「心」を含むコラム・事例
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人生は変えられるの?
女性限定人生改造の専門家、コミュニケーションカウンセラーの下枝三知与です。 いつもご訪問いただき、ありがとうございます。 「人生改造」って何?と不思議に思われている方へ、今日はその内容を少しお伝えしたいと思います。 あなたがもし「今の人生を変えたい」と感じているとしたら、おそらく不満や不安で、心がいっぱいになっているからでしょう・・・ 「では、その不満...(続きを読む)
- 下枝 三知与
- (ビジネススキル講師)
SCENE63 冬の快眠法 足は冷やしてはダメ!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今からは、仮眠してはダメですよ! いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、冬の快眠法の一つについてお伝えします(^^)。 私たちは、18:00頃~4:00頃まで体温が下がっています。 これは何を意味するかといえば、「体温が低下しないと寝付けない」ということです。 よく、赤ちゃんが寝付くとき、手足がぽかぽか暖か...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
不動心と疲れにくいカラダを同時に手に入れる!サイバー・ヨガ“究極の呼吸法”
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 最近,お客様より,『呼吸最適化プロファイル』により分析した最適な呼吸法の実践により, 日常生活の様々な場面で,かなりの効果を感じるという嬉しいご報告を頂いております. この理由として, ①「今ここ」に集中しやすい脳の構造に変化したこと ②副交感神経の反応性(感度)が向上したこと が考えられます...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
◆1dayセミナー、お申し込みはお早めに!
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 先日ご案内した、特別開催1dayセミナー は間もなく各会場とも満席です。 ご検討中の方はお早めにどうぞ。 普段3回に分けて開催している、おうち快適塾のコンテンツを、ぎゅっと凝縮して「1dayセミナー」として開催します。 短い時間ですが、ライフオーガナイズって何?という事から、帰ってすぐにご自宅で試...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
【最幸ビジネスモデル】問題の作り方。
【最幸ビジネスモデル】 2013.11.11 No.0737 =========================== 先日、20代のお友達とお茶していた時に 子ども時代の話になり、 彼女(Mちゃん)から聞いた話し。 Mちゃんは休み時間などは 校庭などで体を動かしたり、 お友達と遊んだりするよりは 一人で本を読んでいたかったそう。 けれど、担任の先生が 「いつも一人でいる。 お友達が...(続きを読む)
- 星 寿美
- (経営コンサルタント)
第一印象が「悪い」を脱出するには
未来を創る☆メガネプランナー宮キヌヨです。メガネが引き出す力、あなたらしさを味方にすると世界がどんどん変わっていきます。お気に入りのメガネができると、気がつけば前につかっていたメガネも、もっと大切に扱うようになっています。 そうすると、さらにさらにメガネから魅力アップオーラがでます 第一印象に自信はありますか。 「似合うメガネ診断」でも、「なりたいイメージは?」という質問を最初に入れさせてい...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
ではどうする「ネットいじめ」
インターネットに関わる仕事をする者として、ネットいじめの問題は心が痛みます。ちょうど2つ、気になる話題が重なったので今日はこのテーマです。 NHKニュース「カナダ ネットいじめ考える国際会議」 http://www3.nhk.or.jp/news/html/20131110/k10015941241000.html カナダではネットいじめが原因の若年者自殺が増えた事から、子供達自身が参加する...(続きを読む)
- 井上 みやび子
- (システムエンジニア)
広島・廿日市「フェルダーシェフ」へ
「B&C(パンニュース社)」の取材で、広島県にあるドイツ菓子屋さん「フェルダーシェフ」へ。 広島県廿日市市上平良220-2 http://www.felderchef.com 昨日の続き。 田頭亨シェフのお菓子のお店フェルダーシェフのバウムクーヘンとシュトーレン バウムクーヘンは深く記憶に残るおいしさです。4年ほども前、広島出身の生徒さんが買ってきてくださいました。ふわっとがっしりとしっと...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
この世の99.99%の人間は心の病気!
「この世に生きている人の大半は精神病です。」 こう言われたら何かの比喩表現かと思うかもしれませんが現実です。 この世界には多数の精神病患者と、極々僅かの健康な心の持ち主がいます。 ですが、その精神病ということに気付いていないわけですね。 あまりにも同じ症状の患者が多いので、自らが病気だとは露程も思っていません。 この病というものは、自分の身体に症状...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
頼りない夫がムカつく
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 夫に対して頼りがいがあることを期待する女性は多いものです。 でも、優しくて大人しいタイプのダンナさんだと、甘えたいのに甘えられなかったり、相談してもちっとも力になってくれなかったりで、妻としては物足りないかもしれないですね。 夫が頼りない分、自分がしっかりせざるを得なくなってきて、や...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
涙が出るほど嬉しい日♪ 今日のレッスンより
みなさま、こんにちは。 はっきりしないお天気、急に寒くなり、 みなさま、お風邪など引いてませんか? 季節の変り目!免疫力の上がる食事! 頑張りたいですね^^ さて! 今日は休日クラスのレッスン日でした。 朝、Mちゃんからメールが届き、 「先生~ちょっと遅れますので先に始めていて 下さ~い・・・」との事。 お仕事でいつもお疲れなのに、遠くから車で お見えになられるので、いつも無...(続きを読む)
- 坂本 孝子
- (料理講師)
ズバリ最初に言われたあと「コレって長所に生かせることなんだなぁ~」と、思えるようになりました
●ズバリ最初に言われたあと「コレって長所に生かせることなんだなぁ~」と、思えるようになりました こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 【お部屋リーディング】の、ご感想をいただきましたので、了承を得て。ご紹介させていただきますね! リーディングで「背が高いから、可愛いと思われないのではないかしら」という、悲しみが伝わってきましたので。そのことを、お伝えしましたところ。 ご自...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
SCENE62 活動と休息のメリハリが大事!
今朝の目覚めは、どうでしたか? 今からは、仮眠してはダメですよ! いい眠りの準備をしていきましょう。 今日は、質のいい睡眠をとる基本についてお伝えします(^^)。 私たちの生体時計の1日は、活動と休息に分かれます。 これは、車の両輪みたいなもので、いい睡眠を得るためには、 日中の活動が、適度な疲労感がある程度が、一番いい睡眠につながります。 ...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
プライドを捨てられない女たち?
今日のテーマは、耳が痛いでしょ? 婚活においてはこの『プライド』が邪魔ものなのです。 この人間の心の奥に秘める、 僻みややっかみがプライドにつながっているのです。 つまり相談所で、お見合いが成立した。 お見合い相手が想像通りのストライクならOK!なのですが そうそうどんぴしゃ!には来ないわけです。 特に40歳を過ぎたらね。 望みとプライドが異様に高い人が多くて 『なに?この人?私をなんだと...(続きを読む)
- 植草 美幸
- (婚活アドバイザー)
仲直りしたいお友達にいかが?
Krispy Kreme is now offering holiday doughnuts Look at this little man! Isn't he adorable!! Makes me smile :) Why don't you give a few happy snowman treats to your boss or someone whom you want...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
清須会議で活躍した気功師
先日、愛知の清須会議で動き出した美女たちの話しをお伝えしました。 愛知のエース達が動き出しました! そして、今日はその愛知のエースが三軒茶屋にて認定試験! 11月から三軒茶屋に会場を移しての松井式講座でしたが…。 本日、三軒茶屋にて初の認定者が誕生しました! 松井式親子気功インストラクターのしおんさん です♪ しおんさんは、毎月、心の勉強会の...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
リラックスにも最適があると知り,トライアスロンや家庭生活にメリットがあると思ったから!
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 本日は,以前,ご夫婦でご参加いただきました奥様の『呼吸最適化プロファイル』の結果とご感想をご紹介させていただきます. ⇒ ご主人様のデータとご感想 ※掲載に関しては,ご本人の許可を得ております. 女性 40才 教師 ヨガ歴12年位 趣味:トライアスロン (週1回40分水泳800m,月1回自転車,週...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
『デキる女の婚活』 ~最強のコミュニケーション能力とスケジュール管理~
さて、今日のテーマは? 『デキる女の婚活』 私は、結婚相談所では、3つのコースを設けていて 利用すかたのタイプによりコースを選べるようになっています。 私が担当するコースは、『植草コース』とその名の通りのネーミングをつけております。 このコースの特徴は、私自身が担当します。 そして会員さんには、私の携帯電話の番号をお知らせしてしております。 会社の営業時間外で...(続きを読む)
- 植草 美幸
- (婚活アドバイザー)
セッション中、癒しの涙がぼろぼろ出ました
●セッション中、癒しの涙がぼろぼろ出ました こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 モヤモヤされていた方が、「コリがほぐれた」との、ご報告をいただきましたよー^^。ありがとうございます! 1)【お部屋のエネルギーリーディング】に、お申込みいただくまでは、どんなことにお困りでしたか? 何に困っているのか自分の中で明確にできなかったのですが、とにかくもやもやしていました。 2...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
身体に溜まった汚染物資を排出してくれる食べ物
中国の食品の危険性が以前にも増してますます叫ばれている今日このごろです。スーパーでも必ず商品のラベルをじっくりと見て、生産地を確認する人も増えてきたのではないでしょうか。そんな危険な食品に囲まれて健康な生活を送るのもとても難しくなってきました。 そんな中国では、出産適齢期にある女性の不妊症の割合は20年前と比べ3%から12%にまで上昇し、不妊症と診断された男女の数は4000万人以上にまで上...(続きを読む)
- 徐 大兼
- (鍼灸師)
~学びのインパクト:仕事で使えるビジネス英語を身につけるためには?~
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- 中尾 匡宏
- (英語講師)
心の病気に気付かない人達
自分の心に傷を負った経験がある人ほど、「誰かを癒したい…。」と思うものなのかもしれません。 私もその中の一人でした。 ですが、ほぼ全ての人が心に病気を持っています。 やっかいなのは、そのことに自分も周りの人も気付いていません。 その病が蔓延していて、広まっていすぎるために多数派となり、自らの心がおかしいことなど微塵も思っていないのです。 中には気付いている人もいるの...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
浮気心をごまかす嫉妬
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 「浮気」と聞いて、どんな感じがしますか? ・悪いこと ・やってはいけないこと と感じる人が多いんじゃないかと思います。 人によっては「汚らわしい」なんて感じることもあるようです。 きっとそういう人は、すごく道徳的に生きてこられたんでしょうね。 ...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
◆1dayセミナー、残席わずかとなりました!
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 昨日ご案内しました【優勝記念特別開催ライフオーガナイズ1dayセミナー】 、残席がわずかとなっています。 普段3回に分けて開催している、おうち快適塾のコンテンツを、ぎゅっと凝縮して「1dayセミナー」として開催します。 【表参道教室】 残席わずか 日時:11月27日(水) 10:3...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
最強伝説「ヒクソン・グレイシ-」
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 『最強伝説 ヒクソン・グレイシー』 この新刊ムック本は,インタビューが豊富で,過去の記事もよくまとまっていてとても読み応えがありました. 「400戦無敗」というキャッチコピーは,ヒクソンが初来日の時に,今まで戦ってきた回数を聞かれ, 「400戦ぐらいかな」と答えたことにより,初代タイガーマスクの佐山聡氏がつけました....(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
「母からの土産。」メルマガバックナンバー11月8日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい!と思った方はコチラをお伝え下さい! → http://goo.gl/rb0vH ...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
飛蚊症・涙嚢炎・近視など目の症状が出た時は…
昨日、突然ネットもテレビも付かなくなり…。 いろいろ確認してみたら、光電話も全て止まってしまっておりました。 NTTに確認して、言われた通りに機械の設定などを行ってみたのですが直らず…。 結局、昨日は丸一日断絶状態。 仕事になりませんでした(^^;) ですが、良いこともあるもので…。 父親が「最近、眼の中にゴミみたいなものが見えるんだよなぁ。」と聞いてきました。...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
◆祝!楽天日本一!!【優勝記念特別開催】ライフオーガナイズ1dayセミナー
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 私は大のマー君ファン! 駒大苫小牧高校時代から、応援しています。 息子を応援しているような気分で、いつも試合を楽しんでいました。 今年の大活躍ぶりは、皆さんもご存じの通り。 そして、楽天も嬉しい嬉しい日本一!! 事前に告知していましたが、楽天の優勝を記念して、お祝い企画を実...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
「与えて、与えて、与えまくる。」メルマガバックナンバー11月7日配信号
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※このメールはこれまでに小川猛志と名刺交換させていただいた方やパズル会員様にもお送りしています。 ※登録内容変更、配信停止はコチラ → http://goo.gl/XFxDw ※お知り合いにもススメたい!と思った方はコチラをお伝え下さい! → http://goo.gl/rb0vH ...(続きを読む)
- 小川 猛志
- (不動産コンサルタント)
外壁塗装をしてから約5年。当時の外壁クラックと雨だれ汚染の今?
外壁塗装をしてから約5年。 2009年当時、外壁はヒビ(クラック)と雨だれ汚染が目立ってしまっていたお家。 一部にはモルタルの欠損、クラック以外にも配線金具からの錆び汁も目立っていましたね。 特に正面の外観が損なわれていました。 施工方法は一級塗装技能士による溶剤のセラミックシリコン塗装。 塗装とあわせて、錆びて腐食しかけていたシャッターや鉄の階段もアルミ製のものに交換。 そして2013年10...(続きを読む)
- 曽根 省吾
- (リフォームコーディネーター)
会社の飲み会だからといって、ヘベレケになる、記憶が飛ぶほど飲むのはダメですよ
●会社の飲み会だからといって、ヘベレケになる、記憶が飛ぶほど飲むのはダメですよ こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ルールズでは、お酒は1杯まで。お酒よりも、ペリエ(炭酸水)を飲みましょう。と、書いてありますよね! これから、飲み会のシーズンですが。会社の飲み会だからといって、ヘベレケになるまで飲んだり、記憶が飛ぶほど飲むのは、ダメですよ。 レディーのすることでは、...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
【最幸ビジネスモデル】笑ってりゃ毒でも薬。
【最幸ビジネスモデル】 2013.11.7 No.0735 =========================== 健康のために、体にいいものを食する。 それは、もちろん大切な事。 けれど、もしも神経質なまでにこだわって 眉間にしわを寄せるほど、徹底するなら もはや、体にいいとは言えないと私は感じている。 何事もバランスが非常に大切。 無農薬玄米に無農薬野菜の食卓に 笑いがなければ...(続きを読む)
- 星 寿美
- (経営コンサルタント)
食パンの銀座「 セントル ザ・ベーカリー」へ
この6月にできた食パン専門店「セントル ザ・ベーカリー」へ。 東京都中央区銀座1-2-1 東京高速道路紺屋ビル 1F この前、東京在住の生徒さんが1時間も並んで食パンを買ってきてくださいました。 国産小麦でできた角食で、ふんわり、甘いタイプのもの。 私もようやく来ることができました。 それにしても食パンの専門店だなんて、すごい。いつも行列なのもすごいことです。 この日も、午後3時を回っていま...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
優しくて穏やかだった夫から「離婚したい」と言われた
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。 優しくて穏やかな人は、もともとの性格ではなく、「優しく、穏やかであろう」と努力している人もいます。 そういうタイプの人は、自分の感情を表現しなかったり、不満を溜め込みやすいです。 そうすることで怒らないように気を遣っているんですね。 もしかすると「怒る」ことを悪いこととか、恥...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
膝痛、捻挫の改善に薬も湿布も必要無し!
今日は自由が丘にて松井式の講座がありました。 久しぶりに遠くから気を感じる気功の実践も行いました。 最初はわからない…という方もいるのですが、今日は全員インストラクターだったこともあり、遠くからでも感じられていたようです。 みんな目を瞑っていたので、こっそり後ろに回ってパチリ(笑) これは受け取る側だけでなく、送る側のイメージも大切なんですよね。 な...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
メニュー偽装の今は、お客さんの心を掴むタイミング
次々と持ち上がる有名店のメニュー偽装は、これから起業する人、起業後で無関係と思っている人にも他人事ではありません。お客さん心理は、有名店ばかりでなく、どこの店にも不審の目を向けています。ある和風食堂の店長が、カニ飯を注文したら、「このたび、カニ飯はカニカマ飯に変わりました」と言い訳をするほどです。 今回の騒動の発端は、TDL系ホテルのレストランが5月に、「車海老ではなく、ブラックタイガー」、...(続きを読む)
- 中山おさひろ
- (起業コンサルタント)
リラックス効果最大 【癒しパズル】
ナチュラルメイクアップアーティストの 宮 摩耶子(みや まやこ )です メイクがいまいちわからない方 流行ばかりを追いかけて堂々めぐりをしている方 メイクは簡単で楽しいものです。 あなたらしさを見つめることで あなたの魅力は開花します あなたの魅力を満開にするメイクをさせて頂きます 今回の癒しパズルは3コースを体験して頂くことで クラックスした状態から自分を見つめることで 気...(続きを読む)
- 宮 キヌヨ
- (イメージコンサルタント)
【最幸ビジネスモデル】経営者の役割。
【最幸ビジネスモデル】 2013.11.6 No.0734 =========================== 経営者の、 様々な相談に乗っている中で 実感できる事は 会社は経営者の器次第という事。 社内の人財を活かすのも 数字として見える部分も 経営者次第。 会社を創造し、 社会への影響が大きいのが経営者。 だから、 経営者が自分を表現し、 自分を発揮し、存分に楽しむ事が、 ...(続きを読む)
- 星 寿美
- (経営コンサルタント)
109.「夢がない場合はどうしたらいいですか?」
毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ!~今日から私も幸運体質~」の 【新シリーズ】第109回を配信しました。 109.「夢がない場合はどうしたらいいですか?」 将来の夢というのを聞かれて、私には何もありません。 何を望んでいるの?と聞かれれば、ただ、日々平和に 何事もなく過ごしたいだけで、 何か大それたことをしたいという希望はありません。 夢は持たなければいけな...(続きを読む)
- 高嶋 美里
- (ビジネススキル講師)
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