運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (7ページ目)
運動・スポーツ に関する コラム 一覧
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トレーナーの加速度的な成長に大切なこと
こんばんは本日はR- bodyさんとの共催セミナー「価値を生み出すアタマを鍛える」を開催させて頂きました 専門知識や技術ではない内容にも関わらず、50名近い方がご参加くださり、心から嬉しく思います 様々な所でお話をさせて頂いておりますが、我々の業界は、選手やお客様のアンバランスなパフォーマンスピラミッドの改善を行っているにも関わらず、ビジネスパーソンとしてのパフォーマンスピラミ...(続きを読む)
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提供サービスとイメージ
こんにちわ少々ドタバタしており、更新が滞っておりました 週末は大阪でセミナー講師→月曜日は朝1で東京へ戻り、新しい物件の内見&研修、現在は23日の講演資料の最終調整と週末のReformer for Motor Learningの養成準備と、楽しい毎日を過ごしております 話は変わりますが、出張へ行くと、ランニングをしたり、24時間ジムでトレーニングしたりをすることが多いのですが、今回も大阪...(続きを読む)
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変わりゆくトレーナー業界で大切なこと
こんばんわ月曜日に燕三条へ出張に行った際、ロードサイドにはファミレスなどの大型店がいくつかあり、昭和な感じが残っていましたが、その中で一段と目を引く看板が....... 「寿司、天ぷら、洋食、本格中華」 それだけの種類の料理を提供していて「本格中華」って!! 地域性を考えれば、上記のお店が悪い訳ではありませんが、我々は他のお店でランチをしました♫ さて、話は変わりますが、本日のダ...(続きを読む)
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機会損失とスタッフ教育
こんばんわお陰様で日々お読みくださる方が増えていて嬉しい限りです リフォーマー&ボディワークに関する学び舎imok academyhttps://imok-academy.com/ 本日は、リフォーマーを製作するにあたり、様々な企業に連絡をとっている中で感じたこと なにかと言うと、かなりの企業が「機会損失」をしているな~ということですこれは自らが気を付けなければと強く感じましたが、現場...(続きを読む)
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パーソナルスタジオ&マイクロジム経営に大切な「価値を届ける努力」
こんばんわ 日ごろ、トレーナーさんや治療家の方からご相談を受けることも多くあり、先日も話をしている中で感じたのは、ほとんどの方は「商品価値」を高める努力をされている方は多いけれど、それと同じくらいのレベルで「価値を届ける努力」をされている方は意外に少ないということ 肌感覚的には、「商品価値」といっても、「機能的価値」を高める努力をされている方が80%くらいで、「機能的価値」を高めながら「...(続きを読む)
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リフォーマーとボディスキーマ
こんばんわ 最近は有難いことに、「Reformer for Motor Learning」の購入をご検討頂いている方が体験にお越しくださったり、養成セミナーの第2期などを開催している為、通常のセッション以外にもリフォーマーに触れる機会が多くあります ご体験頂いた方や養成を受講されている方々からは、「予想以上だった」との嬉しいお言葉も多く頂戴しますが、それと同時に「器具はもちろん良い...(続きを読む)
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型無し経営にならぬ様に
こんばんわあっという間に10月が終わり、今年も残すところあと2か月ですね 最近、スタッフ研修などを行っていて特に感じる事が、「型」の重要性って色々な所で目にするけれど、トレーナーやビジネスパーソンとしては、「やり方の型」以上に、「考え方の型」が大切なんじゃないかなと トレーニング指導でいう所の、「Why」から考えようと一緒で、先ずは「考え方」があって「やり方」がある訳です現在はスポーツ医...(続きを読む)
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ピラティスを学び始めた理由とペイフォワード
こんばんわ最近は、セッションや講師業などの合間に、資料やWebメディアの作成の為、ひたすらパソコンをカタカタカタカタしております(笑) ピラティスリフォーマーというハード面だけでなく、ソフト面も提供出来ればとの想いから起ち上げた「imok academy」ですが、スタッフの力を合わせ、少しずつ記事も増えていっております imok academyhttps://imok-academy.co...(続きを読む)
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宇宙兄弟とマーケティング
おはようございます昨日、「宇宙兄弟」の新刊が発売となり、「下町ロケット」を見る時と同じくらいテンションが上がっております せっかく新刊が出たのだからと、合間に1巻から読み返しておりますが、宇宙兄弟の主人公でもあるムッタさん おそらく、生物学的には私と同じ、脊椎動物門哺乳綱霊長目ヒト科モジャ族だろうと一方的にシンパシーを感じていますが、彼はあらゆる訓練において、他の訓練生の誰よりも「月」...(続きを読む)
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観光地と地元の名物に学ぶトレーナーのマーケティング
こんばんわ日頃、色々な所を巡る中で感じることは、「観光地」と「地元の名物」は最強であるということ 先週の広島もそうでしたが、駅ビルに入っている「お好み焼き」のお店は長蛇の列 金沢の「回転ずし」も長蛇の列でしたし、福岡で冬に「もつ鍋」を食べようと思っても長蛇の列なんですよね 味は人によって好みがあるでしょうから、絶対的に美味しい、美味しくないと言う事は出来ませんが、そんなに並んで...(続きを読む)
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Made in Japanのリフォーマー販売開始
こんばんわMade in Japanのリフォーマーを製作したいと考えてから数年が経ち、その間、何件もの企業様に相談するも製作に至りませんでした。 しかし、この度、新潟県加茂市や燕三条の企業様にご協力を頂き、何度も議論を重ね、試作を繰り返す中で、皆様に自信を持って販売させて頂く事の出来る製品が完成致しました。 【詳細およびお申込みはコチラ】https://imok-academy.com...(続きを読む)
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小林俊夫という独自資源
こんばんわ昨日からMade in Japanのリフォーマーである「Reformer for Motor Learning」の受注を開始 「Reformer for Motor Learning」https://imok-academy.com/pilates-reformer お陰様で早速お申込みを頂戴しているだけでなく、本日も購入を検討されている方が体験にお越しくださいました リフォー...(続きを読む)
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リフォーマーと運動の多様性
こんばんわ昨日はまだ暗い内に広島のホテルを出発し、広島空港から羽田へ向かい、そのまま神楽坂で研修&ミーティング imok academy用の写真撮影を行いつつ、リフォーマーを活用した指導研修 リフォーマーは「ピラティスの器具」という認識が強く、なかなかトレーナーさんや医療従事者の方で活用をされている方が少ないのが現状です もちろん、ピラティス氏が開発したピラティスの器具な...(続きを読む)
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Reformer for Motor Learning製作記~梱包材とコスト~
こんばんわ本日は、Reformer for Motor Learningの販売に向けた、梱包材の最終打ち合わせ 「コスト」というと、どうしても「お金」を連想しがちですが、「時間」や「手間」もひっくるめて「コスト」なんですよね 今回、Made in Japanのリフォーマーを製作及び販売するにあたり、このコストを可能な限り減らしたいなと リフォーマーを発送させて頂く時には、リフォ...(続きを読む)
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金沢駅とフォームクロージャー
こんばんわ週末は初となる金沢にて講師を務めさせて頂きました 父の実家が富山の為、小さい頃に旅行した記憶はおぼろげながら残っていますが、大人になってからは初の金沢 最近はリフォーマーの製作の為、新潟に行くことも多く、北陸への出張が続いております 今回、台風が迫っていることもあり、飛行機がかなり揺れて、小松空港に着くころにはグロッキーとなっておりましたが、テレビでよく見かける金沢...(続きを読む)
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Made in Japanのリフォーマー~Reformer for Motor Learning
こんにちわ先日、新潟にて最終組み立てを行ったMade in Japanのリフォーマーである「Reformer for Motor Learning Ver2」が、遂にスタジオに到着致しました! キャリッジの滑りやフットバーの滑りが格段に良くなっただけではなく、カラーも一新し、よりスタイリッシュに 日本でリフォーマーを製作出来ないかと、色々なオーダーメイド家具の会社や木工所などに相談をする...(続きを読む)
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トレーナーの仕事の定義と思考力
こんばんわ最近は台風が続きますね 大変有難いことに、9月に株式会社R-body project様で研修を担当させて頂き、2時間ほど「思考力」に関してお話をさせて頂きました そして、その内容を更にアップデートし、11月23日株式会社R-body project様と共催で、3時間の公開セミナーを開催致します 価値を生み出すアタマを鍛えるセミナーhttps://www.faceboo...(続きを読む)
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きっかけは.....
こんばんわ台風が通過中の大阪、東海道新幹線がお昼で止まってしまった為、延泊して大阪のホテルでカタカタしております 本日は「足部の機能解剖学&評価に基づくBodyworkアプローチ」を開催させて頂きました 交通機関の関係で、半数以上の方がキャンセルという形になりましたが、その様な中にも関わらずご参加くださった皆様と、広い観点で「足部」というものを考えていきました 構造的な運動連鎖...(続きを読む)
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Reformer for Motor Learning~Ver2の組み立て~
こんばんわただ今、燕三条のホテルで「海賊と呼ばれた男」を片目に、ブログをカタカタしております 今日は朝から出張パーソナルを3件→新幹線に飛び乗り燕三条へ→レンタカーに乗って工場へ いよいよ「Reformer for Motor Learning Ver2」の組み立て それぞれの専門の職人さん達が集合してくださり、1つ1つパーツを確認し、最終調整をしながら組み付けていきます Ver...(続きを読む)
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伝わる様に伝える難しさ
こんばんわ最近、コンビニなどでは外国人スタッフがもの凄く増えており、神楽坂の近所にあるコンビニも、8割から9割くらいが外国人スタッフの方で運営されています 和なイメージが強い京都に行った時でさえ、外国人スタッフの方がレジをされており、ここでもか!と驚いたのを覚えています まあ、それ以上に驚いたのは、「マチルダさん」という名前の店員さんだったのですが、会計が終わると素敵な笑顔で 「おおきに」...(続きを読む)
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夏の疲れは意外と残っている
Reformer for Motor Learning~試作品Ver2~
こんにちわ昨日は朝のセッションを終えてから新幹線に乗り込み新潟へ いつもの様にレンタカーを借りようとすると、燕三条近辺のレンタカーが満車 慌てて1つ手前の長岡駅近辺でレンタカーを調べると、何とか1台の空きが見つかり、長岡から1人車を走らせ、「Reformer for Motor Learning」を製作している、木工で有名な加茂市の工場へ 今月末に完成予定の、量産に向けた試作品Ve...(続きを読む)
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どこで働くか?ではなく、何を成すか?
こんばんわ昨日は2回目の企業説明会 ご参加くださった皆様、ありがとうございました もちろん、人財採用を行いたいので、企業説明会を行っておりますが、同時に特に新卒採用に関しては、弊社に入るか入らないかは、どちらでも良いと思っています それは新卒がいらいないといった意味ではなく、企業説明会に参加をしてくれるというのも、何かのご縁だと思っており、そうした方々に何か少しでもプラスのき...(続きを読む)
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Reformer for Motor Learning製作記~自信を持てるものを提供する~
こんばんわ最近は一気に涼しくなり、気持ちの良い風が吹いていますね 無理やり「風」に絡めて書き始めてみると、初めての「Reformer」製作は、追い風が吹いたかと思えば、強烈な向かい風が吹いたりと、某占いでは、「かに座」は下期は絶好調のハズなんだけどな~と、思わずにはいられない日々を過ごしております なんでわざわざ「Reformer」を日本で創ろうと思ったのか?については、以前FBで...(続きを読む)
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「Functional Training理論3.0」とトレーナーとしての「在り方」
こんばんわ昨日の夜は、スタッフ4名と共にR-body project大手町店にて開催された「Functional Training理論3.0」に参加をさせて頂きました 「Functional Training理論3.0」の内容に関しては、「R-conditioning Coach養成コース」をぜひ受講して頂ければと思いますが、最近色々と考えることや感じたことなどを綴っていこうかと 日...(続きを読む)
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imokな経営合宿 In 軽井沢
こんばんわ日曜日から火曜日まで、imokな経営合宿のため軽井沢に行っておりました 四半期毎に各店の経営数値の振り返りや今後3か月の目標数値の設定に始まり、新店舗の開発、人財採用や育成方針、来期以降の方向性などについて、ディスカッションを繰り返し、中長期的な計画や目標は抽象度が高く、短期的な目標や計画ほど具体的に組んでいきます 会社の代表として自分が行っている様々な事を、...(続きを読む)
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近藤拓人さんによる骨盤と感覚セミナーin札幌開催が決定!
「ゴムゴムの実」と「覇気」から考えるトレーナー業界の現状
おはようございます。気持ちが良い朝ですね昨日、今日と横浜で「Reformer for Motor Learning」のメンターシップ 身体と脳にたっぷり汗をかいております 最近、TVを付けるとイニエスタ選手のニュースを目にすることが多く、書店に行けば著名人が編纂した健康本などが目に留まります 先日、ポジショニングの話をしましたが、どの業界においても、業界外から彗星の様に現れ、...(続きを読む)
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新たな自動車逆走事故の恐怖
20代トレーナーが思考力を高める為の習慣?
こんばんわ今日からお盆休みで東京駅や新大阪駅などは大混雑みたいですね そんなお盆休みのスタートは、imok's Mentorship 「Functional Anatmy&Assessment」のコースを開催しております 全身の機能解剖と静的&動的評価、クリニカルリーズニング概論、一連の評価システムなどなど 機能解剖と評価をセットで学ぶことが大切だと考えていて、なぜなら機能解剖を基...(続きを読む)
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20代トレーナーのセッション本数と30代の選択肢の幅
こんにちわここ数年、パーソナルスタジオやマイクロジムがどんどんと増えていますね そんな業界を見ながらよく考えるのは、経営者として、共に働くスタッフに対して、どれだけの選択肢を提供出来るか? また、セッション以外の働き方を、選択肢として提供できるスタジオやジムがどれだけあるのか? 高齢化が加速する日本において、「介護問題」などに関して、メディアで目にすることは多いと思いますが、実際に自...(続きを読む)
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ドリフトテクニックとビデオ制作
PLとコンディショニング
こんにちわ猛暑が続くかと思いきや今度は台風と、天候の変更が目まぐるしいですね! 昨日は月曜日ということで、研修&ミーティング 今回のビジネス研修では、ファイナンスの基本について、広義および狭義について話を進めていきました トレーナーである前に1人の人間であり、1人のビジネスパーソンなので、「財務三票」については、基本的な考え方は理解をしておいて貰った方が、彼ら、彼女らの活躍の...(続きを読む)
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ピラティスin札幌、帯広、函館
上手くいっている時に何をすべきか?
おはようございます連日、猛暑が続いていますね 現在、京都におりますが、本日の京都は39度とのこと(汗) 先日、とある質問を頂いて、頭に浮かんだこと 上手くいっている時に、新たな事をはじめるのか? 上手くいっていることを言い訳にして、今のままを望むのか? パーソナルトレーナーとなり、セッション数が増えてくると、単純に時間売りのビジネスモデルの為、一般的にはセッションに必要な時間が増...(続きを読む)
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Reformer for Motor Learning プロジェクト~運動指導と抽象思考~
こんにちわ暑い日々が続いていますね 昨日は早朝に横浜店へ行った後、新幹線に飛び乗り、金物の街として有名な新潟の燕三条へ 長岡や新潟駅は講師の仕事などで行ったことがありましたが、初めて燕三条に降り立った時には、その両者との違いに驚きすぎて、膝がガクガクと震えたのは、今でも覚えています(笑) 今回は、SPORTECで体験者の方から頂いたご意見やご感想をもとに、改良点に関する打ち合わ...(続きを読む)
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全てを「自分事」と捉える為に~ブログ再開しました~
こんにちわ久しぶりのブログ更新となりましたが、皆様お元気でしょうか? ブログを書き始めてから10年以上が経つ中で、1か月半近くもお休みしたのは初めてでした その間、「何を行っていたのか?」というと、週末は講師として全国各地を巡りつつ、平日はトレーナーとしてセッションや経営者としての仕事 リフォーマーを活用したコンディショニングのスタッフ研修 そこに、「日本人が購入しやすく、素早く...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
つま先上げ、かかと上げのススメ
要支援や要介護の高齢者の方のリハビリ運動で、つま先上げ、かかと上げがあります。椅子に座ったままでもふくらはぎとスネの筋肉を鍛えることができる定番のエクササイズですね。でも、このエクササイズは高齢者だけではなく、一日中デスクワークであまり歩かない方たちにもぜひやってほしいエクササイズです。足首を引き締める足首キュッとエクササイズ特に足がむくんだり、重たく感じる人はぜひ。ふくらはぎは第二の心臓と言われ...(続きを読む)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
手作りバームの作り方
マットピラティス指導者養成コース札幌26期生が終了。
東北支援活動2018④最終日〜気仙沼でのレッスン〜
秋から函館と札幌(平日昼間)でピラティス指導者養成コース開講します!
ペアストレッチ&ペアエクササイズ
毎日の体のケアや運動不足の解消にはストレッチや部屋で行える簡易なエクササイズは有効です。さらにパートナーに一緒に参加してもらえれば、楽しいし、効果もアップ!・・・というわけで、ペアストレッチとペアエクササイズをいくつか紹介しました。七夕の夜はペアストレッチ&ペアエクササイズ (続きを読む)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
肩甲骨、外側に寄ってませんか?
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