夏の風物詩「打ち上げ花火」これ無しで夏は終わりません。打ち上げ花火はふくらはぎが張る今年も恒例の花火大会！ワクワク気分で夏を楽しむ女性も多いですね。しかし、花火大会から帰ると全身が疲れる…ふくらはぎが張る‥と気になったことはありませんか？実は花火大会にはふくらはぎを太くしてしまう法則があるのです。見上げる姿勢と足の関係遠かれ、近かれ、花火は見上げる姿勢になります。気合の入った花火では1時間以上この...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

セクシー度をアップさせる「フィッシュテイルワンピース」ヒップ～太ももはピッタリ！そこからフレアのように広がるのが特徴ですね。太ももーふくらはぎのギャップセクシーの印象はボリュームが出る、出ない部位のギャップで作られます。ヒップ～太もものラインがくっきりするこのファッションではふくらはぎとの差をどうつけるかが重要なセクシーポイントです。偏った太もものボリューム下半身が全体的に張ってしまう‥と悩む女性...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ビジネスの軍師® 新納です。 最近の傾向として、美容系の経営者様からのオーダーが増えています。やはり、需要と供給のバランスが逆転し、激励な競争がある業界だからこそだと感じられます。 新規獲得、リピート化、固定化…。一連の流れを分析し、一定の傾向を見つけだすことで、問題解決の打開策が見え隠れしてきます。まさに、原因の無い結果は無いワケですから、ほんとうの原因を掴みとるための調査と分析が重要な準...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

顔は心を映し出す鏡。 内面は顔にあらわれ、雰囲気をつくりだします。 きっとそれがオーラのひとつになっているのだと思います。 自分に自信があり、ハッピーなひとは人を惹きつけるものがありますし 美しくても自信のないひとは、人を惹きつけるパワーが強くありません。 仕事柄、多くの女性に接してきて感じることです。 今日いらしてくだ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日、山形の実家から、 お米2キロとトウモロコシ10本が 送られてきました。 帰省した際に父が、 「米を送るよ。5キロでいい？」 と言ったので、 「そんなに食べられないから、 2キロでいいよ」 と答えたのですが、 きっと、「じゃあ、お米じゃなくて トウモロコシなら食べるだろう」 と思ってのことかも。。。 生のトウモロ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

華やかで上品な印象の「マキシスカート」Aラインシルエットが作りやすく脚長効果、小顔効果を引き出します。遠近感の小顔作り「顔が小さい！」この印象は、カラダ全体ののシルエットと比べて作られます。個人差により明確に数字化は難しいですが○脚の長さに対しての顔のサイズ○肩幅に対しての顔のサイズこれが小顔をつくる必要な要素と言えます。ボディラインと顔の位置小顔と言われる女性にはカラダに対しての顔の位置に共通し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「Step３　パワーボディバランス講座」が、先週末に修了しました 今回は総勢10名のPJセラピストが集ってくれました！ この講座は、「身体の土台を整えることで、キレイに健康に再生していける」という、パワージュエルセラピーのコンセプトの中心となる、全身バランス調整を習得します 詳しい講座の様子は…こちらをクリック！　 　　　　　　　　　 受講料改定前のご要望を多くいただいております...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

Hello everyone! 残暑が続きますが、みなさん変わらずお元気でしょうか？ さて、先日生徒さん経営のインディバサロンSelfishさんで、セラピストのヒロミさんと、なぜだか「ハゲ」の話題になりました。 なんでも、とあるホテルで「ハゲ割り」と言うサービスがあるとか 私：「どうしてですか？」 ヒロミさん：「髪の毛の落ちる量が少ないので、掃除も楽になるそうですよ」 なるほど！！...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

知って建て知って住むということ・・３   昨今の住宅というのは・・室内環境からエネルギーまで全て最新鋭の機械でコントロールするフルコン住宅。機械機器などを極力廃し全てを自然素材で建てる自然派住宅。この２系統に完全に分かれてきているようです。  はっきり言って両極端です。究極の住宅です。  どっちが正しい？そんなん知りません。好みです。  ただ・・やはりどちらも極端すぎるような気がしています。 ...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

暑くて、息苦しくて眠れない「熱帯夜」少しでも安眠に近づくポイントは？ 呼吸筋バランス なかなか寝付けない‥ そんな寝苦しい時は 無意識に呼吸筋のバランスが みだれやすくなります。 寝る前にオンになる リラックス神経は この呼吸バランスを整えますが、 寝苦しさによるストレスによって リラックス神経の働きが 弱くなりがち。 これが、呼吸の乱れをつくります。 呼吸の正常化 リラ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

☆出会いには偶然はないの。 すべてが必然。意味があるのよ～♪ 　いつもお伝えしているけど人との出会い、 一期一会を大切にしてほしいわね。 ひとつひとつの出会いには意味があって、すべてがつながっていくの。 　シンクロニシティという言葉はご存知かしら。 この言葉は、心理学者ユングの提唱したもので 「意味のある偶然の一致、共時性」のことをいうのよね。 　 ある日ふと思い出した人に、町でバッタ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

まだまだ暑い日が続きますが、 お盆を過ぎると少し秋の気配も感じて参りました。 皆様お元気ですか？？？ さてさて、6/26（木）7/3（木）と出演させて頂いた QVCさんにまたまた出演させて頂くことになりました。 8/24（日）14:00～　生放送にてON AIR！！！ そこで前回＆前々回共に大好評を頂きました 「コロリートシリーズ」をまた特別に先行してご紹介させて頂きますね。 今回は...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 年をとると腹筋弱ってきてお腹が出てくるっておっしゃる方多いですが 私 50歳で腹筋一回もしてないけど腹筋得意です^ ^ それにお腹ぜんぜん出てません。お腹凹ませてませんよ^ ^ どうしてかわかりますか？ 以前アップしたセイウチくんもう一度アップしますね。鳥羽水族館のセイウチくんです。 腹筋とっても上手です。 セイ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「バランスが崩れていますね～」 「バランスが悪い」 これらの言葉をよく耳にしたり、 言われたりした経験をお持ちの方もいらっしゃると思います その時にいつも疑問に感じているのが 何を基準に「バランスが悪い」と判断（評価）しているのかということ これの説明をきちんと受けたことがある人が少ないように思います 同じようなケースに 「歪んでいますね～」があります...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

  「老化という迷信」     世界的なチェロ奏者、ミーシャ・マイスキーが、 あるテレビ番組で、 子供たちに、音楽を教えていました。     そして、その番組の中で、マイスキーは、 子供たちに、一つのクイズを出しました。     バッハの無伴奏チェロ組曲の同じ曲について、 三人のチェロ奏者の演奏を聴かせ、 誰が最も若い年齢の演奏者で、 誰が最も歳を取った演奏者かを、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

残暑厳しい８月ですね。  前回お伝えした 「グラウンディング」 の続きです。  生きる上で基盤となるのは、まず家族です。   カウンセリングやセラピーを通して 日々感じていることは、 家族との関わりに関して、 悩みのない方は大変少ないでしょう。   毎日楽しみにみている NHKの「花子とアン」。   「僕は空の上から、忙しそうにしている おかあちゃまをみて、この人の子供に...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

  通し柱の話です。 通常、通し柱は４隅に入れます。 吹抜や階段等の床が貼られない所では、通し柱を入れる方が良いとは考えています。 通し柱の寸法は１２０ｍｍ角です。 此処に２方向から２階の梁が取り付きます。梁を取り付ける為に柱を切り欠きます。　これが断面欠損と成り、柱材を弱くします。 　素材の断面を１００とすると、２方向から２階の梁での仕口部の断面は５０になります。これが木造での最大の弱点になりま...（続きを読む）

中舎 重之

（建築家）

では今回も引き続き、おしゃれをテーマにお話しをさせて頂きましょう♫ ちなみに、この私のおしゃれの基本となるものは、私自身が普段の日常の中に「持てたら良いな～♫」と思っているものでもあります。_(_^_)_      皆様は、普段どんなものをおしゃれに着こなしていらっしゃいますか？(^^✿   私がおしゃれだと感じる方は、ご自分の個性や素材(肉体的特徴)をご自身で熟知されておられて、それ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

この世には全て「理(ことわり)」というものが存在します。 科学にしても何にしても、理に沿って生きているのですね。 人間は「幸せになりたい」と願うものですが、その幸せにも理があるのです。 ところが、理を知らないため、苦悩が無くなることは無いのです。 苦悩も成長するために必要なものではありますが、いつになっても同じことを繰り返したり、幸せだと思い込もうとしたり、理で説明出来ないものに頼...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

http://www.aham.jp/exhibition/future/dufy/ 谷九にお墓参りに行った後、待ち合わせまで時間があったので、天王寺へ。 あべのハルカスの展望台は、前もって2階でチケットを買わねばならず、同じ16階の美術展に行きました。 デュフィって人はあまり知らなかったけど、テキスタイルデザインもやってた人。 知らないアーティストのエキシビションも入ってみると、楽しいです...（続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）

新ファミリー・一族の資産形成に関し、不動産投資をお考えの場合には、一代目と二代目のお話し合いで、下記のようなリスクをご検討ください。図は収入別に住居以外の住宅の保有割合です。新ファミリー一族は準富裕層加瀬多いので、きっとお考えになられた方も多いかと思います。私はある事情で親類のマンション3棟65室を管理・運営しておりました。そして、本人が亡くなった際に、内1棟(41室)を本人の借入金全額と共に引き...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

サッカー日本代表監督にメキシコ代表監督などを務めたアギーレ氏が就任し、いよいよ始動開始ですね。 日本のサッカースタイルは、背が低くパスや連動性で動くメキシコ代表のサッカーに類似していると思うので期待しています。 毎回、日本代表チームの選出されたメンバーで思うのは、海外組＞国内組という見方をされることが、どうも腑に落ちません。 確かに海外のクラブチームで活躍する選手のレベルは国内Ｊリーグで...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

　こんばんわ あっという間に8月も3分の1が経過をしましたね 　日々考え、行動をし続けなければ、同じ毎日をただ過ごすだけ そこに成長はありませんからね！ 　そして9月は、aranciaアカデミー様にお声掛け頂き 講演をさせて頂くことになりました！！ 　講義と実技をバランスよく取り入れながら 基礎から応用まで、楽しく、分かりやすく行わせて頂きます♪ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「小顔施術だけれど、小顔になるだけじゃないって聞いたので…。」 と、本日、松井式の体験講座に来て下さった方がおりました。 施術を受けたら「凄く気持ち良くて体も軽くなりました。小顔施術なのに痛かった首が回るようになりました！」と、感想まで頂いております。 その施術を担当したのは、本日認定試験だったsamiちゃん♪ 先日の水曜日もデモ講座の方にお願いしたので、二講座連続での実践の場！ ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんばんは 今日はセミパーソナル含めて7名のお客様 本当にありがとうございます。 札幌市内でも遠方より また札幌市外よりもお越しいただきました パーソナルトレーニングでは 「ただやみくもに鍛える」ではなく 「どんな姿勢でどのように動く」ということを大切にしています また、「動く前にからだを整えること」も大切にしています いま、僕がこのブログを書いている姿勢も...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）