地元にスターバックスのお店ができたので行ってみました。 駅周辺にはすでに2店舗あるのですが狭くていつも混んでいます。 新店舗はJR横浜線の駅から10分弱位の距離にあります。 地元の中では大きい店舗です。 新店舗のスタッフさんはみなさん挨拶も明るく、感じが良かったですよ。 私はソイラテとバナナとくるみのパンケーキを食べました。 パンケーキは柔らかくてもちっとした食感で、 ほのかに...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

こんばんは、高窪です！ 今日は本当に爽やかな秋晴れ、気持ちのよいお天気でしたね。 みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、今日は明日の準備♩ 朝９時～　ホンモノの食を実食できる朝食会と完全無添加パンチェッタレッスン！ 明日の朝食会用には… 写真の有機冬瓜の煮物を作る予定♩ 自家製無添加パンチェッタレッスンでは、有機パッサータルスティカや有機水菜も♩ そして… 北海道の富...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 ようやく涼しくなってきたところですが、早くもクリスマスの話題を！ 川越クラシラボ、11月のセミナーのご案内です。 担当はインテリアコーディネーターであり、食...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

9月17日 第5回パン・ド・ロデヴを食べる会 世田谷・桜新町「ブロートハイム」にて 台風の翌日、東京に行けるのか心配しましたが、無事到着。 夕方より好例の｢パン・ド・ロデヴを食べる会」スタートです。 ブロートハイムで今年の食べる会が催されたのは2月のこと。たくさんの方がぎゅうぎゅうに並んで、楽しい大盛り上がりの会になりました。 「僕の店にたくさんの人が集まって、パンを囲んで楽しく過...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

最新　違反事例「痩身サプリメント」を 薬事法・景品表示法の観点より事例検証 ＝＝＝ ２０１３年９月１３日に消費者庁より下された 措置命令の報道資料内容より引用 『対象商品を摂取するだけで、特段の運動や食事制限をする ことなく容易に著しい痩身効果が得られるかのように示す 表示をしていた。 ａ チラシ 「私たちはたった１粒飲んで 楽ヤセしました！！」、 「食べたカロリー・溜まったカロリー なかっ...（続きを読む）

赤坂 卓哉

（クリエイティブディレクター）

こんにちは、高窪です。 三連休の初日は、気持ちのよい秋晴れですね！ お祭りのところも多いのではないかなー、と思います。 みなさん、いかがお過ごしですか？ さて、一昨日は中秋の名月でしたね。 一昨日も昨日も、本当に美しい月夜でした。 月も秋を感じさせますが、食卓にも確実に秋がやって来ています！ そんな秋の美味しい食材を味わい尽くせるのも、100％天然素材家庭料理ならでは！！ 今年は海...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんにちは、高窪です。 今日も秋らしい、気持ちのよい晴れ。 どんなに日差しが眩しくても風がひんやりとしているのが、今の季節らしいですね。 さて、昨日は可愛いベビちゃんとご一緒に熱心に通ってくださっている方のレッスンでした。 今回も… こんなにたくさんの材料を準備♩ 出来る限りオーガニックの食材を準備し、オーガニックでない場合もその時手に入る品質の良いものをセレクトしています(^^) ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ　→　http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい！と思った方はコチラをお伝え下さい！ →　http://goo.gl/rb0vH ...（続きを読む）

小川 猛志

（不動産コンサルタント）

メニュー&料金|サロン紹介|予約するおはようございます(^.^)昨日も沢山のiPhoneアプリ【戸瀬恭子監修】自宅で簡単バストアップアプリ のご登録ありがとうございます♪昨日の女性起業家塾女性は強いと感じた１日でした♪台風の最中、サロンに向かい帰ってきたままです出てすぐタクシーを拾えて今日は朝からラッキー(^o^)v昨日の朝も凄かったけど今日の朝もどしゃ降り&風雨女もここまで来ると…１０時から...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

2013/11/22～2014/03/06まで105日間、ピースボートで南半球世界1周の旅に出ることに決めました そのうち暇になったら-----と考えていたら多分、一生行かないと思うのです 「忙しい今だからこそ行けるし、得るものも多い！」と思ったのです この年になると、死ぬときに後悔しないようにあらゆることに挑戦しようと意欲が強くなるのです 私は、ここ10年が一番元気です 南半球であることも...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

こんにちはルーク平野です。 先日紹介させていただきました、 ライフワークスクールナビゲーター10名と一緒に開催する、  『才能発見ミニセミナー』ですが、申込みが150名を超えました。 ありがとうございます。 今回のミニセミナーのみどころは、10通りの才能発見の方法を 学べることです。 才能の発見の方法は1つではなく、何通りもあります。 10人の話を聞くことで、きっとあなたにあった才能の発...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。高窪です。 明日から三連休の方も多いと思います。 週末に向けて、ひと頑張りですね！ さて、新しいサロンで今月から再スタートしたレッスン。 100％天然素材家庭料理、少しずつですがその良さがわかっていただけるようになって来て、とても嬉しい♩ 先日のレッスンは、会員さまとマンツーマンで。 内容も会員さまのご希望でアレンジさせていただきました☆ やっぱり基本はおだし、ということでお味噌...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

おはようございます、高窪です。 今日は久しぶりの晴れで暑い、といっても９月に入ってすっかり秋めいてきましたね。 みなさん、お元気でお過ごしですか？ さて、ここのところバタバタと過ごしている中、北海道のシゼトモ・ソガイさんにお願いして、たくさんの自然農野菜を取り寄せしました♩ 本当にたくさん、そしてすべてが伸びやかで美しく、美味しい野菜たち♩ エンダイブやレタスも元気！！ ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

　「きき酒師」資格を認定しているＮＰＯ法人ＦＢＯ（料飲専門家団体連合会）様よりご案内です。   　同会にビルオーナーの方が直々にお見えになり、「是非、きき酒師の方にご協力 いただきたい」と依頼を受けましたので、ご紹介させていただきます。     　京王線の地下化に伴い、駅前の整備が進む調布駅より徒歩8分の布田駅前の店舗。 前面ガラス張りのシンボリックで魅力的な建物は、外からも中か...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

昨日出かけた丹青会のお話の続き。 丹青会に行くと毎回伊勢丹さんからお土産をいただきます。 今回のお土産は、「SOLA TOKYO」さんのマドレーヌとキューブケーキの 詰め合わせ（写真奥）。 それから会場では、お飲物とミニお菓子をサービスでいただくことが できるのですが、その時に出されたのが小布施堂さんの栗羊羹（右下）。 私が子供の頃両親と軽井沢へ行った時、 母がお土産でよく小布施...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

  こんにちはルーク平野です。 先日紹介させていただきました、 ライフワークスクールナビゲーター10名と一緒に開催する、 『才能発見ミニセミナー』ですが、申込みが100名を超えました。 ありがとうございます。 今回のミニセミナーのみどころは、10通りの才能発見の方法を 学べることです。 才能の発見の方法は1つではなく、何通りもあります。 10人の話を聞くことで、きっとあなたにあった...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

こんばんは、高窪です。 9月に入って数日、やっと少し涼しくなってきましたね。 みなさまいかがお過ごしですか？ さて、今日はお知らせです♩ 10月7日（月）１３時３０分～、自由が丘にある魚菜学園に併設されているよみうりカルチャー自由が丘で、「美肌の食卓　～天然おだしで"マイナス５歳肌“～」と題して、公開講座を開催させていただくことになりました♩ 100％天然素材家庭料理研究家として...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

今日は用事があったので、お昼過ぎまで表参道にいました。 ランチはニコライバーグマンのカフェに行くつもりだったのですが、 ちょうど大きな荷物を搬出している最中で、お店が閉まっていました。 ですので、近くのスタバで休憩することに。。。 洋ナシのマフィンと、今日から期間限定発売の ローストアーモンドラテを注文しました。 アーモンドとコーヒーは良く合いますね。 食感がパリパリしていて...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

こんにちは！高窪です。 あっという間に８月の最終日になりましたね。 今日も本当に暑いですが、水分補給をしっかりとしながら過ごしたいですね。 さてさて、一昨日、私がグランドメニューの開発をさせていただいた新宿御苑の「ワイン・串揚げダイニング　ごきげん」が、オープンしました！！ オープン２日前はこんな感じで、スタッフの方が片付けに追われていました。 調味料類もこんな感じでずらっと… ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

さんざん語りつくされてきた感のあるSAPというERPパッケージについて、今更ながら、改めて解説したいと思います。 【注意】 ・筆者は、SAPというシステムやSAP業界に対して歪んだ愛情を持っています。 ・そのため、あまり公平でない表現があることは予めご了承頂ければと思います。 ・生まれる前に起きたことも、訳知り顔で記述しています。 ERPパッケージとは？ 「SAPとは、ERPパッケージです」...（続きを読む）

田中 紳詞

（経営コンサルタント）

こんにちは♪今回は「歯みがき」のお話です。何回かに分けて書いていこうと思います。   ブログやメール、知恵袋などのネット上であったり、患者さんから直接であったりといろいろなところでよく聞かれるのが     食後すぐに歯を磨いちゃいけないって本当ですか？     という質問です。         以前は『食後すぐに歯を磨きなさい！』なんて言われていました。 ...（続きを読む）

倉田 友宏

（歯科医師）

妊娠の準備のために、食生活を見直している方は多いかと思います。   それは毎日の食事で”どのようなものを、どのように”食べているかということが、重要で”質の良い食材”をバランスよく食べる”ことがポイントです   ５つの重要な栄養素を紹介します。   ★ビタミンE   主な食材：アーモンド、アボカド、さば、うなぎの白焼き・蒲焼き、かぼちゃ、さつまいも、モロヘイヤ etc   ビタ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

▶直近のセミナー開催予定日はこちらをクリック！◀ ▶【人数限定】個別相談無料モニター募集中！◀ 最近よく料理をするようになってます＾＾ 僕のほうが妻より早く家を出て、妻より早く帰ってくる（注意：サボってません）。 そして、帰宅後まずはご飯のスイッチを押し、洗濯物を取り入れる。 先日は、初めて１からハンバーグを作りました！ ファミレス店長時代にとったキネヅカで、熱湯を入れて蒸し焼きにする...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

　こんばんわ 最近は通常のお志事に加え 撮影や原稿＆資料作成などが続き なかなか更新出来ておりませんでしたが、 お陰様で元気100倍で毎日を生きております♪ 　先日の月曜日は全員が集まって、スタッフミーティング＆研修 お昼は近くのお店でランチ会 　「同じ釜の飯を喰う」ではありませんが 皆で食事を供にすること、同じ時間や空間を供にすることって とっても...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）