「血流」を含むコラム・事例
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ストレスマネジメント講座：イマジネーション4つの効用
イマジネーションは、私達人間に備わっているすばらしい能力の一つです。
イマジネーションを使うと、より深いリラックス感が得られるだけでなく、閃きがよくなる、実力を発揮できるようになる、頭ではわかっているのに、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なく、自然にできるようになるといったプラスアルファーのメリットがあります。
妄想は、体に悪いですが、達成目標を決めて意図的に使うイマジネーションは、...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
おはようございます(*^^*)
久々によく眠れた四時間半寝たのは久しぶりかも…適度なアルコールは血流を良くして適度な眠気を呼んでくるなぁと実感…いつも飲み過ぎるから短時間で目が覚めるんよね反省今回の東京出張はかなりハードなスケジュール来週末は博多だから今週中に色々しないとやからやね…さぁ、今日も1日頑張ろ【投稿】戸瀬恭子【1月19日六本木】バストアップセミナー 【博多】1月26日バストアップセミナー ジャックままの予定 ...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
瞬時にリラックスする方法 ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 人間には気合を入れてもできないことが2つあります。 それは、 ①睡眠 ②リラックス です。 この2つは、頑張れば頑張るほど逆効果です。 これは、なかなか眠れない、リラックスできないという焦りから、 自律神経の中の緊張...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
博多サロン「２月度育乳アカデミー生」を募集します！
博多サロンからお知らせです ２月度の「育乳アカデミー生」を募集します バストアップについても、始めようかと思うけどその一歩がでない方、始めてみたけれど途中で挫折した方・・・ バストについての基礎をしっかり学び、今年こそバストアップを現実のものにしませんか 「育乳アカデミー」ってなに？ という方も多いと思いますが、 短期集中の３日間で、バストアップについての基礎を一緒に学...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
1月26日（土）博多でジャックままセミナーが開催されます！
博多サロンよりお知らせです 今年も残りわずか・・・。 新しい歳に向け、目標や計画はたてましたか？ 来年こそは、バストアップに自分磨きと、夢や目標を現実のものにしたいですね さて、年明け１月２６日（土）に、博多でジャックままの「美乳革命」セミナーを開催していただけることになりましたのでお知らせします 主催は、福岡でも数々のイベントを開催する女性。 １１月のバストアップ食事会で、...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
ヨガ教室ではどの心理テストを使用すべきか？
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 医療現場などへの導入の面から、ヨガやその他、代替医療でも実際に効果があるのかどうかということが問われてきています。 ですので、ただ「お客様の声」だけを集めても、お医者さんをはじめとする専門家は誰も聞く耳をもってくれません。 それは、たまたまそのお客様がそのプログラムを受けてそう感じたに過ぎないと思われ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
だんだんと寒くなりました
寒くなり暖かい季節が懐かしく思います。 お正月はゆっくりするのもいいですね。 お正月で気になるのは食べ物です。 免疫を高めるためにはお酒、ごちそうは控えめに空腹を楽しむぐらいでちょうどいいです。 不妊の方には漢方的見地から言うと寒い時期は妊娠しずらい、ふさわしくない時期なのですが これも体質によります。 最近の不妊症は昔と違って虚弱なための不妊や流産の割合が少なくなりました。 ...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
着床のキャバシティーを高める
赤ちゃんを授かるには着床や妊娠となすキャパシティーが備わっていることが大切です。総括的に備わっていれば赤ちゃんは授かります。 着床や妊娠のキャパシティーを備わるには、 視床下部における食べる、飲む、セックス、睡眠などの本能行動の中枢および怒りや不安のどの情動行動の中枢、体温調節中枢、下垂体ホルモン分泌の調節中枢、そして、自律神経系（交感神経・副交感神経）機能や内分泌機能の調節などを総合し...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
被災地の漁師さんとのヨガ
★写真は、岩手県の大槌町のお寺に避難している現役の漁師さんたちとのヨガのひとコマ。
ヨガに関心のない男性の方でもお互い打ち解けれれば、ヨガをやってくださいます。
はじめは、のる気ではなくても、ヨガを行っていくうちに段々と心地よくなっていき、必ず最後、皆さん笑顔になられます。
そして、ヨガの実習後に指先の皮膚温を計測すると、ほとんどのケースで実習前より上昇しています。
...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
手足の痺れ（しびれ）を楽にする方法
癌によって末梢神経（感覚神経）が障害され起きる痺れには、抗がん剤の投与後に末梢神経が障害されて起きるもの、癌によって末梢神経が障害されて起きるもの、癌が脊椎に転移して起きるもの、癌が血管に入り込んで痛みや痺れが起きるものがあります。 手や足に終わりの見えないジンジンとする痺れは経験者でないと分からないとても辛いものです。 痺れによって握力が低下して物をつかむのも上手く行かない、歩くのも感覚が上...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
【結果報告】六本木バストアップセミナーのお客様
先日行われたバストアップセミナー のお客様から嬉しいお便りが届きました セミナーでは、貴重なお話しを、どうもありがとうございました。 ジャックままのお話しを直接聞くことができて、大感激 でした(#^.^#) 子供2人を母乳で育てた後、もともと小さい胸が、さらに小さく なってしまってから5年… 5月に激ヤセしてしまい、さらにペタンコになったおっぱいも、 ジャックままのバ...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
着床のハンディキャップとなるストレスと冷え性！［不妊治療］
ストレスと冷え性を知り着床障害を乗りこえてください 貴女のからだにこれといった問題も無いのに着床成功という結果が得られないのはストレスや冷え性が悪影響となっているかもしれません。 ストレスには・・・・・ からだにストレスとなる環境因子があります。それには家庭環境によるものと職場環境によるものがあります。その中には使命感や責任感があり、不安、不満、怒り、憎しみ、悲しみ、人間関係からのき...（続きを読む）
- 奈良 修次
- （鍼灸師）
文字のゆがみを矯正するには
おはようございます 山田翔光 です 今日あさイチを見ていたら 肩こり、首こりやっていましたね。 肩の奥にあんなにいろいろ筋肉があって こると すごい血流が悪くなって 顔がゆがんだりするんですよね。 ゆがむといえば 文字もゆがみが気になります ここで ワンポイント 縦書きで 右や左にだんだん ゆがんでくることがありますよね これを解消するには...（続きを読む）
- 山田翔光
- （書道講師）
腰痛ゴルファーの皆様、普段の姿勢を見直しましょう！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 毎日寒い日が続きます。腰痛ゴルファーにはつらい季節ですね。 私自身もこの時季は、持病であるヘルニアやすべり症の影響と、寒さで血流が悪くなるため、坐骨神経痛に悩まされています。 みなさんの腰痛はどんな痛みでしょうか？ 腰痛には私のような椎間板ヘルニアや、すべり症、脊柱管狭窄症などから、坐骨神経痛、ぎっく...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
周期に合わせた食養生と過ごし方
誠心堂薬局 船橋北口店の西野です。 誠心堂ではご妊娠、ご出産された方からの喜びの声を多く頂いております。 ご妊娠ご希望の方は、月経周期に合わせて漢方を飲み分けるとより体調面や 卵子の成長と質の改善に効果的と中医学では考えます。 同じように普段の生活、今回は食事についてポイントを書いていきたいと思います！ ＜生理期＞ 周期の始めでこれから内膜が新たに形成するために古くなった内膜がはがれおちる...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
【名古屋サロン】来年１～２月の「育乳アカデミー生」を募集します！
名古屋サロンからお知らせです 新年１～２月の「育乳アカデミー生」を募集します バストアップについても、始めようかと思うけどその一歩がでない方、始めてみたけれど途中で挫折した方・・・ バストについての基礎をしっかり学び、来年こそはバストアップを実現しませんか！ 「育乳アカデミー」ってなに？ という方も多いと思いますが、 短期集中の３日間で、バストアップについての基礎を一緒に学...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【博多サロン】来年１月の『育乳アカデミー生』を募集します！
博多サロンからお知らせです 新年１月の「育乳アカデミー生」を募集します バストアップについても、始めようかと思うけどその一歩がでない方、始めてみたけれど途中で挫折した方・・・ バストについての基礎をしっかり学び、「おっぱい先生」になりませんか 「育乳アカデミー」ってなに？ という方も多いと思いますが、 短期集中の３日間で、バストアップについての基礎を一緒に学びましょう、...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
おはようございます(*^-^)ﾉ
今日も順調に朝のミッション終了～☆朝起きたら、夜のうちに雨が降ったらしくベランダのサンにかけたボアシーツがベタ濡れ洗い直しやんとブツクさ言いながら犬のシーツを替えてゴミ捨てをして学校へ出発行いが悪いせいか、濡れる所に洗濯物干すと何故か夕立やゲリラ豪雨や夜に雨が降る…そのせいで布団も天気がいいからと干して出て三回ほどゲリラ豪雨に濡れて哀しい思いをした事もあるでも、また同じ事をしてしまう…まぁ、洗...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【施術報告】大阪サロンのお客様
昨日、大阪サロンで今年中にバストアップ～ジャックままがお手伝いしますキャンペーンの施術したお客様から昨晩の内に嬉しいメッセージを頂きました♪今日はありがとうございました！ままと楽しくバストアップについて学べて、嬉しい結果も出してもらえました 本当になんでもっと早くままのところに来なかったんやろう…って思いました（笑）カチコチの体がフワフワになるように頑張って血流をよくしますまだ若いのに基礎代謝...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
睡眠専門家＜不眠改善悩み相談＞ 背中のこりと眠気の関係
Ｑ： 背中のこりと眠気には関係があるのでしょうか？ ここ数年眠気と格闘する毎日を送っています。朝起きても眠い、授業中も眠い、夜も眠い、いつも眠いのです。 そして、同じくここ数年、背中（肩甲骨の下あたりから背骨の周り）のコリとも闘っています。親が整体の仕事をしているのでたまに背中をゴリゴリやってもらってはいるのですが、それだけでは全く変わらず、非常に不快です。 そこで気になったのですが、やはり...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
学芸大学店限定！「よもぎ蒸し」始めました。
こんにちは、学芸大学店の桐です。 2Fの鍼灸院「爽快館」にて、「よもぎ蒸し」をはじめました。 「足ツボ」に続き、学芸大学店限定のメニューです。 「よもぎ蒸し」 ヨモギ（艾葉）に加え、体質に合わせて数種類の漢方生薬をブレンドし、 その蒸気を当てることにより、子宮や下腹部まで温まり、骨盤内の血流を良くします。 更に、女性ホルモンの活性化、デトックス効果や、...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
おはようございます(o^-')b
何をしても結果が出ないそんなお悩みの方、これを最後に出来ない自分から脱出してみませんか？今年中にバストアップ～ジャックままがお手伝いします博多の皆様、ごめんなさい…ずっとお天気だった博多なのにねぇとももこさん…お客様からもままに雨ですね～とメールありましたよと苦笑い雨降って地固まるとか恵みの雨とか水もしたたる良い女って言うやんね…昨日の朝名古屋にしてたら良い天気ですよ～と言ってたけど博多は雨よ...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
脳科学はまだまだ謎だらけ◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
現在、脳科学に関する事柄が、テレビや雑誌で取り上げられるケースが増えてきましたが、
実際は、人間の脳に関する科学的な裏付けは分かっていることの方が圧倒的に少ないのが現状です。
動物を使った実験結果と少しごちゃまぜになっている感じが個人的に致します。
動物の実験結果と、人間の実験結果は別物です。
...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
指先の温度を上げれる先生と上げれない先生◎無敗脳ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。
手の温度は、ヨガなどでリラックスすることで、副交感神経の働きが強まり、筋肉が弛緩し、血管が拡張し、血流が良くなり、ポカポカしてきます。
逆に、緊張すると手が冷たくなるのは、交感神経の働きが強まるためです。
ある日、ヨガの指導者として同じぐらいの指導経験を持っている二人の指導者A先生と、B...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
【大阪サロン】クリスマスキャンペーンのお知らせ!(^^)!
こんにちは大阪サロンです もう１０月後半ですね クリスマスまであと２ヶ月です クリスマスパーティーや、彼氏、旦那様、片思いの人とデートなど…ＨＡＰＰＹな事がたくさん起こりそうなクリスマス そんな素敵なクリスマスを迎える為に今からバストケア始めませんか？そこで、大阪サロンでも短期集中 『素敵なクリスマスを迎える為のキャンペーン企画』をご用意しました クリスマスキャンペーン内容 お申...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
お疲れ様です(*^-^)ﾉ
今日は静岡からＨちゃんがｷｬﾋﾞｱｺ-ｽのバストドレナージュにご来店終了後、お茶をしながら話していたら、まま、また胸おっきくなりました？と最近ね、できちんとマッサージをしてるからデコルテもしっかりあるし、おっきく見えるようになったよねでも体重は減ってきてるんだよ…朝晩マッサージをするように心掛けたら胸の位置がかなり高い位置でキープ出来てるでも、夜のでするマッサージは、一日下着とかで血流が滞って...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
今年中にバストアップヾ(＠°▽°＠)ﾉ
残すところ今年もあと2か月半 今年中に何とかバストアップするきっかけを作りたいというあなたの為に ジャックままが頑張る貴女のお手伝いをします □マッサージしているのに結果が出ない □何で、自分がバストアップ出来ないのか分からない □どうにかしてバストアップしたい □美胸を作りたい □授乳後の悲惨なおっぱいを元に戻したい □一人でバストアップが頑張れない □谷間が欲...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【結果報告＆質問】東京サロンのお客様
先週、金曜日にお世話になりました●●です。 （男の子三人の母です。） あれから3日間マッサージを続けていますが、今まで感じなかった懐かしい胸の痛みを感じています ママお忙しい中すみません。 二つほど、ご質問させて下さい。 マッサージは、現在お風呂の中またはお風呂上がりに全身一回と、朝は胸だけやっていますが、この二回で良かったでしょうか？ お風呂前と後に…と言っていたのは胸筋を付けるス...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【博多サロンからのお知らせ】2ヶ月でフワフワおっぱいに『クリ…
ＣＥＣＩＬ博多サロンから『クリスマスキャンペーン』のお知らせです！ 早いもので、クリスマスまであと２ヶ月半 何かと行事ごとが多く、人に会うことも多い、12月や新年に向けて、ここらでいっちょ 真剣に 『バストケア』始めませんか？ ２ヶ月間の短期集中で、 劇的にボリュームＵＰは難しいですが、 きれいなデコルテライン、ハリのある、今より高い位置のバストは作れます そこで、博多サロ...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
血流チェックキャンペーン開催！！
誠心堂薬局ミーナ津田沼店にて平成24年10月8日（月）、10月9日（火）の2日間限定で指先の毛細血管の血流の流れをリアルタイムで見ることができる『血管美人』による体質チェックを無料でさせていただきます！（※ご予約いただければ優先で測定させていただきます）
≪血管美人測定≫
指先の毛細血管をマイクロスコープを使って見ることができます。
血管の状態から日々の生活習慣が体に及ぼす影...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
【博多サロンよりお知らせ】11月『育乳アカデミー』生を募集し…
博多サロンからお知らせです １１月の「育乳アカデミー」生を募集します！ 「育乳アカデミー」ってなに？ という方も多いと思いますが、 短期集中の３日間で、バストアップについての基礎を一緒に学びましょう、というコースです 女性ホルモンや、美肌、食生活、大胸筋の鍛え方や下着のつけ方、それから全身の血流を流すマッサージに、バストのマッサージ・・。 ご自分で知識や技術を習得し...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
【質問】どうしたら胸に肉がつく？
Ｑ－胸にお肉つけるのは難しいですね..いっぱい食べてたら、顔にお肉がついてきちゃって、それが嫌で食事を少なめにしていたら、胸もそれに併せてヘタれてきました胸だけにお肉をつけたいというのは、無理なんでしょうか...？A-正直に言って胸のみに肉をつけるのは不可能です普通、肉が付くと腰回りからついてきますそれを胸に持ってくるにはバストアップニッパーで腰の上から、胃の下から全てを胸に移動させたりマッサ...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
妊娠中・産後のバストアップ・その１７
シャンプーをするときに皆さんは指先で洗っている方が多いのではないでしょうか？ 指先でのシャンプーでは地肌の血流を良くは出来ません 指の第一関節（親指の辺り）に力を入れて しっかりと指の腹をつけてシャンプーするのです 美容室に行ったときに美容師さんのシャンプーは気持ちいいですよね？ それは、指先の使う場所が違うからなのです マッサージを指導するときも同じように指導しま...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
クリスマスまでにバストアップ・その７
バストアップの基本は美肌・女性ホルモン・血流 このどれが欠けても綺麗なおっぱいは作れませんね・・・ 美肌＆バストアップの基本的な5か条できていますか？ 朝起きた時と夜寝る前、お風呂の前後に質のいいお水を最低限飲む事 お風呂にきちんと浸かり（基本は半身浴30分以上）新陳代謝を促すこと 洗顔料の使い過ぎやナイロンタオルの使い過ぎには気をつけること ビタミンの多い野...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
クリスマスまでにバストアップ・その７
バストアップの基本は美肌・女性ホルモン・血流 このどれが欠けても綺麗なおっぱいは作れませんね・・・ 美肌＆バストアップの基本的な5か条できていますか？ 朝起きた時と夜寝る前、お風呂の前後に質のいいお水を最低限飲む事 お風呂にきちんと浸かり（基本は半身浴30分以上）新陳代謝を促すこと 洗顔料の使い過ぎやナイロンタオルの使い過ぎには気をつけること ビタミンの多い野...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
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