もっともっと綺麗になりたい貴女☆   年齢不詳エイジレス美人を目指す貴女～☆ 更に美しい女になるにはこれは不可欠ですよ？(o^-')b    「禁煙」    はいっ！今から禁煙いたしましょう～っ！(^-^*)/  タバコは・・・(*- -)ノ ⌒-~ ﾎﾟｨｯ！    「えぇっ！(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ」 なんて言わないでくださいね（笑）   エイジレス目指すならまず「禁煙」です...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

みなさま、こんにちは。 30,000人に選ばれたオーダーカーテン専門店 「カーテンココ」の戸澤寿史です。     さて、あなたは、どんなジャンルの音楽を聴きますか？   私は、もっぱらモダンジャズ。 学生の頃にどっぶり傾倒し、授業を抜け出しては 御茶ノ水や新宿のジャズ喫茶にいりびたっていました。 マイルス・デービス、アート・ブレーキー、ソニー・ロリンズ…。 JBLのスピーカー...（続きを読む）

戸澤 寿史

（インテリアデザイナー）

美しいものを見つめる目 暖かく優しく見守る目 自分を常に省みる目 プラス3つの目を輝かせよう マイナスの目 人のアラだけ見つける目 足らないことが探せる目 いくつになっても衰えず、 ますます　はっきり見えるようになる マイナスの目に 昼でも夜でもサングラス。 プラスの目だけ、使えばいいね！ 美しいものを見つめる目暖かく優しく見守る目自分を常に省みる目プラス3...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今日の電車の中での一コマ。 車内はそれほど混んでいない午後の時間帯。 ある駅で、とっても美しい外人女性が、これまたとってもかわいい小さい女の子と一緒に...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

ピンクの上にふんわりホイップ『いちごみるくスムージー』   スーパーの店頭に、 真っ赤ないちごがたくさん並ぶようになりました。 いちごシーズン真っ盛り！ですね。 いちごといえば、 子どものころに練乳をかけて食べたり、 ミルクのなかで潰しながら食べたりした 楽しい思い出をお持ちの方もいるでしょう。   というわけで、しばらくの間、 そんな懐かしさに浸っていただける ミルクベー...（続きを読む）

谷岡 康司

（料理講師）

家造りでは、家族の気持ちそれぞれを、綺麗にまとめる必要があります。誰の意見が優先されても後で誰かに不満が残ります。凡その場合、損得勘定で考え始めると上手くまとまりません。 最も多いパターンは、奥様が使い勝手を重視して、旦那様が家の性能を重視されるパターンです。この使い勝手と性能は、ある側面では相反する性格を持ち合わせるのです。 例えば、使い勝手だけを考えると、動線（多くは主婦動線）を最短距離にな...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は近々御結婚されるという女性のピラティスレッスンがありました。 ドレスを美しく着たい、デコルテラインを美しく見せたい！ というご希望にお応えして、今日のレッスンでは、骨盤底筋の引き上げ、肩甲骨や肩周りのストレッチを中心に行ないました。 ドレス姿を美しく見せるためには、デコルテラインを美しく見せられる姿勢が必須...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

初めての方と会う時は、何から話して良いのか困ることがありますよね。天気の話し、その日のトップニュースetc.でも、せっかくなら印象に残る話し方をしたいものです。人柄や、日頃思っていることがわかるような話しなら相手の印象に残る確率が高い！そのためには、日頃から目に写るもの、耳で聞こえる音、鼻で感じる香りなど五感で感じる感動的なことを短い文章にする練習をすると良いと思います。これは、番組のリポートのと...（続きを読む）

辻 昌子

（司会者）

山田翔光 です 今日は富山でデザイン書道の講座をやっていました。 デザイン書道の講座は文字をとことん研究するというか　考えるというか 生徒さんが　書きたい文字をどのように形にしていくか一緒に考えナビをしています。 もちろん　夢ロゴアート(筆文字） も同じことが言えます。 同じ風という漢字を書いても　今日の風と明日の風は違います。 今日の私の風は　コンナ色 ...（続きを読む）

山田翔光

（書道講師）

漢方アドバイザーの白芳です！ 学生時代からずっと行きたい場所があって、未だに叶ってなくて、心の残りになっています。その場所は新疆（シンチャン）というところです！ 新疆、聞き慣れない単語でしょう！ シルク・ロード（Silk Road）、あの「絹 の道」に古来東西に横断する交通路です。きっと、きっと、あなたにとってもほっとけない存在ではないでしょうか！ シルク・ロード、神秘と古老に包まれ...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

Artist:   Title： アートと音楽 Exhibition period: 2012年10月27日 ( 土 ) ～ 2013年2月3日 ( 日 ) Venue: 東京都現代美術館 Web: http://www.mot-art-museum.jp/exhibition/138/ Comment...（続きを読む）

前川 知子

（インテリアデザイナー）

北新地「キュイジーヌ・フランセーズ　きよた」へ 大阪市北区堂島1-3-16 http://cuisine-fr-kiyota.com/ アオリイカのソテー とても細かく包丁が入れてあり、感心してしまいました。 よい香り！　下には真っ赤なビーツのピュレが敷いてあるのですが、上に乗せられている黄色い輪切りも白い輪切りもビーツなのだそうです。初めてみました！ からすみの乗った、蕪のスープ...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

Ｎｏｒｉｋｏ式ウォーキングの Ｂｊウォーキングスクール代表 Ｎｏｒｉｋｏです。 昨日は天満橋教室でした。 「呼吸が浅いんです。」 そう　おっしゃる生徒さんが 結構おられます。 でも 姿勢を変えたら あっさり治る場合がほとんど。 「呼吸が浅い」と おっしゃる方の姿勢って だいたいが 胸を張る姿勢なのです。 胸を張って 胸に息を吸い込んでみてください。 ものすごく 息苦しくないで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様 巳年のスタートですね。 希望溢れる1年でありますようお祈り申し上げます。 昨年末から【変容・変革】がキーワードです。 （キーワードに関しては、私のHPのブログに書いています。） みなさまにとって、今年の抱負はなんでしょう。 私の抱負は、【スピリチュアルな視点】を もっと多くこのコラムに投稿すること・・でしょうか！！ 私ももっと変容していこうと決意を新たにして...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

おはようございます。 山田翔光です お正月早々壊れたパソコン、おかげで　MacBookAir　が手元に届きました。 おおおお！かっこいい 早速　開封の儀式とやらを・・・ ただ　開けるだけなんですけれどね　　　 箱から　全てが特許をとられているくらい　やっぱり　美しいですね まさしく　禅の精神 余白には不思議な力がある 余白を埋める...（続きを読む）

山田翔光

（書道講師）

今回はギターを始めた頃に出会った洋楽の事を書いてみようかな…。 最初は父親の自動車に付いていたカーステレオで聞いていた「ビートルズ」でしょうか！ がしかし、このカーステレオ用８チャンネルテープ（懐かしい）、ビートルズ本人達の演奏ではなく、恐らく日本人のスタジオミュージシャンが演奏しているという良く分からない代物、子供心にも「なんか変だな～」と思っていた記憶があります。 これって著作権関係...（続きを読む）

嘉多山 信

（音楽家）

A Course in Miracles 「今日、わたしの中に聖なるキリストが生まれます」～奇跡のコース　レッスン303 The holy Christ is born in me today. ～A Course in Miracles Lesson 303 クリスマスの日、あるパーティに行く機会があり、進行役の牧師さんから、 次のような言葉をいただきました。 「クリスマスとは...（続きを読む）

Yuriel

（恋愛アドバイザー）

報告が遅れましたが、クリスマス前に美収納・整理整頓アドバイザーのもろお えり先生による、 年末にぴったりのお片付けセミナーを開きました。 年末の大掃除に助かる術を色々と教えて下さいました！ もろおえり先生は、美しい収納を唱えています。 一番のダメ生徒の私にも分かりやすく、モチベーションを上げてもらいました！ 終わってからは、無性にお掃除がしたくなってしまいました！ これって、大成功ですよ！ ...（続きを読む）

永木 泉

（プロダクトデザイナー）

今年の全部の講座を終え、一息ついた日。 京都に新しくできたお店に行ってみました。インテリアショップ「エロージュ」の真ん前にできたのは11月のこと。 レーヌ・デ・プレ 京都市上京区中町通丸太町下ル駒之町537-1 甘エビのタルタル、オレンジ風味 とろんと甘く、甘美。上にはシナモン風味のジュレがのっています。回りには白アスパラガスのクーリが流してあります。 なんて細かく美しい仕事でしょう...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

  Artist: 岩崎貴宏　 Title： Metaphrase Scenery Exhibition period: 2012年8月25日～9月29日 Venue: アラタニウラノ Web: http://www.arataniurano.com/ Comments: 宙に浮いた平等院...（続きを読む）

前川 知子

（インテリアデザイナー）

こんにちは。 先日、ご紹介させて頂きましたJCCA認定ベーシックセミナー後 「これだけは知っておきたい体幹トレーニング」という レッスンを開催させて頂くことになりました。 今回のお話を僕に持ちかけて下さった渡部倫子さんのブログより転載です 自分と向き合い、自分を変え、 そして他人を幸せにするきっかけを与えられる・・ そんな指導者が沢山増えて欲しいな～と思います ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

デザート感覚でおなかにやさしい『Berry×２ソイグルト』   街を歩くとイルミネーションが美しい――。 クリスマスシーズンがやってきました。 なんとなく気持ちがうきうきして、 気の合う仲間と食事やおしゃべりを楽しみたくなりますね。   そんな年末年始に、おなかを整えてくれるジュースが大活躍！ 今年は塩麹が大ブームでしたが、 「塩麹の次は、ヨーグルトが来る！」と言われています。 ...（続きを読む）

谷岡 康司

（料理講師）

前回は、北海道在住でギターをただただ弾ける様になりたいという一人の少年の話を書きました、 ってそれは僕の事なんですが（笑）、その偶然出会ったフォークギター通信講座の課題曲、 そしてテレビやラジオを通して出会った素敵な音楽とギターの話をしたいと思います。 当時、周りのクラスメイトの男の子たちが、プラモデル作りに興味を持つ、 野球やサッカーに夢中になる、仮面ライダースナックのおまけのカー...（続きを読む）

嘉多山 信

（音楽家）

昨日、リーフォーム工事が進む現場で電気打合せを行いました。 家族の変化にあわせた空間造り。 日曜日なので、棟梁もお休みです。 今回、腕をふるってもらっている菅野棟梁の現場です。 材料から道具、仮設の柱まで、工事中だけど、きれいで”美しい”、これから仕上がっていくのだけれども、いつ来ても整理整頓が出来ている。 何がどこにあるのか、どこに置けば次の作業がしやすいのか。すべて...（続きを読む）

森川 稔

（建築家）

安心　それが人間の最も身近にいる敵である とシェイクスピアは言うけれど 正に！！って感じですよね 　人は「安定」とか「安心」を求めるけれど 「安定」している生活、「安心」な毎日というのは 悪く言えば 新たなことに挑戦していないとも言えるんですよね 　挑戦をすれば 失敗をするかもしれない 現在の安定や安心が脅かされるかもしれない 大きな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）