もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート!
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
エナジー・コーチ エナジー・コーチ
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セルフ・ヘルプ - セルフ・イメージ (Self Image) のコラム一覧
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マイナスに決めつけないで、プラスに決めつけてみる
無意識に何でもこうだと決めつけているとき、 見えるものが見えてこないときはありませんか? たとえば、「ないない」と思って探していたら、ずっと そこの目の前にあったのに、全然目に入っていなかった、とか。 思い込みというか、気持ちの上では何かが「ない」と 無意識に決めているので、目の前にあっても どういうわけか「ある」と認識できないみたい。 こんな経験は誰...(続きを読む)
2009/02/24 14:20
セルフ・イメージは自分で作る
あなたが自分に対して持っているセルフイメージは どんなものですか? 自分に対して、良いイメージを持っていますか? それとも、悪いイメージ? 自分が持つセルフイメージの印象は、そのまま 現実になります。自分に対してイメージが悪ければ、 そんな風に自分をプロデュースしてしまいます。 自分について恥ずかしいとか思っていると 人の目をなかなかまっすぐに見ら...(続きを読む)
2008/05/14 16:09
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