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対象:心の不安・性格改善

中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
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閲覧数順 2016年12月05日更新

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心の声を聴こう その④「貴方にとって夢中になれるものありますか?」

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スピリチュアル通信

5月に開催された

国際フラワーエッセンスカンファレンス では、

見事な和太鼓の演奏がありました。


太鼓の音と共に、

プロデューサーも参加者もみな会場で踊ります♪


太鼓の音は、第1や第2のチャクラに響き、

足で地を踏みしめながら踊ることで、

グラウンディングします。


私が続けているベリーダンスも同じ。

足をしっかりと大地につけ、

腰や肩を動かしていきます。


ベリーだけではなく、

「 “踊り” は 神の言葉を降ろす役割を担った時代がある」

と言われていますね。

 なにか私にもそんな輪廻転生があるようです。


日本の祭りの踊りも同様、

今でも受け継がれている地方があります。


踊っていると、無心になれます。


無になることで、

脳と心を休めることにつながります。


専門職で仕事をしている私は、

常に勉強と気構えてしまいがちです。


1年中どこにいても

仕事の事を考えてしまう傾向があります。


しばらく、忙しくてベリーダンスを続けられずにいました。


心を声に耳を傾けると

「踊りたい」と思っている。


この気持ちを無視せず、

今年春からまた再開しています。


何が変わるか?といいますと、


ベリーダンスを終えて、

自宅に帰るととても仕事がはかどります。


頭がさえてくるだけでなく、

身体も軽くなった感じがするのです。


それだけではありません。


次に進むステップを

容易に創造できることが多々あります。




心と体が自然体になれるという感覚。


自分を否定しない感覚です。


とても霊的な気づきの時なんです。


みなさま、

夢中になる“事”や“時”を持っていますか?


次回は、このコラムに続く、

「生きる力!ストレスに負けない」その5 瞑想・無になる時の効用

です。


ホリスティックケアセラピスト 本多由紀子


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