精神生理性不眠症

２年前、ふとした事がきっかけで、精神生理性不眠症になりました。その頃は、睡眠薬に関する知識もなく、医者にかかることすらせず、不眠がつらいため勤めていた会社（パート）は辞めました。辞めてからは不眠症は治まりましたが、いつも睡眠時間が4時間と短く、その上AM2:00から6:00と時間がズレているので、それを改善しようと30分程早寝を試みたところ例の不眠症が再発しました。そこで、「デパス0.5mg」…

3ヶ月以上引きこもりです

もっと長い間一人暮らしですしだれとも口を利いていませんし、外にろくに出れません。。。。今は余裕ができるお金が無く通院もしていません毎日早く働きたい、人にも会いたいと強く思っていますが朝になるときもちが重く、動けません。。。最近は睡眠も不規則で夜になるとこころがまだ落ち着き、ほっとするせいか眠れません、で朝方眠くなってしまいます。睡眠も規則正しくしたいのですが上手くいきません。…

家計簿診断

結婚して３ヶ月の新婚夫婦です。夫：２７歳　公務員　年収：４４０万円程度　月収手取：２１万円　ボーナス：年間手取８０万円程度※社宅費用、月額１万円、ボーナス年間８万円を会社での強制貯蓄は天引き済妻：２５歳　派遣社員　月収：手取１９万円程度（社会保険、雇用保険加入、住民税個人払）※９月から勤務【収入】最低収入で記入夫収入２１００００円妻収入１９００００円【支出】共益費２７００円食費…

肩甲骨の痛み

６０歳前半男性です。現在、力仕事に従事しておりますがさほど疲れてはいない日でも背中の肩甲骨が少し痛みます。揉んでもらうと、結構痛いです。年一度の健康診断では特に異常はありませんが（高脂血症気味）、前立腺肥大の治療を続けています。内臓疾患は疑われますでしょうか？疑われるのであれば、どの部位でしょうか？よろしくお願い致します。

保険のかけ過ぎ？

2年前に主人と自分の保険を見直しました。主人（４２歳・公務員）生存給付金特則付低解約返戻金型積立利率変動型終身保険（死亡保険金１３００万・月々３７５７８円・支払い期間２５年）終身医療保険（特定死亡保険金２００万付・月々１０４３０円）妻（４２歳・公務員）勤労保険（死亡保険金１０００万・月々３５１０円）生存給付金特則付低解約返戻金型積立利率変動型終身保険（死亡保険金１３００万・月々…

国民保険

父が病気で倒れ収入がなくなりました。実家とは別のところに住民票がある自分の扶養にすることはできますか？

就職活動について

私はひどいイジメにより退職しました。労働基準監督署にいって色々相談などをしてきました。現在、仕事探しをしていますが、面接に行った会社などに労働基準監督署に行ったことはわかってしまうのでしょうか？円満退社ができなかった事などがわかってしまうのでしょうか？

仕事と憧れ

やりたいことを仕事にしている人に憧れます。ずっと転職をしています。今やりたいことは、緑関係の仕事。観葉植物のレンタルなど。しかし、車の免許はあるもののペーパードライバー。そして、体力も心配で。現実は、ギフトのお菓子の販売です。仕事とは、嫌々ながらも、その中で好きな事を見つけたりしながら稼ぐことという話を聞き、納得もしましたが本当にそうなのかという疑問は収まりません。確かに、優…

国民健康保険、国民年金加入のタイミングについて

来年度から扶養控除から抜けて派遣とパートのかけもちで働く予定です。そこでどちらの社会保険や厚生年金にも加入できないので国民保険、国民年金に自ら手続きに行きたいのですが現段階では派遣もパートもずっと勤められるかわかりません。もしかしたら、途中どちらかを辞めてしまって扶養控除内の収入でとどまるかもしれません。そう考えると来年働きだして130万を超える見込みが核心出来てからでもよいので…

半年ほど付き合ってた彼女との男女間トラブル

私は２５歳で未婚、彼女は離婚暦をもつ２９歳で一児の母、現在は配偶者はいません。半年ほど前から付き合うことになり、仕事の都合等もあり、一週間に一度の間隔で会っていました。私の給料は手取りで約１５万程で、携帯等の支払いの諸経費を省くと約８万程度でしたが、彼女は現在無職の状態なので、交際費等は７〜８割方私が持ち、残り２〜３割を出してくれていました。一回のデート費用としては１万〜１万…

トイレのしつけ

室内で飼っているパグ（メス）８歳です。リビングにハウスを置いていて、トイレもその中にあります。小さい頃から、しつけをきちんとしていたため、トイレはきちんとできるので普段はハウスのドアを開放しています。仕事をしている為、日中は家にいませんがトイレの失敗はありませんでした。しかし、1ヶ月前から一日1回以上ほぼ毎日失敗するようになりました。本人も失敗した、という自覚はないようです。突…

やっていけるか心配

夫29歳、私２５歳は専業主婦、２歳と生後2ヵ月の子供がいます。手取りは３５万、ボーナス約８０万の年収６００万で、約６０００万の一戸建てを購入することになりました。頭金は３００万で、夫の年収では借入金が少ないので、夫の父と所得合算してローンを組みました。月々約13万、ボーナス約５０万の返済になる予定です。様々なローンプラン例では、我が家のような返済の仕方の方はいないですし、年収が多い…

起業したいです

私は、29歳の外国人女性です。去年同じ国籍の男性と結婚しました。今年は4年目の社会人となり、安定した収入が毎月入ってきます。でも、今の仕事はこれからずっとしたい仕事ではないです。起業したいです。今考えているのは、まずネットショッピングからはじめたいと思います。そのほうが資金もそんなにかからないからです。ここで質問をしたいですが、１）外国人の私は、今の社会人になりながら、ネットショ…

体力低下がキャリアアップの足かせになるのでは？

今、３７歳で管理会計をしています。残業は月に３日ぐらい、ピーク時の１１月から４月ぐらいは大体９時退社です。１２時を超えるときもたまにあります。管理会計では社長から要求された資料づくり、プレゼンなどが主ですが、どうもこの類の経理が好きになれず、他の経理部へ社内転職希望をしています。ただ、一つ不安なのが体力。面白い仕事はその分労働時間も長くなります。夜中の３時ごろまで、その部署の…

面接時の質問について

はじめまして。私は現在32歳で休職中です。本日面接に行き、『質問はありませんか？』と、聞かれました。業務内容や、実際にする仕事の内容、休暇の件について詳しく説明してくださりHPでもいろいろと掲示されていたので何も質問はないと答えてしまったのですが最後にも『質問は本当にありませんか？』と聞かれました。帰りの電車で、自社に興味がないと判断されてしまったなと、反省しました。このような時…

戸建て購入について

35歳の主人と3人の子供の5人家族です。現在は賃貸マンションに住んでいますが、手狭になってきていて引っ越しを考えています。現在、管理費と駐車場込みで\92000ですがもう少し広いところとなるとこの金額で借りるのは難しいようです。（これ以上の家賃となると少々厳しいです）不動産会社からは、これだけの家賃を払ってるなら家を買った方がいいと言われましたが、自由にできるお金は200万ほどしかありませ…

治療先の選び方

先般「繰り返す首の寝違え」に関して質問をしたところ色々ご回答をいただき有難うございました。やはり一度どこかでちゃんと治療を受けたいと思うのですが友人知人に聞くと色々な治療先があり、また「えっ？これが常識なの？」と首をかしげるような話を多々聞きます。カイロプラクティック・整体・鍼灸・接骨院などで「高価な布団・枕・磁気ネックレス等の品物を買うように言われる」「サプリメントの定期購…

このままで良いのでしょうか？

はじめまして。こんにちは。二年前から結婚を前提に同棲しておりまして、今月、結婚をしたものです。収入が少ないのですが、これからどうやっていけば、もっと良い家計が出来上がるのかをお伺いしたいと思っております。どうぞよろしくお願い致します。収入：夫・１９万（手取り）　妻・７万支出：家賃８万（諸事情の為、動くことはできないです）水道光熱費（電気・ガス・水道合わせて）1.5万（毎月、余りは…

うつ状態で作成した公正証書

今付き合っている人が離婚経験があり、子供が一人います。協議離婚だそうで公正証書を作成してあるそうです。詳しくはなかなか聞きにくいところもあるのでわからないのですが、知っている限りで、?親権は妻に?慰謝料（推定ですが）６００万以上?子供が成人するまで教育費を払う?子供には月1回２人キリで会うを取り決めてあるようです。ところがこれを決めた時彼はうつ病で精神科にかかっていたのです。離婚の…

職歴の短さはどれほど響きますか？

現在２３歳の者です。大学を卒業して営業職に就職したのですがたった３ヶ月で辞めてしまいました。公務員を目指すという理由で辞めたのですが、仕事の辛さに負けたというのも否定できません。　一応、現在公務員勉強をしているのですが全く受かりそうな気がしなくて、毎日不安でたまりません。　もし、公務員試験に落ちて再就職をしようと思った時にこの職歴の短さはどれほど痛いものなのでしょうか？　ちな…

腹筋のやりすぎ

お腹がやばいような気がして今年の春から毎日家で腹筋を１００回していました。最初はきつかったのですが少しずつ慣れてきて６月からは学生の時にやっていたキックボクシングを再開しようとボクシングジムに通いだしています。先月からなんかお腹が痛かったりジムでキックをしようと膝をあげると足の付け根が痛くなったりしたので最初は内科に行き検査をしましたが特に異状なし、次に整形外科に行ったところ…

針が効くのか？

10年前にアメリカでストレスと男性関係でパニックにになり日本に帰ってきました。それから母が心配し精神科に行ったところ、対人恐怖症と離人症と言われました。それから母と二人で住んだけれど母親のことも怖かったです。家庭の事情で日本で初めて一人暮らしをしなければならなかったのですが神経過敏だったため夜しか食料を買いに行けず、この持病のことを毎日考え、入院を二年前にしました。かなり、おか…

体が痛く疲労が続く。

最近、疲労がひどく、朝起きるのが辛いのです。専業主婦になり、約半年、仕事をしていたときより疲れがひどくやる気がないのです。２歳の子供がいるのですが、お外に行ったりするのがめんどくさい。　昨晩は、喉のリンパ腺が、少し腫れ上がり痛みがあり、主人が少し、肩をマッサージしてくれたのですが、今朝は、いつもより疲労がひどく、背中痛みがひどいのです。肋間神経通などもたまに感じます。　もっと…

住宅ローンと万が一の準備について

住宅ローンと万が一のときの備えについて教えて下さい。現在，私たちは共働きで子供一人。近々3400万ほどの家を購入予定です。頭金は300万で，夫婦で1550万ずつ借金をしようかと思っています。合計年収は800万超位です。順調に進むのであれば返済できると思うのですが，この計算は夫婦共働きが必須なので，夫や私に何かあって返済できないときが心配です。住宅ローンを組む際に，万が一の備えはどのようにし…

彼氏がうつ病かもしれません。

初めて利用させて頂きます。付き合って２年半になる彼氏がうつ病かもしれません。今の仕事（旅館業）に就いて今月で９ヶ月になるのですが、半年程経ったころからうつ病の症状らしいものが現れました。素人判断ですが、確認できる症状は以下の点です。・疲れやすく、また疲れが取れにくい・「どうでもいい」「何でもいい」「好きに（勝手に）して」が口癖のようになった・性欲が落ちた・気分が冴えない・何に…

金銭感覚がおかしくなりました

三年前に私の浮気が原因で離婚しました。昨年別れた妻子が会いに来てくれました。久しぶりに会うわが子はやはり可愛く、それまでにも罪悪感はあったのですが、身動きが取れないほどどうしようもなくなり、心療内科を受診しました。そこで出された薬を飲むと初めはリラックスできて良かったのですが、自分が薬で生かされているようで怖くなり、調子の悪い時だけ飲むようにしました。また、なぜか気が大きくな…

注意力散漫で物忘れが激しいです。

昔から物忘れが激しく、約束事を忘れてしまうことも多いです。頼まれごとをした時は、きちんとこなすつもりで返事をするのですが、別なことをしているうちに忘れてしまうことがよくあり、結局「返事だけよい人」となってしまいます。忘れないようにメモをするのですが、メモをしたものさえも紛失してしまうこともよくあります。人と話をしていても、集中して聞こうと思えば思うほど頭に残らず、同じ事を何度…

床の平面出しについて

仕事場（９坪）の床のリフォームについてアドバイスお願いいたします。現在はコンクリート基礎20センチくらいの上に５センチくらいのモルタルで仕上げてあるという状態です、予想していたとおり冬は寒く、夏は暑いです。また、かなり汚れも目立ってきたので、そろそろ板張りにしたいと思っています。施工は自分で行いたいと思っているのですが、次の点で困っています。均一な平面でないコンクリートの床に平…

住宅購入

住宅購入検討中です。価格は6300万、自己資金1500万です。年収は1000万です。子供は2人です。年齢も40歳ですので支払いに関して不安を感じています。住宅ローンに関しても入院保険等の付加を検討していますが、悩んでいます。一般的に上記条件で購入して問題ないのかアドバイスをお願いします。

犬嫌いの犬について

姉夫婦と同居をはじめて（ミニチュアシュナウザー♀５歳）を姉が仕事から帰ってくるまで、預っています。我が家の犬はガウガウされても相手にしなかったので、適度な距離をもちながら概ね仲良くしていますが、お散歩に行くとよその犬に吠え掛かってしまいます。人間にはとても忠実で家族思いの良い子なので残念でなりません。あまりお散歩に連れて行ってもらえなかったので社会性が育たなかったのだと思います…

交通事故に伴う損害賠償について

今年の６月に主人が通勤途中(車の運転中)で交通事故に遭い、骨盤骨折、大腿骨骨折、膀胱破裂、両肋骨の多発骨折、肺気腫、肺血腫、出血性ショックを起こし、約１ヶ月もの間、生死の境を彷徨う重傷を負いました。現在も入院中です。加害者も仕事中の事故、ということで、お互い「労災」扱い。加害者のセンターオーバーによる正面衝突による事故でした。おそらく、100：0の責任になると思います。このようなケ…

電算機の積算

電算機更新の積算に使用できる歩掛や式について、教えてください。特に、ソフトの開発・更新にかかるものがあれば助かります。

住宅ローンと資産運用

住宅ローン・資産運用の件でご指導ください。住宅を購入し、1年経過しました。現在共働きで、主人の収入が70万／月、私の収入が30万／月です。ボーナスは不定なので期待しておりません。住宅ローンは、主人名義が6万（変動1.2％）、4万（10年固定2.6％）、私名義が4.5万（変動1.2%）です。現在は、住宅ローンの支払い以外には、生活費（全て込）で20万／月使用しており、それ以外は全く手をつけていません...

坐骨神経痛?

二ヶ月前に椅子から立ち上がる時寝返りの時などに、右足の太ももの裏が突っ張るような鈍痛があり、湿布をしてても治らず整形外科に行った所、坐骨神経痛の痛みだと言われてリハビリに通いました。一ヶ月ほど通った結果、前程の痛みはありませんがまだ痛い時がありハッキリしません。仕事が結構重労働なので治りにくく気長にリハビリするしかなく諦めたほうがいいのかもしれませんが、カイロプラクティックで…

フリーランスでやっていくには？

私は、システム開発の会社で２年程プログラマーをしておりましたが、昨年退社いたしまして、現在は無職です。やめた理由は、フリーランスになって、将来独立（WEB系）したいと考えたからです。周りからは、もう少しWEB制作会社で勉強したほうが良いと言われましたが、若いうちに失敗しても再起はできるし、良い経験にもなると思ったからです。今回、お聞きしたいのは実際にＷＥＢ制作の相談を数件依頼されて…

ToDoリストをWeb上に作成したい

社内Web上に皆で進捗を確認出来るようにToDoリストを作成したいです。簡単な方法があれば教えてください。Web作成はある程度知識があります。後は、ExcelもしくはAccessをWebにアップデートして、（他の方法でもっと良い方法があればそれでもOK）担当者皆でその情報や進捗などを常時チェックしたいのです。よろしくお願いします。

生活費がほしい。

結婚11年。小4の子どもが一人います。6年位前仕事バカの夫へ子育て協力をお願いしたところ夫は育児放棄を宣言し、それ以来家庭内別居状態で、私は家の事子どもの事は普通に行いますが夫の事を一切しません。離婚の話もしましたが夫は子どもの親権がほしくて、絶対に離婚は口に出しません。（にわか父親ぶりで月に1度ほど子どもをどこか連れて行く程度、子どもと会話は日／5分とありません）私が出て行くのを…

扶養になる際の手続き等について教えてください

はじめまして。私の妻が今年の9月末で退職し、来年3月の出産に備えます。10月1日から私の扶養になるように会社の手続きをします。妻は出産後、半年くらいしたらアルバイトとして働くことになります。（月あたり10万円の場合、社会保険関係の扶養からは外れない見込みだと思いますが、11、12月は忙しく残業も発生するため、年間で130万円を超えてしまう可能性もゼロではありません。）そこで１点目に12月の給…

3年後住宅購入予定で今から準備できること

３０代夫婦＋２歳の子供一人います。３年後くらいをメドに住宅を購入したいと思っています。　できれば、注文住宅を希望しています。漠然と南欧風の家にしたいといった理想のおうち像はありますが、それ以外、住む場所の選定、また依頼先がハウスメーカーなのか建築家なのか、何一つ具体的には決まっていません。　（どのようにして決めたらいいのか、わからないというのが実際のところですが。）実際の家づ…

転職について

突然の質問申し訳ございませんが専門家様の率直な意見を頂きたく問い合わせした次第です。今年で住宅建材メーカーの設計職として３年目となります。今の仕事に不満な点が多く、一生現在の仕事を続けていくことが考えにくい状況です。不満な点としては１）設計職といいつつも、新たな商品を一から設計するような設計ではない点。営業的要素も非常に強く、客先、社内両方からの要望・圧力が非常に強く自分の意…

リフォーム後の床鳴りと強いウォーターハンマー

大手住宅メーカーにこの夏、在来工法で築３２年のトイレのリフォームを依頼。受け渡し前に至る所で床鳴りと強いウォーターハンマー音があり、一か月前に楔にて床下を補強、しかし、状態は依然変わらず、本日業者がデジカメにて床下調査、根太の補強と根太下の補強を勧める、水道管を洗面所あたり？につなぎ直すことを提案されたが意外な案に不安を持ちました。請求書からは見積もりから落とした根太棒代金を…

頭痛、めまい、首・肩の痛み、微熱

3ヶ月前、お昼から頭痛が始まり、頭痛薬を飲み我慢して仕事（狭い場所に頭を入れたり無理な体勢をしたり）をしました。夜になり頭痛が酷くなり、もう一度頭痛薬を飲んで就寝しました。夜中に目が覚め普段感じたことのない後頭部の圧迫感を感じ、動悸、手足の震えと気が遠くなる感じが強くなり病院に行きました。不整脈が出ているとのことでしたが症状が治まり、後頭部の圧迫感は残っていましたが風邪とのこと…

しびれ？もぞもぞ？

左の肩甲骨の下辺り（筋肉のとこ）が、もぞもぞというかしびれを感じます。正月過ぎからなので半年以上も治らないので気になっています。ぴくぴくというか動いてるという感じです。今は若干良くなったのですが、もっとも感じやすい姿勢は体育座りで壁に背中を寄りかけて携帯を操作しているときが一番感じます。あと、恥ずかしいのですが４ヶ月くらい前から金玉（袋）がもぞもぞと感じるときがあります。袋っ…

失業保険と扶養

2007年７月に夫の転勤を理由に退職しましたが、転職活動中に妊娠がわかりました。転職活動を続けてはみましたが、妊婦ということを告げるとやはり就職は難しいのが現実です。ということで、先日失業保険の申請手続きを行って参りました。経済的にも苦しいので、現時点で延長手続きをとらず、給付申請を行っております。（雇っていただけるところがあれば、給付制限中および受給中は、制限内であればパート・…

どこでも治らず改善しない頚椎と骨盤に苦悩１０ヶ月

昨年の１０月頃より首の痛みに悩まされ、色々な病院や治療院を数十軒まわりました。開業医の整形外科、総合病院、大学病院、ペイン、神経内科、整体やカイロ、鍼灸なども。。レントゲンでもMRIでも異常がわからず、あるところでは頚肩腕症候群、斜頚の一種との判断。状況ですが、首の横の筋肉？の痛みと張り、首の後ろ背骨と頭蓋骨の接続部分に近い骨を挟んだ両サイド、横も後ろも右側の方が特に辛いです。首…

仏間の換気

新築の家を検討中です。ＬＤＫからつながったコーナー和室に仏壇置き場を設けたいと思っています。仏壇の大きさは幅４５ｃｍＸ高さ６０．５ｃｍＸ奥行き４０ｃｍなので、下に収納を作りその上に置くようにしたいのですが、どうしてもキッチンともつながっているので、お線香の香りが気になります。うまくお線香を吸い込むような換気の仕方はあるでしょうか？仏壇を置いた天井に換気扇をつけるようなことは邪…

死というものが怖くて

はじめまして。よろしくお願いします。私は死というものが非常に怖いのです。例えば、旅行に行きたくていろいろと計画を立てるのですが行く日が近づくと、事故などにあって死んだらどうしようなどと考えてしまい、行くのが嫌になり憂鬱になったり部屋をキレイに片付けたりしてしまいます。旅行のことを考えると動悸など心臓がバクバクして辛くなります。また、いつかは関東大震災が起こると数年前からニュー…

まわりのことがやたらと気になる

昔からそうっだたのかも知れませんが、最近やたらと周りのことが気になってしまいます。例としては・職場において、隣の隣、後ろなどの話が気になる（別に自分のことを話している訳でもない）そして、内容が耳に否が応でも入ってくる・妻との二人暮らしなのですが、妻の行動にたいして、ものを出したら片付ける、はしの持ち方ときちんとするなど、細かいことが気になる・お店でものを注文するとき、接客され…

人に会うのが怖いのです

初めまして。私は4年前にパニック障害・鬱病を発症し、約1年程で通院せずとも良い状態になったのですが、今年に入ってから、仕事の人間関係・過労から適応障害・自律神経失調症になってしまい、今は休職中です。（通院・投薬はしていません）今は身体的な症状は改善したのですが、今は一人暮らしの家に引きこもっている状況です。仲の良い友人とはたまに会いますが、さほどでもない人や職場の人に会うのが怖…