妊娠すると基礎体温は高温相に入り、冷え症も改善する人が多いと言われています。   微熱の風邪のようなだるさが続き、手足も温かくなります。これは妊娠黄体から分泌される黄体ホルモンの作用によるものです。   しかし妊婦さんの高温期(36.7～37.2度)が持続するのは13週くらいまで。大体13～14週頃には下降をし、妊娠6～7ヶ月頃には低温相(36~～36.5度)に戻り、分娩時まで続きます。 ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

こんばんは、高窪です。 今日はとても寒い一日でしたね。 いよいよ冬本番を実感した一日でした。 さてさて、こんな寒い日は温かな食事が一番♩ ということで作ったのが… 塩麹鶏団子鍋(^^) 先日、白身魚の昆布〆を作った時に使った昆布、冷蔵庫に保管しておいたので今日は昆布出しに♩ 昆布〆で使って柔らかくなっている昆布を刻んで水と日本酒と一緒に鍋に入れます。 今日は思い立った時間が遅かったの...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

師走になり、なにかと忙しい毎日をお過ごしのことと思います。 きょうは日本人が苦手な発音の事をお話しします。 日本人が苦手、というと真っ先に思い浮かぶのはRとLの区別でしょうか？ でも、それ以外にも大きな問題があります。 それが、外来語です。 例えば chicken 日本語ではチキン　 小学校で習うヘボン式ローマ字で書くとchikinですね。 でも、英語の発音記号...（続きを読む）

大渕　ゆかり

（英語講師）

こんにちは、投資スクールブルーストーンアカデミーの青柳仁子です。 以前に、手相占いができるという方に、「何かを決断した瞬間から手相は変わる」ということを聞きました。 つまり、自分の状況や考え方がすぐに手相に反映される、ということだと思うんですね。 私はあまり占いはしないのですが、先日、ふと手の平をみたら、今まで見たことのない線が出ていたのですね。 それで、気になって調べたら。。。。 「体力的...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

今、自社ホームページに何の対応したらよいのか 社長から「この不況を乗り切るためにホームページを何とかしろ」「ホームページどういった効果を得ているのか？」と言われたら。 現実を調べてみると検索エンジンで上位表示されてもいなく、アクセ数もほとんどない状態。更新も制作してからほとんどおこなっていない。 あわてて制作会社にSEO対策のことで問い合わせてみる。 「すみません、○○のキーワー...（続きを読む）

三井 博康

（Webプロデューサー）

よくいくインテリアショップの香りがかわって・・・ 好きな香り・・・ と気になっていたのですが 香りって その日の体調や気分 で求めるものが変わるので 何度か足を運んで確認した結果・・・ 我が家にきてもらいました。 DEICAのルームデュフューザー。 http://www.deica.jp/ 北海道のラベンダーなど 天然素材のドライハーブや 天然エッセンシャルオイルを使用したもの。 ...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

こんばんは、高窪です。 今日は寒かったですね～！ みなさん、風邪をひかないように気を付けてくださいね♩ さて、１００％天然素材家庭料理☆ いつもお料理をご紹介していますが、今日はクッキングサロンで100％天然素材家庭料理レッスンでいつも使っている食材の一部をご紹介させてください♩ 私が食材を選ぶ時の基準は、 ・調味料は、伝統的製法で作られているものや混ぜ物がないもの。 　原材料もできるだけ出...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

「集団的消費者被害回復の訴訟制度」と「その脅威」。 　前回からの続きで、「消費者被害回復の訴訟制度」が “消費者にとっては有益” となる反面、“企業 (事業者)にとっては脅威” な存在になることをお伝えいたします。  この制度の骨格となる “消費者裁判手続き特例法” が、2013年12月4日に参議院本会議で全会一致 をもって可決成立しました、3年以内に施行となります。 　内容をご覧になりたい方...（続きを読む）

西野　泰広

（経営コンサルタント）

赤ちゃんが生まれたんです。ほんと、嬉しい。 こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 三橋の新刊がでました。ぜひご一読いただけると嬉しいです。 『あなたの年収は１分で決まる』（日経新聞出版社） http://goo.gl/G1CrN7━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 福岡出張も今日で終わり。今から東京に帰るべく空...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

○○設計と名乗りながら、住宅建設を展開しているビルダーがいますが、一般的には施工に携わるのは工務店の仕事です。 テレビの増改築番組で、デザイナーさんが工具を使って仕上げの一品を造るシーンを良く見かけますが、一般的にはデザイナーさんが、自分でモノを作ることはありません。云ってみれば、指揮者が突然ピアノを弾きだす様なもので、これは技能者への冒涜とも取れます。 建築工事は、職能の異なる多くの職人さんが...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

こんばんは、高窪です。 週末はあっという間に終わってしまいましたね。 寒くなってきましたから、体調に気を付けて過ごしたいですね♩ さて、週末は可愛いお客様がきてくれました！ 生徒さんでも、赤ちゃんと一緒にいらっしゃると赤ちゃんが可愛くて可愛くてしあわせな気分になるのですが、今回は娘のお友達と、ちびっこちゃんと、そして赤ちゃんという、可愛くてたまらないメンバー♩ ママも仲良し、とても楽しい時間！ ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

　日本人と日本社会は、国際的にみて情報に鈍感と言われます。わたしがいつも気なるのは、住んでいる町内にパトカーが来て、警官が一軒の家に慌しく出入りしているようなとき。同じ町の住民としては、何が起こったのかとても不安と関心があって警官に質問します。そんなとき、警官は絶対に何が起こったのか話しません。 　「警察署の幹部でなくては話せないことになっています」が共通した答えです。これが米国や欧州ですと、現...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

こんばんは、高窪です。 今日はとても暖かな一日でしたね。 金曜日の夜、いかがお過ごしですか？ さてさて、冬のおもてなしシーズン真っ盛り♩ クリスマスに新年のお祝い、そしてヴァレンタインにホワイトディ…、と人が集まるイベントが目白押しですね。 おもてなし料理がワンパターンになりがちな時に、すぐに役立つ！！ 100％天然素材で作る美味しくてヘルシーなおもてなし料理をレッスンしませんか？ クッキン...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

女子アナの講座がとんでもないことに・・・。 こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 三橋の新刊がでました。ぜひご一読いただけると嬉しいです。 『あなたの年収は１分で決まる』（日経新聞出版社）http://goo.gl/G1CrN7━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 昨夜やビジネス・パートナーの金子よしともさんとの少人数...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

エムシーエスはホームページ制作、Webシステム開発サービスを提供している会社です。 特に自社で開発しましたCMS「TryCMS」。 ホームページの運営ツールCMSとして、専門知識のない担当者様にも利用していただけるサービスです。 ・すでにホームページをお持ちのお客様で… 「ホームページの更新やニュースの追加等にとても手間がかかる」 「もっとホームページのコンテンツを充実させた...（続きを読む）

三井 博康

（Webプロデューサー）

    当社のメイン業務は売買ですので、賃貸に関するお話は正確でない   ところも多いかと思いますが、何かの参考になればということで、   先日、相談のあった話をご紹介致します。 相談内容は・・・   「気に入ったアパートが見つかったが、不動産指定の保証会社の審査に落ちてしまった」 「保証人を求められたが隠居した父親ぐらいしかおらず、年金暮らしのため保証人として ...（続きを読む）

藤森 哲也

（不動産コンサルタント）

TryCMSのメリット 低コストで運用できる TryCMSのメリットは、簡単にいえばウェブコンテンツを自社管理できるためコストをかけずにサイトを運用できるという点です。 TryCMSはソフトウェアですのでWebサーバーにインストールすることで使うことができます。導入時のコストなどが発生しますが、それでもCMSシステムが使えることはコスト面で大きなメリットです。 高価なCMSシス...（続きを読む）

三井 博康

（Webプロデューサー）

お問い合わせフォームからの自動返信メールの内容が、システムの標準状態のままになっている 問い合わせしてくれたお客様への返信メールの内容は、自分で問い合わせをしてみないと確認出来ません。 そして、自社の問い合わせフォームを定期的に確認されている方はそれ程多くないはずです。   メールフォームのチェックポイント そもそも文章になっていない 自動返信メールといえども、立派なビ...（続きを読む）

三井 博康

（Webプロデューサー）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) 先日、不動産屋さんからの依頼で、金庫を開けてきました ダイヤル式のホーム金庫で、鍵はあるけどダイヤルが分からないので 開けてほしいということで行ってきました 現場について確認したところ、確かにシリンダーに刺さるキーはありますが かなりずれてるのか、違うキーなのか回りませんでした シリンダーをピッキングで回して、ダイヤ...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

昨日、住宅性能表示制度の構造躯体の検査を行いました。 建築基準法でも、上棟検査が行われますが密度は住宅性能表示制度の検査の方が詳細に検査されます。 基準法の検査であれば、構造に関する検査は筋交い位置とホールダウン金物の有無程度ですが、住宅性能表示制度の検査は、上記は当然として、梁伏せの確認・釘ピッチの確認・部材寸法の確認等々詳細なものまで含めると、30項目程度のチェック項目を検査します。 私も監理...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）

先般までは海外の不動産を所有する際の確認ポイントを、日本の制度である、「重要事項の説明」に基づいて紹介しました。今回は、賃貸の際の確認について説明します。 不動産の購入の際にも、現地の法令を確認してご購入になるようお勧めしました。今回はそれよりも、借主としては若干気楽かと思いますが、現地の法律を知らずに借りると思わぬトラブルの種を拾うことになりますので、くれぐれもご注意ください。   日本で...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談による９０分間のヒアリ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

いつもありがとうございます 女性起業をサポートしている女性起業家コンサルタントの辻朋子です 本日は・・・ 今週末(８日)に開催する無料セミナー 「　女性のためのゼロから学ぶ創業補助金 　」についてのお知らせです。 今回は、 セミナーの内容がタイムリーなため、 また参加費が無料のため、 おかげさまで、 追加開催する午後の部( １３時～１４時３０分　)も、...（続きを読む）

辻 朋子

（起業コンサルタント）

いつもありがとうございます　　 女性起業をサポートしている女性起業家コンサルタントの辻朋子です 本日は・・・ 今週末、８日(日)に 弊社が主催する無料セミナー のテーマについてのご質問をご紹介させていただきます！ それが・・・ 「　私は、もうすでに起業をしているのですが、 そういう場合は、創業補助金の対象にはなりませんよね？」　というご質問です。 そこで・・...（続きを読む）

辻 朋子

（起業コンサルタント）