みなさん！　よく眠れていますか？？？？ 　睡眠は十人十色。自分の快眠スタイルを見つけるための、睡眠知識を提供し ていきます。 　さて今日は・・・　　「８時間睡眠神話について」です。 　睡眠相談でうける相談で、意外と多いのが、「８時間睡眠の神話」にとらわれている人が多いことです。　特に、高齢者の方に多く見られます。 　必要な睡眠時間は、人それぞれ。　他人と比較することも、意味がありま...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

こんにちは 片付けコンサルタントの宮崎です。 今日は引越しの際の片づけのポイントの お話です。 ３月というと転勤の時期かと思いますが・・・ 転勤族の方は、いきなり辞令がでて、慌てて 引越しの用意をされる方も少なくないと お聞きします。 急いでお引越しの準備をされる方は日程が 迫っているので、物を見直して、オーガナイズ して箱詰めしようという余裕がないかもしれません...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

先々月、1月16日発売のガーデニング誌BISESはご覧になっていただけましたでしょうか？　　弊社施工例が６頁に渡り紹介されております。 撮影の日は　この上ない！　という撮影日和で自然光溢れる中穏やかに撮影がすすみました。 あらためまして、編集のT様、素敵な写真を撮って下さった撮影スタッフの方、そして撮影にご協力くださったN様 本当にありがとうございました。 もともとはテラスとしてお使いに...（続きを読む）

クガ 利奈

（ガーデンデザイナー）

メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する最近、巷で話題の酵素ファスティング酵素は大事だよと言い続けていますが…なぜ、必要かと言うと…炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルなど生命を維持する上で大切なものの一つが、「酵素」です。酵素は、食べたものの消化・吸収だけではなく、カラダを動かす、呼吸するといった基本的な生命活動にとっても必要不可欠なのです。酵素にはおおまかに消化酵素、代謝酵素...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

2013年４月４日（木）入門講座を 熊本で開催いたします。 ライフオーガナイザーてなんだろう？ 内容を知りたい、という方に、オーガナイズに 初めて触れていただくstepの講座になります。 ２級認定講座の中の大事な手法をいくつか ワークを通して実際体験していただくという 内容になります。 ２級を受講するにあたって、必ず受けないと 行けないということはありません。 今...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ●女性の恋の頑張り方 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ Ω 恋する時間がない、そんなときは？ 「忙しくって、恋に費やす時間がとれません」 「なんとなく面倒で、恋愛したいと思わないんです」 恋のご相談を受けていると、こういった逆のご相談（？）も届きます。 ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタントの宮崎です。 昨日から、お子さん、高齢者の方の片づけの 話が続いていますが・・・ また、高齢者の安心安全のためのお話です。 何かと忘れてしまいがちなことありますね。 大事なお薬を飲み忘れてしまったら・・・・ ご本人もご家族も心配ですね。 いろいろと薬ケースは販売されていますね。 例えば・・・・・ （画像は楽天さんからお借りしてい...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

to-ruさん、東京大神宮の願いごとしていただきありがとうこざい ました。当日は、朝から、掃除をし、３日前から、桃と菜の花をか ざり準備しました。叶いたいです。 １日のto-ruさん通信の「奉仕の精神」与える愛から受け取る愛に ついてですが、好きな人に尽くしたり、なにかしてあげたいと、い つも思うのですが、男性は、そっとしておいてほしいのでは？とか 重い女におもわれるのでは、と思ってしま...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ ●マーチン先生の恋愛教室ＰＲＥＭＩＵＭ／超恋愛論 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ Ω 【特大号】気づかいしない、そんな気づかいもあり！？ 「気づかい力」は愛されるために、とても大事な力です。そんなお話を 過去に何度か取り上げていましたが、今回こんなご質問が届...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

男心♥女心の通訳者 夫婦間コミュニケーター中村はるみでございます。ξξ＾-＾) 分かりやすい対話形式の“誰よりも愛される妻の秘訣”「夫婦って、楽しい！」と、「夫婦円満コラム」の2本立てで、このブログは成り立っています。 　この「夫婦って、楽しい！」は夫婦間コンサルの仲村はるみと長女・伊藤くみ40歳、二女・田中りえ33歳　三女・仲村るみ29歳と銀座の真理子とで織りなす対話形式で進みます。 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは 片付けコンサルタントの宮崎です。 「モノを減らす」ことをするときに、ついついやってしまうこと。 それは・・・・ 「要らない」ものに焦点を当ててしまうことのお話です。 今日は減らすことを考えてみますね。 たくさんのものを目の前にしたら、「捨てなきゃ」と 思ってしまう方多いのではないでしょうか。 片付けよう、片付けなきゃ、とモノに追い込まれて しまう...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

２０１３年３月３日 「言向けや和す（ことむけやわす）」古事記より 　　　 この言葉に誘われて行ってきました 言葉（言霊）を向けて相手に和らぎを与える ような意味です これは 恕（じょ）に似ている 訓読みは「ゆるす」です 「ゆるす」のは 何でもかんでも「いいよ」と甘やかすのでではなく 「受け入れる」と言うことです これは辞書にはない自論ですが 受け入れることだと　私...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは。 株式会社スピーチジャパンの 三橋泰介です。 今日は朝から 出版社との次回作の打ち合わせのあと、 某経営者とランチミーティング。 金子さんと矢倉くんとその方と ４人で「あるビジネス」について いろいろと情報交換をさせてもらいました。 非常に熱い方で 私も大きな刺激をもらいました。 ランチタイムから「未来の大きな話」をするのは 気持ちが良いですね。 品川のGOOS...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

  こんにちはルーク平野です。 先週は八ヶ岳で１週間すごしました。 全面雪に覆われている八ヶ岳は、 凛とした雰囲気で神秘的でした。 そんな八ヶ岳で大好きな仲間ととっても 楽しい時間を過ごすことができました。 冬で過ごす八ヶ岳もいいものですね。      ------------------       今日のテーマは                            「人生のノ...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

　「そんなのわかり切ったこと」「当たり前じゃん」・・・。研修をやっている中で、こんな反応をされることがあります。そういう声が出てくるということは、その研修を前向きにはとらえていないということでしょう。私も今は講師の立場が多くなりましたが、自分が受講者のときはこんな風に思うことがありました。   　でも、良く考えれば「当たり前の内容」というのは“当たり前”のことです。誰も知らない新しい理論で、み...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

何をどうしたらいいのかわからない！ まずは成功の秘訣から・・・・こたえは簡単です。 一度に片づけようとしない！→ここが最初の躓きです。 長年溜め込んだモノをひとつひとつ決断しながら片づけるのですから 一日でやるのは体力も気力も続きません。 少しずつ、タンスの引き出し、もっと身近なところでは、財布の中、鞄の中 とりあえず自分の目にあるものから、一日１０分と決めて気楽に取り組みま...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

こんにちは 片付けコンサルタントの宮崎です。 時間管理＝自己管理 とはよく言われていますが、 行動管理とも言えますね。 一日は24時間、なんにもしなくても、すぎて行って しまいますね。 悲しいかな、時間をコントロールすることはできませんね。 でも、使い方次第では、十分、コントロールできるのでは・・・ ないでしょうか。 人生の折り返しをしてしまった方 これから折り返しに差し掛かる方、 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

営業コンサル＠竹内です。 今日は、営業で物静かな方が得すること、メリット についてご紹介していきますね。 時々、あまり目立つタイプでなく、 物静かなのに営業成績がいい、という方がおられますが これはなぜだと思いますか？ これこそ、この「物静か」タイプの方の 最強の武器です。 営業で物静かな方が得すること、メリットですが、 お客様が、色々話してくれたりして、ニーズを捕まえる事が 出来たり、...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

（上記以外の画像含めた編集は　こちらブログをご覧ください） 私もぶらりと外回りの帰り、合間のこっそりオサボリタイムなどに立ち寄らせていただく　KUSA　さん。　 とっても人気のお店ですよね(*^_^*)　 自家焙煎のコーヒーは勿論、パンもケーキも絶品でして今年のシュトーレンはKUSAさんのシュトーレンと早くも決めております！！　 昨年末に誠に光栄ながら、外回りの相談をいただき、諸々...（続きを読む）

クガ 利奈

（ガーデンデザイナー）

付き合い初めの頃は何をしていても意見が合い 相手も自分に優しく、互いに想いやりを持てていた。 深く愛し合い、ゆるぎない良好な信頼関係。 互いに幸福な時間が増えて行くようになると 当然、結婚も意識し合ったりします。 恋愛を長く続けている人。 恋愛から結婚した人。 時間が経つにつれ、どうしても出会った頃の トキメキ感が失ってくると 互いに・・・共感や配慮、感謝、想いやり...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

恋愛セラピストのあづまです。『「結婚」とは？－人によって千差万別の結婚イメージ２』の続きです。ライフスタイルや価値観も多様化していますので、結婚後も仕事を続けたい女性であれば、仕事で出世しそうな人よりも、家族との時間を大事にしてくれる人を選んだ方が幸せかもしれません。 ライフスタイルとは要するに、お金の使い方、時間の使い方のことです。これが合っていないとストレスが多くなります。 また、お互いに...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

[2598] ゆう [関東] 2013/02/23(Sat) 10:50 こんばんは マーチンさん、毎日楽しみに拝見させていただいています。 バレンタインのことでご相談があります。 先日のバレンタインで気になる男性にチョコを渡しました。 出張で会えなかった為、個人用のラックがあるのですが そちらに『義理じゃないよ。』とメモに書いていれておきました。 会社で立ち話をする程...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

平成２５年３月３１日で「中小企業の資金繰り」に大きく貢献した中小企業金融円滑化法（モラトリアム法）が終了することになっています。 すでにニュース等で報道されていますが、中小企業の経営者にとっては大変関心の高い問題であると思います。 報道では、「平成２５年３月２１日で金融円滑化法が終了！」「円滑化法対象債権の中には不良債権予備軍が多く、倒産が増えることは必死！」などと騒いでいます。 中小企業金...（続きを読む）

鈴木 祥平

（弁護士）

ようやく国公立大学前期入試が終わり、入試におけるイベントの大半がこれで終了したことになります。 GLS予備校の生徒にも既に進路が確定した人が多いです。 さて、話は入試前のことになるのですが、24日の夜に、受験のために博多駅まで来ていた国府高校の生徒に最後の指導をしてきました。 今回は、直前の直前に点数を上げるための指導です。 まず伝えたのは、自分が間違いやすいポイントを全て紙に書き出して直...（続きを読む）

原田 将孝

（塾講師）

（先日のエアコン故障の続きです。） 費用について、工事費込ですかとの質問をいただきまして、 少し細かく書いてみます。 パナソニックの6畳部屋用の小型ですが、49800円が、幸いにも42800円。 故障したエアコンの引き取り（リサイクル費用）は、2600円。 この部屋は1階でしたので、室外機と配管費用は、4200円。 ここまで、ビックカメラではこの日の最小費用でした。 （ヤマダ電機などの...（続きを読む）

大長 伸吉

（不動産投資アドバイザー）