ダンスの専門家に相談、悩み解決 - 専門家プロファイル

ダンス の専門家に相談、悩み解決!

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大園 エリカ

クラシックバレエ教師・振付家

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナル…

大園 エリカ

並木 美登里

ダンスインストラクター

大人からでも始められるクラシックバレエスタジオを主宰

幼い頃果たせなかった夢を実現するのに、もう遅いという年齢はありません。ひとりひとり丁寧に指導いたします。アダージオクラスもインナーを鍛えるピラティスクラス…

並木 美登里

利用者からのQ&A相談

一旦硬くなった体が柔らかくならない

50歳の者です。15歳でモダンダンスを始めジャズやバレエをしていたので体は柔軟でした。(180度開脚など)諸事情があり2年近くダンスから遠ざかってしまい後に開脚ができなくなってしまいました。特に左脚は内側の筋が張ったような感覚で 気づくと90度位しか開けなくなっていました。8年程(グラン・バットマンのない)フラメンコに親しんでいましたが 今度は右足の裏の筋肉を痛め また外反母趾が進んだことで断念し...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

ダンスイベント講師

初めまして。現在、会社事務員です。社会人スポーツチームの専属チアをやっていたこともあり、月1から2回イベント的に休日に講師をしないかと頼まれています。例えば、生徒さんからの謝礼が1000円、15名、月2回で月3万円の場合、年間で、36万になります。会場費は1回2000円、月2回で4000円です。その他CD代や手具代、交通費などがかかります。会社勤めの他に年間で30万程(経費を抜いて)の所得になりますが、この場合、申告の必要がありますか?

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

夫婦で50歳から社交ダンスを始めるのは遅いでしょうか?

子供の手が離れたため、夫婦で共通の趣味をと思い社交ダンスを始めようか検討中です。2人ともダンスの経験は全くなく、50歳を越えているので今から始められるか不安です。近くにレッスンスタジオはあるのですが、どうにも飛び込む勇気が湧きません。この年齢から夫婦で社交ダンスを始めても遅くは無いでしょうか?※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、プロファイル運営事務局が編集して掲載しています。

回答者
溝口 教仁
ダンスインストラクター
溝口 教仁

整体に通い続けるのと運動するのとドチラが良いですか?

現在、デスクワークが多くて腰痛持ちです。今年に入ってから整体にずっと通っていますが、直っては行く、直っては行くの繰り返しです。職場の周りには整体がないので近所のところへ行っています。痛みは取れるのですがあまりコミュニケーションなどなく、ちょっと行きづらいなと感じています。それならいっそ、運動しようかなと思っていますが何から手をつけてよいかわかりません。何かお勧めの運動はありますでしょうか?

回答者
沖本 夏実
ダンスインストラクター
沖本 夏実

メタボです・・・

社会人になってから動くことがあまりなく、運動不足を感じています。仕事もデスクワークのため、座っている事が多くて体重も増えてしまいました。運動すればいいとは思っていますが、学生時代も特に運動していた訳ではないので何をしたらいいかわかりません。ジョギングやジムなどは続くかな、と不安で始められずにいます。これまでスポーツをしてこなかったメタボ社会人にお勧めのスポーツって何かありますか?ダンスやエアロなどに興味がありますが、未経験で不安です。

回答者
市川 幸子
ダンスインストラクター
市川 幸子

専門家が投稿したコラム

次の舞台は8月26日(日)多摩市民館大ホール。ドンキホーテ抜粋と小品集。

暑い暑いと思っていたら、梅雨があけて、もう7月に!1年ってほんと早い。悔いの残らぬようにしよう・・・次の舞台は8月26日日曜日、多摩市民館大ホール。エポックの予約が取れなかったので、前回までとは別のホール。JR南武線登戸駅から徒歩10分 または 小田急線向ヶ丘遊園駅北口から徒歩5分です。演目はドン・キホーテ抜粋と小品集。ドン・キホーテを演出するのはこれで3回目。2回目は全幕をやり、あの時の産...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

本日大雪のため、レッスンをお休みにします!ミストラルバレエスタジオ

都内に大雪警報が出ています。ミストラルバレエのレッスンは19時から22時なので、帰りが心配です。よって、本日お休みにします。皆様気をつけてお帰りくださいね!次のレッスンは水曜日です。今日来る予定にしていて、レッスン回数が予定より少なくなってしまう人、個別に対応しますので、並木までお気軽に相談ください。info@mistralballet.com

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

今年最後のレッスン終わりました。来年もどうぞよろしくお願いします!ミストラルバレエスタジオ。

本日今年最後のレッスンが終わりました。ちょうど、来年1月20日の舞台衣裳も一部到着。衣裳合わせをしながらのラストレッスン。1年ってほんと早いですね。今年は3月におさらい会を開催。超難しかったシンデレラ。そう、今年のおさらい会はミストラルバレエスタジオをはじめて20年の記念舞台。あの春の舞台から夏が来て、あれ、涼しくなったね、って思ってるうちに今は冬。そして来年の舞台のリハーサル。1日1日を大切に過...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

舞台出演者募集中~ 2018年8月26日(日)多摩市民会館 あなたの好きな踊りに挑戦できます!

ミストラルバレエスタジオ主宰の並木美登里です。今年も終わりよねー、って言うのが私の口癖みたいになっていて笑それが口癖でなくほんとになるんですね。はぁー、もうまもなく12月。1日1日を大事にしないとです!さて、今週の水曜日は男性ダンサーとのアダージオクラス。ミストラルバレエスタジオでは、男性を呼んでレッスンするのを何年も前からやってます。だって、いざ発表会で男性と組んで踊るっていって、たった10回し...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

LINE@のお友達登録をお待ちしてます!ミストラルバレエスタジオ

ミストラルバレエスタジオのお盆休みは今日まで。今週土曜日15:10から大山サイスタジオで通常レッスン再開です。 ミストラルバレエスタジオでは、いろいろな情報をLINE@で発信しています。毎月のレッスン予定これから参加できる舞台情報・舞台参加者募集他スタジオ、ダンサーの舞台情報バレエ用品バーゲン情報男性ダンサーと踊るアダージオレッスン情報・予約受付等管理人は並木だけですので、個人メッセージももちろん...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

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専門家が投稿した写真・作品

Lotus hands, photo by S.Okada

2014/10/09 10:27
Nahara
(ダンサー、ダンスインストラクター)

27/09ライブより

2014/10/09 10:22
Nahara
(ダンサー、ダンスインストラクター)
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