運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (23ページ目)
運動・スポーツ に関する コラム 一覧
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フィットネス業界の「普通」じゃない「普通」
こんにちわ 今日も気持ちの良いお天気ですね♪ 自然と動きだしたくなるのは やはり動物だからでしょうか? スタッフに日頃 話をすることですが 「普通」じゃない結果を出したいのなら 「普通」じゃない思考と行動をしよう!!と いつも書いている通り 「普通」の行動をしたら 「普通」の結果が待っているだけ しかし フィットネス業界のおかしな点は 社会人として「普通」のことをしていると ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
自分自身のフィットネスビジネスを次のステージへ
こんばんわ 最近は春らしいを通り越して 「初夏」といった言葉が似合う様な お天気ですね♪ ここ1週間くらい、数名の方から 「まだセミナーの申し込みは間に合いますか?」 とのお問い合わせを頂きましたので 記載をさせて頂きますね 一度お申し込みを締め切らせて頂いておりましたが キャンセルの方が数名出ました為 最終募集をさせて頂きます 自分で創っておいてなんですが かなり面白いものが出...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
足指ピラティスー足指を広げると人生が変わる!?
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 足の指を広げる体操、「ひろのば体操」、ご存じでしょうか? 理学療法士の湯浅先生が紹介している足指を広げる体操や、足指を広げることが、私たち人間にとってどんなイ大切かを紹介されています。 ピラティスインストラクターでありますが、足首がとてもかたく、腰痛はもち...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
骨折後、痛みが残る理由を想像してみました
「スピード」は誰が決める?
こんばんわ 今日も気持ちが良いお天気♪ 昨晩、無事に成田空港に到着し やっぱり シースーでしょ!! と思ったのですが(笑) 21時過ぎには 空港内のほとんどの店が閉まっていて 食べられず(泣) さて 話しは変わりますが 台北に以前来たのは めんずオンリーの大学の卒業旅行(笑) それから約9年が経ち ふと飛行機の中で もう9年も経ったのかと・・・・・・ この9年間 もの凄い...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
期待値を超えるサービス
こんにちわ 今日も台北は良い天気♪ サービスというものを考えた時 如何に お客様の事前期待値を超える価値を提供するか!! といったことが大切になる訳ですが 今回、宿泊しているホテルは 本当にサービスがステキ♪ 利便性やジムが付いていることは必須として(笑) 口コミで高い評価が付いていたので このホテルにしたのですが ホテルスタッフの応対や 細やかな心配りが◎ どういう「育成の...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
5月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町 ゴルコ
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の5月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
台湾の大手フィットネスクラブ
こんにちわ 今日の台北はスッキリと晴れ 日差しが燦々と照りつけております 公園の緑もキレイ 台北市内はレンタサイクルがあり クレジットカードを入力すれば使えて どこで借りて、どこで降りても大丈夫なので ものスゴイ便利!! ホテルの朝食は 生野菜がタップリ摂れるので ありがたや~♪ 昨日は 台湾最大手のフィットネスクラブ ワールドジムの視察にも行ってきました!! 101店...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
妖怪たいそうは肩こりにいい!?
2号店の出店場所が決定&オープニングスタッフの募集
こんばんわ 本日、お蔭様で 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 2号店となる店舗の契約を 無事に結ぶことが出来ました!! 多くの方が「猫背」を改善したいと 1年以上前から トライアルレッスンのキャンセル待ちが続き スタッフを増員したにも関わらず 多い時は150名近いお客様が お待ちくださるという状態に・・・・・・ そして お越しくださっているお客様からも 「もっと店舗を増やして欲...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム【FWを攻略できる身体づくり】 その3
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイトCURUCURU に4/9(木)、新しいコラムが掲載されました。 「FWを攻略できる身体づくり」その3 (毎週木曜日更新) ぜひご覧ください! 前回に引き続きテーマは「FW攻略」 フェアウェイウッドFWが苦手な女性が、3人一人というアンケート...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
「マスターズゴルフ2015」いよいよ開幕!!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 アメリカ男子ゴルフツアーメジャー第1戦 マスターズ2015 いよいよ開幕です。 前日イベントの恒例PAR3コンテストでは、なんと75歳のジャック・二クラウスがホールインワン!! ビックスターはいくつになってもスーパープレイを見せてくれるんですね。 20代の若い...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
フィットネス業界と個人商店と企業
こんばんわ まさか4月に雪が降るなんて!! ビックリするくらいに気温が下がった1日ですね 一昨日、ニュースリリースが 流れておりましたが ライザップさんが ソフトバンクの松田選手と パーソナルトレーニング契約を結ばれた様ですね 昨年の11月に医療法人との提携も開始されており 店舗数が増えているだけでなく ドンドンと発展されていますよね カーブスさんも 店舗数1500軒、会員...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
マスターズゴルフ2015 2日目
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。. アメリカ男子ゴルフツアーマスターズゴルフ2015 2日目終了しました。 トップは昨日に続き21歳のJ.スピース、6バーディー、ノーボギーで2位以下と5打差の14アンダー。 昨年2位の彼は今年も絶好調。ショットも素晴らしいのですが、パッティング。 ただ、2以下のト...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
ハイリスクローリターン&こんなCMあったら面白い?
おはようございます 昨日、今日とトーマスマイヤース氏の セミナーを受講し、筋膜への学びを深めております♪ 話は変わりますが 新店の「売り上げ計画」などを 作成していると、しみじみ感じますが パーソナルスタジオや マイクロジムの経営というのは 普通にやっているだけでは 「ハイリスク ローリターン」だな~と(笑) ええ 「ローリスク ハイリターン」 ではないですよ もちろん やり...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
いまから深呼吸をしましょう!鼻から吸って、口から吐いて、ふ~!
多様な人財&きゃっとな新店舗?
こんばんわ いよいよ4月が始まりましたね 今日から新たに柔道整復師のスタッフも加わり お陰様でimok株式会社は ・鍼灸あん摩マッサージ指圧師 ・柔道整復師 ・日体協AT ・管理(仮)栄養士 ・健康運動指導士 ・ストレングス&コンディショニングコーチ ・パーソナルトレーナー ・フィットネスモチベーター ・ピラティスインストラクター ・ダンサー といった 多種多様な人財が集まってきて...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
春です!薄着になったら太ったかも!?の原因は「春むくみ」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 東京は一機に桜が満開。今日も最高気温は24度。昨日の増上寺や東京タワー周辺の桜の下では、半そで姿の方もいらっしゃったほどでした。 先週までは冬のコートを着ていたのがうそのようですね。 春のコートは冬のコートと違ってパステルカラーや薄い色が多くなります。 今日...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
セミナー講師と司会者に求められる能力の違い?
こんばんわ 昨日はモチベーションアカデミーシンポジウムにて パネルディスカッションのコーディネーター&司会を 務めさせて頂きました!! 今まで 受講者としてだったり パネラーだったり コーディネーターだったり 司会だったりと 色々な形で「パネルディスカッション」 というものに参加をしたことがありますが これがなかなか難しいんですよね 受講者の方からの質問に対して パネラーの方々が...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
パーソナルスタジオに価格競争の時代が到来?
こんばんわ 最近は毎週末にセミナーなどがあり なかなか 通常のブログを更新出来ていなかったので 本日は最近気になるトピックについて 皆さんは 2月1日から「CLASS FIT」というサービスが 始まったのをご存知ですか? http://www.classfit.net/ 月9,900円で色々なスタジオの レッスンが受け放題なんてスゴイですよね!! 規約を細かくは見ていません...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
Bio Force HRV(バイオフォース)
おはようございます 一昨日、昨日と千駄ヶ谷にて バイオフォースHRVシステムの開発者である ジョール・ジェイミソン氏が来日されての 日本初バイオフォースHRVプロトレーナーコースに 参加をしていました!! パーソナルトレーニングという性質上 1週間という168時間のうち 実際にお逢い出来るのは1~2時間程度であり それ以外の167時間を、どの様に過ごしているかが大切 これは良く耳にす...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
女子ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム-【トレーニング★正しい体重移動】2
おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイトCURUCURU に3/19(木)、新しいコラムが掲載されました。 「トレーニング★正しい体重移動」 ② (毎週木曜日更新) ぜひご覧ください! 今回も引き続きゴルフスイング時の「正しい体重移動」ということで、股関節の柔軟性を高め...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
ヒトのカラダを学ぶパーソナルトレーニング
ピラティスブラッシュアップセミナー開催
協会や組織における代表の〇〇の重要性
こんばんわ ここ1~2週間 ず~っと 考え続けていたことがありますが ようやく 降りてきました(笑) 作業と違い 時間があれば出来る というものでも無いので ひたすら考えて 情報収集して また考えて トレーニングしてみて などの繰り返しだったのですが ようやく きた~!!という感じ♪ 話は330度くらい変わりますが 最近、フィットネス業界を見ていると 様々な協会や団体が増えたな...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
4月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町 ゴルコ
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の4月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
トレーナーとお金と老後の話についてふと考えてみた
こんばんわ あっという間に3月も半ば 間もなく、今年も4分の1が終了と考えると 本当に早いものですね~ 来週末は新潟で 『コアトレーニングフェスタ』 http://www.ripple-corefes.com/ まだ若干空きがある様ですので 迷っておられる方は、ぜひ一緒に参加しましょう!! もの凄い講師陣から直接学ばせて頂く事の出来る 貴重な機会ですからね♪ 僕も学ばせて頂く...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ピラティス・マスターストレッチグループレッスン(3月)
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