「うつ」の専門家コラム 一覧(16ページ目) - 専門家プロファイル

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「うつ」を含むコラム・事例

837件が該当しました

837件中 751~800件目

10月のファッションセラピー

ついついこちらのコラムへの投稿をさぼりがちですが、 おかげさまで9月のファッションセラピー、大盛況で終了いたしました。 本当にありがとうございます 参加者のみなさま、笑顔でお帰りいただき、 ほんとうに幸せな気持ちでいっぱいになりました。 これからもみなさまに喜んでいただけるように、 がんばりたいと思います。 10月の日程も出ております...(続きを読む

冨永 のむ子
冨永 のむ子
(パーソナルコーチ)
2009/10/01 09:09

御用心!!冬以外にも忍び寄る意外な「冷え性」(2)

(続き)・・仮に36.5度近くの体温の方でも、足などの冷えの自覚症状があったり、お腹や足を触ると手や上半身よりもかなり冷たい、といったことがよくあります。これは上半身が比較的温かく、下半身が冷たい「隠れ冷え性」といえるのです。 この暑い時期の冷え性は或る意味で、冬のような寒い時期の冷え性よりも、やっかいな存在です。つまり冬場には、体は寒さにある程度慣れていますので、仮に体が冷え切っても、...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2009/10/01 07:00

冬季うつ病

セロトニンの働きが原因 毎年秋から冬にかけて調子が悪くなり、春になるとよくなる冬季うつ病ですが、日照不足で脳内のセロトニンが働きにくくなるためだとされています。 脳でのセロトニン消費は、健康な人でも夏に比べて秋で1/3、冬になると1/7まで減ってしまうことが研究によってわかっています。この病気では、通常の抗うつ剤の効果が少ないのですが、強い光を浴びることでセロトニン消費量は多...(続きを読む

吉川 祐介
吉川 祐介
(カイロプラクター)
2009/09/30 10:00

〜美しい姿勢を取り戻そう〜

コンセプト ウイケアが提唱するコンセプトは、『美しい姿勢を取り戻す』こと。それは、腰痛や肩こり、抑うつ気分などに悩む方が、悪い姿勢になっていることが非常に多いからです。欧米の人々と比べると、私たち日本人の姿勢は前かがみで丸まった姿勢をしている傾向があります。 なぜでしょうか? 日本人の姿勢は先天的な要素よりも文化や習慣などによる後天的な環境によってできあがっている...(続きを読む

吉川 祐介
吉川 祐介
(カイロプラクター)
2009/09/24 10:00

病は気から!ストレス性障害の意外な原因と対策(2)

(続き)・・このような5月病は、なぜ発症するのでしょうか?原因の一つは「燃え尽き」です。4月のスタートダッシュから飛ばし過ぎたために、精神的なエネルギーが枯渇してしまったことが考えられます。連休までの1ヶ月間というものは、人間が全力疾走できる限界の期間とも言われています。 このような5月病を防止するためには、ペース配分や長期的な視野が大切です。5月病にかかってしまう人は、まじめで一本気な...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2009/09/17 07:00

病は気から!ストレス性障害の意外な原因と対策(1)

私が臨床医や産業医としてビジネスマンの方々と接していく中で、最近痛感しているのが、うつ病や神経症などの精神的なトラブルの相談事がたいへん多くなっていることです。私は元々内科医ですが、メタボリック症候群などの内科系の疾患に於いても、「ストレス」というものが大きな要因として立ちはだかっています。 ストレスが原因の疾患は、実に多岐にわたります。うつ病やパニック障害のような精神疾患はもちろん、ア...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2009/09/14 07:00

「私はうつ」と言いたがる人たち

「うつです」と病院で診断されて ほっとした人は うつじゃない 「うつです」と診断されて ショックをうけた人は うつ。 うつ病と診断されなかったら ショックを受ける人達もいるし うつを利用して 休息が必要 と 海外旅行いったり 遊んだり うつ と 会社に申告した瞬間から 職を失う人がいたり うつ病セレブ や うつ病難民 が どんどん発生していく 確かなことは 本当...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2009/09/11 17:00

迷ったら正直になってみる

ここのところ、すっかりメルマガ・ブログ記事を更新しないで いるうちに数週間が経ちました。 ブログを書き始めて以来、こんなに書かずにいたのは 初めてです。 さすがに皆さんからも、「体調を崩されているのでは?」 「私のPCがおかしくなったのでしょうか?」とご心配のコメントや メールをたくさんいただき、本当にありがとうございます。 体調を崩したわけでもなく、...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/08 10:15

予防・代替医療の本格的な幕開け近し!(4)

(続き)・・前回までの考察で、疾病予防に向けた取り組みや、慢性疾患の日常診療などに於いては、医師と患者(顧客)の腹を割った「対話」が決定的に重要であること、その対話を通して、患者自身の「真の課題」を特定・認識し、健康上の目標を自主的に設定することの大切さを、まず強調しました。  次に、その健康上の目標達成のために必要かつ有効なツールを、医療者側から必要に応じ提示されるべきであること、その...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2009/05/29 07:00

片頭痛・慢性頭痛から解放されるためには

頭がズキンズキンする・・・ 首頭が非常に重く起きているのも辛い・・・ 頭全体が締め付けられて吐き気までする・・・   慢性的な頭痛は本当に辛いですよね。 頭痛は外形上大きな変化が無いため、 他の人からはわかりにくい症状です。 しかし、ひんぱんに起こるとその苦痛の影響は大きく、 場合によってはうつ症状を発症して、本人のみならず、 周りの家族や友人との関係を壊してしまうこともあります。 ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2009/05/22 10:10

バランス学 その2

今回は、いくつかの事例を通し「バランス学」について 考えてみたいと思います。 「バランス学」のシャープさを曇らせる要因に''「組織力学」'' という強力な社会的パワーがあります。 例えば、食品業界を震撼させた“表示偽装”等の問題では 社内の良心とも云える各社員のバランス感覚が、上層部の 社内的な事情に優先され、曲げられていたとも云えます。 ただ、その跳ね返りが、「内部告発」といった手段で、 ...(続きを読む

葉玉 義則
葉玉 義則
(キャリアカウンセラー)
2009/05/19 11:30

アトピー性皮膚炎とステロイド薬

アトピー性皮膚炎は、一般的(現在の西洋医学的)には、 アレルギー疾患(免疫過剰反応による症状)と考えられて います。 そこで、病院ではアトピー性皮膚炎の対症療法として、 免疫抑制剤であるステロイド薬が過剰な炎症反応を 抑えるのによく使われています。   アトピー性皮膚炎などで使用されるステロイド外用薬の強さは、 強い順に5段階に分かれます。 1.最強(strongest):  デルモベー...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

怠けものと判断する前に

自分が怠け者だと思っている方は、どれくらいいるでしょう。 セミナーでもコーチングでも、自分が怠けていて その自分がいやだ、と思っている方はけっこういると 私は実感しています。 意外に、コーチの私から見るとよくやっている、頑張りやさんだと 思う方ほど、自分がまだまだ怠けている、と思っていたりします。 では、怠け者の定義とは一体何でしょう? 何をしない(ま...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/05/08 15:10

深刻な介護問題:介護する側の負担「介護疲れ」

先日、タレントの清水由貴子さんが自殺したと報じられました(4月22日)。 詳細な動機については、本人でないとわかりませんが、 一説にはお母さんの「介護疲れ」ではないかと言われています。 最近では長門弘之さんや山口美江さんなど芸能人でも親族介護をしている方が 増えています。 施設に頼らず、自宅で高齢者の面倒をみる在宅介護。 様々な事情から在宅介護がされ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2009/04/23 17:50

ストレス体質から抜け出そう

ストレスを受けやすい人っていますね。 あなたはストレスを受けやすい人ですか? 今、ストレスを溜めていると感じていますか? また、女性はストレスを溜めやすいといいます。 統計的に女性のほうがうつになりやすいところを みると多分ホントです。 これは、女性が意外にいろいろなところで 我慢している、耐えている、というようなことでは ないでしょうか。 痛...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/04/08 14:20

離婚後の心のケア

 恋愛セラピストのあづまです。こんにちは。  離婚は、経済的にも精神的にも負荷が重いものです。そして離婚後は、離婚前には予想しなかったような精神的な落ち込みを経験することがあります。これは、離婚を言い出した側(ふった側)にも、そのパートナー(ふられた側)にも、両方に起こりうることです。  離別の心の痛みは、誰にでもあるものです。この心のケアを上手にしないと、離婚後ずっと罪悪感を...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2009/04/04 20:00

【食べ物と感情が密接に関係している理由とは?】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 先日から申込み開始しました、 食べ物とパートナーシップの関係を伝える 【恋愛食セミナー】ですが、 早速何名の方から申込みいただきました。 ありがとうございます♪ まだまだ募集していますので、 食べ物と感情、パートナーシップに興味ある方は 是非参加してみてくださいね♪ 恋愛食セミナーお申込みは、こちらから ...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
2009/03/27 14:22

沸騰都市 TOKYOモンスター NHKスペシャル

人口流出が続いていた東京だが、今再び毎年10万人という大幅な人口増加に転じている。大きな原因が、企業の東京移転と外資系企業の進出。グローバリズムの地殻変動を日本は、東京一極集中という方法で受け止めようとしている。首都圏で進む再開発プロジェクトは、100を超える。東京の再開発を担ってきたのは、三菱地所、森ビルといった民間デベロッパーである。情報、文化を東京に集積し、環境に配慮した街作りで、世界の...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

企業のうつ病対策を!

今、うつ病の方が増えているといいます。 過労によるうつ病など、会社の責任が問われる 時代でもあります。 安全配慮義務違反として会社や直属の上司が訴えられる 状況にもなってきました。 安全配慮義務とは、民法、労働基準法、労働安全衛生法など に基づいた法律で、 ''使用者は労働者の生命・健康などの危険から回避するよう、 努力しなければならない''のです。 ...(続きを読む

澤田 勉
澤田 勉
(保険アドバイザー)
2009/03/03 11:12

うつ病治療 常識が変わる NHKスペシャル

100万人を超えたうつ病患者。これまで「心のカゼ」と呼ばれ、休養を取り、抗うつ薬を服用すれば半年から1年で治ると考えられてきたが、現実には4人に1人は治療が2年以上かかり、半数が再発する。その背景には、治療が長期化している患者の多くが、不必要に多くの種類や量の抗うつ薬を投与されていたり、診断の難しいタイプのうつ病が増加していることが専門家から指摘されている。さらに、医師の技量レベルにばらつきが...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

月経前症候群(PMS)の悩み

多くの女性が悩む月経前の不快感には統合医療が最適 月経の直前につらい体の不快感と情緒の変化をおこす月経前症候群(以下PMS)は、多くの女性に悩みをもたらしています。 よく見られる症状は、頭痛、肩や腰の痛み、節々の痛み、むくみといった身体症状と、無力感、抑うつ感、いらいら、不安などの情緒不安定などです。 こうした症状は、婦人科などの現代医学だけに頼るよりも、カイロプラ...(続きを読む

吉川 祐介
吉川 祐介
(カイロプラクター)
2009/02/13 14:00

生き方、働き方 サバイバル75問

今朝購入した最新号のプレジデントをご紹介します! 年末のキャリアの振り返りに新しい切り口をくれると思います。 まずタイトルが衝撃的!! 〜全予測!09年はもっとしんどい。しかし!〜 『生き方、働き方サバイバル75問』 PRESIDENT (プレジデント) 2009年 1/12号 [雑誌] 生き方&働き方、つまりキャリアを ...(続きを読む

藤崎 葉子
藤崎 葉子
(キャリアカウンセラー)
2008/12/24 18:40

ストレスマネジメント9・・朝の気分は?

前回、私自身の「感情の鈍磨」経験を書かせていただきました。 この日、頭痛で目が覚めて、睡眠と休養のおかげで 頭痛はおさまったもののその「感情の鈍磨」みたいのが残りました。 逆の場合もありますね。 どこの痛くもないし、体調が著しく悪いわけではない・・でも、やる気がでない。 (ストレスかなぁ・・)と思ったりもするけれど・・。 ご存知の方も多いかと思います...(続きを読む

再木 奈生
再木 奈生
(研修講師)
2008/12/14 11:35

うつ病でも、加入できる医療保険はあるの?

生命保険、医療保険ともに「うつ病だと保険に加入できない」と 一般的には言われています。 保険会社は過去の統計データから事故発生率を計算し、 保険料を算出していますが、うつの場合は統計データで 正確な判断がしにくいため、リスクが読めないとの ことなのだろうと、私は推測しています。 とはいえ、肉体的な問題があるわけでもなく、 一般的な方々と病気になる可能性・リス...(続きを読む

澤田 勉
澤田 勉
(保険アドバイザー)
2008/12/11 12:10

サイトタイトル以外で検索したときに表示されない

相談内容 私のサイトを見ていただけないでしょうか? というのも、サイト名でグーグルで検索すると表示されるのですが、 それ以外の、(例えば うつ、うつ病 回復等)で、検索しても表示されないのです。 どうしたら、表示されるようになるでしょうか? どうか、よろしくお願いいたします。 ご相談いただきましてありがとうございます。 サ...(続きを読む

いせき けんじ
いせき けんじ
(ITコンサルタント)
2008/10/08 11:00

生命保険 見直し 介護保険

生命保険 見直し 介護保険 介護保険では,心身の状況に応じて利用できるサービスが決められています。 要介護度は, 要支援(要介護状態とは言えないが社会的な支援が必要)な状態から 要介護5まで6段階に分かれます。 それぞれの状態については下記のとおりです。 要支援・・・要介護状態とは認められないが、社会的支援が必要 食...(続きを読む

森 和彦
森 和彦
(ファイナンシャルプランナー)
2008/10/05 00:00

加入したい保険が決まったら、ここをチェック!

加入したい保険が決まったら、クレジットカード払いが できるかどうか、確認してみませんか? 毎月支払う保険料でカードのポイントが溜まっていくのは 楽しいですよね。 保険会社・保険商品によってクレジットカード払いが、 できる保険とできない保険があります。 →『クレジットカード払いができる保険商品一覧』 その他、 ・インターネットで申し込むと割引さ...(続きを読む

澤田 勉
澤田 勉
(保険アドバイザー)
2008/10/02 19:00

地鎮祭を行いました。

地鎮祭 修祓「シュバツ」 神々に御供えする神饌、使用する祭具、祭典に参加する人々、をお祓いする(お祓いをうける際は軽く頭を下げる) 降神「コウシン」 神々を神籬(神がしばらくの間留まる処)にお迎えする(神主が神々をお迎えする間しばらく軽く頭を下げる) 献饌「ケンセン」 神々に神饌を御供えする 祝詞奏上「ノリトソウジョウ」 この土地に家屋を建てることを神々に報告...(続きを読む

増井 真也
増井 真也
(建築家)
2008/09/23 00:00

白血病末期の母がコーチングの大切さを教えてくれた

コーチングが本領を発揮するとき コーチングを本当に発揮するシーンは、家族とのコミュニケーションなのかもしれない。 本当のことをいうと、コーチングを学び始めたときは、 「こんな杓子定規なコミュニケーション手法が本当に有効なのだろうか?」 という疑念を払拭することはできなかった。 しかし、日々コーチングとビジネスやプライベートのコミュニケーションシーンを ...(続きを読む

葛西 伸一
葛西 伸一
(経営コンサルタント)
2008/07/26 12:52

過酷な重圧で心の病に 期待のエリート選手たち

五輪での活躍が期待されるエリート選手たち。主に10-20代の若者たちにのしかかる重圧は想像以上に過酷だ。日本のトップ選手でも、心身のバランスを崩して心の病気になってしまう例は、実は珍しくない。 日本オリンピック委員会(JOC)の強化指定選手が受診する、国立スポーツ科学センター(東京)のクリニック。5年前から非常勤で心療内科を担当する待鳥浩司医師(精神医学)は「周囲の目を気にしたり、海外遠征で...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

もっと楽してみる

いろいろとしんどいときには、もっと楽になることを 優先してみるのも悪くありません。 ところが、楽をすることを自制している人も 多いものです。 あなたはいかがですか? 楽をすることは、悪いことですか? この場合、楽をしてはいけない、楽をしたら 甘えていることになる、というような思い込みが ジャマをしています。 もちろん、ときに楽をする...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2008/07/23 15:30

うつ、家庭不和など連鎖、自殺の背景に平均4要因

うつ、家庭不和など連鎖 自殺の背景に平均4要因 喪失賃金22兆円、10年で 民間チームが初の白書 「ストップ自殺」 自殺防止に取り組む特定非営利活動法人(NPO法人)「自殺対策支援センター ライフリンク」(東京)や専門家らのチームは4日、自殺した305人の遺族からの聞き取りや警察庁のデータを分析した初めての「自殺実態白書2008」を公表した。自殺に追い込まれるまでに、うつ病、家庭不和、負債な...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))
2008/07/08 07:54

インターネットによる精神障害の早期発見・早期治療(7)

疾患は統合失調症圏(F2)22人、気分障害圏(F3)142人、神経症性障害圏(F4)196人だった。未治療154人が受診の適否について、治療中105人がセカンドオピニオンとして現在の治療について質問してきた。内訳は、統合失調症圏が未治療5人、治療中17人、気分障害圏は未治療43人、治療中100人、神経症性障害圏は未治療139人、治療中56人であった。 すなわち30歳前後の女性が相談者の中心を占め...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

インターネットによる精神障害の早期発見・早期治療(4)

クリニックにおける初回の気分障害 次に我々は、平成18年4月−9月の半年間に「銀座泰明クリニック」 における初回の気分障害の患者172人を調査した4)。その結果、DUI: 64.1±122.9 (Min: 1, Max: 768, Med: 12, Mode: 4) 週だった。患者背景は男性75人・女性97人、年齢32.4±8.1歳、職業は会社員128人であった。主訴は不眠28人、うつ24人、頭痛...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

アトピー患者さんの声〜食物も人間も無薬がいい!〜

「先生、食物も人間も無薬がいいはずですよ。 なんでみんなわからないんでしょうね?!」 これは長野県から東京の当治療センターへ毎週通院している アトピー患者さん(女性)の言葉です。 こんにちは、川井筋系帯療法の川井太郎です。 川井筋系帯療法各治療センターには、病院でよくならなかった様々な痛みや 症状の改善を求めて日本全国から患者さんが来院してます。 ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2008/05/26 13:00

過労自殺、過去最多の81人、心の病で労災急増、07年度

仕事のストレスが原因でうつ病などの精神障害になり、07年度に労災が認められた人は前年度の1.3倍の268人で、過去最多を更新したことが23日、厚生労働省のまとめでわかった。そのうち、''過労自殺''も15人多い81人(未遂3人含む)で過去最多。長時間労働や成果主義が広がる中、心の病に悩む人が増えていることを示した。 精神障害による労災請求件数も前年度比16%増の952件で、過去最多だった。...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))
2008/05/24 10:11

本邦未承認の薬の服用に関して

抗うつ薬など日本では未承認の薬で、結構効果があるといわれる薬も多くあるようです。それを処方された場合の注意点など書いてみたいと思います。 もちろん、法的な根拠はありませんが、経験を踏まえて常識的に考えていこうと思います。 未承認の薬を出す医療機関側として この薬は未承認であるが海外では効果があると言って処方したいというでしょう。その上で、何かあった場合の責任に関して、医療機関側に...(続きを読む

菅野 庸
菅野 庸
(医師(精神科))
2008/05/15 10:45

牛歩宣言!

昨日なぜか二人の人に、はからずも自分の想いを口にする形となったので、 あらためてここで整理します。 仕事の関係者からは、ビジネスターゲットとして、エグゼクティブをすすめられる。 ありがたいことに協力を申し出て下さる方もいる。 ディレクター時代に経営者の方の相談にのってきたことを考えると、 その方が手っ取り早く儲かるだろう。うう、魅力的じゃ・・・ でも...(続きを読む

冨永 のむ子
冨永 のむ子
(パーソナルコーチ)
2008/04/01 11:33

『折込みチラシに買う物件は無い』新築編vol1

ひとくちにチラシといってもいろいろな種類があります。 ・総合チラシ 新築・土地・中古・マンションなど売り物件の情報をランダムに掲載 ・単独チラシ 週末にオープンハウスをする物件をメインに掲載 ・求むチラシ 売却物件を地域で探している方の具体的な条件などを掲載 ・ポスティングチラシ 一色刷りで1つの物件を掲載 例えば総合チラシの場合 実は役所から建築確...(続きを読む

徳本 友一郎
徳本 友一郎
(不動産コンサルタント)
2008/03/31 16:49

痛みは心身の体験・・ニューロマトリックス理論 後編

痛みの最前線、ニューロマトリックス理論、 前回からの続きです。 脳は、身体イメージ「ニューロマトリックス」を把握するために、大きく3つの情報を統合して捉えています。 【認知】   ★文化的背景、過去の経験、性格特性   ★注意集中、予期、不安、抑うつ 【情動】   ★視床下部―脳下垂体―副腎系   ★交感神経系(ノルアドレナリン)   ★免疫系...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2008/02/05 21:31

退職者の取り扱いについて

今日は、退職者の取り扱いについて、書いてみたいと思います。 但し、今回は「解雇」(懲戒解雇、諭旨免職等)のような特殊な ケースではなく、自己都合による退職について、人事の目線から お話しさせていただきます。 自己都合による退職理由は、新人であれ、ベテランであれ、一番 多い理由は、“気持ちがしらけ”“仕事に意欲がわかない”事の ようです。マンネリと簡単に片づけられ...(続きを読む

葉玉 義則
葉玉 義則
(キャリアカウンセラー)
2008/02/01 10:21

服薬をやめてしまうことについて

まず、精神科に限らず、処方された薬を処方されたとおりに服用するのが原則です。 原則ですというのは、副作用などで先生と相談の上、すぐに減量することもありますが、まずは出されたとおりに服用する事が大切。 何を当たり前のことを書いているのかと叱られそうですが、意外に処方されたとおりに服用している方が少ないということもよく言われます。 さらに、治療する側からすれば、どの薬をどのくらいの量を服用...(続きを読む

菅野 庸
菅野 庸
(医師(精神科))
2008/01/22 20:05

破綻プロジェクトの火消しの鉄則

どんなプロジェクトも、計画通りに完璧に進むとは限りません。 特に、ソフトウェア開発プロジェクトの場合、建築物の様に目に見えるものを作っているわけではないため、進捗を誰がみてもわかる様にすることが難しいという特徴があります。 家を建てるのであれば、外からみて、どれくらいできているというのが、見た目である程度わかります。 でも、ソフトウェアの場合はよくわからない。 そのため、ソフ...(続きを読む

岡本 興一
岡本 興一
(ITコンサルタント)
2008/01/15 08:00

「収入保障保険」と「所得補償保険」の違い

保険の名前で似たような名前なのに機能が全く違う保険があります。 それが、「収入保障保険」と''「所得補償保険」''です。 「収入保障保険」は生命保険会社が販売し、 '「所得補償保険」は損害保険会社で販売しています。 「収入保障保険」は万が一の死亡時に途絶えた収入を保障し、 年収に関係なく加入が可能で、一時金で受取れるタイプや 一定期間、毎月受取るタイプがあります...(続きを読む

澤田 勉
澤田 勉
(保険アドバイザー)
2007/12/20 14:00

10.「情動伝染」とは?

感情はうつるんです! 小さな病院の待合室。 咳をしたり、くしゃみをしたりする人があふれ、 陰鬱な気分になります。 そこに元気な子どもが入ってきて、 ニコニコ笑い声が響く。 または赤ちゃんが母親につれられ入ってくると とても機嫌が良く、笑顔を振りまく。 すると、こわばっていた身体がゆるんで、 気分が少し明るくなります。 もちろん、全ての人が...(続きを読む

松山 淳
松山 淳
(経営コンサルタント)
2007/12/11 09:00

環境問題と健康問題の深いつながり Part9

前回からの続きです。 健康問題を「開放系思考」で捉えてみるとどうなるでしょう。 「開放系」とは、カラダと言う内的環境を取り巻く、外的環境との関係性も含まれてきます。この外的環境との関係性でもっとも大きく内的環境に影響を与えるのは、外的環境に対してどう反応しているかという部分、要するに''「マインド・心」''です。 前回の腰痛を例で見てみると、 いつも同じように座っ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/11/13 17:23

パソコン作業で心身ともに疲れてませんか?

最近の仕事にはパソコン作業がつきものです。就職や転職の条件にも「パソコンスキル」というものが問われている職種は非常に多いのが現状です。 当院を訪れる患者さんにも、パソコン作業が原因と思われる症状が多数見受けられます。肩こり、腰痛、頭痛、眼の疲れ、倦怠感、足のむくみ、冷え症、不安感、抑うつ症状など、医療業界ではVDT症候群といわれています。 今月から連載のコラムとして、このVDT...(続きを読む

手塚 幸忠
手塚 幸忠
(鍼灸マッサージ師)
2007/11/04 23:32

メンタルヘルスシンポジウムレポート

昨日お知らせしたとおり、行ってまいりました。 基調講演(対談)は、自らうつ状態であった経験を 語ってくださったサンプラザ中野さん。 私たちが学生時代はカラオケの定番で、 爆風スランプの歌はよく歌った記憶がありますが、 そのサンプラザ中野さんのその時代の状況を お聞きし、とても胸がつまりました。 そしてそのあとは各先生によるシンポジウム。 大学の先生、企業...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
2007/11/02 13:19

メンタルヘルスシンポジウム

http://www.kbu.ac.jp/kbu/mental_labo/index.html ↑本日は、このメンタルヘルスシンポジウムに 行ってきます。 企業と人を元気にするというコンセプトで 職場から「うつ」をなくすというテーマです。 キャリアカウンセラーとして、働く人たちを 支援する際に、やはり避けては通れない メンタルヘルスの領域。 仕事だ...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
2007/11/01 12:01

認知療法(5)

以上、セルフ・モニタリング、コーピング、問題解決療法、認知療法について概説いたしました。 いずれも、ご自分の生活や行動・思考などを客観的に観察して、現実的に適応した対処・方法を模索する試みです。と言いましても、なかなか一人で行うのは困難でしょう。特に、不安感や抑うつ気分の強い時は、論理的・理性的な思考をしづらいものです。 銀座泰明クリニックでは、必要に応じ、これらの心理的な治療を皆様とご一緒に...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))
2007/10/23 00:00

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