「効果」の専門家コラム 一覧(181ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月22日更新

「効果」を含むコラム・事例

18,430件が該当しました

18,430件中 9001~9050件目

3次元!肩痩せ〜ゆるタンク編〜

ゆるっとしたシルエット落ち着いた素材の「ゆるタンク」おしゃれな空気感を見に纏う夏のアイテムですね。ゆるさ•締まりのギャップ効果ゆるさのあるトップスは体型で肩周りの締まりが大きいほど細身効果を作り出します。肩周りのシルエットで悩むのが○ポコっとでた肩の筋肉○肩こりの筋肉○脇の下の脂肪これらが解消させると肩周りの引き締まりの印象が強くなりますこれらに悩む理由体脂肪、筋肉は「関節の動きの少ない部位に付き...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

PowerPointパワーポイント2010でズームアウトするには?

セミナーやここぞのプレゼンなどでは PowerPointパワーポイントで様々な アニメーションを設定しますよね。 あまりやりすぎると、子供っぽい印象になったり、 プレゼンの中身よりもアニメーションに 注目されることになりますが、適切に使えば 効果的です。 このアニメーションの効果の1つとして 個人的によく使うものに「ズーム」があります。 これは、最初、小さい状態から徐々に大きくなる アニメー...(続きを読む

山田 進一
山田 進一
(経営コンサルタント)
2014/08/04 08:00

「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その37

第4章 DO:継続するための仕組みを作ろう・・・・継続は「仕組み」が無いと出来無いことを理解しよう ⑤戦略の種類によって効果が出るまでの時間が違うことを理解しておこう 「さて、DOをスタートさせて1ヶ月がたちました。なにか成果が出始めているものはありますか?如何でしょうか?」 M部長は、店長に「PDCAで立てた戦術の効果について」尋ねました。 「いえ、接客レベルを向上させて来店...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

「お茶漬×ウォーターサーバ」タイアップ<永谷園・クリクラ>

これは私にとってアハ!体験でした。 ポスティングされていたDMを手にすると見慣れた商品(写真)でも違和感。 これって何の案内なんだろう・・・お茶づけ海苔とウォーターサーバー・・・無料お試しセット・・・ 「どんなセットやねん」と九州人でありながら大阪風ツッコミをしたところで・・ピン!とイメージがきました、お茶づけ海苔とウォーターサーバーをセットにする理由が。 「そうか、冷水か…」D...(続きを読む

有馬 典寿
有馬 典寿
(販促プランナー)

バレエの舞台(日本と外国の違い)

今回のテーマをご覧になって、きっと多くの方は「これはバレエダンサーのレベルの比較や、各国のバレエスタイルの違いについての専門的なお話しだろう!」と思われた方が多いと思いますが、   そこは私らしく(!? 笑)ちょっと視点を変えた所から観えて参ります日本と西洋の違いをお伝えしてみたいと思います。     その違う角度からの視点ですが・・・。 今回は「バレエを観に来て下さるお客様」というも...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2014/08/03 21:02

左右差が生じてしまう?!グラマラスライン形成

グラマラスライン形成での失敗に、 左右差が生じてしまう。というものがございます。 人は確実に左右対称な人はいません。 ですので、確実を求められると技術がある医師でも無理でしょう。 しかし、少しでも左右差が出ないように名医は行えます。 適当な固定を行ってしまいますと、片方は下に下がっているのに、 もう片方は全く効果が見られないといった左右差が生じてしまいます。 グラマラスライン形成は糸で...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/08/03 20:51

ニューロオリキュロセラピーとは

2014年8月1日 19:47  ニューロオリキュロセラピーはハリや耳鍼とは全く異なります。治療にはハリを使うことはなく微弱電流(マイクロアンプ)の器具を用います。耳介に分布する4つの脳神経と3つの頚神経節を用いて行う臨床神経学的療法です。器具を用いて異常個所を検知してそのポイントを刺激します。耳介の領域によって特定の周波数をともなった微弱電流で刺激します。ハリのツボとは違...(続きを読む

遠藤 光政
遠藤 光政
(カイロプラクター)

雑誌【健 康】9月号で当院の「骨盤ゆらゆら体操」が掲載されています。

本日発売の雑誌【健 康】(主婦の友社)で 当院の「骨盤ゆらゆら体操」が10ページにわたって 掲載されています!   実際の「骨盤ゆらゆら体操」のやり方や4人の患者さんの体験談、Q&Aなどで わかりやすく紹介しています。 骨盤をゆらゆら揺らすだけで筋肉がほぐれて、痛みやしびれがとれる! 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などに効果的!     脊柱管狭窄症、椎間板ヘ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

来年度導入の機能性食品 商品企画・開発の選択肢

(1)来年度導入の機能性食品 商品企画・開発の選択肢    ~必ずしも機能性食品にすることがすべてではない~ (2)薬事法・景品表示法・健康増進法・機能性食品セミナー     2014年9月4日(木)開催決定 □…………………………………………………………………… ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ (1)来年度導入の機能性食品 商品企画・開発の選択肢    ~必ずし...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)

2014年6月

横浜市 デルタ音響株式会社 大規模改修工事 【外壁塗装】 外壁塗装 EC2000F(モカ) 屋根塗装 EC100F (ガルグレー)   【お客様の声】 アステックペイントの防水性の高さを知り興味を持ちました。トーシンさんは対応もよく、工事前の調査もしっかりとしてくださったので、お願いしました。 悩みであった雨漏りも完璧に止まり、仕上がりも綺麗で大変満足し...(続きを読む

田中 徹正
田中 徹正
(リフォームコーディネーター)
2014/08/02 13:18

「脱•キューピー体型」〜赤ちゃん筋エクササイズ〜

程良い甘さで、ガールな気分にしてくれる「バレエシューズ」足下が薄手のこのファッションで特に重要な見せ方とは?目立ちやすい「胴体」足の小さめのシルエットでは足首付近が華奢に見える反面、カラダの中心(胴体)に近づくにつれ、太く見えていきますいわゆる、「幼児体型」の印象を与えやすくなります。幼児体型に悩む女性は中々、バレエシューズを選ばない事実。スラッとしたボディラインをつくるには「赤ちゃん筋」が必要で...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

向き不向き。

札幌で賢くボディメイクが出来るパーソナルトレーニングスタジオ RefineBody代表の田中宏明です。 ピラティスをパーソナル・グループどちらでも指導させて頂いておりますが、 お客様によって向き不向きがあると感じています グループもうちのような最大でも5名のレッスンなら別として 20人とか30人とか入るクラスの場合 必ず「マンツーマン」でのサポートが必要となる方が...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/02 09:03

最近伸び悩みを感じます。そんな時には?

社会的にみると、 ・ビジネスパーソン40%閉塞感を感じている(クレアコンサルティング) http://www.sbbit.jp/article/cont1/22596 ・若い世代は日本の未来について19%しか明るいと考えていない http://resemom.jp/article/img/2013/09/11/15167/59302.html となっているようです。 つまり閉塞感...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(ビジネスコーチ)

【カリスマ講師養成講座・入門セミナー】やりますよ~

告知です~~(=⌒▽⌒=)【カリスマ講師養成講座・入門セミナー】 開催致します。詳しくは下記HPまで^^ http://karisumakousi.jimdo.com/ カリスマ講師養成クラブ認定講師(R) 本山nackeyナオト 【告知】です~~(...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2014/08/02 01:42

おとな女子こそ流行眉のメリットをいかそう♪

人生を変えるメイクアップアーティストの  星 泰衣(ほし やすえ)です。   流行のメイクをするメリットって、ご存知ですか?  センスがよく見える おしゃれに見える  などメリットがありますが、もっとも大きなメリットは、   若くみえることです。   10年前からメイクが変わらない方は要注意!   思い当たる人はいませんか??  昔のアイドルの映像を、テレビで観ることってありますよね?10代の...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2014/08/01 21:26

シリンジ法のメリット・デメリット

夏ですので、露出が増えるでしょう。 そこですぐに効果の出るシリンジ法が人気なようです。 シリンジ法のメリット・デメリットをご紹介します。 メリットは、切開を行わずに脂肪を吸引できます。 身体へのダメージが少なく済みますので、回復が早いです。 決めた部位のみの吸引が可能になりますので、 全体ではなく部位による効果を感じることが出来ます。 また、吸引量を正確に行うことが可能です。 太い大...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/08/01 21:03

~春夏秋冬:ビジネス英語コーチ~

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ⇒ http://bit.ly/nLKOrM ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

神社でお祈り!えらい!

ある生徒の保護者から、メールをいただきました。 合格発表の日は出席する日になっていないので、先日の検定結果が合格なら知らせてほしいという内容でしたが、それだけならよくある事なんです。 すごいのは神社で合格祈願をし、さらに試験日の朝も練習をしたんだそうです。 やはりこういう検定試験に対する姿勢というのは大事ですね。 結果は、もちろん、合格でした。 2級を受験して1回目のチャレ...(続きを読む

田崎 寛子
田崎 寛子
(塾講師)
2014/08/01 09:57

【売れる!販促・広告事例研究】重要だからこそ漫画で説明<損害保険各社>

< 重要=堅苦しい=分かりにくい >そんな考えは、もうやめてしまいませんか。 保険の契約の時に渡される「重要事項等説明書」。 書かれている内容が難しいということもあるでしょうが、実に分かりにくいと思っていました。 とはいえ、大事な契約なのだからこのぐらい堅苦しく書いてないと、ちゃんとした内容っぽくなくて体裁が悪いのかな、とも実は思っていました。 ところが、地元の新聞に損害保険各社が...(続きを読む

有馬 典寿
有馬 典寿
(販促プランナー)

太ももの張りは動きを変えないと解消されません!

こんばんは 賢くすらっと脚を創る専門家、田中宏明です 石垣レポートが終わりましたので ボディメイク術発信ブログに戻りますね♪ 火曜日に実施した自主トレのおかげで「お尻」の筋肉痛がピークを迎えています(笑) 以前に書いた記事「賢く!お尻を引き締めるポイント」 http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11880135910.html ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/07/31 23:03

骨盤を狭める2つの法則〜浴衣骨盤〜

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。花火大会!夏祭り!欠かせないのは「浴衣」浴衣特有のボディラインを手に入れて夏を満喫するためには?ボディラインの要カラダの中心部分であるおへそ浴衣などの帯締めファッションではこの部分が刺激されるため、自然とボディラインがまっすぐになります。しかし、まっすぐ見えても、すでに脂肪、筋肉がついている部分は隠せません。目立ちやすい部分を今から細めてお...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【契約前必見!】ハウスメーカーや建築家の間取りや見積をプロがチェックします!

弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします! ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か?検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談による90分間のヒ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その33

第4章 DO:継続するための仕組みを作ろう・・・・継続は「仕組み」が無いと出来無いことを理解しよう ①行動目標を細分化しよう~誰が・どこで、何を・いつ・どうやって・何回やるのか? 「では、今度は『DO』、つまり実際に実行して行くための作戦を作りましょう。いくら戦術を決めても、この『実行作戦』を決めてスタッフと合意をしないと、何も動きませんからね。」 そう言いながらM部長は、店長達...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

マクドナルドの謝罪会見

日本マクドナルドが昨日、輸入元である中国上海の食品加工会社が使用期限切れの食材を使用していた問題で、サラ・カサノバ社長が「大切なお客様に不安を与え、心配をおかけしたことを深くお詫びします」と謝罪。 しかし報道で見る限りでは多々問題があったと感じた会見でした。 気になった点は、 ①問題発覚から社長が登場するタイミングが適切であったのか ②外国人社長だからといい、極身近な一般消費財である商品...(続きを読む

中村 英俊
中村 英俊
(広報コンサルタント)
2014/07/30 18:49

☆意中の彼のハートは思いのまま~~~♪♪♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日お伝えしたボーナスキャンペーンですが、 本当に沢山の皆様からお問い合わせいただきました。 ・「婚活中なのですがタイミングが良い時期は?」 ・「彼との相性、今後は?」 ・「好きな人がいるのですが相手の気持ちは?」etc… 揺れ動く乙女心がひしひしと伝わってくるわ。 そ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/07/30 11:22

【住宅ローンのプロが診断!】これから購入する住宅ローンの返済は大丈夫??

今から買う家の住宅ローン 借入検討サポート 買いたい住まいのローン返済計算書や資金計画書をお持ちください。 提案された資金計画や住宅ローンを精査、検証し、適切な借入額や返済額、ローンの 金利選択などをアドバイス。 住宅ローンの専門家が金利などのローン商品選択のアドバイスと返済計画のご提案 をいたします。   ★住宅ローンのご相談として… 住宅ローンは変動金利、それても固定金利がいい...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

生前贈与の落とし穴

平成27年1月1日から相続税の基礎控除が4割引き下げられることにより、相続税が増税となります。   基礎控除額 (現行)5,000万円+1,000万円×法定相続人の数 (改正)3,000万円+600万円×法定相続人の数     それに合わせて、生前贈与の件数がここ数年増加しています。   生前贈与は相続税対策の王道と言われています。   さらに、相続税の増税と合わせて、贈与税...(続きを読む

大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)
2014/07/30 10:38

Facebookの「いいね」

数人に「押せない」と言われました。 「なんで?」と思ったら、その方たちはFacebookに参加していないんですよねぇ~ 私の周りではFacebookをやっていない人も多く、「いいね」をお願いしても、まったく効果がない… 別に数で競うわけではないけど、やはり寂しい… 同情していただいたなら、 左の「いいね」を、ポチッと お願いします。 (続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)
2014/07/30 10:18

【ご案内】*HF Academy*スイカの自家製酵素ジュースをつくろう♪

次回のヒーリングフード・アカデミーは、特別企画! 酵素についてのプチレクチャー&自家製酵素ジュースの仕込を行います!! (*^o^)乂(^-^*) 夏の暑い季節にこそ、手作り酵素ジュースの発酵が早く、初めてでも簡単に作れますので、この機会にぜひトライしてみませんか? 今、話題の「酵素」。 ヒーリングフードでも、酵素を日常的に摂ることの大切さを伝えています。酵素は、生野菜やフルーツ、お味噌...(続きを読む

須永 晃子
須永 晃子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2014/07/29 20:59

ホームページを「使う」ための 6ステップ 【ホームページ作成 盛岡】

ホームページを「使う」ための 6ステップ 1)ホームページを定期的に更新する 定期的に更新することで、グーグルやYahooにて 検索時に上位の表示となります。 ホームページが変わる事で情報の鮮度も高まり、 アクセスした方への安心感へつながります。 2)アクセス解析レポートの活用 毎月アクセスレポートを提出致します。 お客様と当社にて内容を確認し今後の方針や 戦略...(続きを読む

千葉 英男
千葉 英男
(Webプロデューサー)

顧客名簿を活用していますか? (後編)

   お客様の連絡先は、顧客名簿として整理しておくことが大切です。名刺やアンケート 用紙、スタンプカードなど様式がバラバラでは紛失しやすいし、DMやメールでいざアプ ローチをしようとした時に、とても手間がかかります。    後々の手間を考えれば、エクセルなどの表計算ソフトに入力しておけば、削除や並べ 替えも楽で、住所をラベルシールに一括印刷することも可能です。    入力項目として...(続きを読む

平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)

職業は水商売です。

[2737] SPB [関東] 2014/07/19(Sat) 06:35 こんにちは。以前ご相談させて頂いたSPB 29歳です。 職業は水商売です。あの時はありがとうございました。 その時の彼とは無事に別れました。 今回は別の男性の事をご相談させてください。 今気になっている彼Aくんは24歳のサラリーマンで、元彼の友達です。 Aくんとは、元彼と3人でよく遊んでいました。 別れた後も...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2014/07/29 15:45

毛穴の開き(たるみ毛穴)を徹底解説!

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合いください。 私のカウンセリング経験から申し上げますと、肌の悩みの中で「毛穴」はトップです。 毛穴の黒ずみや毛穴の詰まりなどがありますが、このコラムで取り上げるのは、毛穴の開き(たるみ毛穴)です。 毛穴の開き(たるみ毛穴)の根本原因を理解していない人が多く、行き当たりばったりの情報に惑わされている人が後を絶ちません。 まず、仕組みとしては、...(続きを読む

松原 好克
松原 好克
(イメージコンサルタント)

「変温女性」〜社内極寒環境〜

外は暑い!でも、室内は極寒な「変温女性」夏場のダイエットはここで決まります。気温差と代謝外は30度、室内は20度。体温よりも暑い時は、外気に対して汗をかくことで対応します。反対に寒い時は、熱(カロリー)をつくることで対応します。カラダの熱産生は○筋肉60%○肝臓20%となります。熱を作る大半が筋肉というわけです。スタイルと筋肉「筋肉ムキムキなら冷えない?」熱の放出量を踏まえても冷えづらくなります。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その31

第3章 PLAN:情報を集めて納得の行く戦略を立てよう・・・・思い込みを無くして正しい優先順位を決めよう ⑰戦略戦術を「物語」にしよう~物語とは「仮説」のこと 「さあ、ではPDCAのPLANで『もっとも頭を使う』けれど、『もっとも楽しい』作業をしましょう。」 M部長はニコニコしながら店長達に、次の作業の指示をホワイトボードに書きながら話し始めました。 「〇〇店。栄光と挫折の物語...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

なんちゃって頬骨削りに刃気をつけて!

輪郭を小さくしたい!と思っている方は多いでしょう。 また、頬骨は女性の方が出ているとごっつい印象を与えてしまいます。 雑な医師ですと、なんちゃって輪郭形成をします。 それは、頬骨形成も同じです。 頬骨削りをしたのに効果ないという方がいますが、 適当に行った頬骨削りの効果が出ないというのは当たり前です。 頬骨削りは出っ張っている骨を削る方法と頬骨弓を削る方法があります。 どの骨をしっかり...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/07/28 22:00

脳の発達を促す宿題 ― 英語で漫画ストーリーを作る

自由に物語を読み、自分で物語を創造し、効果的な言語表現で表す。 世界レベルのカリキュラムでは非常に重用視されているこの能力。 教育心理学の見地からも、子供時代のこの経験は、脳の発達を驚異的に発達させると証明されている学習法。特に脳の知的部分を発達させ、脳の他の部分とを密接、効果的につなぐと言われています。  日本の学校教育課程の中では、悲惨なまでに存在していませんね。 教科書に出ているい...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「きゃっとばっくアカデミア」8月は肩!!

 こんにちわ あっという間に7月も終わりに近づいていますが いかがお過ごしでしょうか?  昨晩は、きゃっとばっくアカデミアを開催させて頂きました! 日曜の夜にも関わらず、最近は毎回満員御礼で 皆で楽しく学ばせて頂いております♪  実際に呼吸を見て比べて頂いたり  呼吸や胸郭の基本を学んだ上で 評価及び改善のアプローチもご体感頂きながら 進めさ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/07/28 17:11

フォーチュンハート

新しいエネルギーワークをご紹介致します。 【フォーチュンハート】 自分を愛し 人を愛する❤ 愛ある人生を送りませんか(^^) こんな方にオススメです!! ・恋愛運アップしたい方 ・結婚したい方 ・苦しい恋愛を繰り返してしまう方 ・なんだかいつも不安な方 ・不安定な家庭で育った方 ・リーダー ・ママ ・営業マン ・女性らしく魅力アップしたい方 過去世の自分を知る事によって・・・ ...(続きを読む

川上 美佐
川上 美佐
(恋愛アドバイザー)
2014/07/28 12:25

文章を変えずにグッとわかりやすくする方法とは?

プレゼンの資料をパワーポイントで作成する場合、 当然、説明するための文章を書きますよね。 そして、文章をわかりやすくするために 内容を推敲する方法があります。 しさし、それ以外にも、文章の内容を変えずに わかりやすくする方法があります。 それは ■文字組みに注意する という方法です。 「文字組み」とは、文章の内容ではなく、 文字の大きさやレイアウトなどを調整することで 見やすくする作業...(続きを読む

山田 進一
山田 進一
(経営コンサルタント)
2014/07/28 08:00

「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方:その30

第3章 PLAN:情報を集めて納得の行く戦略を立てよう・・・・思い込みを無くして正しい優先順位を決めよう ⑯予算を獲得しよう~活動と投資の効果を明確にしよう 「M部長!戦術は決めたのですが・・・看板を付けたり、チラシを作ったりするには、『予算』が要りますよね。どうすれば獲得できるんでしょうか?マネジャーに言っても『お金がない!』のひと言で終わってしまうんです。」 N店長は、自分の店...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

使用経過報告

ダイエット商品はいろいろあり、使い方や体質によって効果はまちまちのようですね。 私は運動習慣があるので、燃焼系サプリをここ数ヶ月試しています。 ザバス ファットメタボライザー 150g/明治 運動前に摂取し、運動を始めると 通常より体温が上がって発汗が凄い感じがします。 体重は減少するというより、食欲旺盛な夏でも現状維持している状況ですw 夏太り冬痩せる体質なので、夏現状維...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/07/28 00:22

進化していくフェイスリフト

従来のフェイスリフトは、頭髪部分から耳の前・耳垂のした部分を通過し、 耳後部から生え際に沿って、切開を行うものでした。 そうしますと、大きくリフトアップは出来るのですが、リスクが高いです。 そのリスクというのは、皮膚の壊死・耳の変形 綺麗になる間に時間がかかる長期的なリスクのものです。 これを回避するために、耳の前を少しだけ切開し、 剥離・皮膚切除を行うミニリフトという術式があります。 ...(続きを読む

山口優
山口優
(イメージコンサルタント)
2014/07/27 17:36

1日100gダイエット スキマビクス スタンでヒングドローイングダイエット

【スタンディングドローイングダイエット】 通勤時間がダイエットタイムになったら時短できますよね。 そこで、立っても出来る「ドローイングダイエット」をご紹介します。 【まずは呼吸法の説明から】  ドローイングの方法には、腹式と胸式があります。ネットで検索するとほとんどが腹式呼吸で書かれていますが、私は胸式呼吸のドローイングをおこないます。活動モードが促進され、脂肪燃焼が高まるからです...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/07/27 14:59

毛穴を引き締める方法 ~Yahoo! JAPAN 知恵袋(Q&A) 回答~

皆さん、こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原と申します。 私は、Yahoo! JAPAN 知恵袋(Q&A) のスキンケアカテゴリ内で、専門家として回答をさせていただいております。 私の回答を転載いたしますので、是非ご参考にしていただけましたら幸いです。 *ご質問文面は、質問者の著作権等の問題でそのまま転載はできないため、ニュアンスをかえております。  (Yahoo!の関連部署に確認済)...(続きを読む

松原 好克
松原 好克
(イメージコンサルタント)

パワージュエルはエネルギーセラピーです

パワージュエルセラピーは、エネルギーセラピーです エネルギーセラピーってなに? エネルギーって、どこからくるの? エネルギーって、何なの? どうやって入れるの? などなど、ご質問をいただくこともあります ですが、なかなか一言でお答えするのが難しいことでもありまして… そこでエネルギーのことを少しずつ書くことにしました 私がエネルギーワークを施術に取り入れて、10年目になります 今でこそ、...(続きを読む

岡島 紀見恵
岡島 紀見恵
(イメージコンサルタント)
2014/07/27 10:29

海外モデルの背中に近づく方法~ブラックドレス編~

きれいで女っぽい、シンプルな黒「リトルブラックドレス」パーティなどの特別な日に選びたい憧れのアイテムの1つですね。黒ドレスの特徴オードリー、カトリーヌなど憧れの女性を連想させるファッション。黒ドレスを愛用する女性が欧米に多く、日本に少ないのには理由があります。収縮色の黒を見に纏うと、全身の引き締め効果がある一方、カラダのシルエットがはっきりわかる特徴があります。ここで両者の決定的な差となるのは背中...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

お風呂でカラオケダイエット

【ストレス解消しながらダイエット】 私のストレス解消法は、お風呂とカラオケで唄いまくることです。 この2つのコラボが素晴らしいダイエット効果を生むのです。 「お風呂で1人カラオケ」なんだか寂しいような気もしますが、 ストレス発散しながら腹筋が鍛えられ、さらに心肺機能も向上します。   【カラオケの力】  1曲歌うための消費カロリーは、10~20kcalです。 ちなみに、女性が10分間歩く消...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/07/25 23:13

うつで休職している社員がいると会社は3倍の経費が掛かっている!

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です うつで、休職。 最近は珍しくなくなりました。 さて、この休職。 とっても会社に 負担がかかっています。 ある保険会社の算定では、 約3倍。 年収400万円の社員が 1年間休んだ場合 何と 1225万円の試算が出ています。 本人に支払う金額と 発生コストを合わせた額です。 会社にとっては 非常に大...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
2014/07/25 20:35

コラム第4弾!【大人のイジメ】

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 世界中で動いています。 事件、事故、 そこから、 何を気づいていますか? 報道は、「?」な部分もあります。 起きている事象から、読み取る力も必要です。 さて、 コラム第4弾が公開されまし...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/07/25 12:00

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