「量」を含むコラム・事例
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ヨガに、ハマりそーです
どうも、こんにちは。
フォガシステムの徳です。
前回のブログでも少し話しましたが、
ホットヨガを始めました。
汗の量が、とにかくすごいです。
体重は、そこまで落ちてはいませんが、
体脂肪率が、結構落ちました。
身がかなり引き締まった様に思います。
さらに、引き締まる様に、頑張ります。
肩甲骨と、股関節が硬すぎるので、
毎日かかさず、伸ばすしかなさそうです。
この鳩のポーズ...（続きを読む）
- 小口美徳
- （インテリアコーディネーター）
『よくわかる都市計画法（改訂版）』
『よくわかる都市計画法（改訂版）』 本文277頁。平成２４年刊。ぎょうせい刊。 昨日までに、上記書籍を読み終えました。 第１章 都市計画法の位置づけと概要 都市計画法、施行令の条文を引用する。 （定義） 第４条 「都市計画」とは、都市の健全な発展と秩序ある整備を図るための土地利用、都市施設の整備及び市街地開発事業に関する計画で、次章の規定に従い定められたものをいう。 ２ 「都...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
脂性肌(オイリー肌)の人が注意すべきこととは!?
スキンケアカウンセラーの松原です。
今日もお付き合い下さい。
スキンケアにおける「皮脂」と言えば、顔を思い浮かべますが、実はほぼ全身に分布しております。皮脂腺がない部位は、手の平と足の裏のみ。
皮脂量が多いのは、額>頭皮>鼻>となっており、背中や胸なども比較的多い傾向にあります。
(多少の個人差はあり)
10代後半が分泌量が最も盛んな時期で、女性は30代初め頃～、男性は50代半ば...（続きを読む）
- 松原 好克
- （イメージコンサルタント）
『よくわかる都市計画法（改訂版）』
『よくわかる都市計画法（改訂版）』 本文277頁。平成２４年刊。ぎょうせい刊。 上記書籍のうち、以下の部分を読みました。 第１章 都市計画法の位置づけと概要 都市計画法、施行令の条文を引用する。 （定義） 第４条 「都市計画」とは、都市の健全な発展と秩序ある整備を図るための土地利用、都市施設の整備及び市街地開発事業に関する計画で、次章の規定に従い定められたものをいう。 ２ ...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
浮気してもいいんです。但し〇〇に限る
但しイケメンに限る。・・・とは最近WEBでよく言われていますが、残念！違います。 但し、施術に限る。・・・が今回の正解です。 鍼灸マッサージの治療院や整骨院、リラクゼーション、整体院･･･沢山あります。 複数通われている方、結構いらっしゃいますよね。 通い慣れた所謂「かかりつけ」治療院がある場合、 別のお店（鍼灸マッサージ治療院でも、整体でもエステでも！）に 行った後に、「...（続きを読む）
- みかん
- （鍼灸マッサージ師）
簡単な追加工でオートロックになります ～GOAL ローリングテンキー～
どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`)
GOALで一番普及しているLXに簡単な追加工でオートロック（自動施錠錠）になる
ローリングテンキーシステムを取り付けたものです 電池式で電気配線工事が必要なく
LXに簡単な追加工で取り付けられるので、一般住宅や店舗、共用部、倉庫など
取付場所を選びません
外部の...（続きを読む）
- ヘルプキーマン 三岡
- （防犯アドバイザー）
英語速読 1日集中講座 京都
イングリッシュスクールココロ京都講座 第2回目ですまた、多くの方にお目に掛かりたく、とても楽しみにしております
今回は、【速読講座】です。TOEICの長文に威力を大発揮したと言っていただいた生徒様、多数でした。
英語と日本語の大きな違いの一つに、「書き言葉・話し言葉の相違」があります。日本語では、「書き言葉」と「話し言葉」が異なりますが、英語では、両者は、大体同じものです。
で...（続きを読む）
- 野村 直美
- （英語講師）
肌の保湿具合を決めるのは、水分附与量ではなく水分保持力！
スキンケアカウンセラーの松原です。
今日もどうぞ最後までお付き合い下さい。
さて、唐突ですが、「TEWL」という単語をご存知でしょうか…
これは、Trans Epidermal Water Loss の略で、肌から水分が失われていく指標(経皮水分喪失)を指します。
TEWLの水分蒸発量は、1時間に1cm²の皮膚から0.2～0.5mgが正常値で、これ以上に蒸発量が増えたら乾燥肌ということに...（続きを読む）
- 松原 好克
- （イメージコンサルタント）
歯周病を予防しましょう
＜歯周病の意外な誤解＞ 30歳以上の80％以上の人がかかっていて、日本人が歯を失う理由第1位の“歯周病”ですが、実は多くの人が誤解しています。よく、歯周病は「歯磨きをサボっているからなる」と思っている方がいますが、必ずしもそうではありません。一生懸命歯磨きをしていても、中高年になると着実に歯周病が増えていきます。その理由は、歯磨きを怠っているのではなく、年を重ねると歯の噛み合わせが悪くなり、歯磨...（続きを読む）
- 神谷 忍
- （歯科医師）
新人店長は「まかせる前に基準合わせ」をしよう
「わかったわね。じゃあよろしくね。まかせたわよ！」 部下やスタッフは、まかせて、そして、まかされることにより経験値が増えて成長します。 もう少し細かく言うと、店長の「基準」によってまかされることにより「求められるレベル」に成長するのです。 しかし、部下やスタッフの主体性を重んじるが為に、この「基準」を横に置いて、ただ単にまかせる店長がたくさんいます。もちろん、まかされるわけですか...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
男性型肥満である「リンゴ型肥満」は運動と食事療法で解消
ダイエット方法は、性別・年代によって、気をつける点が異なります。
性差の特徴としては、男性は「リンゴ型肥満」、女性は「洋なし型肥満」
とになりやすいのです。
「りんご型肥満」とは、脂肪がお腹の中にある腸間膜（ちょうかんまく）
という腸を固定する膜に蓄積する肥満型で「内臓脂肪型肥満」
とも言われています。
お腹がリンゴのように膨らむことから、リンゴ型肥満と呼ばれているのです。
生活...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
新人店長は「システム」の本当の目的を忘れてはいけない
「ピンポーン！（チャイムの音）」 「はああい、すぐにまいりま～す！・・・・・・お待たせ致しました。」 よくファミリーレストランや居酒屋のテーブルの端っこに置いてあるテーブルチャイムが置いてありますね。お客様にとっては、これがあるから「すみませ～ん」とホールスタッフを呼ばなくても済むという利点があります。一方で、お店側としては、スタッフが全テーブルに神経をとがらせなくても、このチャイムが...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
紙袋の適正量【目黒区 K邸】
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。
昨日は収納サポートへお伺いしてまいりました。
築20年弱の一軒家のお住まい。少しずつ蓄積されていった20年分の歴史が納戸に、押入れに、ぎゅっとつまっていました。
毎日生活をする家は、「なんとなく」の積重ねがなんとなくつもり、それが景色になり、「なぜここにこれがあるのか」という客観的な視点はな...（続きを読む）
- 鈴木 君枝
- （収納アドバイザー）
空手道禅道会×東邦大学×サイバー・ヨガ研究所 共同プロジェクト シーズン1完結編！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 今週で禅道会様，東邦大学，サイバー・ヨガ研究所の共同プロジェクトがひとまず終了しました． 最終日は介入は行わず，脳波の計測とパフォーマンステスト，心理テストの実施のみ行われました． 脳波計は，19チャンネル仕様の「QEEG」． つまり19箇所の脳波の状態をリアルタイムに同時計測できるということです． ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
◆引き続き、メールレッスン生の成果報告
インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！
本日もメールレッスン生の成果のご紹介です。
今回はキッチン。
カウンター付の対面型のキッチンは、根強く人気がありますね。
でも実は、対面型のキッチンの場合、正面に壁がない分、ものの配置には苦労します。
そして、カウンターの上も...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
新人店長は「いじめ」を放置してはいけない
「おはようございます！」 「・・・・・・」 店舗スタッフの間にもこんな「無視をする」と言った「いじめ」が存在することがあります。 特に、新人が入店したときは、店長は周りのスタッフがどの様に新人に接しているかを、しっかりと観察することが必要です。その一番のポイントが「挨拶」や「返事」なのです。 どんな店でも、その日の勤務開始時には誰もが、「おはようございます」「宜しくお願い致します...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
なぜ、中小企業ビジネスはソーシャルメディアと相性がいいのか？ 第4回
第4回「フェイスブックページで、相乗効果を狙う」 税経通信 寄稿掲載記事 前回のツイッターによる見込み客の集客に続き、今回は、フェイスブックページを使って、見込み客を集客する方法を説明していきたいと思います。 フェイスブックページは、通常の個人ページと異なり、企業や趣味のサークルなどの団体や、特定の物や事柄などについて、情報発信や交流を行うフェイスブック内のホームページみたい...（続きを読む）
- 清水 圭一
- （ITコンサルタント）
『スピリチュアル』と『婚活』！？（その１）
皆さん、こんにちは！
東京と横浜で、婚活パーティーを開催しているNYSD代表です。
４月に入り、すっかり春になりましたね！
桜が散るまでの、この期間が、一番「春」を実感します。
出会いと別れの時期ですが、プラス思考で毎日を送りたいですね！
さて、婚活関係の記事を数多く読んでいくと、必ずと言って良いほど出てくるものがあります。
そう！ 「スピリチュアル」です。
いわゆる「目に見え...（続きを読む）
- 千鳥 嘉也
- （婚活アドバイザー）
金融法の読んだ本（その２）
金融法の読んだ本（その２） ◎証券取引法 河本一郎教授は、証券取引法が改正されて金融商品取引法という名称に代わる前から、『証券取引法読本』という概説書を出されていた権威である。 『証券取引法読本』は、私は弁護士になってから、筑波大学院のときに、「証券取引法」の講義を受講した際に、テキストとして指定されていたので、読んだ。 証券取引法については、例えば、当時、野村証券が東京大学に同法の寄付...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
Blog201403独占禁止法（読んだ本など）
Blog201403独占禁止法（読んだ本など） ・村上正博『独占禁止法（第５版）』弘文堂 ・『経済法審決・判例百選』有斐閣 ・川濱昇『企業結合ガイドラインの解説と分析』 ・現代企業法研究会『企業間提携契約の理論と実際』 ・共同の生産・販売・購入のためのジョイント・ベンチャーの独占禁止法上の問題 村上正博『独占禁止法（第５版）』 弘文堂 本文約500頁。平成24年 上記書籍...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
blog201403、知的財産法
blog201403、知的財産法 ・ジュリスト2011年11月号「不正競争防止法の平成２１年改正～営業秘密を保護するための刑事訴訟法手続の特例」 ・『新・裁判実務体系22著作権関係訴訟法』青林書院 ・大渕哲也『知的財産法判例集（補訂版）』、有斐閣 ・ケンタッキー・フライド・チキンという商標権について ・不正競争防止法２条１項１号・２号の「混同」、周知商品等表示混同惹起行為（不正競争防止...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
脳のトレーニングにより藤澤選手(プロ格闘家)はどう変わったのか？
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 前回の続き です． …藤澤選手は試合後，開口一番「今までと全然違いました！」と興奮冷めやらぬ口調でおっしゃっていました． 今までリング上では地に足がつかないような感覚に襲われることもしばしばあったそうですが， 今回はリングに上がっても周りで応援する知人の顔もはっきりわかるぐらい落ち着いていたそうです． ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
Blog201403-5、金融商品取引法（読んだ本など）
Blog201403-5、金融商品取引法（読んだ本など） ・ジュリスト2012年８月号「特集 金融商品取引法 施行５年の軌跡と展望」 ・『金融商品取引法判例百選』有斐閣 ・松尾直彦『金融商品取引法』商事法務、２０１１年刊 ・川村正幸『金融商品取引法（第４版）』中央経済社、2012年刊 ・松尾直彦『実務論点 金融商品取引法』 ・有価証券報告書等の虚偽記載等を理由とする損害賠償請求訴訟...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
７年前止めることを考えた建設事業が今は・・
わたしは、起業と新規事業向けに、情報提供のための文章を９年近く書いています。長く書いて不安になるのは、これまで書いた文章の趣旨が現実と大きく違っていますと、起業アドバイザーとして質が問われることになります。東北地方で建設会社を経営している３０代男性のメールには、驚きましたし少し安堵しました。 彼は、父親の建設会社を継いで、建設事業が最も厳しかった０７年に相談してきました。それまで事業の柱だっ...（続きを読む）
- 中山おさひろ
- （起業コンサルタント）
たっぷりな濃厚外壁塗装の3度塗り
一級塗装技能士による、メーカー標準の濃厚たっぷり3度塗りです。 使用した塗料は外壁と屋根をあわせて、25缶の約370Kg。 すごい量だと思うかもしれませんが、これがメーカー標準です。 ただこの現場の外壁は凸凹ザラザラの外壁のため、いつも以上に手間と時間もかかりました。 ツルツルした外壁やサイディングと比べると3倍ぐらいかかりますか...（続きを読む）
- 曽根 省吾
- （リフォームコーディネーター）
家を建てたい！ から始まる家づくりガイド ＃4
経験や様々なメディアから、家づくりに役立てて頂きたい情報をお届けいたします。今後の家づくりのご参考にして頂きますれば幸いに存じます！ 第4回目 （２）敷地状況を把握してから土地を買いましょう。（3/3） ・日照条件・風通し・水はけなどの自然環境・・・出来れば時間帯や日を変えて、現地を観察しましょう。特に「水はけ」については、集中豪雨によって床上浸水になるなど、最悪な事態も。行政のホームページ...（続きを読む）
- 葛原 千春
- （建築家）
リーディングをしても頭の中で発話・発音していますよね。だから...Part II
今回は前々回の
リーディング（Reading)をしても頭の中で発話・発音していますよね。だから...
続きです。
頭の中で出す声・音は
（subvocalization:サブヴォ―カラィゼィション）
口から発する音に準じます。
ですから
口から発する英語の音を
素早く、正確にすれば
少なくとも
英文を読むこと自体が速くなる
のでは！！
もちろん知的レヴェルの高い文章...（続きを読む）
- 中山 航
- （英語講師）
知的財産権法の読んだ本（その２-２）
知的財産権法の読んだ本（その２-２） [実務書] 第二東京弁護士会知的財産研究会『ブランドと法』、商事法務、2010年、本文４３０頁。 複数の講師（裁判官・弁護士・弁理士などの実務家）による講演録のまとめである。 ブランドに関する法律として、商標法、不正競争防止法、独占禁止法を取り上げている。 「２ ブランドと独占禁止法」 独占禁止法に関する一般的説明は、独占禁止法を勉強したことのあ...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
blog201403、環境法
blog201403、環境法 北村喜宣『環境法』弘文堂 環境法の内容（司法試験の選択科目） 北村喜宣『環境法』弘文堂 ２０１３年、本文６００頁。末尾にキーワード解説がある。 環境法の最新テキストである。初版が２０１１年刊行である。第２版では、その後の法改正が追加されているが、法改正前の部分が現在形の記述となっており、継ぎ足しで書かれたと思われる部分と矛盾がみられる。 また、本文...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
環境法の内容（司法試験の選択科目）
環境法の内容（司法試験の選択科目） 環境とは、自然、人工環境、生活環境である。 人口環境とは、歴史的・文化的環境、農村や都市の景観等である。また、公害は、生活環境に大きな影響を与えた。 環境法は、新司法試験で新たに選択科目として採用された。 出題範囲は、司法試験用法文（六法）に掲載されている約１１の法律を中心としている。 環境法は、行政法、行政事件訴訟法、民法、民事訴訟法とも交錯す...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
【最幸ビジネスモデル】２０年ぶりのすっきり春。
【最幸ビジネスモデル】 2014.3.24 No.0823 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今日のテーマ ２０年ぶりのすっきり春。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 毎年、花粉症の症状に悩まされてきた。 あまり重く酷い症状なので、 毎年、いろんな事を試みるが惨敗。 そして・・・。 なぜか今年はすっきり！ 理由が分からないので、 ここ...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
北村喜宣『環境法』弘文堂
環境法 第2版/弘文堂
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北村喜宣『環境法』弘文堂
２０１３年、本文６００頁。末尾にキーワード解説がある。
環境法の最新テキストである。初版が２０１１年刊行である。第２版では、その後の法改正が追加されているが、法改正前の部分が現在形の記述となっており、継ぎ足しで書かれたと思われる部分と矛盾がみられる。
また、本文で説明されていない事項が図...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
オリンピックの魔物に負けないメンタルトレーニング - 後編！-
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． (前回の続き ) …魔物が出てきた場合の対処のしかたを学ぶとともに，魔物がなるべく出てこないようにするためのトレーニングも合わせて行います． これは，トラウマや不安障害を患っている方に効果が期待される脳波のトレーニングです． 最低週に2回，1回30分のトレーニングを行います． しかしどのトレーニングも...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
6,538件中 3451～3500 件目
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