「おすすめ」を含むコラム・事例
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周期に合わせた食養生と過ごし方
誠心堂薬局 船橋北口店の西野です。 誠心堂ではご妊娠、ご出産された方からの喜びの声を多く頂いております。 ご妊娠ご希望の方は、月経周期に合わせて漢方を飲み分けるとより体調面や 卵子の成長と質の改善に効果的と中医学では考えます。 同じように普段の生活、今回は食事についてポイントを書いていきたいと思います！ ＜生理期＞ 周期の始めでこれから内膜が新たに形成するために古くなった内膜がはがれおちる...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
フルーティでカワイイ『ピーチキャロット』
フルーティでカワイイ『ピーチキャロット』 ニックネームは、ズバリ「ピーキャロ」。 スタッフたちは、愛情込めてこう呼んでいます。 桃とパインとグアバのたっぷりフレッシュなフルーツジュースのなかに、 人参が「ちょっとオジャマします」って入った感じ。 イメージしていただけました？ 人参には、 体の抵抗力を高めたり 活性酸素を抑えて老化を防ぐミネラルがたっぷり。 きれい...（続きを読む）
- 谷岡 康司
- （料理講師）
似合うメガネ診断 受付
眼鏡であなたを１２０％イメージアッププロデュース
眼鏡美人サロンｍｙａｍｙａオーナーの宮キヌヨです。
ノロウィルスが流行っていますね。
手洗い、うがい さらに念入りにしていきましょう！
私は紅茶うがいがおすすめですよ。カテキンによる抗菌効果がある様で、うがいをしたあともスーットした感じが気持ちいいです。
１２月の「似合うメガネ診断」ご予約締め切りました。
ありがとうございま...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
あわただしい歳末がやってきた
当社は新築を主としている業者で、リフォームには積極的ではありません。
とはいえ、これまで建築させていただいたお住まいのメンテナンスや
修理は必要になってきます。もちろん行います。
今年のうちに・・・と屋根の雪止めや、塗装などご注文をいただきますが
いよいよ師走を迎えてあわただしくなってきました。
業界は大忙しの季節なのです。
それにもまして、雨ふ...（続きを読む）
- 秋葉 忠夫
- （工務店）
合説に行ったら注意してほしいこと
いよいよ、今日から2014年卒の就職活動が本格化しますね。 今日、ビックサイトの列に早朝から並んだ学生も多いことでしょう。 ビックサイトなどで開催される、大手企業がメインの合同説明会にまずは足を運んでみるのはもちろんおすすめです。自分の知らなった業界や企業に興味をもてるチャンスでもあります。 でも、ひとつ注意してほしいのは、知らなかった大手企業に興味をもっただけで終わりにしないこと。...（続きを読む）
- 岡崎 緑
- （キャリアカウンセラー）
初心者におすすめ！「jQueryでスライドショー」
jQueryプラグインにはたくさんのスライダー系プラグインがあります。 私のお気に入りは、「bxslider」です。 一通りの動きがカバーできるため、一度利用すると色々と応用をしたくなります。 基本的にはよくあるjQueryプラグインと同じです。 まずは下記サイトからファイルをダウンロードします。 bxSlider - 右上の「Download」からダウンロードします。 jQuery - j...（続きを読む）
- 小菅 太郎
- （ITコンサルタント）
繁忙期には無料販促を （前編）
すでに始まった年末年始の繁忙期ですが、今からグルメサイトへの出稿やケータイの販促クーポンを企画していては間に合いません。
そのような時は、今すぐにできること、それも大きなコストがかからない方法で直ちに実行することが求められます。コストをかけないとなれば、一体どんなことができるでしょうか？
例えば、お店を掃除しようとか、壁の貼紙の文字を書き直そうとか、味付けを工夫しようとか、愛想よく...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
患者様へ体質改善のアドバイス
相談内容： ＜相談者＞ 年齢：40 職業：パート 身長：156 体重：50 結婚歴：2年 妊娠歴：なし ＜気になる症状（チェック項目）＞ (月経について） 期間6日間 初日の生理痛が重い（腹痛、だるい） （基礎体温について） 持間期間6日間 初日の生理痛が重い（腹痛、だるい） （基礎体温について） 未記入 （月経の状態について） ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
天井をあげ、梁を見せる
聞けば、人の悩みには「３つしかない」そうです。
人間関係のこと（恋愛も含めて）
からだ・健康のこと
お金のこと
そのなかで最後のお金の悩みというのはこの季節に特に深刻化します。
歳末が近づいてあわただしくなってきました。
この季節はひとの悩みが際立って現れる季節だといえます。
悩みのない人生を過ごすのはむずかしいですが、
この季節、皆様の幸せを...（続きを読む）
- 秋葉 忠夫
- （工務店）
左官は”絶滅危惧種”か？
当社の事務所まえでは銀杏がまっ黄色に色づいてきました。
じわっと郷愁に誘われる毎日を過ごしています。
さて、衝撃的な本を読みました。
挟土 秀平 （はさどしゅうへい）さんの「挟土秀平の生きる力」
独創するヒト ソリストの思考術 です。
挟土秀平さんといえば、左官に詳しい人なら知っている人、飛騨高山を拠点にして
アートとも言われる左官技術を披露している、...（続きを読む）
- 秋葉 忠夫
- （工務店）
夏色の人に似合うメイクカラー。ネイル編。
夏色の人に似合うメイクカラー ネイル編。
夏の人に優しい静かな雰囲気のかたが多いのは、
きっと甘い感じの瞳の色とローズ色の頬のせいでしょう。
パーソナルカラー「夏」
似合う色
青味があり、パステルがかったソフトな色のグループです。
代表色はパステルレモン、ローズピンク、スカイブルー、
ディープローズ、パステルブルーグリーンなど。
黄色味がかった明るい色のグループです。
「淡い色ばか...（続きを読む）
- スムース
- （パーソナルスタイリスト）
テリーヌとタルト・タタン 11月の料理基礎講座にて
11月の料理基礎講座にて
11月15日16日
テリーヌ・ド・カンパーニュ terrine de campagne
田舎風のテリーヌという意味です。テリーヌはそもそもはテリーヌ型（陶製の容器）のことをさし、その容器の中で焼いたものもいつしかテリーヌと呼ばれるようになりました。
そういえば、「テリーヌ型」という言い方はちょっと変です。テリーヌ自体が容器をさすわけですから、これは金閣寺のことを...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
カメラを武器に行動せよ。
久々のコラム更新です。
もともと、お金をいただいて文章を書く身なので、あまり頻繁ではないので、お許しを。
今日は、カメラのお話です。
皆さんは、写真を撮ることが好きですか。撮られることの方が好きですか。
私は、高校の部活でも写真部を選んだほど、写真やカメラはとても身近なものです。
思春期の小中高生のころ、少しでもキレイに撮ってもらいたいのに、
かっこつけて（私が）ブーたれるので、ふくれ...（続きを読む）
- 岩井美樹
- （コピーライター）
古民家天井 梁を見せて張る
2004年３月からニュースレターを作成するようになり、紙の媒体で
お配りしておりました。勝手ながら、発行が隔月になり、
さらには３年前ブログを書くようになってからは、紙媒体が消えて、
ネットのみの媒体になってしまいました。
ニュースレターを発行していたころは、お客様からお返事をいただいたり、
お会いしたことのない方から、お便りをいただくこともありました。
...（続きを読む）
- 秋葉 忠夫
- （工務店）
子育て住宅の極意 その１
【子育て世代のための子育て住宅】
専業主夫体験・育児体験を生かした住宅設計のポイントを
いくつかご紹介していきます。
その１ 「リビングダイニングに畳の間をつくる」
小さな子供は、よく風邪をひきます。
そういう時は、いつも以上に子供から目を離すことができません。
しかし、家事はいつも通りこなさなければなりません。
２階建て戸建住宅の場合、ＬＤＫと寝室は、
異なるフ...（続きを読む）
- 奥山 裕生
- （建築家）
夏色の人に似合うメイクカラー。チーク編。
夏色の人に似合うメイクカラー。 チーク編。
夏の人に優しい静かな雰囲気のかたが多いのは、
きっと甘い感じの瞳の色とローズ色の頬のせいでしょう。
パーソナルカラー「夏」
似合う色
青味があり、パステルがかったソフトな色のグループです。
代表色はパステルレモン、ローズピンク、スカイブルー、
ディープローズ、パステルブルーグリーンなど。
黄色味がかった明るい色のグループです。
「淡い色ば...（続きを読む）
- スムース
- （パーソナルスタイリスト）
映画「祈り」をみてきました
映画「祈り」をみてきました。
高血圧を引き起こす酵素「レニン」をヒトの遺伝子ではじめて解読に成功した、
村上和雄博士の活動を中心としたドキュメンタリー映画です。
スピリチュアルリーダーとしても知られる、医学博士のディーパック・チョプラ、
『意思のサイエンス』の著者・リン・マクタガートなどのインタビューも盛り込まれています。
村上先生の説明では、（ものすごく簡単に説明すると）
遺伝子を構成す...（続きを読む）
- Yuriel
- （恋愛アドバイザー）
【セミナー】信頼関係を築く、タイプ別コミュニケーション
こんにちは。イイオンナ推進プロジェクト代表の網野麻理です。
朝晩冷え込む季節となってまいりました。
体調くずしたりしていないですか？
今日は年末年始に向けて、セミナーのお知らせです。
・クリスマス前に、もう少し仲良くなりたい人がいる・・・。
・何故かあの人とは、会話が盛り上がらない・・・。
・お客様と、もう少しだけ心の距離を縮めたい・・・。
など、人間関係や信頼関係を築くのに、
も...（続きを読む）
- 網野 麻理
- （ビジネスコーチ）
吉祥寺のまた行きたいお店（第１回）
こんにちは。
辛い物を食べて元気をつけようと、
週２で豆腐チゲを食べている楠です。
吉祥寺のおすすめのレストランを紹介します。
第１回は、「金の猿」です。
井の頭公園の手前の、和食のお店です。
ビルの１階が「鳥良」、２階が「金の猿」、３階が「プリミバチ」というレストランで、
各階ともステキなお店です。
「金の猿」は、店内も落ち着いた雰囲気で、窓からは井の頭公園が見えます。
楽しい...（続きを読む）
- 楠 壽大
- （公認会計士）
ファストファッションでジェントルマンに変身！40代男性編２。
ファストファッションでジェントルマンに変身！40代男性編。
服代 合計15,140円でコーディネート
ジェントルマンに変身できる服・アイテムを予算・体型・雰囲気に合わせ全身をコーディネート。
例：40代の男性
イギリスのロンドンへビッグベンを見に出かけるファッションをイメージしたコーディネート。
服代 2万円以下で全身コーディネート
シャツ 1,990円 ジーンズ 3,990円 ベル...（続きを読む）
- スムース
- （パーソナルスタイリスト）
2013 これなら理想の手帳ができる!?
みなさん、来年の手帳はもう決まりましたか？ うちの会社には１０月始まりの手帳をもう使っている者もいます。 が、私はまだ迷いに迷いに迷いに・・・ 完全に迷路にはまっております。 そんな人におすすめの記事を ビジネスお役立ちサイト「プラス」に更新しました。 テーマはずばり「自分でつくる手帳」です。 →気になる人はこちらでどうぞ （続きを読む）
- 野村佳代
- （ライター）
愕然とした高さの手数料、小口はネット証券へを勧めている
昨日は大手D証券のオンライン取引の手数料と、コールセンターの事例を紹介しました。 ところが、私が取引しているS・N証券は絶句する高さでした。 実は、この証券口座は私がS・N証券の前身であるN証券で仲介業務に携わった際に開設した口座を、仲介を止める事により、担当部門から支店に口座を移したまま置いていたものです。何回もお話ししています通り、私の基本は原則BUY&HOLDです。たまたま当該口座には、T...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
ファストファッションでジェントルマンに変身！40代男性編。
ファストファッションでジェントルマンに変身！40代男性編。
服代 合計16,050円でコーディネート
ジェントルマンに変身できる服・アイテムを予算・体型・雰囲気に合わせ全身をコーディネート。
例：40代の男性
イギリスのロンドンへビッグベンを見に出かけるファッションをイメージしたコーディネート。
服代 2万円以下で全身コーディネート
シャツ 1,990円 ジーンズ 3,990円 ベル...（続きを読む）
- スムース
- （パーソナルスタイリスト）
プログラム、システムなどは最新版で使用しましょう
下記さくらインターネット株式会社から通達がきていました。 他のサービス同様に、最新版にすることをおすすめします。 ※一部抜粋しています。 ------------------------------------------ 【重要】不正アクセスの危険性および対策について ------------------------------------------ 昨今、レンタルサーバサービ...（続きを読む）
- 武本 之近
- （Webプロデューサー）
ファストファッションでマイフェアレディに変身！60代女性編２。
ファストファッションでマイフェアレディに変身！60代女性編２。
服代 14,930円で全身コーディネート。
イギリスのロンドンへビッグベンを見に出かけるファッションをテーマに
コーディネートしてみました。
マイフェアレディに変身できる服・アイテムを予算・体型・雰囲気に合わせ全身をコーディネート。
例：60代の女性
ストライプシャツ 1,990円 ストール 990円
チノパン 3,99...（続きを読む）
- スムース
- （パーソナルスタイリスト）
ファストファッションでマイフェアレディに変身。60代女性編。
ファストファッションでマイフェアレディに変身。60代女性編。
服代 14,930円で全身コーディネート。
イギリスのロンドンへビッグベンを見に出かけるファッションをテーマに
コーディネートしてみました。
マイフェアレディに変身できる服・アイテムを予算・体型・雰囲気に合わせ全身をコーディネート。
例：60代の女性
ストライプシャツ 1,990円 ストール 990円
チノパン 3,990...（続きを読む）
- スムース
- （パーソナルスタイリスト）
中古マンションの効果的な情報収集方法
様々な不動産業者のサイト等を見ると、未だに「未公開物件情報」という文字が踊っているものが少なくありません。 しかし今のご時世、本当に未公開の物件なんてあるのでしょうか？ 新築一戸建てや分譲地等の不動産業者が売主の場合には、その売主の販売戦略により、情報を公開する窓口をあえて限定する、ということもありますが、一般個人の方が売主となる場合が殆どの中古マンションにおいて、物件情報を未公開にし...（続きを読む）
- 中石 輝
- （不動産業）
体質にあったお茶を飲みましょう
みなさんこんにちは だんだん寒くなってきましたね 冷え性の方は体を温めてくれるお茶を飲みましょう 普段飲むお茶にも体を温めてくれるものと体の熱を冷ましてくれるお茶があるんです 茶葉は発酵の度合いによって性質が変わってきます 発酵が進んでいないお茶は体の熱を冷ましてくれます 逆に発酵が進んでいるほど体を温めてくれます 緑茶は発酵していないので暑い時期や体...（続きを読む）
- 西野 裕一
- （薬剤師）
元気いっぱいガーリー系の『ラズベリーキウイ』
元気いっぱいガーリー系の『ラズベリーキウイ』 ピンク色がかわいい『ラズキウ』。 スタッフたちは、愛情を込めてこのジュースをそう呼んでいます。 木イチゴの仲間のラズベリーとキウイをベースに ヨーグルトと微炭酸で味を調えました。 微炭酸が入って、ちょっと弾けた飲み口に。 ホワイトソーダがきれいなピンク色に染まった――、 そんな元気いっぱいのガーリーなイメージのジュースです。 ...（続きを読む）
- 谷岡 康司
- （料理講師）
ムチウチの通院は整形外科をおすすめします
ムチウチの主な通院先として整骨院に通われている方が相談に来ます。事故後、数ヶ月経過しても痛みが残るそうで後遺障害について相談にお越しになるようなケースです。 受傷後、数週間や数ヶ月で本来の健常な状態に戻るのであれば、後遺障害の事を考える必要もありません。しかし数ヶ月後にご自身が完全に治っていると予想できる人はいません。受傷半年後の症状固定時期に、後遺障害の獲得を視野に入れるのなら、通院先は必ず整...（続きを読む）
- 藤井 佳愛
- （行政書士）
サラリーマンのお小遣い事情から見えてくること
｢サラリーマンのお小遣｣は、20１2年は平均で月額３万9,600円、昨年比3,100円増で5年ぶりの増加となりました。
東日本大震災前2010年のお小遣い額に近づいたものの、昼食代の平均は510円と昨年より20円増ですが、一方で外食の回数は減少し、1回当りの飲み代も680円減の2,860円と、これまでで最低額です。
飲食業にとって、厳しい状況が続いています。
お小遣いの額が微増...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
パティスリー ヴォワザンへ
パティスリー ヴォワザンへ
東京都杉並区上荻2-17-10
荻窪の住宅街の中にある、すっとシンプルできれいなお店です。
ピスタチオのナッティなバタークリームの下にはフランボワーズやブルーベリーが隠れています。
フィロのタルト容器はぱりぱりと食べられて、なるほどアイデアです。
今の時期のいちごの酸味と軽いバタークリームがとてもよく合います。
キャラメル・ブール・サレが敷かれたチョコレー...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
本の読み方は2種類ある
From 茅ヶ崎カフェ：別所諒
本の読み方というのは目的によって2種類あると思う。
１：情報を得る
２：著者の思想を学ぶ
情報を得る場合は、最初から丁寧に読む必要はない。本の構成というのはパターンがあり、前段、メイン、クロージングとなるので、必要な情報はたいてい中ほどに書かれている。
特にノウハウ本は実...（続きを読む）
- 別所 諒
- （マーケティングプランナー）
独立・起業時のフランチャイズ加盟 検討のチェックポイント
独立・起業をしたいと考えた場合、まず最初に検討されるのがフランチャイズへの加盟でしょう。 自分自身も独立・起業を考えた時に、当時募集されていたあらゆるフランチャイズ・システムを検討しました。 また、独立後もクライアントの加盟の検討などにより、様々なフランチャイザー（以下、「本部」）を見てきました。 これらのことから、フランチャイズ加盟を検討する起業家のために、フランチャイズ事業検討のチェック...（続きを読む）
- 葛西 幸浩
- （経営コンサルタント）
南インド 旅行説明会のご案内
11月16日（金）の夜に南インドの旅行説明会を開催します！
今年６月、８月とインドのイベントを行ってまいりましたが、
このたび、南インドツアー（＝南インドの楽園・ケララを旅しよう！～須永晃子さんと行くマインド・デトックスツアー）内容の詳細が決まりました。催行は、2013年2月10日（日）～16日（土）になりました！
今回は少人数で行う旅行説明メインの会を、ニルワナム虎ノ門店にて開催...（続きを読む）
- 須永 晃子
- （メンタルヘルスコンサルタント）
年末の大掃除でモノを捨てる前に・・・
こんばんは。
岩佐弥生です。
先週、アパレルの「買取・販売店」に行ってきました。
そこは、洋服以外にも、靴やバッグなども１点から買い取ってくれるお店なんです。
しかも、ハイブランドだけでなくノーブランドまで♪
これが、すごく嬉しいところ！
買取と聞くと、ハイブランドのものしかダメなイメージがありますがそんなことはありません。
●もう全く使っていないけど高かったから捨てられない
●年末にま...（続きを読む）
- 収納コンサルタント 岩佐弥生
- （収納アドバイザー）
【お知らせ】相手軸セミナーを開催致します！
東京と大阪で「相手軸セミナー」を開催します。 平日の日中ではありますが、 ご興味のある方は是非ご参加ください。 対人コミュニケーションスキルをぐーんとアップしたい方へ。 相手の立場で考える『相手軸』思考を、実生活や業務でどう活用するか。 人材育成と音声表現の専門家が、 それぞれの立場から『相手軸]』自分軸]を活用するコツを楽しく、 かつわかりやすく解説いたし...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
4,238件中 3151～3200 件目
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