小倉 美紀
オグラ ミキグループ
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コラム一覧
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日経ウーマン6月号に掲載されました!
本日発売の日経ウーマン6月号、今月のテーマは 「1ヶ月で自信をつける!」です。 私が出ていますので、ぜひご覧になってください。 6月号では、自信をつけるための 様々なテクニックや 専門家の コメント・アドバイスのほか、インタビューや 読者ルポなども満載です。 この特集記事を書いた記者さんたち4人のうち、3人の方と お話して、それぞれ私のコメントを載せ...(続きを読む)
フルマラソンに挑戦してわかること
2004年の秋にドイツ・フランクフルトで初マラソンに挑戦、 2005年はベルリンマラソンも完走しました。 2006年に日本に帰国してからは、東京マラソンに出場。 ラッキーにも2年連続で抽選に当選、気がつけば 初マラソン以来、ほぼ1年に一回のペースに フルマラソンを走っています。 東京マラソンの記録証もとどいて、今年のネットタイムが 出てきました。去年の...(続きを読む)
世界が見る秋葉原
久々〜に、ドイツのお話。フランクフルトから東京に 戻ってきて早2年があっという間に過ぎ去りました。 私の連休中のひとつのミッションだった、新しい ノートパソコンを買いました。 メルマガではずっとお伝えしていましたが、 今まで使っていたソニーのバイオ(ノートPC)が 画面と本体をつなぐヒンジ部分が壊れて 修理に出したのに続き、今度はインターネット エクスプ...(続きを読む)
自分の尺度を忘れずに
何に対しても、自分なりの判断基準を持つことは とても大切だと私は信じていますが、あなたは いかがですか? 世の中には、いろいろと情報があふれ、 メディアもやかましいほどに、意見を述べています。 どれが良いとか悪いとか、正しいとか間違ってるとか わからなくなることさえあります。 また、今までは通説・常識だったことが、研究の結果や 時代の流れで、変わる...(続きを読む)
メッセージをキャッチしたら
周りで起きることをよく観察してみると 意外にも自分の本当にやるべきことが 見えてきたりすることがあります。 あなたの周りでは、今どんなことが起きていますか? よくよく観察してみると、何かメッセージ性は ないでしょうか? 良くないことが重なっていないか? 仕事や人間関係にトラブルなどは? 体調を崩したり、ケガしたりしていないか。 人生はおか...(続きを読む)
前向きになりたくてもなれない
あなたの世界観は、どんなものでしょうか? 世界観というとなんだか大げさですが、要するに 自分が世界をどういうところだと考えるか、ですね。 世界、というのが大げさなら、世間でも世の中でも 社会でもいい、周りの環境や人たちでも何でもいいです。 世の中は、フレンドリーでポジティブで、良いところ? それとも、世の中は、アンフレンドリーで、怖いところ? 自分がど...(続きを読む)
周りのわがままに、どう対処する?
周りにわがままだなあ、と思う人はいるものですが そういうのに振り回されないようにするためには、 どうしたら良いでしょうか。 向こうがわがままなんだから、自分もわがままになれば いい、というシンプルさだと、叩かれたら叩き返すのと 同じになってしまいますから、悪循環。 昨日は、わがままも悪くない、というお話でしたが どのわがままもいい、というのではなく、その種類...(続きを読む)
わがままも悪くない
あなたは、自分で自分をわがままだと思いますか? 周りにわがままな人たちはいますか? あなたはそういうわがままな人たちの犠牲に なっている、なんて感じたりしますか? そんなとき、どうしていますか。 わがままとか自分勝手という言葉は、普段は ネガティブに受け取られますが、一度、わがままが どういうことなのか、考えてみると意外に 興味深いこともあります。...(続きを読む)
追加開催!6/15 女性のためのバランスアップセミナー
以前にもお知らせしました、5月18日(日)開催予定の 「ココロと人生を整える!女性のためのバランスアップ One Day セミナー」が おかげさまで、ほぼ定員になりました。 また、当日は都合が悪いので、別な日にまた開催してほしいとの お声も多くの方からいただきました。ありがとうございます。 そこで、 6月15日(日)にも同じセミナーを追加開催 いたします!...(続きを読む)
Do they know you, like you and trust you?
あなたは、周りと良い人間関係を作っていますか? 人間関係は、一人で作るものではないので コントロールできないことも多く、ややこしいし、 ときにもどかしい思いもします。 それでも、人間関係がないと人生は面白くもなんとも なくなってしまうのでそれもひとつのプロセスですね。 誰かと知り合って、信頼してもらったり、何か 一緒に仕事をするようになったり、何かして...(続きを読む)
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