指ヨガの主な効果
① マッサージ : 腰痛、肩こり、五十肩、膝痛、腱鞘炎、むくみ解消など
② 内臓強化 : 二日酔い、胃もたれ、動悸、冷え性、喘息、便秘、ダイエット、風邪予防、冷え性など
③ 疾病の緩和 : 骨折後の痛み、痛風、高血圧、認知症、喘息、アトピー、めまい、耳鳴り、頭痛、花粉症など
④ メンタルケア : 不眠、イライラ、うつ病、集中力低下、体のだるさ、小児の落ち着き、家族間の仲など
このコラムに類似したコラム
疲労感、腰痛と肩こり、施術の感想。2kg体重が減りました! 山中 英司 - カイロプラクター(2018/03/06 19:35)
慢性の肩こり(患者さんの声) 山中 英司 - カイロプラクター(2017/11/20 16:08)
指ヨガって知っていますか? 為ヶ谷 祐太 - 理学療法士(2015/11/19 14:19)
骨盤矯正による腰痛や肩こり等の症状改善や美容効果について 市原 真二郎 - カイロプラクター(2014/01/30 20:36)
小顔矯正は危ない!? 井元 雄一 - WHO基準カイロプラクター 健康科学博士(2011/12/21 08:00)