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- 小川 猛志
- 不動産コンサルタント 小川猛志 代表取締役
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- 小川 猛志
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おはようございます！「タケ」こと、小川猛志です！
さぁ、昨日のメルマガで予告しましたとおり、
本日からは、僕が父からもらった、
「７つの『一言』」を書かせていただきます。
最初の『一言』は、
『健康管理も仕事のうち』
～強い熱意 素晴らしい才能を持っていようと
健康でなければ それらを仕事に活かすことはできない～
です。
今、お読み頂いているみなさん、
「なんだ、そんなことか」と
拍子抜けしたかも知れません。
でも、この「一言」が一番最初に書いてあったこと、
実はものすごく重要だな、と思います。
一般的に成功している人って、
病弱な人はいません。
（身体が不自由な方はいるかも知れませんが、
それは病弱とは根本的に違いますよね）
健康管理が徹底しているからですよね。
どんなに頭が良くても、
どんなに天才でも、
どんなにお金を持っていても、
すぐに病気になったり、
思うように身体が動かなければ、
思い通りのシゴトは出来ません。
四人兄弟の父ですが、
すでに二人、兄弟が亡くなっています。
父自身も、独立して間もないころ、
膵臓を患い、しばらく入院したことがあります。
そんな自分の身近な体験も含め、
「健康に気を使い過ぎるということはない」
と、身を持って経験しているからこそ、
僕にもまず最初に伝えてくれたのだと思います。
思い返してみると、
これまでに、父からこの言葉を
何度も言われていたような気がします。
「身体が言う事聞かなかったら何にもならねぇぞ。」と。
僕も幼少の頃、心臓が弱かった、
という事実がどこかでトラウマとなっていて、
健康には人一倍気を付けているつもりですが、
やはり、常に意識していないと、
時折、おろそかになりがちです。
幸いにして、
重い病気にかかったり、
入院したり手術したりすることは
今まで一度もありませんが、
ちょっと体調を崩したりすることは
やはりあります。
毎日の食習慣、適度な運動、
充分な睡眠等、
できるだけ規則的に摂るよう、
意識はしているのですが・・・・。
参考になるかは分かりませんが、
僕の健康管理術をご披露します。
★早起きをする
今も早起きをして毎朝メルマガ執筆中です♪
★適度な運動
無理のない軽い運動を継続するのが秘訣
★食事に気をつける
日本の伝統的な食事は意外と健康に良い
★漢方の摂取
一番身近な漢方で侮れないのが「養命酒」
★自分のスケジュール管理
対外的な予定も大切だけど、早く寝るとか、
早く起きるとかの自分のリズムも優先する
上記は、もう長年続けている僕の健康管理術です。
最近では、これに加え、
サプリメントアドバイザー高橋彩さんの
アドバイスを頂き、サプリを飲んでいます。
青汁とかも飲んでますね・・・。
みなさんの中で、
「これはいいよ！！」という健康管理術がありましたら、
ぜひ教えてくださいm(_ _)m
あ、それともう一つ。
タバコも今は吸いません。
タバコに関しては、実はあまり否定をするつもりはないのですが、
実際に吸っていた身としては、
吸わなくなったほうが明らかに、
身体も、頭も、快適です。
タバコを吸っていることがカッコイイ時代は
いつの話・・・今では吸わないほうがカッコイイ！
なんて言われていたりしますが、
健康という視点で考えてみても、
あまりいいものではないかも知れませんね。
これからも、もっともっと、
健康には注意していきたいと思います。
みなさんも、今日も一日、
元気に参りましょう(^O^)
タケ。
★★★★★★★★9月23日 ユウサミイ LIVE in 表参道 のお知らせ★★★★★★★★★★
お待たせいたしました！
魂を揺さぶるシンガーソングライター、
ユウサミイさんのワンマンライブ開催決定！！
しかも、ライブハウスではなく、大型のホールで開催！
www.team-amb.com/0923.html
「FLAG」、「I believe」など、
数々の名曲を世に送り出し、多くのファンの心をとらえて離さないユウサミイさん。
今回は、新曲も含めた未発表曲を引っ提げて、表参道に凱旋！
もちろん、新曲のCD発売も予定しています！
そしてなんと！このライブに合わせて、
ユウサミイ公式ファンクラブの設立が決定！！
９月２３日ライブ当日、参加者限定で
ファンクラブ優先申込も行います！！
この機会をお見逃しなく！！
ライブ後の懇親会は、ライブ翌日にバースデーを迎える
ユウサミイさんをみんなでお祝いしましょう♪
www.team-amb.com/0923.html
《開催概要》
■開催日 ２０１３年９月２３日（秋分の日）
■タイムスケジュール １３：４５ 開場、受付開始
１４：１５ 開演、ユウサミイライブ
１６：００ ライブ終了、サイン会・販売会
１８：００ 懇親会
■場所 東京ウィメンズプラザ
http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html
■チケット料金 前売 ３，５００円（当日 ４，０００円）
■お申込み www.team-amb.com/0923.html
■お問合せ 株式会社アンビシャス イベント事業部
info@team-amb.com
03-3556-1040（パズル一番町内）
※懇親会は別会場、別料金、先着順になります。
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★つながるオフィス 「パズル」 はコチラ！★
パズル芝浦 http://www.scs-puzzle.com
パズル一番町 http://www.scs-puzzle.com/ichibancho/
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http://lespace-ds.net
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小川 猛志（タケ） Takeshi Ogawa
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