- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんにちわ
今日はスタジオのカギを家に忘れ、朝から往復することになり
車内での普段より多めの読書から1日がスタートしました(笑)
そして、スタジオに到着すると留守電が入っており、
留守電を聞いてみると、トレーナーを志されている方からで、
奇跡的にご希望頂いた時間だけ空いており、
大阪からわざわざレッスンを受けに来てくださいました!!
これも何かのご縁なのでしょうね♪
最近はというか、昔からですが、トレーナーやピラティスインストラクター、
医療従事者の方からのお問い合わせやご質問をよく頂きます
メールでも、専門的なことから、ビジネス的なことまで相談を受けることが多いので、
トレーナーやインストラクターの家庭教師?を始めようかなと
真剣に考える今日この頃です(笑)
先日も「外反母趾」についてトレーナーさんからご質問を頂き、
一般的な機序について、メルマガでご説明をさせて頂いたのですが、
さすがにメールだけでは限界があったので、今後はスタジオにお越し頂くか、
スカイプなどを使って出来ないかと考えています!!
外反母趾の機序を説明するのに、第一中足骨が内反することで
内側種子骨に付着する母趾外転筋が短縮して、外側種子骨に付着する
母趾内転筋は伸長して・・・・・・・なんて言われても、足の機能解剖が分かっていないと
イメージしにくいですもんね(泣)
まあ、その為に全国でセミナーを開催させているのですが、
スケジュールが合わない方もいらっしゃるので、セミナー+パーソナルコーチ
みたいなことが出来ればなと!!
9月は久しぶりに福岡で
東京・大阪ともに人気の『運動連鎖 ベーシック』についてお話させて頂きます♪
姿勢を見る時に、始めは上位交差症候群やスウェイバックで・・・・・
などとみていくと思いますが、実際に現場に出ていくと、
左右で姿勢が違っていたり、どこからアプローチすれば良いのだろうか?
と疑問が出てくると思いますが、運動連鎖による見方も抑えておくと、
今より一歩進んだアプローチが出来る様になってきますよね!!
東京では、『足』について分かりやすく、現場で使える知識を学びたい
とのご要望をいただいたので、「足部・足関節ベーシック」を行います
骨に触りまくりますので、少人数で行わせて頂きます!!
スタイルや姿勢の改善を行うのであれば、唯一地面と接する『足』に
関する知識は必須です
偏平足のクライアントに対して、タオルギャザーを指導して改善しましたか?
体幹のトレーニングに関しては、ここ数年で飛躍的な進化を遂げていると
感じますが、なぜ足はず~っとタオルギャザーなのでしょうか?
足底の筋にアプローチをすれば、本当に足のアーチは回復するのでしょうか?
そんな疑問に分かりやすくお応えします
やる気満々の方を応援する、アーリーバード価格は明日までですので、
お申し込みを忘れていたという方はお早めに~!!
9月も皆で、熱く、楽しく、学びましょう♪
あなたのご参加を心からお待ちしております
9月9日(日) 09:45 ~ 16:45 @福岡
「トレーナー・ピラティスインストラクターに必要な運動連鎖 ベーシック」 ~現場でスグに使えるキネマティックチェーンを活用した効果的なアプローチ法~
9月23日(日) 11:00 ~ 18:00 @神楽坂
『コンディショニング力を高める機能解剖学~実践に生かす7つのSTEP!! 「足部・足関節 ベーシック」~』
↓ 詳細はコチラ
「トレーナー・ピラティスインストラクターに必要な運動連鎖 ベーシック」
~現場でスグに使えるキネマティックチェーンを活用した効果的なアプローチ法~@福岡
日時: 2012年09月09日(日) 09:45 ~ 16:45 (受付09:30~) (最小催行人数6名 6名に満たない場合は中止にさせて頂く事も御座いますので、 予めご了承くださいませ)
会場:福岡 ももちパレス 第二会議室 http://www.momochi-palace.net/index.html
地下鉄 藤崎駅より徒歩1分(2番出口) 西鉄バス 藤崎バスターミナルの目の前
講師:Style Reformer 小林俊夫
受講料:一般 18,900円 JLM/PHI Pilatesインストラクター 16,800円 アーリーバード価格 8月21日までにお申し込みの方 15,750円
お申込み https://pro.form-mailer.jp/fms/b7658c7a25059
内容: 日々の現場において、姿勢やスタイルの改善、腰痛や肩こり、 膝の痛みなどの機能改善、スポーツのパフォーマンス向上などを 目的とされて来られるお客様は多いと思います。 上記の様なお客様が抱える問題は、運動連鎖の破綻などにより 引き起こされている場合が多く見られ、そういったお客様の目的を叶える為には、 いわゆる筋力トレーニングやストレッチだけでは、なかなか改善が難しく、 また、ピラティスなどのボディワークを指導する際にも、より効果的な 指導をする為には、運動連鎖に関する知識が必要となってきます。 今回のセミナーでは、トレーナーやピラティスインストラクターなどの ボディワーカーが、現場でスグに効果的な指導法として活用できる様に、 下記のポイントに絞って、運動連鎖の基礎を学んでいきます!! ・姿勢の評価と運動連鎖 ・肩こりや腰痛と運動連鎖の関係 ・上行性運動連鎖と下降性運動連鎖のパターン ・骨盤と股関節の運動連鎖 ・OKC CKCとエクササイズの考え方 ・エナジーフロー(運動連鎖と力の流れ) ・対角螺旋パターン ・運動連鎖を活用したコンディショニング法 基礎から運動連鎖を学び、より効果的なセッションを提供したい方は是非ご参加くださいませ!!
『コンディショニング力を高める機能解剖学~実践に生かす7つのSTEP!! 「足部・足関節編 ベーシック」~』@神楽坂
日時:9月23日(日) 11:00 ~ 18:00
会場:Joyn Beauty&Conditioning (JR・東京メトロ 飯田橋駅 徒歩約4分)
講師:Style Reformer 小林俊夫
受講料:一般 18,900円 JLM/PHI Pilatesインストラクター 15,750円
アーリーバード価格 8月21日までにお申し込みの方 14,700円
内容/人間の特徴の一つと考えられる「直立二足歩行」、唯一地面に接する足、 しかし、この「足部・足関節」は他の関節に比べ、骨や関節も多く、 苦手とされている方も多いのではないでしょうか?
最近、足に痛みや変形などのトラブルを抱えているクライアントがかなり増え、 そこから痛みなどを引き起こしていると考えられる方が多くいます。
そういったクライアントの方にも対応ができ、喜んで頂ける様に、 「足部・足関節のベーシック編」では、足部の骨や関節をランドマークに 実際に触れながら学ぶことから始まります。
今まで足部や足関節を苦手にしていた方は、是非この機会に楽習していきましょう!!
≪理論≫ ・足関節と足部を構成する骨と関節・距腿関節など足部の関節の構造と機能
・足のアーチと偏平足・足部、足関節と運動連鎖 etc……
≪実践≫ ・足部のランドマークに触れながらの評価・足部のコーディネーションエクササイズ
・明日から使える足部の協調性トレーニング etc……
お申込み https://pro.form-mailer.jp/fms/500ac42227364
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