要が...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、毎月１４日は何かしらバレンタインデーと関係する日があります。…もう亜流過ぎて、ネタにしづらいですねぇ…。遺言書についてお話をしています。遺留分という制度ですが、実は限界が設定されているのが興味深いところです。法律の観点では、遺産は親族で分けることになっています。配偶者は常に対象となります。そして子供がいれば子供が、子供がいなければ親が、子供も親もいなければ兄弟姉妹が対象になりま...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

休日はひたすら作業の日日本いちじく 　　ドーフィン 　　バナーネそのまま頂くならバナーネが好き♡出回っているイチジクの８０％がドーフィンねっとり瑞々しいこちらを低温で1時間以上焼く＆栗渋皮煮になる予定♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡私の初めてのレシピ本♪バターなしだからすぐできる！“大人かわいい”お菓子のレシピお菓子作りの基本の準備→　素材を常温に戻す　が必要ない！...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

美エイジレス塾自分で 自宅で 若返る！ ほうれい線を消す方法？！ ブルドック頬の改善法？！ 私が自分の手で若返った秘密のマッサージを 皆さんが自分で　できるようにすべて教えます♪ 美容整形も注射もなしで、 見た目－１０歳ー２０歳の若返り法を大公開中★ まるで美容整形したみたい！と絶賛の声続出♪【ナナメソッド★レッスン生さんのビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔も、人生も、自分でプロデュース♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

クイズ：声とはなんでしょう？？ どこの働きで発声出来るか？？ 考えた事あるかな。 当然、声帯だが どんないい声帯をもっていたって「息」がでないと 発声できない。 その「息」は横隔膜の働きでつくられる。 横隔膜をスムーズに動かすのが 「腹式呼吸」だ。 ボーカルトレーニングで僕が最初に教えているのが 「腹式呼吸」だ。 多分、多くの音楽スクール、ボーカルスクールでも 腹式呼吸からティー...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

来る！　１０月１日（木曜日）１３：００～東京　国立　モンプレジール　フランス・イタリア料理教室さま にてお菓子の講座を致しますおばま由紀先生のご好意で　開催する運びとなりました講座の形式はデモンストレーションと試食の為講習費は４０００円となりますお菓子はグラン・モンブラン（バターを使用するお菓子 と新作リッチケーキの秋の味覚（バターを使用しないお菓子）東京なら通えるわとおっしゃる方またデモン...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

しなやかな身体とは？？？ ここに見方がありますが、 大前提として 曲線美のある女性らしい身体と言えます。 曲線とは線の流れ。 線とは点と点の集合体。 つまり、点という一つ一つの筋肉が 繋がって動き、線になる。 その線が滑らかに動くことで曲線となる。 ことが しなやかさの定義と言えます。 すると、見えてくるのは ステップ1 一つ一つの筋肉を目覚めさせる。 ステップ2 2〜3部位の筋肉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 「細胞が活性化する。」という話を聞いたことは、ありますか？ この表現を聞くと、具体的じゃないけど「なんとなく良さそう。」と、思いますよね。 じゃあ具体的になんなのか？ 実は、これがわかればガンを改善する仕組みがわかります。 人間の体は、その場所ごとに色んな働きをしますよね。 でも、基本的に働くための燃料は全部一緒です。 ATPという燃料で動きます。 このATPをたくさん作るのが、すべての細胞...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

こんにちは。 サニー行政書士事務所の岡村です。 前回は、化粧品製造販売業許可や製造業許可の実地調査についてお話ししました。 前回の記事：実地調査 化粧品の薬事申請プロセスにおいて、実地調査がいちばん大きな山場ではあるので、それさえ終わってしまえば、あとはそんなに大変なことはありません。 指摘事項が出る場合、その指摘事項の改善にどれだけの時間や労力が必要かにもよりますが、基本...（続きを読む）

岡村 陽介

（行政書士）

おはようございます、今日はニューヨークの日です。アメリカ、本土には足を踏み入れたことがありません。遺言書についてお話をしています。生前の諸々を考慮し、死後の分配に関する交通整理を図ることがその目的であることを確認しました。とはいえ、何でも好きに分配できる、というわけでもありません。これもまたよくある事例を考えてみます。「妻にも子供にもあまり思い入れないし、よ～し！愛人ちゃんに全部の遺産を渡しちゃえ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

　こんばんわ 今日は月曜日～ということで 朝からミーティング＆研修 　ミーティングでは スタッフを論理と数字で詰め詰めし（笑） 　研修では リテンションに関する話をしながら 今後の方向性を示していきました 　基本的にトレーナーは 「お客様の為に」という想いは 強く持っているので 感情と勘定における 勘定面の強化が バランスとして大切かなと 　両輪が揃わなければ プロとして、長期的に お...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

昨日の事日曜日だからのんびり始まった朝今日は、イチジクを買って　お菓子の試作をしたいなぁ～と思っていたところ！このお菓子　すぅ～っと胃の中に入ってしまうほどすっきり美味しいのですが見た目が残念！何とかしなければ～～～と思い とりあえず、お昼前には家を出て・・・産直＆スーパー合わせて5件移動距離にして７０Ｋｍは越えたと思う＾＾；途中お気に入りのパン屋さんに寄るも２軒とも無残にも　完売　の文字そし...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

クライアントのサイトのなかで、 2月からペンギンアップ デートを受けていたサイトの順位がようやく戻りました。 クリックで拡大します その期間、なんと７ヶ月・・・ 順位が２ケタと１ケタでは集客効果がぜんぜん違います。 このペンギンアップデートの復旧には 基本はまずリンクの見直し。 アップデートを受けると、 被リンク数がへります。 リンク数を増やすという工夫が必要になりますが...（続きを読む）

國武 直樹

（Webプロデューサー）

１日の消費カロリーの ７０％は基礎代謝が占めています。 この基礎代謝の 約半分を筋肉が担っています。 つまり体脂肪を減らすには 筋肉量を増やすことが最も効果的。 女性のダイエットの基本とも言える ３つの基礎代謝アップエクササイズをご紹介します。 「ボディメイクスクワット」 両脚を腰幅に開きます。 両手に重りを持ち胸を張ります。 かかとに重心をかけながら ７秒かけてしゃがみます。 １秒...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

それは　生徒さんの気持ち10年前はじめて都内から「お教室に通いたいのですが」というお問い合わせを頂きましたホームページを作って間もないころでした1時間以上かけて来てくださる事がとても心配で遠くても大丈夫ですか？なんて聞いてしまったんですね結局　出鼻を挫いてしまってその時の方本当にごめんなさい　　よ～く考えてみればお相手は大人！通えるかどうかを決めるのは私ではなかったのです来たい！お菓子を習いた...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

〇〇ダイエット 有酸素運動で痩せる 本やテレビで話題になるダイエット 「一体どれが本当なのかわからない！」 私はモデルのオーディション前や、 コンテスト前、 撮影前などの為に ダイエットプログラムを提供してきました。 確実な結果だけが求められるプロの世界では、 根拠のないダイエット、流行りのダイエットは 全く通用しません。 ダイエットの基本原則 【痩せる＝消費カロリー＞摂取カロ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まえがき地域コミュニティ向けの防災研修を行っていた際に、防災士と赤十字の救護ボランティアの違いについて尋ねられました。講習内容など細かい部分で違いがあったので、比較表を作成してみました。これから防災資格を取ろうとしている方の参考にしてもらえれば幸いです。 2015年9月現在、防災資格で公的なものはなく、いずれも民間資格となっています。そのため、これらの資格を取得しなくては、防災活動ができないわけ...（続きを読む）

松島 康生

（防災アドバイザー）

こんにちは！100％天然素材家庭料理研究家の高窪です。今日の雨、ちょっとびっくりしましたね。そのあとすぐの晴れ間、変わりやすいお天気は秋らしさですね。食卓も秋１０月のレッスンレシピ、秋満載です！まずはプラチナレッスンから先月から、インターネットご予約システムも導入して、よりお気軽にご予約いただけるようになりました９月レッスンもまだまだご予約受付中です【美味しいおうちごはん・１０月レッスンメニュー】...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

今日の新聞折り込みでした！タウンニュース　大磯・二宮・中井版　ポイントは、材料をすべて混ぜたらハンドミキサーでガーっと撹拌する事！冷やし固める前にこの作業をすればふんわり～皆様♪試してみてね～♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡私の初めてのレシピ本♪バターなしだからすぐできる！“大人かわいい”お菓子のレシピお菓子作りの基本の準備→　素材を常温に戻す　が必要ない！簡単で...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日、嬉しい報告がありました。 投資スクールの生徒さんと話ていて、 その方は、もう2年くらい通いながら 投資を続けているのですが、 「先生の言う通り、 長期で続けていると ほとんどマイナスにはなりませんね。」 とおっしゃいました。 そうなのです！ 私が常に勧めている 「長期投資」 は堅実に運用できることに加え ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）