お待たせ致しました！それでは今回は前々回に書かせて頂いた「★食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)」の続編として、いよいよ本題に入らせて頂きます♫ (^^✿   前回でもお伝えした様に、「ダイエットを成功させたい方達」や「今の生活習慣の改善を目指す方達」へ大変有効なのは、自らの脳内思考を変えるという「脳内改革」なのデス♫ (*^^*) ～ ♡   この「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

但しイケメンに限る。・・・とは最近WEBでよく言われていますが、残念！違います。   但し、施術に限る。・・・が今回の正解です。   鍼灸マッサージの治療院や整骨院、リラクゼーション、整体院･･･沢山あります。 複数通われている方、結構いらっしゃいますよね。 通い慣れた所謂「かかりつけ」治療院がある場合、 別のお店（鍼灸マッサージ治療院でも、整体でもエステでも！）に 行った後に、「...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

米国・カリフォルニア州のUCLA大学の教授・博士らが、 2010年10月号の『Journal of Alternative and Complementary Medicine』に発表した研究で、 マッサージがたった１回の治療だけで、視床下部-下垂体-副腎系の内分泌を活性化し、免疫機能を向上させることが明らかになった。 実験内容は、健康な18歳～45歳の53人の被験者を対象に、29人は45分間...（続きを読む）

野口 創

（鍼灸マッサージ師）

深海鮫から肝油を抽出、精製したものをスクワレンといい、さらに化学的な処理をして安定化させたオイルをスクワランオイルといいます。ですからクワランオイルは１００％天然成分です。 スクワランオイルは、ベタつかずさらっとした無色、無臭の液体で酸化や変質の心配がほとんどありません。そして、マッサージオイルとして唯一の動物性のオイルでもあり、他の植物性オイルと違い、とても肌に馴染み易く、アレルギーな...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

当院で施灸する「くるみ灸」は眼精疲労、目のクマの解消に高く評価をいただいております。 「くるみ灸」は前述のように、すべて天然素材を使用しており、安全な素材の調達、仕込みから施灸まで、高い知識と技術が必要です。 一般の方々が、ご自身で見よう見まねで試されることは事故の原因にもなりかねません。 お試しなさる場合は、必ずお近くの鍼灸師、または当院にご相談下さりますようお願い...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

ご無沙汰しております。 長らくAllAboutの更新が止まってしまっていましたが、今月より再開させて頂きます。 今年に入り、治療院の場所が変わり名前も変わりました。 銀座マロニエ通り治療院　→　鍼灸マッサージ治療室　銀座ルーチェ 前の治療院よりも広くなり、多くの方を受け入れる事が可能となりました。 いままで予約をお断りしてしまった方も、今後は治療することが可能...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

患者様で慢性の腰痛がある方にセルフケアの指導をしました。 「起立して、腰に手を当てて、腰を突き出すようにして、大きく弧を 描くように右回りに１分間、左回りに１分間、回してください。 テレビをみながらとか、歯磨き中でもいいですよ〜。」 ２週間後、その患者さんは喜びの声と共に治療院に来られました。 「先生、先生の治療もよかったと思うけど、あの腰痛体操がよかったわ！」 ...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

世の中では「鍼」と「針」の両方が使われています。近年では難しい字の「鍼」も抵抗なく用いられるようになっていますが、常用漢字表には含まれていないため、今でも新聞などでは「はり治療」、「しん灸師」などと書かれる事もしばしばです。 何がちがうのでしょうか。 現在では鍼灸師会などの公式文書では「鍼」を使用していますが、中国においては「針」が一般的だそうです。 さて、なぞは深まるばかりです。。。...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

「くるみ灸」は中国では民間療法として古くから行われてきたお灸です。菊の花で漬け込んだくるみの殻を目の上にのせ、その上でモグサを燃やすものです。 なぜ、「菊の花」で漬けた「くるみ」を使うのでしょうか？ まず、「菊の花」は目の病の漢方薬として知られています。 一方、「くるみ」はその形が脳に似ていることから、食すると頭が良くなると中国では昔から言われてきました。しかし、「く...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

鍼灸院にいらっしゃる患者様の中には、治療室に残るお灸のかおりをかぐと気持ちが落ち着くとおっしゃる方が多くいます。 一方、もぐさのかおりやけむりの成分がヒトの生理機能に及ぼす作用が学会に報告されています。皮膚に一切の温熱刺激を与えずに、もぐさのかおりやけむりを吸ってもらうだけで、副交感神経が活性化し、自律神経機能のバランスを正常にもどす効果が観察されました。 ところで、今日、日本...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

お灸が効くのはお灸の熱がからだを刺激して作用するからだと考えられてきました。 皮膚の中にあるポリモーダル受容器という感覚器がお灸の熱で刺激されて、軸作反射という生理反応を誘発して、お灸した部分の血管を広げて血行を改善し、こりや痛みを軽減する、という仕組みがあることは以前より科学的にも分かっていました。 それでは、熱ければ何でも良いのではないかと思われるかも知れませんが、実はそうでもな...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

皆さんの多くはお灸と聞くと「悪いことをするとお灸を据えられる」という子供のころに戒められた経験からマイナスのイメージを強く抱かれるかたが多いようです。また、治療院に来院される患者様でも、「熱い」「火傷の跡がつく」等の理由で敬遠される方もいらっしゃいます。 しかし、お灸にもさまざまな種類・方法があり、熱いものから暖かいもの、伝統的な施灸方法から今日のニーズにあわせて開発されたものまでありま...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

さて、「あん摩」、「マッサージ」、「指圧」は、いずれも施術者の手指を使って患者様の体表に力学的刺激を与えることにより、身体の変調を整え、健康の増進と病気の予防を目的とする手技療法という点て共通していますが、それぞれ独自の歴史を経て確立した手技療法です。 今回は「あん摩」について、述べたいと思います。 「あん摩」は、古代中国で発生した「ドウインアンキョウ」という手技療法を起源とし、２８...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）