■心×腸＋脳＝快便   健康的な生活、痩せたーい、ストレスと解消したい。 今の状態をよくしていきたいと思うのは、だれでもが思います。 思わない人は、また、別のことがある可能性があります。   ここ何十年生きてきて、ようやく実感して思うのは、「快便」というのは、一番の薬であるな～と思う のである。しかし、その「快便」を実現するためには、いろいろな方法が宣伝されています。 とくに、便秘...（続きを読む）

平澤歌奈絵

（心理カウンセラー）

「うちの会社は、スタッフの個人目標もあるし、それに基づいて評価もしています。時給も比較的高い方だと思うんです。しかし、スタッフの満足度が上がってこないんです。」 少し困惑した顔をしながら相談をしてこられたのは、あるレストランチェーンの社長でした。このチェーンは、都心型のビルイン店舗を数店舗展開しています。都心型ですので、比較的時給も高く、通勤の便も悪くはありません。しかも、オーナー...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

以前格安航空会社を予約して大変な目に遭いました。予定していた便が急に機体整備不良で運休。おかげで陸路６時間の度になりました・・・。 そんな折にこのニュース。格安航空会社のピーチ・アビエーション日、5月19日から10月25日にかけて最大2088便の運航を中止する可能性があると発表しました。その理由は、パイロットの健康状態が乗務基準を満たさなくなり、必要な人数を確保できなくなったためで、この期間の...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

スーパージャンボと言えばボーイング747-400 広島空港では昨年11月にさよならセレモニーが行われました。 期間が長いため世の中に最も親しまれた機材でしょう。 運行最終日の今日は沖縄－羽田便最後です。 少なくなりましたがバスにて移動乗車の際に、 まじかで見るその大きなボディに、これが飛ぶなんて凄いことだと いつもその姿に圧倒されていました。 ...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

物件の引き渡しの日に現地でリフォームの打ち合わせを 行いました。   これまで何度も見積もりは出しているので、言ってみれば 最終の現地での確認ということになりますかね。   職人さんやお客さんと業者さんと・・・まとまって話せればよい のですが・・・   この日は売主さんも水道やガスなど止める日ですから、ちょっと 話が進むと「すいませ～ん」と水道屋さんが・・・で、私が対応。。。 ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

最後のエクササイズ。 ひそかに四週間近く真面目に続けています メニューが週替わりなので飽きっぽい私でもなんとか 深夜便なのでお風呂も入ってすっぴんぴんで空港へ。 丸4日という弾丸旅程でサンフランシスコにいってきます （続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

お世話になっている方から、賃貸住宅の完成見学会と講習会の案内を頂き参加しました。 私自身、これまで沢山の賃貸住宅に暮らしてきましたが、その街や交通の便などを重視していたように思います。「住まい」という住空間は、賃貸住宅という条件の中では諦めていたようにも思います。 現在、インテリアコーディネーターという仕事を行っていて、住まう方の立場でどのようにしたら良いか･･･そんな立場で考えていますが、今...（続きを読む）

斉藤 克雄

（インテリアデザイナー）

15年前に郊外に3500万円で購入した一戸建は、今いくらで売れるのか？ 最近、郊外に所有している一戸建を売却して、都心など利便性のよい場所にマンションを購入したいという方が増えています。 先日も数年前に配偶者がお亡くなりになり現在独り暮らしをしている64歳の一戸建所有のお客様から相談を受けました。 最近、足を骨折され、階段の上り下りが出来なくなったことから、ふと、『もし、今回のケガが治っても...（続きを読む）

後藤 一仁

（不動産コンサルタント）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) マンションの部屋内によくついている、ドアガードです ドアチェーンのような役割をするU字型の簡易錠で、ドアガードをかけていれば扉は全開せず 来客時に相手を確認してからドアを開けたり、宅配便や郵便などの時に 扉を全開にせず応対ができるものです ...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています。 小江戸とも呼ばれる、風情ある街並みが特徴の川越市。 ほどよく都会で、ほどよく長閑。 交通の便も良く、住みやすい街なのです。 ↑こんな蔵造りの通りは、散策にもってこいですよ！ そんな川越で、ライフオーガナイザーの講座が始まります。 ライフオーガナ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

公的年金の考え方 　現役世代のみなさんは、自分の年金額がいくらぐらいなのかご存知ですか？ 　誕生日前あたりに、日本年金機構から届く『ねんきん定期便』または年金ネットにて、受給する権利を受けたときに受給される年金額を知ることが出来ます。 　若年のうちは給与も低く、加入実績が少ないため金額は低いのですが、慌てることなかれ。給与の上昇や加入期間の増加によって、この年金額は増加していきます。定年に近...（続きを読む）

池田 弘司

（保険アドバイザー）

未然防止に欠かせない「知識と意識」。  今回は「いかにして集団訴訟に至る事案を防止するか」その防止策である『事案発生の未然防止』 についてお伝えいたします。 　「事案発生の未然防止」はどの企業も行っているはずです、それでも問題となる事案は発生して います。　ではなぜ防ぐことが出来ないのでしょうか？ 未然防止を行うにはいくつかのポイントがあります。 [知識・意識・組織・人材・管理マニュアル・管...（続きを読む）

西野　泰広

（経営コンサルタント）

今年もあと３週間程となりました。 年の瀬が近づいてきましたね。 ここで、アパート管理にかかわることで、再確認をしてもらいたいとがあります。 特に、今年、お住まいや事務所の転居があった方は、 郵便局への「住所転居届け」をお忘れなく。 転居届けの手続きを行っておけば、 以前の住所に送付をされても、 １年間は、新規住所への転送をしてくれます。 これは、翌年も更新ができます。 不動産賃貸...（続きを読む）

大長 伸吉

（不動産投資アドバイザー）

日本人の死亡原因の第一位である、がん。がんと一口に言っても多くの種類がありますが、そのうちの2つについて最近興味深い記事を拝見しましたので、紹介させて頂きます。 国内で最近の記事として、来年1月から、がんの死因上位である大腸がんの、ある検査が公的医療保険の対象になるそうです。現在は肛門から細長い管を入れる内視鏡検査が主に行われていますが、この検査自体であったり、大腸という場所ゆえに恥ず...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 12月ですね。 カレンダーもあと1枚、すっかり薄っぺらになりました。 年末は同じ1ヶ月でも時間の進み方が違うような気もします。 道路も渋滞するし、宅配便も予定通りに届かないし、どこに行っても混んでいるし、心穏やかに過ごしにくくなりますね。 そんなときでも、何か一つ分の心の余裕を持って過ごしたいも...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

曜日の感覚がない！もやもや整理人・すはらひろこです。 雑誌撮影、インタビュー、セミナーと、 年末進行が始まっています。 おまけに、仕事場の移転を決めたせいで、 仕事の資料や道具をどうする？ 仕事整理が頭にこびりついています。 移転を機に、自宅へ荷物を持ち帰る計画もあるので、 家のほうでも荷物整理をスタートしています。 自治体の粗大ごみとし...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に感がる足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです とうとう・・乾燥の季節になりました～ お肌や唇、髪の毛に、手足など身体全体が乾燥しがちです そして暖房や風などの気候による影響を直接受けるのが・・ 顔ですよね～ そこで今回試してみようと思ったのが プラセンタ サプリやドリンク、注射などいろんなタイプがありますが、 １か月...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

ハワイ親子留学の実質的な内容の手配はエージェントにお任せすることに決めてから、 エージェントさんから頂いたパンフレットを元に自分なりにあれこれ調べてみました。 息子が通う予定のプリスクールの事。 自分が通う予定の語学学校から母子で滞在するコンドミニアム、 さらに現地で利用する交通機関まで考えることは色々あります。   ただ、その頃の私は何をキーワードに見つけて行けばよいか 不慣れ...（続きを読む）

ハワイ親子留学Do famiry!～ke kokua～るんまま櫻井

（留学アドバイザー）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) マンションの部屋内によくついている、ドアガードです ドアチェーンのような役割をするU字型の簡易錠で、ドアガードをかけていれば扉は全開せず、来客時に相手を確認してからドアを開けたり、宅配便や郵便などの時に扉を全開にせず応対ができるものです ドアガードの特長として、部屋内からしかかけられないので、通常在宅時に使うものになります ...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

　こんばんわ～ 最近は一気に気温が下がってきましたが 体調などは崩していませんか？ 　スタジオを開いてからは 出張の量も減りましたが、 以前は毎週末 新幹線か飛行機に乗り 時には、北京から最終便で帰ってきて そのまま羽田付近に泊まり 早朝に北海道なんてこともありました 　出張が多いと それだけホテルに泊まる機会も多い訳ですが 先日の大...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日は麹町にて最後となる心の勉強会上級編でした！ 午前中に会場の準備をしていたら宅配便が届き、「何だろう？」と思っていたら静岡のタッキー から！ な、な、な、なんとVSOPのうなぎパイが！ すぐタッキーに電話してお礼を伝えたところ、誕生日祝いと、三軒茶屋への移転お祝いだということでした♪ 本当に有り難い限りですm(_ _)mﾍﾟｺﾘ さらに今日は、茨城の...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

●色が白いですねーーー！！！と、いつになく褒められた秘密はコレでした♪ こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。福岡には、台風が近づいています！　ところで。 今月、1年ぶりにお茶した、NHKのディレクターさんに「去年お会いしたときより、めちゃくちゃ色が白くなってる！！」と、目を丸くして言われました。 良く行く、足つぼマッサージの方にも「お肌もっちりですね！！！」と、熱心にほ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

各国語会話のできる観光ガイド養成から始まるインバウンド ベトナム中部の世界遺産の街「ホイアン」に、着地型観光の「先進地視察」に行ってきました。 ベトナムは、近年、日本人旅行者数の伸び率ナンバーワンを争う人気観光地。いまやインドネシアを凌ぎ、アジア第6位にまでなりました。 その中部といえば、王朝時代の古都フエやフランス統治時代の風情を色濃く残す港町ホイアンといった世界遺産の集積地。そのため欧州...（続きを読む）

井門 隆夫

（マーケティングプランナー）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ９月２９日（日）開催 『話し方＆プレゼンの達人』１ＤＡＹ【残席１名】＃キャンセル１名でました！ http://www.bizsp.net/1seminar/index.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役　三橋泰介です。 今、羽田空港にいます。 朝、１０時３０分に羽田から福岡に向かうつも...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

奥出雲で一泊し、60年に一度の式年遷宮が行われた出雲大社を見学してまいりました（＾＾） すぐ後ろに山があり、霧がかって神聖な雰囲気を感じます。 御本殿は直接入ることはできませんが、荘厳な建築美を周囲からも感じることができます。 手前にある拝殿は平日にも関わらず多くの参拝者が居られました。 ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）