「生きる姿勢」が綺麗な人 - 心・メンタルとダイエット - 専門家プロファイル

舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ
東京都
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対象:ダイエット

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「生きる姿勢」が綺麗な人

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前回は、「生きる姿勢」が「身体の姿勢」に多大な影響を及ぼすというお話しを致しましたので、

今回はその「生きる姿勢を綺麗にするものは何か?」という事に付いて考えてみました♫

(^^♪

 

私が思い付くものを、いくつか挙げてみます♫

 

 

☆中途半端に生きない( "やる時にはやる" というケジメ)

☆物事から逃げない覚悟を持っている(勇気)

☆どの様な事でも相手のせいにせず、常に「自己責任」というものの捉え方を基準にして考える

☆自分の心に正直で敏感であると同時に、多角的にものを観る眼を持っている

☆自分も含めた全ての人の立場に立って、物事を判断する力と度量を持っている

☆絶えず変化する状況に、即座に対応できる術を心得ている。(愚痴・不平不満を持たない賢さ)

☆緊張と弛緩のバランス感覚を身に付けている

 

 

この様な生き方をしていると、いつの間にか自然に「自分の答えを自分の中から出せる」という叡智を授かる様になって来るのです。

 

この「叡智」というものは、中途半端な生き方をしている人には決して授からないものであると私が思うのは、何せ根本が怠惰な私達ですので「切羽詰まらないと、人間は真剣に自分の内面 (人生) と向き合い出さない」という、自分自身の過去の経験から感じるからなのであります。(笑)

(^^;

でも、この「真剣さから得られる叡智=気付き」というものは、私達の人生で大変貴重な経験の一つであり、又生きている中で味わえる一番の醍醐味ではないかと私は思うのです。(私はこういうものにワクワクしてしまう質です♫)

(^^♪

 

 

結局は「自分に逃げを作らない=自己責任」という基準を自分の中に持てて、初めて人は覚悟を持って自分を「真剣」に、そして心静かに「内観」するという所に来られるものなのではないでしょうか。

(^^✿

 

この「内観」という作業は、独りになって初めて可能になる行為なのですが、

けれど人間というものは、この「独りになる」という事が大変苦手で、自分から逃げ回っている方が何と多い事でしょう!

(^^;;;

 

ですので、この様な事から私が思う「生きる姿勢」が綺麗な方というのは、自分と向き合う "孤独の時間" を一番大事にできる方の事なのです。

《 ゚Д゚》☆彡☆彡☆彡

 

 

本当の意味での "成熟した大人" というのは、その様な凛とした「生きる姿勢」を持っている方を指すのではないかと私は感じております。

☆_(_☆_)_☆

 

何故ならご自分を内観できる方は「自分を大事にする事=他人を大事にする事」という事に気付けているので、自分にも他人にも分け隔て無く差別無く、慈愛 (優しさ) と慈悲 (厳しさ) の両面をバランス良く持てる魅力溢れる素敵な方達だからです♫

(^^♫♫♫

 

 

 

 

 

 

 

太陽はいつでも、どの様な人にでもそのエネルギーを降り注いでくれている存在ですね♫

(^^☀

 

 

 

 

   ✿美輪明宏「名言集」より✿

 

  孤独とは物事を深く考えるチャンス。

  友達が多い事は、必ずしも幸せではない。

 

 

 

この名言は「本当に深いなあ!流石だなぁ!」と私には感じられますが…。

皆様は?

(^^✿✿✿

 

 

 

あと以下は、私が二十歳前後の時から愛読して来た本からのメッセージです♫

 

 

 

「自然のレッスン (生きるってこんなにシンプル)」 北山耕平 著 より

 

 

  ✿ひとりぼっちになる事が大事✿

 

  こころとともに

  ひとりぼっちで

  できるだけたくさん

  自分の時間を

  自分の空間で。

 

 

 

「人生の達人」と感じさせて下さる方達は古今東西、共通してこの「孤独になる事の大切さ」という視点が有る様ですね。

( ・・) ~~~ ☆彡

 

人間は根本が寂しがり屋で、多くの方が孤独を感じる「独りの時間」になるのを嫌い、又恐怖する様です。

そういう方はその様な時間ができると、すぐ何かでその時間を埋めて紛らわそうと無理矢理動き回る方も多い様ですが、

(^^;

 

そういう独りの時間を「リッチ」と感じられる様になった方は、「真の大人」になれた方だと私は思います♫

そして、そういう人間の持つ重みとカッコ良さには、誰も太刀打ちできない魅力=存在感が有るのです。

《 ゚Д゚》~ ♡ ♡ ♡

 

 

 

 

 

 

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / クラシックバレエ教師・振付家)
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。著書に「人生の奥行き」(文芸社) 2003年