現在、日本人女性の閉経は、５０．５歳が平均といわれています。４０歳を過ぎると卵巣の機能が徐々に低下し、女性ホルモン（特にエストロゲン）の分泌が減少してきます。そして５０歳を中心として前後５年間ぐらいの間にエストロゲンの減少は顕著になりますが、その期間が「更年期」です。この時期にエストロゲンの減少が原因と考えられるさまざまな症状が起こってきて、快適な生活がおくれなくなるような状態を「更年期障害」...（続きを読む）

浅川 恭行

（医師（産婦人科））

View this post on Instagram 平成23年6月14日に新宿アイランドタワー20Fにある企業オーナー東日本住宅株式会社 桃野直樹氏のご理解ご協力と 自民党衆議院議員 伊藤達也氏並びに元民進党、現在は希望の党、衆議院議員、元防衛副大臣 長島昭久氏の幹事長で ハナザワヘッドクオーター 花沢仁氏、セイコーホールディングス会長 服部真二氏(写真)の...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、九州熊本地震発生から ２日経ちました。 その後の余震もおさまることなく 被害も拡大しているようで 本当に心配です。 日本歴史上過去に類を見ない 未曾有の被害をもたらした 5年前の『東日本大震災』続き 容赦なく私の生活を脅かす 自然の脅威に改めて驚くばかりです。 今回の災害...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

私どもの整体治療院（川井筋系帯療法治療センター）には、 首や肩のこり、痛み、頭痛、背中の痛み、腰痛、慢性疲労などで お悩みの方が多数来院されます。  中でも最近は、20～40代で首こり・肩こり、頭痛、慢性疲労に悩み、 来院されるケースが急増していますね。   これらの方々に共通する身体的特徴は、 首が前傾して目線が下向きがち、猫背である、首から肩甲骨周り、そして、背中の筋肉が パン...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

指ヨガの主な効果 ①  マッサージ ： 腰痛、肩こり、五十肩、膝痛、腱鞘炎、むくみ解消など ②  内臓強化 ： 二日酔い、胃もたれ、動悸、冷え性、喘息、便秘、ダイエット、風邪予防、冷え性など ③  疾病の緩和 ： 骨折後の痛み、痛風、高血圧、認知症、喘息、アトピー、めまい、耳鳴り、頭痛、花粉症など ④  メンタルケア ： 不眠、イライラ、うつ病、集中力低下、体のだるさ、小児の落ち着き、家族...（続きを読む）

為ヶ谷 祐太

（理学療法士）

・首こりが招く、頭痛、めまい、自律神経失調症。。。。 『ストレートネック』などで首こり状態が慢性的になり、 もはや病的な状態（首こり病）になってくると、 首や肩のこり・痛み、頭痛のほか、めまいや自律神経失調症などの症状が現れます。 ＊コラム 首こりの真犯人！急増する『ストレートネック』の危険性   このように「首こり」によって起こる様々な身体症状を医学的には 「頚性神経筋症候群（けい...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

オフィスライト行政書士田中法務事務所の田中圭吾です。 相談者は30歳代前半の女性です。 ゼロ歳児の赤ちゃんがいます。 最近ご主人の様子がおかしいので興信所に依頼しました。 そうしたところ相談者と同じ職場の女性と不倫をしていることが発覚したのです。 夫を問い詰めいたところ浮気を認めました。 奥さんと同じ職場であるのは偶然とのことでした。 相談者は赤ちゃんの子育てと夫が自分の知り合いと浮...（続きを読む）

田中 圭吾

（行政書士）

邦画「紙の月」を題材に「人が自分の殻を破る事」に関して、書いています。 ラスト近く、猟犬のような臭覚で、宮沢さんの横領事件を嗅ぎつけ、追い詰めた先輩銀行員・小林聡美さんと、対決する場面があります。 今までは何とかバレないように隠蔽してきた宮沢さんでしたが、観念して言い放ちます。 「私を男に金を貢いで破滅した、惨めな女だと笑っているんでしょ！ 」と。 それに対し、小林さんは 「あなた、自...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

■岩崎アンチエイジングメソッドがオススメするアラフォー世代 プレ更年期対策！ 様々な環境ストレスなどにより自律神経が乱れ、女性ホルモン変動から生理痛、生理不順、無月経となり、多彩な不定愁訴がアラフォー世代に発症するプレ更年期 さらには晩婚化に少子化傾向など出産回数減少も要因とされている子宮内膜症が急増しています！ 岩崎アンチエイジングメソッド東京立川院では、婦人病や不妊症などで悩んでい...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

（続き）・・先週インターネットのニュースに、「米国でトランス脂肪酸を食品に用いることを原則禁止に」という記事がありました。米国食品医薬品局（ＦＤＡ）が、トランス脂肪酸は動脈硬化を促進して心臓病のリスクを高くするので、食品への使用を原則として禁止しようと宣言したのです。 トランス脂肪酸とは、通常の脂肪酸の構造が「シス型」であるのに対して、自然界にはごく少量しか存在しない「トランス型」の構造をとる脂...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

すっかり長袖が必要な気候になりました。夏の終わりを迎え、秋の風を感じるようになると少し寂しいような気持ちになります。 とはいえ、秋といえば食欲の秋。熟れて美味しい果物やお魚などが店頭にこぞって並びますね。 今回は旬の秋の味覚で身体の調子を整えることのできる気軽な民間療法を集めてみました。病院に行くほどではない、お薬を飲むほどではない、そんな症状に効果的な民間療法です。     【りんご...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

（続き）・・「点滴」という治療手段は、必要な薬剤や栄養素を体内に直接注入することで、迅速かつ確実な治療効果をもたらしますが、それだけに一定の危険性もあり、充分に注意して行なう必要があります。 例えばガン患者に対して抗がん剤を点滴で投与する場合、ガンを殺傷する薬剤を直接血管内に入れますが、一般に内服に比べて高い効果が見込める反面、副作用が強めに出る傾向があります。また血管外に漏出した場合には、組織...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！ 「お金と保険の勉強会」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。 アクセス/電話をかける/メールで相談/お金の勉強会ご予約 昨日の記事で予告しておりました、人間ドックを安く受診する方法ですが、そもそも一口に人間ドックと言っても、その検査項目ってめちゃくちゃ多いんですよ。   オプションで追加する項目は、一体今の自分にどれが必要なのか...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

男心♥女心の通訳者 夫婦間コミュニケーター中村はるみでございます。ξξ＾-＾) 無料夫婦間コンサル：ご相談・質問をブログ上で答えます。 (ご相談・ご質問がある方は仮名で右の質問・感想コーナーをご利用ください。 1人様1回限りブログ上で答えます。) 夫の好きなスイカは持ちやすい小さなものを買い、無理はしません。 実際に私のコンサルを受けた相談者様のご了解を得てご感想を事例として妻力UPについ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ 夫からモラハラ被害を受けている時点で、被害者妻は 不眠、 鬱っぽい、 酷い頭痛、 肩こり、 胃腸の不調、 元気が出ない、 ...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

（続き）・・それでは、そのように「ヘルシー」な食事法によって、本当にスリムで健康な体を手に入れられるのでしょうか。ところが実際には、それほど簡単にはいかないようです。第一に、極端に低カロリーの食事を続けると、代謝のレベルが低下して体内に脂肪を貯め込みやすくなり、かえって痩せにくい体になってしまいます。人体には「飢餓」から身を守る仕組みが備わっており、自己防衛のために代謝のレベルを下げるのです。 ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

当院では、片頭痛の治療に対しても力を入れさせていただいております。 昨今では、パソコンや携帯電話などの普及によって、目の疲れや首肩こりを訴える人が増えることにより、頭痛が増えてきているのを感じます。 また、ほかにも過去の交通事故によりむち打ちになり、現在でも雨の日になると頭痛になる人やストレスや睡眠不足により頭痛が起こったりする人がいたりします。 そもそも、典型的な片頭痛では、痛みを感...（続きを読む）

桐 正和

（薬剤師）

キャリア開発には、企業のキャリア開発と個人のキャリア開発があります。 前者は、企業が、会社のニーズにあう人材を育成するため、その人材が、会社の広範囲にわたる職務をこなせるように長期的、計画的に行う社員の能力開発のことをいいます。一方、後者は、昨今の経済情勢変化を踏まえ、個人が、自分のキャリアに責任を持ち、自分を活かすことのできるキャリアに従事できるように、スキルを身につけながら、実績を積んでいく...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

内科の外来診療で最近とみに目立つのが、４０代から５０代にかけての女性が多彩な症状を訴えて来院されるケースです。頭痛、肩凝り、動悸、手足の冷え、のぼせ感、多量の汗、不眠、イライラ感、めまい、全身倦怠感、気分の落ち込み、など症状は様々で、多くの方はこれらの症状を２つや３つ、多い人では５つも６つもお持ちです。症状の重さも人によってまちまちで、重い人では日常生活にかなりの支障を来たしています。   こ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・さらに身体症状があり、検査をしても特に異常のみられない疾患として「自律神経失調症」が挙げられます。例えば頭痛やめまい、のぼせ感、動悸などの症状が次々と現れては消えるため、病院でレントゲンや心電図、血液検査などをしても特に異常が認められない、という事例が多々あります。多くのの場合、イライラ感や抑うつ感、不眠など精神症状も大なり小なり伴います。心身症と症状は似ていますが、検査をしても何ら異...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラハラ被害に気付いたら行う10の事。 今回は4回目です。   4回目の今日お伝えするのは。。   記録をつけましょう です。 モラルハラスメントは暴...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

（続き）・・そういった心の健康問題を未然に防ぐ方法としては、いったいどのようなものがあるのでしょうか。それには大きく分けて、社員一人ひとりが各自行なう個人的な取り組みと、企業が組織として行なう集団的な取り組みとがあります。 前者を「セルフケア」といい、それぞれの社員個人が心の健康に関して理解し、それを障害する要素であるストレスを予防、軽減するための様々な行動をとります。また食生活などの体調管理も...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・以上のような身体面の健康問題だけでなく、震災の被災地に於いてはメンタル面の障害が大いに懸念されます。地震災害を限らず大災害や大事故などの悲惨な現場に於いて、被災者には様々な大きいストレスがのしかかり、ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）やうつ病、パニック障害などのメンタル不全がしばしば多発します。実際に１９９５年の阪神・淡路大震災に於いてはたいへん多くのＰＴＳＤの発症があり、十数年経過し...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

ＮＨＫあさイチ【花粉症最新治療MLLTミディアムレア３日でスッキリ】 先日１４日NHKのあさイチで放送された最新の花粉症レーザー治療は、約４０～６０度の熱で粘膜が破壊される直前で止めるミディアムレア（正式名称はＭＬＬＴ）という方法で、治療時間は両方の鼻で２分程度、治療後３～７日で回復し、さらに１～２年効果が持続するというものでした。 そして最新のレーザー治療は、機器が必要になるため、導入してい...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

米国・カリフォルニア州のUCLA大学の教授・博士らが、 2010年10月号の『Journal of Alternative and Complementary Medicine』に発表した研究で、 マッサージがたった１回の治療だけで、視床下部-下垂体-副腎系の内分泌を活性化し、免疫機能を向上させることが明らかになった。 実験内容は、健康な18歳～45歳の53人の被験者を対象に、29人は45分間...（続きを読む）

野口 創

（鍼灸マッサージ師）