「体」の専門家コラム 一覧(165ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月19日更新

「体」を含むコラム・事例

14,348件が該当しました

14,348件中 8201~8250件目

【最幸ビジネスモデル】困れないのに・・・。

 【最幸ビジネスモデル】  2014.6.30 No.0890 =========================== ■今日のテーマ  困れないのに・・・。 --------------------------- コンサルやセミナーのお客さまの お話を聴いていると、 大抵の方が「不安」で 動けなくなっている。 頭では 「不安は幻」なんて分かっていても 手放せない。 その不安は、 話し...(続きを読む

星 寿美
星 寿美
(経営コンサルタント)
2014/06/30 11:15

今日は「夏越しの祓い」です

今日は「夏越しの祓い」です 半年の穢れを祓い 後半を元気で過ごすための行事です 一年のちょうど半分が過ぎたのですね 早いですね 皆様は お参りなさいますでしょうか 氏神様にお参りするのが普通ですが 町中で出逢いましたら ちょっとお参りしてみませんか きっとさわやかな気持ちになると思います 私たちは 大きな穢れはなくても 小さな穢れを持っているらしい...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2014/06/30 07:10

小顔のゴッドハンド&おうちのゴッドハンド誕生の瞬間!

せっかく学んだものを活かしてもらいたい…。 けれど、いくら良い技術を身に付けていたとしても、知ってもらう機会が無ければ何にもならない…。 ということで、松井式の受講生さんを対象に集客講座を開催しました。 今月3回目ということで、今回が一番内容も濃く、90分の予定が120分超えになってしまいました(^^;) 何度も何度も言いますが、分かったつもりでは何にもなりません。 学んだことは...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/29 23:43

「親に愛されていない!」って本当のこと?

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる! 潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 あなたの心は、今どんな状態ですか? もしモヤモヤや不満でいっぱい、怒りが出ているならば 親との関係を見直したほうがいいかもしれませんね。 問題の原因の小さなタネは、親との関係が多いからです。 ...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(心理カウンセラー)

「Best performance Laboratory」&7月20日は人生が変わる出逢い?

 こんにちわ 「自然とご縁は繋がるもの」というのか 直前にも関わらず、奇跡的にスケジュールが重なり  今日は 桂さんが主宰されている 「Best performance Laboratory」に 河合先生と伺わせて頂きました♪  外苑前と表参道の真ん中くらいにある 閑静なステキな場所♪  河合先生と桂先生は今回が初対面という形でした...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/06/29 16:46

☆またまた、心願成就!!結婚が決まりました~~~♪♪♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日、以前カウンセリングさせていただいた お客様T.Mさんから 【幸せオーラに】満ち溢れたメールが届きました。 な、なーーーーーんと 【結婚】が決まったそうなのよーーーーー!!!!!! この【幸せ】を読者の皆様にも感じてほしいので 早速、ご紹介させていただくわね☆...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/06/29 13:55

筋トレもストレッチもしてない50歳♪

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 現在あるBigプロジェクトが進んでいます。 お打ち合わせの中でNoriko式ウォーキングが他のウォーキングと違う点はどこ?と 尋ねられました。 私は「筋トレとストレッチをまったくしないことです。」と、答えました。 どうしてしないのかというと 日常の姿勢と歩行をより良くするのに特に必要が無いからです。 また姿勢と歩行...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/29 12:34

長友選手の体幹トレーニング

日本代表は残念ながら決勝トーナメントに残れませんでした。 プロサッカー選手の身長は、自分と同じでも筋肉などの付き方が違います。 そんな中で、今話題の長友選手の体幹トレーニングの本 私もようやく手に入れました(^^) 長友佑都体幹トレーニング20/ベストセラーズ 有酸素運動や厳しい筋肉トレーニングをしなくても、体幹を鍛えることで身体が変わるのは嬉しいですねv (続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/06/29 01:12

下半身のむくみ取りなんて簡単です!

上半身の不調が実は下半身からきているということも多々あるのをご存じですか? 足は身体の土台ですから、土台が歪めば家も歪むように、体の根幹が脚にあると言っても過言ではありません。 松井式には、下半身施術を集中して学ぶ、脚マスター講座というものがあります。 【松井式気功美容脚マスター講座の詳細】 http://xn--xfrs5sdvnsls.jp/legmaster 脚のむくみ、...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/29 00:18

体は本当にうまくできてる!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 レッスンをしていていつも思うことがあります。 体は本当にうまくできてる! 楽だなぁ~気持ちいいなぁ~と、思うことをすれば良くなっていく。 辛いなぁ~しんどいなぁ~と、思うことをしても大して良くならない。 ってこと。 動物たちの行動を見てください。 とっても気持ち良さそうにノビをしてプルプルっと体を振って軽やか~に歩...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/28 22:34

命のたいせつさ

スマイルフィットネスの北村です。実は先日、家のある場所から落ちて腕と骨盤を骨折しました。落ちた直後は身体の感覚がなく救急車の音と共に次第に激痛が…病院に運ばれましたが幸運にも頭や首は打たず命に別条はなくまさに九死に一生でした❗️ただ、仕事関係者、助けてくれた方、友達、家族など多くの人にご迷惑ご心配をおかけしました。 体が動けない中今ベット上で思うことは今まで自分が見えてなかった事にいろいろ気づき考...(続きを読む

北村 由城乃
北村 由城乃
(スポーツインストラクター)

健康診断、特に女性は重要

最近相談者した女性の方が「がん」になったケースが多く、特に女性は健康診断をしない人が多いので、発見が送れる場合もあるようです。 女性のがん死亡率1位はてっきり乳がんだと思っていましたが、それは罹患率のこと。女性のがん罹患率第一位は「乳がん」ですが、死亡率第1位は実は「大腸がん」なのです。 女性のあなたは「大腸がん検診」をうけていますか? 大腸がん検診ではなくとも、健康診断は絶対受けておくべき...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2014/06/27 12:07

知らない人が屋根に。。。

躯体検査を前に屋根が出来ていました。 梅雨ですから、雨が降っても安心できます。 この前現場に行くと屋根材を上げてたんですよね。 すると・・・知らない人が車でやって来て、ここに車 停めていいですか?というんです。   職人なので、?と思いながらもいいですと言ったんです。 工事業者かな?と。。。   すると・・・挨拶も無しに屋根に登って行くではありませんか。 どうやらその屋根材...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)

健康診断、特に女性は重要

最近相談者した女性の方が「がん」になったケースが多く、特に女性は健康診断をしない人が多いので、発見が送れる場合もあるようです。 女性のがん死亡率1位はてっきり乳がんだと思っていましたが、それは罹患率のこと。女性のがん罹患率第一位は「乳がん」ですが、死亡率第1位は実は「大腸がん」なのです。 女性のあなたは「大腸がん検診」をうけていますか? 大腸がん検診ではなくとも、健康診断は絶対受けておくべきで...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2014/06/27 11:22

俺は筋肉を感じるぞ・・・!!

おまえは今までに喰ったパンの数を覚えているのか?は某少年誌の漫画の名台詞ですが、おまえは自分の筋肉の量を知っているのか?と聞かれたとしても、これも答えられないでしょう。勿論、筆者もです。 筋肉と一口に言っても、ひとつの集合体をあらわす単位なんですね。そして、単体で動くものではなく複雑な組織で動くものでもあります。 繋がった筋肉の流れを意識するだけで、身体の動かし方は変わってきます。 「そんなの出来...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

心の声を聴こう その④「貴方にとって夢中になれるものありますか?」

5月に開催された国際フラワーエッセンスカンファレンス では、 見事な和太鼓の演奏がありました。 太鼓の音と共に、 プロデューサーも参加者もみな会場で踊ります♪ 太鼓の音は、第1や第2のチャクラに響き、 足で地を踏みしめながら踊ることで、 グラウンディングします。 私が続けているベリーダンスも同じ。 足をしっかりと大地につけ、 腰や肩を動かしていきます。 ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

日本の女性たち、この国から出て行きましょう

日本での女性蔑視は目に余ります。  東京都議会の「やじ」の一件も、今さらながら「この国は変わらない。」の感を強くしました。  日本の女性み~んなに提案です。 みんなでこの国を出て行きましょう。 「女」というステレオタイプの生きものではなく、「ひとりの人間」として生きられる国、カナダ!に。 残念ながら日本は何年待っても変わりませんから。 ハメルンの笛吹に、子供たちみんながつい...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

夏の冷え性を解消するお尻のストレッチ

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHKあさいちでは「冷え性」を特集していました。夏は冷房で以外に足が冷えてむくんでしまったり…という悩みを持つ女性、結構多いそうです。 私も末端冷え性で冬はもちろん、夏でもすぐに足指がひえてしまいがち・・・常に上着や靴下は持ち歩いています。 冷え性には3つのタイプ...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

人間の智慧を邪魔するものは何?

FacebookやTwitterなどをしていると、様々な情報がシェアされて回ってきます。 「この症状の時は、ここを施術すると良い!」 というようなことが書いてある情報を目にすることがあったのですが…。 正直、そんな馬鹿な…と思ってしまいました。 その患者さんがそういう状態だっただけであって、決して全ての方に当てはまるわけではありません。 「いや、統計だから…。」 と言われるかもしれないので...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/26 14:44

入浴での美肌効果は本当か!?

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合いください。 入浴や半身浴での美容効果は高いと思い込んでいる人が多いのですが、体や皮膚の仕組みを考えると、あまり… お風呂でかく汗と運動でかく汗は別物なので、入浴で汗を大量にかけば代謝が上がるというのはウソです。 代謝を上げるには運動が必要だということを覚えておいてください。 また、汗をかくことで毒素や汚れを出すみたいなことも...(続きを読む

松原 好克
松原 好克
(イメージコンサルタント)
2014/06/26 10:48

良妻は意志を的確に伝え夫婦円満になり、離婚に発展させない

夫心と妻心の通訳者・夫婦間コミュニケーター 中村はるみでございます。ξξ^-^) 6月14日の講座は楽しく終えました。講座後の懇親会で結婚するまでのこと。男性との出会いについて活発に意見が出ました。 いつか良い時期に記載しますネ。 中村はるみのHPにブログを開設しました。 北風と太陽と逃げた魚は大きい 【2】 ☆もしも“どこでもドア”があったとしたら、    あなたは誰に何をアドバイ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2014/06/25 13:52

もうすぐ検査

朝、消毒屋さんから現場終了しましたという電話が入りました。 前回行った時は、そろそろかな?と思っていたのですが・・・ もう終わってました。 このシロアリの消毒が終わるともうすぐ躯体検査の時期です。 日程をいつ決めるか?ということを大工さんと打ち合わせて きましたよ。   この日は建材屋さんがちょうど配送で居たので、皆でちょっと 材料の話なんかしてました。   合板を持ってき...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)

大盛況の松井式特別デモ講座in静岡!

一日で気を使った手当てが出来るようになり、運が良ければ小顔にもなれて、精神世界の話まで聴けるという…。 噂の松井式?の特別デモ講座を静岡にて初開催! 総勢13名の方に参加して頂いたので、あっちゃん&トコさんと共に行ってきました。 実践重視の松井式なので、細かい話は適当に省略して…(笑) さっそく気功のお手当て実践! 最初は「自分の気が分からない。」と言う人もいるのですが…。 ※私...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/25 11:36

脚痩せとは違う「付け根痩せ」〜プリーツミニ編〜

膝丈スカートからのチェンジ!夏の「プリーツミニ」ミニ丈で最も重要な脚の形は?付け根の細さヒップ周り、太もも周りのシルエット。ミニ丈スカートで求められるのは「付け根の細さ」です。仮に付け根のボリュームがあると•脚が短く見える•全体的にボテッと見えるなど、ミニ丈のファッションが決まりません。このファッションでは、単純な脚痩せとは違う付け根に特化したボディメイクが必要です。脂肪は関係無い!脚の付け根部分...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

7月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の7月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

チョットいいもの

きょうは私が担当させていただいた物件で使用したチョットいいものをご紹介します。 すでにご自宅を建てた方も必見?です。 トイレのペーパーホルダーのデザインって普段あまり気にしませんよね。 おうちを建てた方でペーパーホルダーにこだわる方って少ないと思いますし、 たいていは某大手メーカーのラインナップから選んでいるケースが多いと思います。   デザインというのは美に入り細にわたるもの。 ペ...(続きを読む

中山 秀樹
中山 秀樹
(建築家)

☆文京区にお住まいのお客様のご自宅に納品させて頂いた家具☆

どうも、こんばんわ。 フォガシステムの徳です。 夏が、夏が、夏が、夏が、 近づいてきましたね。 夏といえば、やっぱり海。 体を絞らなきゃだな~。 ヨガはやってますが、またまたジョギングをさぼり気味なので、 有酸素運動の時間を増やして、海開きまでには、 何とか、腹筋を6つに割りたいと思います。 さて、それでは、家具の紹介をさせて頂きます。 今回は、寝室収納棚を納品させて頂きま...(続きを読む

小口美徳
小口美徳
(インテリアコーディネーター)
2014/06/23 19:30

抗がん剤での痺れ(しびれ)を筋ポンプ温浴が修復改善

筋ポンプ温浴とは、バス・ハイパーサーミアという「温浴」と「保温」との温熱負荷でなる代替医療で、その、「温浴」で筋ポンプを加え細胞障害の血流を促がし、ヒートショックプロテイン(HSP)誘導や神経毒デトックスなどで、細胞修復が見込める痺れ温熱療法。 1.がん痺れの種類 がん関連での痺れには、がんの進行によるものと、抗がん剤の副作用による痺れがあります。 1)がん進行によるものには、...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)

伊東市に新たな小顔マスターが誕生!

昨日は午前中に「気功と仏教の入門講座」を行った後…。 松井式講座が開催されました♪ もうすぐ「おうち整体教室」を開講するということで、とりみんに気功を取りまとめて頂いて…。 さっそくコース別に分かれて施術開始! インストラクターチームは、まちゃこさん、ゼロ君、あみちゃんという、笑いの沸点が低いメンバー(笑) どのチームも笑みが絶えず相変わらず楽しそうでした♪ あみちゃんのお子さ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/23 11:30

……毒女。

「女子会」「合コン」「結婚式」ついつい飲み過ぎた翌日の「二日酔い」この日の過ごし方で決まる!痩せる女性、痩せないの違いとは?アルコール排出の習慣お酒を飲んだ後は酔いがさめても、アルコールは1~2日は体内に残ります体調不良の面はもちろん、ことことが痩せない理由を作ります。アルコールがダイエットに向かない理由はこちら(↓クリック)「なんで!?アルコールはいけないの???」教科書通りにはいかない理由「ラ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

遠方からでも通いたくなる体と心の学び

今日は午前・午後と松井式講座があり、気功美容マスター講座を開始された千葉県船橋市の方がおりましたが…。 他の参加者が長野県や福岡県と知って、 「ここまで一時間くらいかかって遠いな~と思っていましたが、全然近い方ですね(笑)」 と言っておりました(笑) 午前の部は東京の方が本部講師だけという状況で、遠方から学びに来て頂ける方が多いのが有り難いです。 先週、講座に参加したあや~んが、...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/21 21:42

読売カルチャー荻窪センター

荻窪の読売カルチャー(読売文化センター)、「みんなで歌うニューミュージック」の体験講座、楽しく終了しました。 みなさん、ボイストレーニングに興味がおありだったので、私も嬉しい限り。 しっかり体の使い方から始めさせていただきました。 そしてチューリップの「サボテンの花」を歌いました。 本講座の開始は7/5土曜日13時からです。 発声をやっただけで体がホカホカ! 笑いの絶えない楽しい講座です。 ...(続きを読む

うえむらかをる
うえむらかをる
(音楽家)
2014/06/21 15:06

のび太君は私がいないとだめじゃない!

患者の9割がリピーターになる! 共感問診力アップメディカルコーチの下枝三知与です。 「のび太君は私がいないとだめじゃない!」 ある車メーカーのCM内の「静香ちゃんの言葉」ですね。 「あなたがいないとダメなんです・・・」 こういわれると、あなたはどう感じますか? 病院にかかる患者側からすると、ドクターや看護師さんにはこういう想いを持つぐらい、...(続きを読む

下枝 三知与
下枝 三知与
(ビジネススキル講師)
2014/06/21 13:37

池袋コミカレゴルフ&ゴルフ体幹レッスン会のご案内【7/10木&7/12土】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   池袋・コミニティカレッジの「コミカレゴルフ」とコラボレッスンが7/10(木)&7/12(土)に開催決定しました! (コミカレゴルフさんのページは動画が再生されるため音が出るので気を付けてください)   ゴルフ体幹ピラティスレッスン会ちらし コミカレゴル...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

ゴルフスイングには骨盤安定&股関節可動域アップが決め手

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   ゴルフスイングのダウンスイングからインパクト、フィニッシュまでは下半身始動で動かしていきます。その際に骨盤は安定 よく勘違いをして骨盤を動かしてしまいやすいのですが、ゴルフスイングでは骨盤は安定です。そして動かすのは股関節です。股関節回旋がインパクト~フィニッシュ...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

それだけで若くみえるんだよね~

●それだけで若く見えるんだよね~ こんにちは。池津和子です。 先週末のお見合いパーティに参加のみなさん、お疲れ様でした^^ 立食のお見合いパーティは約2時間。 お手伝いする私たちも、もちろん立ちっぱなし。 はっきり言って、疲れます(笑) 何をするにも体力、筋力勝負! 20代後半に感じた体力の衰えは、30代になり、40代になり、当時では考えられないほどになってきています(涙) そ...(続きを読む

人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
(婚活アドバイザー)
2014/06/19 15:19

ランナーの方対象のウォーキングセミナー

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は世田谷のランニングクラブの方々にウォーキングセミナーをさせて頂きました。セミナーには ランナーとしてもコーチとしてもすごい実績をお持ちの方々がご参加くださいました。 私の亡き父も実は東京の陸上で有名なある大学の陸上部で中距離の選手でした。 ご参加者の中に父と同じ大学の方がいてなんだか嬉しかったです。 私のウ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/19 13:41

大掛かりなリフォームには建築確認が必要?

今日の最先端のリフォームは、単なる部屋の模様替えや設備機器の交換に留まらず、ファサードや屋根勾配を変えることで外観そのものをデザインしたり、外構や造園も含めたトータルな環境づくりまで手掛けるレベルへと成長して来ています。私共では、耐震補強はもちろん、間取りや生活イメージそのものを変えてゆくリフォームを『リファイン:住宅再生』と呼んで、事例写真欄でご紹介しています。工事内容が複雑になればなる程、どこ...(続きを読む

橋本 健
橋本 健
(建築家)
2014/06/19 09:48

顔を小さくするだけではない小顔施術とは?

私が一番最初に松井さんの元でお手伝いをしていた頃、正直な話し、小顔施術にはまったく興味がありませんでした。 男ということもありますが、多少顔が小さくなったから何なんだ…と(笑) それよりも、気功整体の方が学びたかったのですよね。 ところが、松井式の小顔施術が小顔だけじゃないことに気付いたのは、気功美容インストラクターを学び始めてからでした。 小顔施術をしているだけなのに、 「手術...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/18 08:55

アラフォー世代 「プレ更年期対策」

■岩崎アンチエイジングメソッドがオススメするアラフォー世代 プレ更年期対策! 様々な環境ストレスなどにより自律神経が乱れ、女性ホルモン変動から生理痛、生理不順、無月経となり、多彩な不定愁訴がアラフォー世代に発症するプレ更年期 さらには晩婚化に少子化傾向など出産回数減少も要因とされている子宮内膜症が急増しています! 岩崎アンチエイジングメソッド東京立川院では、婦人病や不妊症などで悩んでい...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

ジュニア向ピラティス&ゴルフピラティスレッスン【ゴルコア/港区芝大門/浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。   6月より、出張ピラティス及びゴルフピラティスレッスンに引き続き、ジュニア向けレッスンを開始させていただきました。 成長期のお子様の身体作りをピラティスでしっかりサポートさせていただきます。特にゴルフでは、カラダを一方方向にひねるスポーツです。体への負担も大...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

股関節がコキコキなる•お尻の側面が重だるくなる

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は個人セッション。 「股関節がコキコキなる」「歩くとお尻の側面が重ダルくなる」とおっしゃる方がおられました。 こういう方今まで たくさんおられましたが ほとんどの方が大腿骨が内側を向いてしまっています。 そのため両足をつま先までそろえつま先を床につけたまま足踏みをしてもらうと 膝小僧を正面に向けた状態で足を曲げる...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/17 15:29

自分の環境を良いものに変えていくために必要なこと

「ここまで人の為に尽くせる人がいるんだ…。」 私が松井さんと出会って傍で一緒にお手伝いをさせて頂いて思ったことです。 どんなに表で良いことを言っていても、人間というものは裏の顔もあったりするものなのですが…。 松井さんにはそれが一切無かったのですね。 裏でこっそり悪巧みをする人は大勢おりますが、誰にも気付かれないところで相手のために動いていて…。 さも当たり前のようにやっているか...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/17 09:15

月曜日はゆううつ?!

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です。 なんだか月曜日ってゆううつ。 そんな気持ちになったことありませんか? これから、1週間また頑張らなきゃ…と思うけど 気持ちがついていかない。 そんなに仕事が嫌なのか? それとも、職場のあの人に会いたくないだけか? いろいろ考えをめぐらせる。 考えてみても 原因は特に思い当たらないということも。 実は...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
2014/06/16 15:36

大人のきれい字 実技編「預」の楷書体と実用つづけ字(行書体)

大人のきれい字 実技編「預」の楷書体と実用つづけ字(行書体) こんにちは 今井淑恵です。 カジュアルな服装に合わせて、スニーカーがよく売れているとか…。 カラーバリエーションも多く、選ぶのに迷うくらい。 足もと軽やかに、気分も明るくなって、いいかも!! 今週の書きコツは「預」、 楷書のほか、ちょっとつづけ字(行書体)等も画像を参考にご覧ください。      ...(続きを読む

今井 淑恵
今井 淑恵
(ビジネススキル講師)
2014/06/15 21:07

家を建てたい! から始まる家づくりガイド #9

経験や様々なメディアから、家づくりに役立てて頂きたい情報をお届けいたします。今後の家づくりのご参考にして頂きますれば幸いに存じます! 第9回目は第3章 『住まいの基本性能』(1)構造体:W or RC or S  [W:木造について] 住宅の構造体で一番多く採用されているのが「木造」であることは、皆さんご存知かと思います。多くの場合、在来軸組工法、ツーバイフォー(2x4)工法(枠組壁工法)が殆...(続きを読む

葛原 千春
葛原 千春
(建築家)

〜肌魅せStyle〜vol.5ふくらはぎ〜

タイトスカート、ハイウエスト、ショートなど「ふくらはぎの肌魅せ」が必須となるファッションが流行る中、棒のようなふくらはぎに変えるボディメイクもまた必須となりつつあります。その1.ボリューム「ふくらはぎが全体的に太い‥‥」この悩みは比較的簡単です。体脂肪は「全身同じように付き、同じように減る」大原則があります。全体の体脂肪を減らすことで、ふくらはぎ痩せが可能になります。具体的には1日の消費カロリーの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

前屈 床に手がつかない人、諦めないで!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 体が硬くて前屈をするといつもマイナスだった生徒。 昨日のレッスン中こんなことになっちゃいました!アフターの手をご覧下さい。普通に手をついているのではなく 指先を後ろに向けた状態で手のひらを床にペタッと付けられるようになったのです! これ普通に手のひらを床に付けるより難しいです。 2014年4月にNoriko式のワン...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/15 09:32

なんでも出来るゴッドハンドになるために必要なこと

今日は三軒茶屋にて松井式気功美容インストラクターの認定試験がありました! 試験内容は小顔施術&腰痛を仮定した骨盤矯正です。 今までインストラクターの施術試験は一種類のみでしたが…。 気功美容インストラクターの認定を受けると、気功美容マスター講座の開講も可能になるため、小顔施術も試験に加えることとなりました。 新しくなった試験者の第一号が浜ちゃんです! その場での発表だったため、浜...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/14 20:37

JEUGIAカルチャー光明池 Noriko式開講!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日大阪の堺市の南と和泉市の北に位置する光明池にある JEUGIAカルチャー光明池でNoriko式ウォーキングの体験レッスンを行いました。 開講後の講座担当はNoriko式公認インストラクターの麻講師ですが この日はNorikoがレッスンを担当し麻講師はアシスタントに入りました。 雨が降っていたにも関わらずたくさんの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/06/14 10:26

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