いくら寝ても眠気が取れません。

休日は起床時間に制限（誰かとの約束等）がない限り、いったん目を覚ましてもだるくてベッドから出られず、二度寝・三度寝はざらです。起きたら明け方か夕方かわからないということもあります。仕事自体はこの年齢なら仕方ない程度の多忙さで、睡眠は5時間はとっていました。業務方針について上司と衝突して胃を痛めたり憂鬱になることが多かったのが一番思い当たる原因だったのですが、最近諸事情で退職した…

気分の転調

学生を卒業してこれまで、何度も職場をかわりました。気分的な要因が大きく、気分の上がり下がり（急に泣いたり、切れたりなど）が要因です。職場の人間関係も内容も申し分ないところでも同じ結果になりました。気分が正常な時は、自分がした不安定な時の行動（無断欠勤からの退職など）が理解できません。その為『こんなことには次はないはずだ』と気持ちを新たに転職活動をするのですが、似た結果を繰り返…

うつ病休職中の転職について

当方、現在３４歳男性でうつ病により約２年間休職中です。調子もだいぶ良くなった実感があり、主治医からもそろそろ職場復帰をしてもよいと言われています。会社側と職場復帰について話し合いましたが、私がうつ病ということが社内に知れ渡っており、どこの部署（現在在籍している職場も含めて）も私を受け入れてくれる所は今のところ無いと言われました。現部署の上司は引き続き、受け入れ可能な部署を探す…

外反母趾の痛みを和らげるには

外反母趾で悩んでいます。右足はさほど痛みませんが、左足は50メートルも歩けば痛み始めます。また外見としては、ぱっと見た感じにはやはり目立って親指の横に骨が突き出ている様子が分かる程膨らんでいます。いくつかの整形外科に行ってみて、・手術を勧める・強制ギプスを勧める・簡易のテープ・サポーターを勧めると回答はさまざまありました。しかし会社員である私には、手術のための長期休暇や車椅子生…

確定申告について

初めて質問させていただきます。夫はサラリーマンで、私は子供に教える事業をしております。（夫の扶養に入っています。）１９年１月より事業を始めましたが、不勉強の為、開業届けを出していませんでした。また、１９年度の確定申告は（収入ー必要経費）＝２７万円で、３８万を超えていなかった為にしていません。（基礎控除額３８万以下なので必要なし・・と考えていましたが、正しいでしょうか。）改めて…

個人年金の加入を検討しているのですが

私は３５歳独身女性で、最近個人年金の加入を考えています。仕事が自由業（講師）な為、収入も不安定なので月２００００円ほどで考えており、郵便局の養老保険と外資系生命会社からは見積もりを取り寄せましたがどれがよいのかわかりません。外貨建て個人年金にも興味があります。個人年金を含め老後の為に貯蓄する最適な方法はありますか？

コーチングとはどのように進められるのでしょうか

28歳女性です。自分のメンタルの弱さを自覚していて、強くなりたいと思っています。人間関係での気苦労や仕事のストレスを受けやすく、前に進めない自分を変えたいと思っています。そこでコーチングに興味を持ったのですが、調べてもなかなかイメージがわきません。コーチングとはどのように進められるのでしょうか。大体の流れを教えていただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

どちらの扶養が有利

私は自営業で、妻・子（妻と子は同居）とは別居しています。子供を夫の扶養として国民健康保険に加入しています、妻は介護の仕事をしており社会保険加入です。収入は妻の方が多いいです。この場合子供を妻の扶養として妻の社会保険に加入した方が税金や妻の会社からの扶養手当ももらえるようですが、妻の扶養とした方が良いのか教えてください。子供は高校３年と１年の女子です。

管理ができない人への対応策

はじめまして。仕事上いろいろな部署の方と関わって仕事をすることが多いのですが、その中で、いつも流れを止める人がいます。やるべきことを落としがちだったり、わかっていても取り掛かるのが遅いのか、直前になって一気に回ってくるので、とても困っています。自分のスケジュールをずらして対応していますが、そのために私の仕事が終了予定日に終わらなかったり・・・他部署で、いかも役職も上なので注意…

親子リレーローンから主人をはずすには？

現在３９歳の主人は２０年前に実家が購入したマンションの共同債務者（親子ローン）になっています。２世帯マンションなので同居する算段だったのですがあいにく主人の勤務先が遠くて、仕事量も多いので体調の面を考えると一緒に住むことができません。そこで通勤に便利なエリアにマンションを買うことを決めました。親子ローンを組んだ銀行からはローンの主旨からはずれるので（親子ローンは同居が理由なの…

これがパワハラというもの？

こんにちは。30歳女性です。紹介予定派遣として某大手製造メーカーのシステム部に仕事が決まり働いて2週間程経ちました。業務は未経験ながらもちゃんとOJTがあるということで、自分の今のスキルも生かせて、今後身に着けていきたい業務と認識していました。実際の業務はその部では新しい試みで雛形があるわけでもなく直接部長から仕事の指示を受けていく感じです。初日から課題を渡されその結果として私の能…

編集職へ第二新卒として転職は可能？

「第二新卒の転職」に関する質問・回答、一通り読ませていただきました。私ではなく彼のことで恐縮ですが、彼は現在25歳、大手の営業職についており、仕事内容・会社の風土とのやり甲斐・相性の不一致から転職を考えています（仕事内容・風土との不一致に関して詳しく書けず、申し訳ありません）。彼は大学時代から文を編集することに興味を持っており、転職するならやはり編集職にと考えているようですが、…

個人事業主を続けたいのですが

今まで、フリーでシステムの仕事をしてきたのですが、この4月から契約先の手続きの関係で契約社員という形での契約になり、厚生年金等の社会保険に入ることになりました。今までどうり、出来たら青色申告をしたいのですが無理でしょうか？

こむらがえり

4,5年位前から体のいたるところが、つってしまいます。かるいのと耐えられない位きついのがあるのですが、最近はきつい方がかなりの頻度でくるのでこまっています。病院で何回かは検査しているのですが、原因は全くつかめません。どうしたら良いでしょうか？

連帯保証人と相続について

義父が亡くなったのですが、仕事関係で連帯保証人になっている可能性があります。ただ遺言もなく状況が分からず、遺産を相続すべきかどうか家族で悩んでます。そうした場合、?何かしらの連帯保証人となっているかどうか調べる方法はあるのでしょうか？（自宅には義父が銀行から借りた借入金の証書しか見当たりません。それらの証書は返済完了済のものだけでした。）?もし何かしらの連帯保証人となっていた場…

面接時の質問

現在無職で、怪我の療養をしたり、職業訓練に通ったり、本腰を入れて就職活動を始めたのは、今年に入ってからです。面接の回数が増えてきて、自分に対する質問には答えることができるようになったのですが、どうも、企業に質問が出来ません。以前にもこちらで同じ質問に頂いたアドバイスから、実際に仕事するにあたっての質問、それに要する準備を質問するようになったのですが、それではまだ足りないようで…

尾てい骨骨折の後遺症？

私は10歳の頃に尾てい骨を骨折しています。今、24歳で仕事はアパレルの販売員をしており、仕事柄10?のヒールを履いての立ち仕事。ある時腰痛が始まり、ひどい時は歩けなくなりました。仕事の疲れからの腰痛だと思っていた(病院を転々としても疲労の塊、1ヵ月もすれば、治るでしょうとの診断だったので。)のですが、5ヵ月を経とうとしている今現在も一向に良くなっていません。むしろひどくなってる気がします…

転職先の給与について

正社員約8年、派遣社員約10年を経て苦しい就活の末、ようやく正社員採用された42歳の既婚者（女）です。面接時に給与は安いという事は聞いていましたが、自分のやりたい職種だったので提示給与を了承しました。ところがひょんな事からその会社の大卒初任給より15,000円近く安い事がわかり、大変ショックを受けました。私は高卒ですが、社会人経験はもちろん、応募職種の経験はありますのでいくら何でも新卒者…

相続放棄の照会書

父が亡くなり、相続放棄の申し立てをしていますが、父の入院費や、葬祭費、自宅に集めていた粗大ごみの処分代、滞納家賃は債務という認識がなく既に支払っています。預金は数千円しか残っておらず、それも私が解約して保管しています。この場合、放棄は認められない可能性があると聞きましたが、本当でしょうか。照会書にどう書いたらいいのか困っています。期限も迫っています・・・

人に対する影響力、信頼される力を身につけるには

仕事で成果を挙げるためには、実力の有無だけでなく、周りに認められることが必要だと思っています。相手を動かして巻き込んだり、よいサポートを得られるような、人に対する影響力、信頼されうる力のようなものを身につけるには、どのような行動をとればよいでしょうか。ヒントをいただけましたら幸いです。

養育費について

初めてご相談させて頂きます。昨年の暮れに主人に好きな人が出来たと告げられ離婚したいと言われました。私としましては、何とか修復を･･･と思いましたが、主人にその気はなく、私や子供に対しての愛情を感じ取る事が出来ないような、言動や行動が見受けられましたので離婚に応じた方が良いと判断しました。１月後半に、私は出産を控えていた事もあり、第１子を連れ実家に戻りました。主人はその女性と同棲を…

丹田と精神病

適応障害で加療通院中、長期休職中です。身体と精神の関係について詳しい、専門の先生の治療を至急、受けたいと思います。宜しく、お願いします。一つの事に夢中に成り出すと、短期間で他人が驚くほど、運動や仕事において高い能力を発揮しますが、長続きせず、うつ状態になります。過去を遡ってみますと、躁鬱のパターンに陥っているようです。ヨガなどの記事で丹田や骨盤の重要性を目にし、自分が、十数年…

失業保険と出産手当金について

夫と娘(もうすぐ2歳)の3人家族です。私は昨年10月から派遣(3ヶ月更新)で働いており、雇用保険は昨年10月から、社会保険は今年の1月から加入しています。年収は税込で250万くらいです。派遣先(A社)に、今年の7月から1年更新の契約社員(直接契約)に変更したいと言われています。時給は同じですが、交通費とボーナスがプラスされる分、年収は60万くらいUPする予定です。A社の方針なので、辞めたくなければ...

退職後出産手当金をもらう方法について教えてください

はじめまして、私は現在入社６年目で妊娠９ヶ月に入る会社員です。早速ですが、ＡＬＬ　Ａｂｏｕｔマネーで出産のため退職させられても産前休暇４２日があるため産休開始の翌日以降に退職すると出産手当金の給付対象となると知りました。現在勤めている会社は、出産後仕事を続けることを認めてくれず、４月２９日で退職予定です。会社の総務からは出産手当金は給付対象外になると言われました。出産予定日は…

夫の上司について

主人の職場の直の上司である課長についてです。「昔うつ病と診断されたことがある」とのことですが、無断欠勤、度々の休暇・遅刻、毎日の居眠り、まともに仕事をしたり振ったりもできず結局主人ともう一人の同僚だけが最後に丸投げされることの繰り返しです。うまくかけませんがとても理不尽でかわいそうです。「検査」と度々休むのに「診断書が出ない」とのことで、本当に病気なのかもしれませんが、主人も…

転職について

こんばんは。現在転職を検討しています。在職状況ですが、中堅IT会社で新卒入社、今年で5年目を向かえます。理由として一つあげますと、「将来のキャリアへの不安」です。仕事で担当しているのは外国製パッケージであり、且つ国内外でのシェアも非常に高い為、今現在はオフショアも大変盛んです。いずれは、（というか既にかもしれませんが、）国内外リソース間での激しいシェア争いが予想されます。その状況…

要件をうまく伝えるための方法はありますか？

システム開発を依頼した際、ユーザー側がどういう使い方をしたいかという「要件」を、開発者の方にうまく伝えることができません。意図をずれなく正確に伝える方法があったら教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

背中の痛み

1週間前から右肩骨辺りに痛みを覚えこの２、３日は息を吸うとかなりの痛みを伴います原因は何が考えられるでしょうか？何科を受診すればいいのでしょうか？

離婚について

自分勝手な性格が招いた結果だと重々承知していますが、どうしても自分ひとりでは答えが見つからずに今回相談させていただきました。私には、今、主人とは別に好きな人が居ます。その方は、私が結婚する前にお付き合いしていた人で、私の３つ年上で既婚者です。現在、２人の小学生のお子さんがいらっしゃいます。２５歳の頃から５年不倫関係にあったのですが、彼との関係に不安を感じ、その頃よく相談してい…

迷っています

現在築10年目の持家有ります。家族3人で主人43歳、私38歳、2歳女児が1人います。主人は帰りが遅く私も正社員（営業）で働いている為、実家に預けたりする事が多くなり、実家の近くに住みたいと考える様になりました。今公庫残高が1,700万・残26年。月額返済約7.5万円。私の現在の年収588万円、主人は契約社員なので掛け持ちで仕事しており年収240万円です。私達夫婦の家計は別々で、毎月主人から5万円の...

個人情報の開示、削除について

個人情報保護のことについて、質問させていただきます。仕事上のトラブルやプライベートなことが重なり、燃え尽き症状を自覚したので、カウンセリングにかかりました。今までに3回、カウンセリングを受けたのですが、2回目のカウンセリングの時から、ここはきちんとした援助が受けられるところではないと感じ、3回目のカウンセリングも、とても、人の話を聞いているものではなく、その場で保険が利かないため…

顔がぴくぴくして恥ずかしいです。

30代女性です。会議など人の注目を浴びて話をしなければならないとき、なぜかほっぺたやまぶたが片方ピクピクして気持ち悪いことがあります。これは何もしていないとき（通勤途中に道を歩いているときにも感じることがある）にも起こる症状のようですが、特に人の注目を浴びているときに起こることが多いように感じます。自分ではコントロールすることができず、恥ずかしいので隠そうとしたり、できるだけ早…

医療保険に通院保障がないのはなぜ？

A社の保険代理店をやってます。がん保険、傷害保険には通院給付金があるのに、肝心の医療保険にないのは納得がいかない。他社ではどうなんでしょう？

迷いがあります

はじめまして。初めて相談するものです。（３３歳　女性）簡単に略歴をお伝えします。写真に興味を覚え、専門学校を出てから、印刷や編集デザインの世界で正社員を３年経験しました。しかし業務の多忙さに体調が悪くなり、派遣に業務を切り替えました。責任も内容もそう多くなく、当初は満足していたのですが、最近になって正社員として働いていきたいと考えるようになりました。正社員としてまたもとの業界…

専門職（エンジニア）の定義について教えて下さい

私は中堅ITの人事担当をしています。昨年から人事考課制度の構築を行っています。当社は責任等級制を導入して、等級定義の作成を行っている段階です。等級は?から?の等級で設定されていますが、?等級から管理職と専門職にコースが分かれます。やっと先週で管理職の等級定義が固まりましたが、専門職（プロフェッショナルと言った方がいいか）。いわゆるマネージメントを伴わない専門職、特にITエンジニアの定…

パニック障害

主人が３年前から、パニック障害を患っており、現在は投薬のみで、症状はほぼありません。しかし、共済に加入しようとしたのですが、加入できず、他の保険会社でも加入は難しいだろうと言われてしまいました。何か加入できる保険はありますか？外資系の保険も条件は厳しいでようか？

地道にスキルをにつけるべきなのでしょうか？

　私は、２４歳の男性です。大学卒業後に半年くらい新卒で入った会社で働いていましたが、もっと別の仕事があると思って、退職しました。その後職業訓練校に通ったりしました。　先日まで、派遣で５ヶ月くらい働いたのですが、期間満了で退職しました。今、正社員として採用してくれる会社を求めて就職活動をしていますが、「中途は即戦力が必要だ」などとよく言われます。職歴も大変浅くスキルもありません…

投資の勉強方法について

株式投資をしたくて、自分で本などを読みチャートやローソク足の見かたなど勉強しました。ネット口座もいくつか開設しましたが、現在の株の不安定な値動きを見ると買うことができません。ネットの講座もたくさんありますが、１から勉強したいと思います。どこかで講座を受けるのは可能です。どんな勉強方法が一番有効でしょうか教えて頂きたいと思います。

土地の名義人について

実家（東京）の土地の購入を考えているものです。借地権を祖父が持っており，父と私の共同名義（１：２）で底地の購入を地主様からする計画です。父が実家に居住しております。私は仕事の関係上定年退職するまで（約３０年後）は，実家には戻ることはありません。私が金融機関からの借入をしなければならない状況なのですが，住宅ローン金利の関係で「父を借入人にして保証人を私にする」という選択をしよう…

アパート経営のコツを教えてください

父から相続した土地に賃貸アパートを建設しようかと思っていますが、アパート経営のノウハウがないのが不安です。空室を作らないためのコツとはなんですか？またアパートのほかにも、土地を有効に活用できる方法があれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

はるかがやん

離婚を考えています。３年前に購入した家のローンが約２５００万円あります。ローンや名義は夫のものになっています。家は失いたくないので、なんとか、ローンを引き継ぎ、名義を私の物に出来ないか知りたいのです。現在は仕事をもっていません。離婚後は私の両親と同居し、就職するつもりです。両親は年金をもらっています。それが難しいなら、離婚後、名義を私に変更し、ローンの方は、このままの状態で、…

扶養内（パート）で働きたいのですが？

今現在、２歳8ヵ月になる子供が居るのですが、幼稚園をきに働こうと思っています。主人の会社の保険に加入しています。扶養内で働きたいのですが、年収はいくらまでですか？又配偶者控除、特別配偶者控除とは何のことですか？なにもわかりません。詳しく教えてください。

自己破産後の住宅ローン

約4年半前に自己破産が成立し、現在は借金もローンもない生活をしています。幸運にもしっかりとした仕事に就けているので年収700万円以上の安定収入があります。今年、外国人の彼と結婚し、マンション購入の話をしています。まだ自己破産後5年未満ですが、安定収入があれば住宅ローンを組むことは出来ますでしょうか？彼には私が自己破産の過去があることは話していません。回答宜しくお願い致します。

退職金と扶養について

こんにちは。今年の２月で１４年勤めていた会社を退職したものです。２月までの2ヶ月間は月、１６万円の給料を受け取り、退職金で１２０万円ほど、受け取りました。失業給付金を六月から１０月までもらえますが、その後は、旦那の扶養に入りたいと思っています。現在は国民健康保険に加入しています。去年は育児休暇中だったので、年間所得は７０万円位です。アパート暮らしで、子供は旦那の扶養です。私の国…

「魅力的な会社説明会」とはどんなもの？

将来性のある良い人材を多く獲得するため、新卒採用活動の全面的な見直しを行っています。コンサルタントの方には、「会社説明会を魅力あるものに」とアドバイスされました。どのようなことを重視すべきでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

自分の理想とする生き方はできるのですか？

今まで、紆余曲折を経てジョブホッパーのような生き方を若干23歳にしてしてきました。そして今年の4月からまたIT系のベンチャー企業で働きます。しかし、今までろくな仕事もしないまま過ごしてきたので「本当にやっていけるのか？」という不安があります。自分の簡単な履歴です。1社目は大手外資系のITコンサルタントで入社しました。しかし、入社1ヶ月でうつ病にかかり、2ヶ月で退職いたしました。その後、…

パート収入と扶養範囲について

３月からパートで仕事をしておりますが、以前より冷凍食品の配達をしており、売り上げ額により報酬（支払証書には外交員報酬として年間２０万円くらい）があります。この場合、主人の扶養範囲内（配偶者控除）でいるためには、パートの収入は年間１０３万円以内でしたら大丈夫なのでしょうか。それとも、報酬も合算して考えなければいけないのでしょうか。

年度途中で扶養に入る場合の「年収」とは？

7月末で正社員で働いていた会社を退職し、その後はパートタイムで働こうと思っています。1月〜7月までの収入が　■170万円ぐらい8月〜12月までの収入は　■50万ぐらい今の会社を辞めた時にもらえる退職金が　■17万ぐらいこの場合、扶養から外れる年収130万円というのは1月〜7月の収入もカウントされますか？また退職金もカウントされますか？社会保険庁に電話すればよいのですが仕事をしている都合上なかなか出…

留守中の無駄吠えに対するしつけ（対処）方法

こんにちは。先住の雑種犬（2歳♂）と後輩犬のグリフォン（1.5歳♂）を飼っています。去勢済みです。後輩犬の留守中の無駄吠えについてご相談があります。2時間以内の留守番なら布をかけたクレートに入れ、数個の知育おもちゃにオヤツを入れて出かけています。長時間の外出は連れて行きます。帰宅して確認すると、オヤツが全部無くなっているので夢中になっている時は吠えていないようなのですが、食べ終わると…