小倉 美紀
オグラ ミキグループ
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セルフ・ヘルプ - 人間関係 のコラム一覧
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理解してくれる人はどこかにいる
私のことなんか誰も理解してくれない、 共感してくれない、気にかけてくれない。。。と 思うことはありますか? なかなか自分を理解してくれる人が周りにいなくて さびしかったり、つらかったりした経験は 誰にでもあるもの。 人は価値観も考え方も、似たり寄ったりのところもあれば、 全然違うところもあって、理解してくれていると思っていた人が 実は理解してくれていなかった、なんてことは けっこうあります。 ...(続きを読む)
意見が違うのは否定じゃない
人と意見が違うとき、あなたはどう感じますか? たとえば、周りにそれは違うんじゃない?と 言われたら、どうでしょう。 違うんじゃない?というのは、間違っている、 というような指摘もあるかもしれません。 でも、基本的には「意見が違う」のですよね。 日本語では「違う」と「間違う」が似ていて ややこしいですが、違うことと間違うこととは 別もの。 ...(続きを読む)
What would you offer to this relationship?
人間関係では(恋愛関係でも)、相手が〜してくれないって つい思ってしまうときってありますね。 たとえば、私を理解してくれない、わかってくれない、 優しくない、とか。ほかにも、私とは合わない、とか そもそも言ってもどうせわからないだろうから、 言っても無駄、とか。 こういうとき、人間関係って疲れる!面倒だ! と思いますが、これがなければ、結局私たち自身も ...(続きを読む)
自分の気持ちを伝えてもいい
自分を主張できることは大事なんですが、ときに それがきっかけで事態や人間関係をこじれるときが あります。 まあこじれて壊れるべきときもあるのですけれど そんなときどうするかで悩むことってけっこう 出てきますね。 たとえば、主張してももうどうにもならないとき。 どんなに自分が正しいと思って理不尽に 感じても、もう何もできないとき。 主張してその場...(続きを読む)
崩れた人間関係の修復
昨日のお話の続きです。 人間関係に疲れたときはまず自分をいたわること、 自分を許すこと、でした。 同時に、相手も同じように思いやって、許しましょう。 こちらが疲れているなら、 相手も疲れているかもしれません。 自分を許すことができれば、相手を許すことも出来て バランスがいいだけでなく、心は解放されて 自由になれます。 許さないまま張...(続きを読む)
人間関係に疲れたら
人との関係って、ときになんて大変なんでしょう・・・ と思うときがあります。 ほんのちょっとした誤解で、喧嘩になってしまったり 疎遠になってしまったり。人間関係が壊れてしまう ことさえありますよね。 人間関係が崩れるときほど、心が疲れることも ないんじゃないか、なんて思ったりもします。 そんなとき、あなたはどうしていますか。 疲れた心をどう扱っ...(続きを読む)
人を傷つけてしまったら
誰かを傷つけてしまうことって、どんな人にもあります。 言葉でだったり、態度でだったり。 また意識的に傷つける確信犯もあれば、 知らないうちに傷つけてしまうこともあります。 人を傷つけたことを後から気づいたときなど大変。 人を傷つけるつもりなどないから、その事実に 今度は自分が傷ついたり。 私は傷ついたのよ、なんて相手が言ってくれれば まだ幸い...(続きを読む)
つかず離れずの良い空間
人との関係を築くとき、近づきすぎて壊れる、なんて ことありませんか? これが如実に現れるのが、一緒に旅行をするとき。 一緒に旅行してみたら、ペースが合わなかったり なんだこれは?とお互いに思うことがあったり。 普段はこんな風に思うことなんかないのに、一緒に 旅行に出てみると、なんだかお互いの良くないところが 強調されてしまって、なんていう経験は、多くの...(続きを読む)
ベストのレベルが違うとき
先週、いやな人なんていない、みんながベストを 尽くしていると思えば、相手を許すのもずっと楽にできる、 というお話がありました。 確かに自分もベストを尽くしているけれど、相手にとっては それがベストにはならない場合は、どうすればいいか、 というコメントをいただきました。 ベストの基準は、人によって多少のズレがあるのは当然。 仕事ならば、まずはお互いに話し...(続きを読む)
一緒に成長していく人たち
人には、どうも合う合わないがありますよね。 たとえば、私はこの人いい人だと思っているのに ほかの人はそうでもないみたい、というときあります。 私はAさんと仲良しだけど、Aさんと仲良しのBさんとは いまいち合わない、なんてことも。不思議なものです。 また、今までは合うと思っていた相性も、時間と共に 変化して、合わなくなることもあります。 合わなくなる、と...(続きを読む)
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