経営者向けコーチングで得られるメリットは？

従業員30名ほどの営業会社を経営しております。事業自体は順調に推移しておりますが、さらなる展開を考えた際に、私自身のスキルアップも必要になるだろうと考えています。自己啓発本を読んだり、セミナーに参加することも考えましたが、経営者向けのエグゼクティブコーチングがあると聞き、興味を持っています。これは、自身のスキルを高める効果を期待してよいのでしょうか。また、会社経営に対する助言の…

注文住宅の値段

　マイホーム建築のため、会社を絞り込み、土地も見つかり、気に入った一社からプランの提示を受けたところです。　夫が自営で事務所兼住居になります。また、私は介護職で生活が不規則、かつ雪の降る土地なので、二階にＬＤＫ・浴室・サンルーム・ＷＩＣを持って来たいという希望があり、完全注文に決めました。　プランはよく練られており、予想以上の出来でしたが、それぞれの寸法を考えてみると全体的に…

ヘルニア？何をしても治まりません！どうすれば…

３０歳の主人のことでお願いいたします。今年１月６日（正月休み中）朝起きたら右腰に激痛とのことでした。１５年程慢性の腰痛もちで３回位ぎっくり腰をやっています。今回は経験したことのない程の痛みと右腰周辺から右足首のほうまでの痺れるような感じがあり立っても座ってもいられずうつ伏せしか出来ない状態です。整形外科でレントゲンを撮ってもらい異常なしでシップをもらいブロック注射を打ってもら…

背中の左下（胃の裏側？）の痛み

背中の左下（健康骨の下）腰より上の内臓が痛みます。病院で調べてもらった結果、他の人より腎臓が３センチほど動くらしくそのため、炎症を起こしての痛みじゃないかと言われました。腎臓のみ血液検査もしましたが異常は見あたらないと言われました。腰痛か筋、筋肉がこって痛むのかわかりません。何科の医者に行くべきでしょうか？

もしかして医療ミスですか？（インプラント）

去年の年末に下の歯を1本、インプラントの手術をしました。今は人工歯根だけの状態ですが普通のものなら噛んでも大丈夫と言われましたが食べているものがインプラントの部分に当たった時に違和感があります。歯茎をさわるとインプラントの埋まっているはずの部分の形がハッキリわかります。この部分は顎に埋まっているはずではないんでしょうか？見た感じ、斜めに埋まっている感じです。もしかして医療ミスで…

左上半身の痛みが続く

妻（３１歳）の症状です。もともと肩こりは持っています。３日前の起床時に左の脇腹の下辺りに痛みを訴えました。棒で押したような痛みだそうです。昨日も今日も痛みは引かず、ずっと同じところが痛いようです。対処としては、湿布（温、冷両方）を患部に貼ったり、私が素人マッサージをしたりしていますが改善が見られません。その後は翌日から痛みの範囲が広がり、背中（左肩甲骨）、左腕の付け根、左あば…

抜けた前歯（永久歯）どうすればいい？

１５歳の息子のことですが１０歳のときに上左前歯（永久歯）が根っこからきれいに抜けてしまいました。神経が繋がるかもしれないからとすぐに歯医者で抜けた歯を歯茎に戻す治療をしましたが神経は繋がりませんでした。今は歯茎に挟まれて歯がぶらさがっている状態です。前歯で噛み切ることはできません。あるていど息子が成長したらインプラントかブリッジを入れたほうがいいといわれました。インプラントは…

リフォーム会社を選ぶポイントについて

今年の春に祖母が亡くなりました。その後私は出産し、現在住んでいるアパートが手狭になった為、祖母が住んでいた築50年の木造家屋（平屋）をリフォームして移り住もうと考えております。某大手メーカーと、地元工務店に見積りを依頼しました。出来上がった見積りを元にリフォーム会社と話し合う際「これは聞いておいた方がいい」というポイント、また、リフォーム会社を決定する際のポイントがありましたら…

基礎工事

再来年の春に住宅を建てる予定で、最近住宅建築の勉強をし始めた者ですが、基礎で『布基礎』と『ベタ基礎』のそれぞれの違いについて教えて下さい。また、床面積４０坪の二階建て住居を建てる場合、『鉄筋のかぶり厚さ』はどれ位がベストなのですか？何分初心者につき、質問に失礼があってもご勘弁下さい。

左肩甲骨の痛みがあります。

昨日の夜から、左肩甲骨に痛みを感じています。深呼吸をするときやくしゃみ、前屈みになったときに痛み筋肉がつっぱっているような痛みです。仕事で、一日中パソコンに向かっているので、長時間同じ姿勢であることも原因なのかと思っています。もう少し、様子を見て、まだ痛いようだったらお医者さんに行こうと思っていますが、カイロなどに行くのか内科系がいいのか判断がつきません。年末ですし、早めにと…

腰痛がひどい

8年前から腰痛がひどく、当時医者に診てもらったところ、「成長障害による、腰骨の奇形」と診断されました。普段はあまり痛みを感じませんが、15分以上歩くと徐々に腰に痛みが現れます。治療法、軽減策などありませんでしょうか？

この会社大丈夫でしょうか？

はじめまして、現在中古マンションをリフォーム中のものです。　　2週間前からスケルトンに近い形でのリフォームを進めてきました。契約時に設計図面がなく少々不安だったのですが、話しやすい女性スタッフを全面信頼してフリーハンドの図面を受け取り契約から五日で工事を着工しました。ところが、いざ工事がはじまると話しをして伝えていたことと違うことが多く、現場を見に行く度に何かしら問題点が出てき…

左半身の痛み・しびれなど

いろいろ病院を回りましたがはっきりとしたことがわからず、不安がずっと続いているのでご相談させていただきました。10月初めくらいに左側(首から左腕、背中)の痛みがあり、整形外科を受診しました。その時は「左上腕部の筋肉の炎症」と言われ注射を打たれました。それから少し治まって いたのですが、11月くらいからまた痛み出し、今度は足にまで痛みが出始めました。引っ越したこともあり違う整形外科へ行…

手付金・仲介手数料の返還について

来春完成の建売戸建住宅について先月末売買契約を結びました。更地の状態の現地に夜案内され、その後事務所で『明日の朝も案内の予定が入っております。今日のうちに契約されれば２０万引きますのでご決断を』と言われ、翌早朝現地見に行くことは希望しましたが、値引きの条件が”今日契約なら”でしたので夜中の３時までかかって契約に応じてしまいました。後日日中に現地を訪れると、隣家の地上３０ｃｍくら…

神経を抜いたのに痛い

「えっ!　神経を取った歯が痛くなってきた」の記事を読みました。女医さんは「神経抜いてんけどなぁ」と言いますが、4日経った今でも痛いままです。更にその周辺の頬が腫れて熱をもってきました。私が「腫れて熱があるんですけど・・」と言うと「腫れてませんよ」と診もせず答えました。別の病院に電話で事情を話し診てもらいましたら「水がしみないから神経は取れてると思う。傷があるかもしれないけど途中…

産後の猫背

２人目を出産後猫背がひどくなり、腰から曲がっているのが通常の楽な姿勢になり正しい姿勢を保つのが辛いです。たまに整体に行くと数時間だけ猫背が直ります。そこの先生は筋肉が全然ないから筋肉をつけるようにとおっしゃいます。授乳している事もあり妊娠前よりも痩せて158センチ41キロしかありません。筋肉がない為でしょうか？他に原因や治療法はありますか？

契約更新について

現在、契約社員として3年目になる既婚女性（33歳・子供なし）です。12月末で契約期間が終了しますが、1月以降の更新については今のところ不明です。実は現在、体調を崩して10月下旬から11月末まで休業していて、12月初旬から出社予定です。病気は「うつ」ではありませんが、会社のストレスが原因と思われるもので、主治医からも「ストレスを溜めないように」と言われ、診断書を会社に提出しました。仕事は出…

肩こりと下あごの矯正

長年、ひどい肩こりで悩まされています。整体に通ってマッサージをしてもらっていますが、よくなりません。2年前、右肩甲骨の内側の筋辺りが傷み出し、その時は、寝れば治るだろうと思って重く受け止めなかったのですが、翌朝、起き上がろうと、少し体に力を入れたら激痛で起き上がれず、歩くと振動で背中（背骨？）に電流が流れたような激痛が走り、歩くのもままなりませんでした。首も痛みで完全に硬直し、…

歯茎とブリッジにすき間があります。

２本のインプラントに挟まれてブリッジを一個着けました。（半年前）そのブリッジの上部と歯茎が密着していないので隙間があり空気や水分が通り抜けます。食べ物が隙間に触ると歯肉が少し痛みます。その旨を担当の歯科医に告げたところ、「歯肉がそのうち盛り上がってきて隙間はふさがる」とのこと。これは本当でしょうか。そうだとしても、かなり時間がかかるということでしょうか？よろしくお願いいたしま…

左側だけ痛いんです。

歯並びがとても悪く、小学校の時から歯医者に通っています。学校の事もあり５，６カ所くらい違う歯医者を転々としていました。１０年前、通っていた大阪の先生に直してもらった歯を治療しなおすことになり、今通っている歯医者でかぶせてあった歯を削りました。前歯から２本目が左右ともに上から出ていてその後ろに２本の歯が生えています。そこに隠れて３本の歯に連結させた銀歯が一緒に取れました。覚えて…

前歯の変色について質問させて下さい。

子供の頃に、虫歯の治療で前歯3本の神経を抜きました。それから、15年程経っているのですが、だんだんと黒く変色してきました。そして、前歯の根っこの表面が、少し脆くなってきているように見えます。（素人の表現で申し訳ありません）いつも、通院している歯科医院さんでは、「このまま放っておくと、変色が進行してしまうので、セラミッククラウンにしたらどうでしょうか？」と勧めて頂きました。私として…

原因が特定できません

私の彼(43歳）が数年前からめまいや頭痛、首や背中が痛いなどといった症状で、朝起きられずに仕事を休んだり、朝は良くても午後から調子が悪くなったりしています。整形外科でMRIをとって調べてもらっても特に異常はないようですし、2，3週間調子が悪いときが2カ月に1回くらいある以外は特に問題ないので、何が原因なのかわからないでいます。以前、骨髄液減少症（？）の症状に似ているようだということで、…

背中がバキバキバキと砕けるように鳴ります。.

背中がバキバキバキと砕けるように鳴ります。鳴らさないと苦しいのはなぜでしょうか？ 長時間（といっても１時間程）、仕事や用事をしていると、背中が苦しくなってきて、背骨を鳴らしたくなります。床に寝て、腹筋するようにゆっくりと起き上がるようにして自己流で背骨を鳴らしています。「ボキボキグジャ」というカンジで砕けるような音がします。その時は開放感と爽快感になるのですが、また時間が経つと…

神経について。

わたしは、どうしても神経を抜くことに抵抗があります。神経を抜いた歯は死んでしまうし、あとから色が変わってくると聞いたことがありますし、、、、。実は左上の前から四番目の歯なんですが、以前治療した歯で虫歯が深くて神経の上に樹脂のつめものがある状態になっています。今回同じ歯の歯茎と歯の付け根が虫歯になっていたので、削った時に、以前の詰め物と今回削った間に虫歯が発見されたので、そこも…

前歯を折られた

小学三年生の娘…小学校の掃除中の出来事です。雑巾がけをしていたら隣で雑巾がけをしていた子の足が引っかかりつんのめった娘は顔面を床に歯を強打して前歯四本を折りました。今は接着剤で付いていますが、もう二度と硬い物は食べれないと言われ本人凄くショックを受けています

新築を建てるにあたり

?土地約２７坪を購入し、仲介業者の紹介で、地元工務店に新築を依頼しています。来週９日に請負契約をします。色々な本で読んだのですが、見積内訳は必ず出してもらった方が良いのでしょうか？坪単価と外溝費、JIO検査費、排水管工事など大まかな見積は出来ていますが、基礎工事費など細かい内訳費は出ていません。最初に提示された見積より５０万円値引きしてもらっています。この金額の範囲内で出来るだけ…

腰痛は治せますか？

37歳二児の母親です。第二子を出産後2か月くらいの時に「スリング」という抱っこひもを毎日3時間連続使用していたら3日目で腰の右側に痛みを感じるようになってしまいました。もう3年も経ちますが未だに調子が悪く体をひねったり曲げたりが思うようにできません。整形外科でレントゲンを撮ったらちょうど痛みのある部分の背骨と背骨の間のクッションの部分が正常な状態よりもつぶれているような状態でした。…

右脚（全体）の裏側、すじが痛い

はじめまして３１歳の女性。主婦で０歳の子供がいます。住まいは大田区です。２５歳くらいの時から右脚の裏側、とくに外側のすじが痛いのです。どのような時に痛くなるかというと、夕方立って家事をする時が一番痛くそれから寝につくまでずっとです。うつぶせになって背中をそるポーズをすると痛いです。４年くらいまえダンスをしていた頃、ダンスをした後痛くなったりもします。ヨガ好きでストレッチもよく…

右臀部の痛み

時々、急に右側臀部に痛みが走ります。キリキリと声を出したい位の痛みです。車の運転中に痛みが出て危ない思いをした事もあります。毎日、痛みが走る訳ではなく突然痛みが走ります。腰を痛めたとかの経験はありません。

屋根の断熱で困っています

関東地方の、夏はわりと暑い地域で、現在注文住宅を建築中の施主です。屋根の断熱に関する設計に不安があり質問させて頂きました。陸屋根に近いくらいの切り妻屋根　勾配3/100　天井はフラット　天井裏から屋根裏の一番高い所まで600ぐらいで　天井裏の空間は少ないです。屋根は上からガルバリウム鋼板0.35mm、アスファルトルーフィング22キロ、合板12mm、空気層10mm、スタイロフォーム50mmです。(天...

臀部の痛み

現在43歳です。ここ数年、立ちっぱなし（30分程）の状態を続けていると、腰の辺りや、臀部が痛みが（痺れなどはない）でていましたが。最近は立っている状態が5分程度でも痛み出し、すぐ座らないと辛い状態です。姿勢が悪く、それが原因の一つかとは思いますが、何か直す方法、痛みを抑える方法など、また、治療に通うならどのようなところが良いでしょうか？お教えください。宜しくお願い致します。

歯ぐきからの出血

歯の痛みと歯ぐきから毎日何回も悪臭のする出血があり、歯科医院へ治療に行ってレントゲンを撮り状態を見たところ、歯の根（歯槽根？）が炎症を起こして骨の一部が溶けていると歯科医から説明がありました。歯科医はここまで進行しているので、最悪は抜歯をして入れ歯にしなければならないかもと言われ、入れ歯にすると噛む時に痛みがあり食べ物もろくに味わえないと説明されそれが嫌であれば現在の状態を維…

腰痛と下肢のしびれ

今年初めから腰に軽い鈍痛を感じていましたが最近になり鈍痛と共に下肢に痺れを感じるようになりました。腰の鈍痛は右腰、下肢の痺れは腰から下肢側面を伝い踵まで感じます。・腰痛と痺れを感じるのは運動後数日・医者に行ったところX線・MRIを受け「過去に腰椎に骨折の痕がある以外異常はない」と言われました。腰椎の骨折ですが高校時代に自転車でこけてガードレールに背中と腰を強打して１週間寝込んだこ…

長年続く腰痛、腰椎分離症。

初めまして、現在、大学２回生の男です。高校生の時に柔道部に所属していました。高校一年生の時、激しい腰痛になったため、病院に行きました。そしたら、第五腰椎と第四腰椎が分離しており、さらに腰椎が普通の人より一本多い（腰仙移行椎と言われたような記憶があります）と整形外科にて診断されました。その時の整形外科での治療は、ひたすら痛み止めの注射を腰に打つというものでした。硬膜外注射も行い…

リフォームか建て替えか。

築28年の中古戸建てを購入しようかどうか考え中の者です。この家は見たところきれいで造りもわりとしっかりしているようですのでリフォームして自分好みの家にしたいと思うのですが不動産屋は解体して建て替えたほうがいいと勧めています。1000万円かけてリフォームするのと1500万円かけてローコスト住宅をたてるのと結果的にはどちらが満足度が高いのか。。。建坪30坪の木造住宅の場合で考えています。よき…

歯茎の腫れ！

教えてください。ブリッジしていた前のほうの歯茎が腫れてブリッジを外して腫れている歯の歯根の防腐剤を入れて治療しました。それと腫れている歯周病の治療はメスを入れて歯周病の分部はとってもらいました。それと豚由来の骨の元を入れてもらいました。しかし歯茎の腫れが引きません。先生は抗生物質飲んでいるからといいますが、いったんは良くなったように思いましたが腫れが引きません。口腔内科とか他…

積立投信、何を選んだらよい？

いつも興味深く拝見させて頂いております。結婚２年目、ようやく家計や貯蓄の見直しにとりかかりました。局部的ですが、共働き、年齢（夫41才）の割に少ない収入の中で捻出できる貯蓄額の範囲でのご教示をお願いいたします。※住宅購入予定なし（賃貸→老後は実家）※子供は授かれば1人、夫婦二人の可能性もあり。※妻仕事も継続予定、夫婦とも収入UPも見込めないが職場としては悪くないので転職の予定なし。※生…

長引く根尖治療について

こんにちは。右奥から2番目の歯の神経を抜き、根尖治療を始めて1年以上が過ぎてしまいました。神経を抜いた時、歯に穴を2ヶ所開け薬を入れる治療をしましたが、暫く経っても噛んだ時の痛みが取れず、もう１ヶ所穴を開け薬を入れることになりました。その後、痛みは軽くなってきたものも舌で歯を押したりした時の違和感は3ヶ月経ってもとれず、薬を入れ替えては様子を見るといった治療を何度も繰り返しました…

バルコニーの柱の材質について

木造２階建てを新築するために建築士さんにお願いして設計中です。２階に庇を兼ねた幅1.2ｍのベランダがぐるりと一周し、ベランダを支える木の柱がベランダの端に立っています。その為、陽射し、風雨に直接にさらされるので、ヒビ割れが生じ、雨水がそこから浸入し、そのままの柱の状態では腐ってしますので、それを防ぐ目的で木の板で柱を覆う（巻く）設計になっています。しかしながら年数を重ねると覆った…

投資信託購入後、具体的にはどうするの？

私は以前、ネット株をやっていましたが、近々積立で投資信託を始めるつもりです。順序として、まずはキャッシュフローをもとに配分を計画し、ポートフォリオを組むのだと理解してます。また、インデックスファンドの中で、手数料の安いものを選ぶ予定です。ですが、実際に購入した後、具体的にどうするのか、いまいちピンときません。よく「長期でじっくり寝かせる」という言葉を見かけます。「長期＝余裕資…

腰痛の痛みがとれません。

五月頃、朝目を覚ました時腰の激痛で起きれませんでした。その後、総合病院、整形外科、接骨医院に通いました。ぎっくり腰等の診断で牽引治療や背骨・骨盤矯正・リハビリ（負荷運動）等を行いましたが、痛みがとれません。ＭＲＩも取りましたが、年齢による変性はあるものの、適正範囲内（３０歳です。）神経にはタッチしていない。現在の痛み方（言葉が至らない所はご容赦下さい。）・腰椎、骨の痛み。・前…

初めての差し歯<かなりの心配症です>

こんにちは。私は現在３０歳です。歯並びも決して良くなく、恥ずかしながら前歯は６本とも神経が無い状況です。とうとう一番初めに神経を抜いた歯が欠けてしまい最近前歯の一本を差し歯にしました。調べてみると根があまり丈夫!?ではないようですが、先生がしっかりとした土台を立ててくれたので何とか普通の差し歯にできました。しかし、装着してからの普段は馴染んでいるのですが、昔からの癖でつい前歯で…

欠陥住宅なのでしょうか。。。

ご相談させて頂きたくよろしくお願い致します。　春を過ぎた頃から、室内でアリを見かけるようになり、気にはしていたのですが、特に原因を探したりしておりませんでした。　ところが、ここ数日で多数のハネアリが室内を飛び始めたので原因を探し始めましたところ、ベランダ出入り口の下側の壁付近から、アリが出てくる様子がありました。巾木をはがしてみたところ、床と壁との間に１ｃｍ強の隙間が開いてい…

家計診断をお願いします。

30代中盤の共働き夫婦です。子供は1歳と、お腹にもう一人。賃貸生活ですがマイホームを希望して貯蓄中です。夫の年収は740万、妻は530万。月額手取りは夫40万、妻23万です。家賃　157000円夫小遣い　70000円妻小遣い　15000円食費　　　50000円娯楽費　　30000円保育料　　37000円消耗品　　30000円光熱費　　20000円被服費　　15000円（クリーニング含む）通信費　　...

窓について

新築を計画中です。3階建てです。総予算がオーバー気味で一つ一つ見直しています。我が家の希望は、健康に配慮した家です。もうひとつは窓の快適性です。我が家は西向きの家です。西日対策と、子供がいて冬場は加湿器を使う時もあるので、結露が発生しにくい窓を希望です。もうひとつは、家一軒挟んで公園があるので防音にも適した窓作りが希望です。2階部分がLDK（１７畳）、3階部分が子供部屋１部屋（８畳…

背中の痛み

定期的に背中が痛みます。特に右の肩甲骨あたりが痛くなる事が多く、寝違えのような感じで首を回すのが痛くてつらいです。数日でだいたい治りますが、なにか内臓からくる病気のサインなのかな？と気になります。生理前に痛くなる事が多いような気がします。もし病院へ行くなら外科になるんでしょうか？

椎間板ヘルニアと診断されました。

こんにちは、主人（31歳）についてのご相談です。千葉県在住です。昨年の1月に重いものを持ち上げた後、ぎっくり腰になってしまい、その時は1週間くらいで痛みが引きました。その後、時々腰が少し痛かったり、重かったりしていたのですが、昨年の7月に趣味のバスケットをやった後、激痛と痺れで、歩くのもやっとという状態になってしまい、腰とお尻と左足の後ろを電流が走るような、ビリビリとした痛みと痺れ…

股関節と足の痛み

1ヶ月ほど前ストレッチした時に、右腰と右太ももの横で筋がずれるような感覚がありました。その時痛みはなかったのですが、翌日あたりから階段を上る時、右股関節と右太ももの横が痛みます。右腰も重だるい感じです。整形外科でも鍼でも、坐骨神経痛といわれ、湿布をしたり、2週間(10回)ほど腰中心に針治療をしてもらいましたが、その場で痛みは止まっても、しばらくするとまた痛みがでてきます。自分では坐…

逆流性食道炎？

２６歳の女性です。６月始め頃よりのどに違和感があり、それから気持ち悪くなったり胃に不快感があったので市販の胃薬を数日飲みました。すると、症状は改善されたのですが数週間経つとまた同じ症状が現れました。食べ物や飲み物を飲み込む時は全く違和感がなく、飲み物を飲んで喉に痞えているものを流したい感じがします。ネットなどで逆流性食道炎という病気を知り症状が同じような気がしていました。ただ…