運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (87ページ目)
運動・スポーツ に関する コラム 一覧
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箱根クリスマスライド
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 * 体験のお申し込み * スタジオ紹介 * 初めてご利用の方へ * メニュ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
ディズニーランドですら……
こんにちわ 昨日はグッと気温が下がりましたが 雪には変わらなかったみたいですね! 僕は、移動は大変にはなるものの 雨よりは雪の方が好きで なんだか雪が降るだけで ワクワクしてしまう、幼心が抜けきらない30歳です(笑) 昨日、Yahoo!ニュースで大きく取り上げられていたので ご覧になられた方も多いのではないでしょうか? 『ディズニーランドが...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
『普通』から抜け出す2つの方法
様々な民族の人が乗った豪華客船が沈没しそうになった時 それぞれの乗客を海に飛び込ませるには どのように声をかければいいか? ・ロシア人には、海の方をさして「あっちにウォッカが流れていきました」と伝える。 ・イタリア人には、「海で美女が泳いでます」と伝える。 ・フランス人には、「決して海には飛び込まないで下さい」と伝える。 ・イギリス人には、「こういうときにこそ紳士は海に飛...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
TV東京「7スタライブ」に生出演(予定)2013年12月16日
こんにちわ 今日も凛とした 気持ちの良い朝ですね♪ 今日は皆様にご連絡です 今年はお陰様で多くの方からご縁を頂き 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を 5月29日にOPENさせて頂いて以来 http://catback4h.com/ いくつかの番組に出させて頂きましたが 明日、2013年12月16日(月) TV東京さんの朝の番組 ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
女子大生は〇〇が足りない
こんにちわ 今日はとってもどうでもイイ話し(笑) お時間のある方だけ、お読みくださませ 先日、神楽坂でランチをしていた時の事 ちなみにコチラは 最近、私の筋トレ後のランチに良く行くお店 コレで900円て安くないですか? 肩ロースがなんと2枚出てくるのです かなりのタンパク質と野菜がけっこう摂れるので 重宝しております...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
あなたは答えられますか?
こんにちわ 最近は、セッション&スタジオミーティング&研修 TV収録に原稿のチェックやWebコンテンツの監修と お陰様で、絶好調で朝から晩まで走っております♪ 一昨年は、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 初の望年会、昨日はミーティング&研修 ミッションやビジョンを叶える為に必要な 2014年の目標や戦略、スローガンなどを皆で共有しました!! ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
コアトレーニングフェスタ The Final ~23日(祝)1コマめ~
こんにちわ 今日はTVの収録でした~ やはり緊張しますね!! 生放送にも出させて頂く予定です 告知OKを頂き次第、ご連絡させて頂きますので 楽しみにお待ちくださいませ♪ 2013年12月23日(祝) コアトレーニングフェスタThe Final オダジの開会宣言と共に いよいよ始まりました!! 1コマ目は 我らがアイ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
*10月下旬の予約状況*
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 * 体験のお申し込み * スタジオ紹介 * 初めてご利用の方へ * メニュ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
10/26(土)開催「ゴルフピラティス=飛距離アップ」ワークショップ
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日はゴルフピラティスワークショップのご案内です。 テーマは「飛距離アップ!」 10月26日(土)、DMJ Body Balancingにて開催いたします。 上半身と下半身をバラバラに動かすことによる捻転差がヘッドスピードアップにつながっていきます。 しかし、実際ボールを打ちながら、上...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
2013年9月11日(水)朝霞スクール 練習報告
2013年9月11日(水)朝霞スクール 練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 運動会前という事でかけっこクラスは、スタートダッシュと コーナーの練習を致しました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・スキップ各種、ケンケン ・ミニハードルでももあげ、ジャンプ 腕の振り、足の上げ方下げ方、足の接地を意識 ・スタートダッシュ ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
8/31土-9/1日開催 第26回ゴルコアコンペのご案内
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は毎月ゴルコアにて開催している定例コンペのご案内です。 今回はゴルコアでも初めての2日間のゴルフ合宿を予定しています。 普段のコンペではラウンド前にゴルフピラティスストレッチを行う程度でしたが、今回は合宿ということで、ラウンド前はもちろん、ラウンド後のクールダウンのゴルフピラティスも行い、2日間し...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
2013年6月17日(月)川口月曜スクール練習報告
2013年6月17日(月)川口月曜スクール練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 幼児かけっこクラス、かけっこクラス共にひとりひとりが 先週よりも成長をしている姿をみる事ができました。 指導者としてとても嬉しく感じました。 それでは練習報告です。 【幼児かけっこクラス】 ・縄跳び ・輪っかを使ってケンケンゲーム ・マーカーを使って歩き方の基礎 ・マーカー走 ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
2013年6月12日(水)信濃町スクール練習報告
2013年6月12日(水)信濃町スクール練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日は雨が心配でしたが天気も少し回復し なんとか最後まで天気がもちました。 それでは練習報告です。 【サッカーフィジカルクラス】 ・スキップ各種 ・ミニハードルでももあげ(腕の振り、姿勢、足の上げ下げを意識) 2足調→4足調 ・ミニハードルを使い、ステップ各種 ・インターバル ・パラシュー...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
アタマの中のフラッシュ
こんばんわ 最近はブログの更新頻度も落ちるくらいの毎日です 来週はいよいよ「コアトレーニングフェスタ2012」 しかも、今年は4回目にして初の2日間 どうなることやらと(笑) 今からワクワクしています♪ 毎回、何かが終わればひと段落と思ってはいるのですが、 基本的にひと段落をすることがありません 1つのことが終わる時 それは次のス...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ただ今こんな所に来ています?
こんばんわ ただ今ベネチアに来ています もちろん嘘です(笑) 現在はコアトレーニングフェスタ2012の準備に追われ 毎日走り回っております 写真を探していたら、大学時代に行ったイタリアの写真が出てきたので ちょっとふざけてみました 引き続き準備を顔晴りま~す♪ としお (続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
9/13(木) 戸田スクール の練習報告
お疲れ様です。 今日が競技場がかなりにぎあって逆に小さい子供の管理に非常に敏感になっておりました。 今日の練習報告です。 かけっこクラス ・芝生で特設トラックを作って、運動会用のコーナー&リレー練習 ・階段でのテクニック系トレーニング ・50mx2 タイムトライアル 陸上競技クラス ・ツースキップ ・WIND SPRINT ・コーナーでのスタートダッシュ ・テンポ走 80mx6 大人グ...(続きを読む)
- 石原 康至
- (スポーツインストラクター)
4月29日「新規集客の為のマーケティング&SEO対策&リテンション戦略セミナー」
「2015年4月29日(祝) Webを活用した新規集客の為のマーケティング戦略&SEO対策&リテンション戦略(お客様の継続)セミナーの開催!!」 こんにちわ 日頃、トレーナーやインストラクター、セラピストに関する ビジネス的な内容を書いている為か、色々なご相談を お受け致しますが 「新規集客」や「お客様のご継続に関する」 内容を多く頂戴します そこで今回は トレーナーやインス...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
Arizona 研修 Day1
こんばんわ お陰様で11人揃って無事にアリゾナへ 到着しました!! ただ今コチラは 1月24日の22時55分 今回は シアトル経由でアリゾナだったのですが その乗り換えが1時間20分しかない為 ハラハラ ドキドキ 一人 荷物検査で引っかかるものの なんとか間に合いました!! 空港で Kaoriさん達がお出迎えしてくださり ホテルへ到着 その後 小腹を満たす為に 近くのカ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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