注目の専門家コラムランキング

対象：ヨガ・ピラティス

閲覧数順　2024年04月25日更新

注目のキーワード

想いはカタチに。。

株式会社　インセプション Yoga Spirit 2012-11-09 08:27

きのうは社会生活サポートセンターでKali 先生のレッスンに帯同しました。

ご自身の経験談を交えながらの話しには説得力がありとても惹きつけられました。

特にヨガを通して心と体をしっかりと見つめ、他と競わず、何物とも戦わず、
あるがままの自分を見る、自分でいることを再認識させてくれる大らかで温かいお話しをしてくださいました。

つづいて、プラーナヤーマをじっくり行って行きました。

アヌローマ・ヴィローマ（片鼻呼吸法）で呼吸をしっかりと取り込んで行きました。

現代人はどうしても交感神経が高ぶりやすい傾向があります。
ヨガの呼吸法はそれらを徐々に整えて行きバランスを保てるようになっていくお手伝いをしています。

ヨガが初めてな人、多少経験がある方などご参加された方々は様々です。

Kali 先生の、ひとつひとつの呼吸とポーズを内側からの深い愛と共に奏でながら行っていく様は、

まるで成長を続けるさなぎが蝶になり、

天空に羽ばたきサラスワティとなって地上に愛のプラーナを降り注いでいる物語を見ているようでとても美しかったです。

優しく幾重にも重なる愛のオーラを纏う彼女から発せられる声とバイブブレーション。

空間そのものを癒しのステージへと変えてくれるチカラがあります。

ヨーガという愛そのものビージャ（種）を持っているからこそ、
彼女自身のバイブレーションで花も実も大きく優しく美しく花開かせることが出来るのです。

namaste

午後はYoga Spiritへ戻り打ち合わせ&Love＆Peace YOGAの練習。

ハマヌーン@Kali マザーウォーター

スプタクールマサ@Vishnu マザーウォーター

打ち合わせ中も練習終えても、

いつも飲んでる美味しいお水のマザーウォーター。おすすめです♪

Kali and Vishnu

このコラムに類似したコラム

10月のレッスンスケジュール傳川　紀子 - ヨガインストラクター（2013/09/26 17:57）

JAFA Fitness Collegeからのダイエット＆ビューティーフェア Style Reformer 小林俊夫 - ピラティスインストラクター（2013/09/09 19:55）

チェアヨーガ☆ 誉田　和子 - ヨガインストラクター（2013/04/20 19:41）

新スタジオ出店への道⑥～組織の基準　スタッフ1stミーティング～ Style Reformer 小林俊夫 - ピラティスインストラクター（2013/04/04 20:14）