「関節」を含むコラム・事例
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お子様連れでもOKの小顔施術♪
先日、3歳のお子様連れのお母さんが小顔施術にいらっしゃいました。 可愛らしい女の子だったのですが、 「お名前は?」と聴くと、 「そんなの無いよ~。」とそっけない感じ(笑) 少し経つと、 「ママ、つまんないよ~!」 と言いだしたので、アンパンマンの似顔絵などを書いてあげたら徐々に心を開いてきて…。 最後は絵本を読んであげたり、一緒にジグソーパズルをして...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
志事に繋がる人、繋がらない人の違いは?
こんにちわ 水不足解消の為にも、恵みの雨は大切ですよね!! 今日のレッスンでも 『まだ2回しか来てないけど、猫背もかなり改善され、足が地面についた感じなど かなりカラダの感覚が違います』 な~んて嬉しいお言葉を頂戴し、ルンルンなもじゃ夫です♪ 昨日は『志事に繋がる志事の仕方』ということでブログを書かせて頂きましたが、 同じ様に色々な方とお逢いしたり、異...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
気功施術を受けたら半笑いでスキップがしたくなった!?(笑)
先日、四十肩や首の痛みの施術に来て下さった新田さんが感想をブログに書いてくれておりました。 面白い書き方だったのでご紹介させて下さい。 気功やばい! 新田さん、文才あるなぁ…。 他の記事の書き方も面白いです。 施術中に上がらなかった方が、だいぶ上がるようにもなりました。 それとは別で新田さんが驚いたのが心の変化だったそうです。 初めて来た際...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
『インプット』→『思考』→『アウトプット』したい方お待ちして…
こんにちわ 相変らずやること盛りだくさんで 楽しくドタバタと毎日が過ぎ去っていきます♪ 最近は、ちょっと良い事を書かせて頂いておりました所 セミナーに関するお問い合わせを頂きましたので、記載させて頂きますね 10月はPHI Pilatesの養成セミナーと 現場でよくみられる、O脚や膝の痛み、変形性膝関節症などに対する 効果的なアプローチを行う上では必須の...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
まったくの素人が「近所の整体院より上手!」と言われるように…
先週の木曜日の気功美容インストラクター講座で全身施術の復習でした。 ねんざ、膝痛、股関節の痛み、テニス肘、腱鞘炎、バネ指など関節系の施術だけではなく、アトピーなどの皮膚疾患から各臓器の施術方法まで一気に行いました。 何度もやって身体で覚えていってもらうのが一番です。 かなり詰め込んだ上に制限時間を決めてやったので、みなさん忙しそうです(笑) 丁寧に施術するの...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
「顎関節症を治したい」と千葉から自由が丘まで足を運んでくれ…
昨日は自由が丘での講座だったのですが、午前中に顎関節症の施術をしてもらいたいと、わざわざ千葉から足をお運びになったお客様が見えました。 何でもアゴがカクカクいうようになって、医者にいくつか行ったらしいのですが、どこに行っても痛み止めのような薬を処方されるだけ…。 次は整体院などを回ったらしいのですが、どこにいっても治せないということで…。 巡り巡って困っていた時、娘...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
保険で鍼灸マッサージを認める保険団体のはなし
受けるには関門が二つある!? コラム2回目は、訪問マッサージ・鍼灸~健康保険適応の制度・理由についてお話しします。 保険を使ってマッサージ・鍼灸を受ける場合、二つの関門があります。 一つが、医師の同意書。 もう一つが、保険者(保険証を発行している所)。 この二つを乗り越えられないと、保険を使ってのマッサージ・鍼灸を受ける事は出来ません。 まず、マッサージの健康保険適用は、「...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
トレーナー・インストラクターの為の家庭教師?
こんにちわ 今日はスタジオのカギを家に忘れ、朝から往復することになり 車内での普段より多めの読書から1日がスタートしました(笑) そして、スタジオに到着すると留守電が入っており、 留守電を聞いてみると、トレーナーを志されている方からで、 奇跡的にご希望頂いた時間だけ空いており、 大阪からわざわざレッスンを受けに来てくださいました!! これも何かのご縁なのでし...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
訪問のマッサージ・鍼灸をご存じですか?
訪問マッサージって何? 訪問マッサージ・(はりきゅう)という言葉をご存じでしょうか。 マッサージ治療を受けたいが通院が困難な方のために、ご自宅まで訪問してマッサージやはりきゅうを行うサービスです。 ここで言う通院が困難な方というのは、ひとりでは出歩けない、寝たきり、などの介助が必要な方等を指しています。 と、ここで『えっ、マッサージを保険で安く受けられるの!?』と、思われた方もいらっし...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
『今まで参加したセミナーで一番良かった』
こんにちわ 今日も朝からHotな1日ですね!! 毎回セミナー風景などの写真を撮ろうと思うのですが、 お昼休みにご質問頂いた内容にお答えさせて頂いたり、 最後に質疑応答などを行っていると、気が付けばあっという間に セミナーが終わっており、気が付けば今回も大阪でのセミナーが終了していました(笑) わざわざ貴重な時間とお金を使ってお越しくださる受講者の方に ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
アトピーで自信の無かったシングルマザーがゴッドハンドママに!
私の仲間にシングルマザーのまゆんぺすという女性がいます。 一番最初、デモ講座に来た時のことを今でもよく覚えています。 アトピーがひどかったために顔をマスクで隠していて、そのためもあり心も少し怯えてしまっているようでした。 でも少しお話しをしたら、本当は明るくて面白い女性だったんですよね。 初めてで緊張もあったのだと思いますが、当時は自分の心も隠しているような状態でした。...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
運動連鎖の基本について学びたい方 1名様空きが出ました!!
こんばんわ 毎日が恐ろしいくらいあっという間に過ぎ去っていきます さて、今週末の日曜日8月12日(日)は 大阪でトレーナー・ピラティスインストラクターの為の運動連鎖 ベーシック編を 行わせて頂きますが、さすがにお盆だから集まらないかな~?と思っていたものの お陰様で満員御礼♪♪ 本当にありがとうございます しかし、急遽キャンセルが出て、1名様の空...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「骨盤底筋」を締めましょうと言うけれど……
こんにちわ 昨日はデスクワークをしていたら、肩がこってきたので 夜の23時ころにランニングをしていました(笑) この時期は汗がダクダクとかいうレベルではありませんが とっても気持ちが良いですね!! 途中で30mくらいの坂を何本かダッシュして、 ゼーゼー ハーハー 言いながら、 心の臓がバクバクしながら 苦しそうに楽しんでいました~(笑) 『T...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」-美しいスイング
おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」をカリフォルニア在住の久仁子プロとwebカメラで行いました。 今回のテーマは 「ファンダメンタルトレーニング」 の第三弾; 「美しいゴルフスイングのためのカラダづくり」 でした。 美しいスイングを作るために必要な鍛える...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
8月6日 勉強会 動きを意識したストレッチと力の出し方
そして、第二回は、8月6日(月)18時半~21時開催が決まりました。 会場が急遽空きがでため、ご案内が急になりました。。 テーマは ストレッチは、既に誰もが知っている方法です。セルフでやる場合には、どこを伸ばしているか意識できれば効果はあります。 しかし、目的が明確でない場合、落とし穴もたくさんあります。 ご自身の体調にあわせて行うストレッチもあれば、これからスポ...(続きを読む)
- 曽我 武史
- (あん摩マッサージ指圧師)
勉強会 ストレッチと動きにつながるサポート
第二回 勉強会 第一回開催 7月30日(月)は、 【競技現場で求められ続けるトレーナーになる為に、まず理解しなくていけない2つのポイント】 ~選手との接し方(話し方、立ち位置、立ち居振る舞い、トレーナーとしてのスタンスなど)~を行います。 これに参加すれば自分はどういう心構えでトレーナーとして選手と接し、自分もトレーナーとして成長する事ができるかヒントをつかむ事ができま...(続きを読む)
- 曽我 武史
- (あん摩マッサージ指圧師)
気象変化と痛みの関係
『雨の前の日は古傷がうずく』なんて会話を聞いた事があるかと思いますが、お天気が悪くなる前に頭痛が起きたり、リウマチや膝、腰の痛みが悪化するという事は、皆さんご存知のことと思います。 この気象条件の変化によって私達の体の中は、どんな影響をうけるのでしょう? お天気によって痛みが酷くなることを『天気病』、気象条件によって痛みや症状が酷くなることを『気象病』と言います。 ◆ 気温 暑い夏場、暑い外と...(続きを読む)
- 田中 和恵
- (カイロプラクター)
歯医者でも治し方を知らない顎関節の施術法も学べます♪
昨日は自由が丘での気功美容マスター講座、今日は逗子での気功美容インストラクター講座でした♪ マスター講座では松井さんの代理として、精神レベルの段階のお話しからさせて頂きました。 ただ気功の鍛錬だけ行っていても、たいしたところまでいけないのがご理解頂けたかと思います。 自分を高めていくためには、気の鍛錬の他に、心持ちを高めていく必要があるんですね。 だから、松井さんは心の...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
「起業・経営の光と影~外食産業にかける男達が語る」
こんにちわ 今日も朝からJoyn Beauty&Conditioningでセッションです!! そして気が付けばこんな時間(笑) 最近は毎日7~8時過ぎに家を出て、24時前後に帰宅 シャワー浴びて、小腹が減ったのでサラダ食べて、 リビングで志事&専門書を開きながら30分くらい意識がとんで、 27~28時ころに気が付いてベッドに行って・・・・・・そんな毎日です(笑)...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
愛犬家とバリアフリー住宅
愛犬と快適に暮らす工夫を盛り込んだ愛犬家仕様を特徴とする住宅を最近よく見かけます。 消臭・調湿効果があったり、汚れにくかったり、滑りにくかったり、といったペット対応の床材やクロスなどの建材もだいぶ選択肢が増えてきました。こうした建材に頼るだけでも愛犬との暮らしはだいぶ改善されますが、住まいの設計にも工夫があります。 以下に主な愛犬のための工夫を挙げてみます。 ・ヘルニア等、関節疾患を予防する...(続きを読む)
- 堀 紳一朗
- (建築家)
肩周りの怪我防止&リハビリにゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はゴルファーの肘や手首の怪我防止には体幹部(お腹)が重要とご紹介しました。 今日は肩周りについてです。 ゴルファーの方で、肩を痛めているという話を聞いたことがありませんか?結構ゴルファーは肩を痛めるケースが多くみられます。肩関節はローテーターカフ(回旋筋腱板)という、以下の4つのインナーマッスルで構成されています。 蕀上筋蕀下...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
8月は大阪・東京で熱く楽習しましょう!!
こんばんわ 昨日はPHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱインストラクター認定試験の試験官でした!! もちろん内容については書けませんが、受講生の皆さんの指導から この一か月、必死で学ばれてきたことが伝わり 心から尊敬すると共に、スゴク嬉しかったです♪ そして、試験が終わってから 『養成セミナーを含めた3か月間、いつもの志事に加えて学ぶことだらけで 大変だった...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフに必要な下半身柔軟性アップのゴルフピラティスその4
こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日もゴルフに必要な下半身柔軟性アップのゴルフピラティスをご紹介させていただきます。 ゴルフでどうして下半身の柔軟性が必要なのか!? 下半身がかたいと股関節の動きが悪くなります。その結果、背骨を中心とした軸回転がうまくできなくなります。 特に右と左の股関節の柔軟性に差がある場合、軸回転のバランスがずれてし...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
選手とのコミュニケーション
選手とのコミュニケーション これは、もっとも大事なことです。 試合にむけて微調整をするコンディショニング(ケア@治療)の場合には、コレがうまくできないと とんでもないことがおきます。 具体的には、選手自身が感じているからだの感覚(身体感覚)を理解しながらこちらの手でからだの状態を感じとることです。 筋肉の張りや関節の動きやすいやしにくさなどです。 また、競技独特の動きがあ...(続きを読む)
- 曽我 武史
- (あん摩マッサージ指圧師)
姿勢が悪いと不妊になる?
質問: 「はじめまして。子宝に恵まれず1年半になります。私は一日中デスクワークで座りっ放しの上、足を組む癖があります。おまけに猫背で気を抜くと下腹を突き出した姿勢になっています。昔から周りの人から注意をされることが多々ありました。自分では姿勢を良くしようと心掛けているのですが、やはり姿勢の悪さも骨盤や子宮の歪みによって不妊の原因になるのでしょうか? 」 答え: パソコンの普及により、一...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
愛犬家とバリアフリー住宅
愛犬と快適に暮らす工夫を盛り込んだ愛犬家仕様を特徴とする住宅を最近よく見かけます。 消臭・調湿効果があったり、汚れにくかったり、滑りにくかったり、といったペット対応の床材やクロスなどの建材もだいぶ選択肢が増えてきました。こうした建材に頼るだけでも愛犬との暮らしはだいぶ改善されますが、住まいの設計にも工夫が必要です。 以下に主な愛犬のための工夫を挙げてみます。 ・ヘルニア等、関節疾患を予防するために...(続きを読む)
- 堀 紳一朗
- (建築家)
どうして同じ姿勢をしていると疲れるの?
長い間、椅子に座ってパソコンをしていると肩や腰が疲れてきますね。 それは、どうしてでしょう? 長時間同じ姿勢をしているという事は、筋肉は伸びたり縮んだしたままの状態、関節も動かさない状態でいるという事になります。 筋肉は、伸びたり縮んだすることによって、関節は動かすことによって血流を促し、栄養や新鮮な酸素を取り入れ、疲労物質などの不要なものを捨てています。 同じ姿勢をずっとしていると、血流...(続きを読む)
- 田中 和恵
- (カイロプラクター)
ゴルファー向け腰痛の痛みを緩和するエクササイズその3
こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。少し間があいてしまいましたが、今日はまた、ゴルファー向け腰痛対策のピラティスをご紹介したいと思います。 <ご参考> 腰痛ゴルファー向けオススメエクササイズその1:キャットストレッチ腰痛ゴルファー向けオススメエクササイズその2:椅子に座った行うロールダウン <ソー>「ソー」とは英語でのこぎりの意味です。背中全体のストレッチになります...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
伝説のおばあちゃん!!
こんにちわ 私、小林俊夫は、何故だか分かりませんが 人にとっても話しかけられやすい性質をしています どうみても関西人では無いのに、大阪で何度も道を聞かれたり 池袋を歩いていたら、前を歩いていた小学校3年生くらいの子が振り返って 「すいません、今何時ですか?」って突然聞かれたり ドイツのデュッセルドルフで、中国人の女性の方が、僕をめがけて走ってきて ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
安易に咬合治療を行うことは愚行と知るべし・・ですね。
[虎ノ門] ブログ村キーワード 片平歯科医院虎ノ門”インプラント・矯正センターの片平です。 毎日多くの患者さんにお越し頂きありがとうございます。 そしてクリックありがとうございます 来月発行の雑誌に阪大歯学部教授矢谷教授の顎関節治療記事がありました。考えさせらる一文でしたのでご紹介します。 「顎関節症の治療の目標は、咬合異常の是正ではなく、 患者の抱える疼痛と機能障害の除去にあり...(続きを読む)
- 片平 信弘
- (歯科医師)
バランスボールでエネルギーチャージ
バランスボールですごいのは、自分でエネルギーチャージできるところ。 バランスボールって、筋肉をストレッチしたり強化するだけじゃなくて、バランスボールの上で弾むことで、有酸素運動ができるところがポイントなんです。しかも、関節に負担なく。 有酸素運動すると カラダが酸素を欲しがる 息が上がる 酸素が体の中の物質と化学反応をする よって ①体温があがる ②血液の循環がよくなり毒素が流...(続きを読む)
- REINA
- (ヨガインストラクター)
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