こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。     健全なパートナーシップは、大人の男女による1対1の対等な関係性のもとに成り立っています。   この対等な関係性のために大切なことが   「与えることと受け取ることのバランス」   です。   与える側と受け取る側が固定されてしまうと、そこには「役割」という名の犠牲が生じてしまいますので、いずれ上手くいかな...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

前回のコラムで、資産運用はアセット・アロケーション方針の作成と、資産運用全体に掛るコスト負担の削減が重要と説明しました。今回は、自分で形成する私的年金として「確定拠出年金」を紹介します。厚生労働省は本年4月3日に大189回通常国会に「確定拠出年金法等の一部を改正する法律案」を提出しました。★法案の趣旨は:企業年金制度等について、働き方の多様化等に対応し、企業年金の普及・拡大を図るとともに、老後に向...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。一枚でも完成度が高い！「パーカーワンピース」ブラウジングできるものや切りっぱなし素材など、カジュアルにこなれ感を出すマストアイテムです。ダイエット後の残り物春に向けて！ 薄着になるから！と一生懸命に励むダイエット。特におしゃれを楽しむために二の腕痩せしたい！との理由で行う女性も多い事実。しかし、多くの女性が○食事制限○有酸素運動が有効と捉え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【恋愛・結婚塾】マリアージュ・エデュ主宰 愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 おはようございます！ 最近お気に入りのクロワッサンは、 麻布台に出来た Maison Landemaineというお店のもの。 午後2時には完売してしまうほどの人気振りで、 とっても美味しいです。 http://www.maisonlandemaine.com/jp さて、さて、 先日は、ＮＮＲ主...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ドロップショルダーやほんのりコクーンシルエットが薄さや華奢感を作る「ロングカーディガン」ロング丈を重く見せない今春流行りのアイテムです。ロング丈の収まり薄手で軽快さのあるロングカーディガン。ヒップラインまで覆うようなシルエットが特徴です。ドロップショルダー、コクーンがベースとなるシルエットからも上半身を小さくまとめる効果があります。すると、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「膝の軟骨がすり減って、膝が痛くなります。老化です。」 こういった話をよく聞きます。 「老化だから仕方ない。」 多くの人がそう思われているようです。 あなたもそうではないでしょうか？ でも、素朴な疑問として 50代で膝が痛くなったら、老化。 80代で膝が痛くなっても、老化。 といった診断は本当にあってるのか？ 実際、私の患者さんでも 「私（50代）が病院に行ったら、膝の痛みは老化だと。...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

都心部の狭小住宅の注意点 東京２３区内、横浜、川崎などの地価が比較的に高額なエリアでは、ビルトインガレージの狭小住宅が多く分譲されています。 特に都心部（世田谷区、大田区、杉並区、中野区、練馬区、新宿区、板橋区）の周辺では、ビルトインガレージの新築３階建住宅が多く分譲されています。 これらの狭小住宅と呼ばれる新築分譲住宅の問題点や注意点、またトラブル事例などをご紹介いたし...（続きを読む）

田中 勲

（不動産業）

おはようございます、今日は職安記念日です。希望職種に関する需給バランスが悪い状況が続いています。投資についてお話をしています。名も知らぬ会社の株式は中々売れないことまで確認しました。そこで脚光を浴びるのが「上場」という方法です。上場をすることによって、株式は売買が飛躍的に簡単になります。上場企業＝ステータスが高い企業というイメージは根強いです。これを言い換えると・いつでも株式の売買をすることができ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ヘルシーな女子らしさが作れる「クラッシュデニム」汚く見える‥‥と敬遠しがちもトップスやヒールでの清楚感を出すなど着こなし幅のあるファッションです。タイプを合わせたゴツゴツ脚女性のクラッシュデニムでは印象としてはワイルドやスポーティ。相性良く穿く脚として○足首のゴツゴツ感○膝のゴツゴツ感これらの引き出しがポイントとなります。逆に、これらの部位...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回は、「生きる姿勢」が「身体の姿勢」に多大な影響を及ぼすというお話しを致しましたので、 今回はその「生きる姿勢を綺麗にするものは何か？」という事に付いて考えてみました♫ (^^♪   私が思い付くものを、いくつか挙げてみます♫     ☆中途半端に生きない（ "やる時にはやる" というケジメ） ☆物事から逃げない覚悟を持っている（勇気） ☆どの様な事でも相手のせいにせず、常に「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回は、   ☆「体の姿勢」が心の健康に与える影響の大きさ ☆「心の姿勢」が体の健康に与える影響の大きさ   という二つの視野からのお話しをば…。 _(_^_)_     私は長年プロダンサーでしたので、「体の感覚」や「心の感覚」というものにはとても繊細で緻密なものを感じられる「体感力」というものを自分の中に持っております。 (^^♪ その様に身体と心の芯(＝中心)を自分の...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

 人生における最も大きな支出として、 「住宅資金」「教育資金」「老後資金」 が挙げられます。 これらは、「人生の三大資金」といわれており、 お金に困らない人生を送るためには、 この三大資金を軸にライフプランを 練っていく必要があります。 それぞれの資金の概要は、次の通りです。 ・住宅資金　平成２６年の平均取得金額　 ３６３７万円（住宅金融支援機構） ・教育資金　幼稚園から大学まで 国公立　...（続きを読む）

山下 幸子

（ファイナンシャルプランナー）

  ✿美輪明宏「名言集」より✿     　　美味しくて体に悪いものを食べて病気になるか 　　不味くても体に良いものを食べて健康でいるか 　　食べ物も人間関係と同じ       このお言葉は、正に「言い得て妙」の名言の一つ！だと、私は思います。 《 ﾟДﾟ》☆彡☆彡☆彡     この世というのは全てが「陰と陽」「プラスとマイナス」「正と負」と言う様に、全てにそういうバラン...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日は、アンケートにご協力いただき、 ありがとうございました。 書籍のタイトルと表紙は、 アンケート結果を元にじっくり考えます。 さて、今回出版する本は、 お金の話はもちろんですが、 パートナーシップについても触れています。 もちろん、 私はその専門ではないので、 ビジネスパートナーである マリッジカウンセラーの こ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

生活困窮者自立支援事業の関係で、今年度は社会福祉協議会の皆さんと一緒に仕事をしています。 私も今まで「家計の専門家」として、様々な環境の、生活に困窮した人たちとお会いしたり、ケースを勉強したりしてきました。 今回の生活困窮者自立支援事業は、国の方針として、困窮者が自立するために、以下の事業などを準備しています。 1　経済的な困窮から脱するために、就労を支援する 2　困窮の連鎖を防ぐために、お...（続きを読む）

石川 智

（ファイナンシャルプランナー）

先日、ここの質問コーナーで今話題のココナッツオイルに関してのご質問を頂きました。 (^^♪   現在流行りの「ココナッツ・オイル」や「炭水化物抜きダイエット」に限らず、時代によってコロコロ変わる「ダイエット法」というものを、皆様はどの様に捉えられておられますか？   私は今回も「自分の見解」として、以下の様なお答えをさせて頂きましたが、私自身は常に一貫して「ブーム」というものには踊らされ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日もご案内しましたが、 こちらのセミナーはもうチェックされましたでしょうか。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたが結婚できないのは、 男性から「もらう」ことしかアタマにないのがバレバレだから♪　 お金の仕組みと愛のシナリオを手に入れて、 男性から追われる『峰不二子』に大変身する シークレットWEBセミナー...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

みなさん、こんにちは (^^)英語発音矯正スクールの  "ザ ジングルズ " です!今日のメルマガでは、「英語ことわざ」のご紹介とそのことわざをネイティブはどう考え、どのように使っているのか、ネイティブにしか分からない英語感覚をこっそり伝授します！それでは、今日もはじめましょう(✿╹◡╹)ﾉ☆★☆☆　今日のことわざ　☆☆★☆『 健全なる精神は健全なる身体に宿る 』 " A sound mind i...（続きを読む）

白尾 由喜子

（英語講師）

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています、 渡辺です。   少し前の記事になってしまいますが日本経済新聞の記事によると、 ２０代の朝食はパンよりもコメのご飯。 全国農業協同組合中央会（ＪＡ全中）が実施した朝食に関する調査で、 ご飯をよく食べると答えた割合が２０代では半分を超え、 パンを大きく上回った。 ご飯の方が『腹持ちが良い』などが評価された...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は --------------------------------------------------- ●たった一人の運命の人を引き寄せる【７つのステップ】 --------------------------------------------------- ◎ST...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 (5月15日にYURUKUウォークに改称) 2015年5月26日（火） 11:00～13:00 四ッ谷グラッドリスタジオで 【YURUKUウォーカー入門講座】を 行います。 この講座は YURUKUウォークの基礎を お伝えする講座です。 YURUKUウォークは いつまでも歩ける身体を 手に入れるウォーキン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

以前にもお伝えした事がありますが、ストレスには心と身体に「心地良いストレス」と「悪いストレス」というものがあります。 ( ・・) ~~~ ♡＆♥   つまりストレスには「脳を活性化させる良いストレス」と「脳を委縮させる悪いストレス」が有るという事なのですが、     脳に良い刺激を与えるストレスは、循環し流れの有る心地良いエネルギーの発散と使い方になっているので、それを乗り越えた時には...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

一転して寒かった今日一日。 わたくしは、友達と過ごす時間がちょっとだけもてて 楽しめました。 とはいえ。 地図が読めなくて、 お待たせしてしまいました！！ 時間に神経質ですが、 地図が読めないのは辛い。 待たせた友達、待ち合わせのお店から出て、 PIC UPに。 何とも申し訳ない待ち合わせでした！泣 さて、まもなく一日が終わりますね。 ご機嫌鎮めて。 良き夢が見られますように。...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

皆様はご自分を「太り易い体質」だと思っていらっしゃいますか？ (^^;   そう思っていると、宇宙は「自分が信じている通りの事＝太り易い体質」というものを真っ正直に与えてくれるというのをご存知ですか？ (※宇宙には人間の様な "情" や "憶測" がないので、非常にシンプルでストレートに私達の "信じているもの" を各自に与えてくれます)     その様に、自分で自分に知らず知らずに...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 身体が楽になったり綺麗になることって 本当はすごーく単純なことだと思えてなりません。 たとえば身体のバランスがうまくとれた時 鼻で息がしやすく口では息がしにくい。しかもたっぷり息が吸える。 バランスが悪い時は口で息がしやすく鼻では息がしにくい。たっぷり息が吸えない。 ほんとう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）