Tweet
小倉 美紀
オグラ ミキ
グループ
- すべて
-
セルフ・ヘルプ
- 罪悪感・責めること （Guilt ＆ Blame）
- 自信 （Confidence）
- 思考・言葉・行動 （Thoughts, Language, Action）
- 心のクセ・姿勢 （Attitude）
- おすすめのやってみたいこと
- 勇気 （Courage）
- 変化 （Change）
- 自分を認める （Self Acceptance）
- 人間関係
- 自分軸 （Values）
- 感謝 （Gratitude）
- モチベーション （Motivation）
- セルフ・イメージ （Self Image）
- シンクロニシティ・セレンディピティ
- 選択 （Choice）
- 幸せについて （Happiness）
- セルフ・ケア （Self-Care）
- 手放す （Letting Go）
- 自分の意識 （Self Awareness）
- 信頼 （Ｔｒｕｓｔ & Faith）
- リフレーミング （Reframing）
- 許す （Forgiveness）
- 境界線 （Boundaries & Standards）
- ストレス
- 正直 （Honesty）
- 潜在意識 （Subconcious Mind）
- 不安・恐怖 （Fear）
- 受け取る・あげる （Receiving & Giving）
- エナジー・ドレイナー （Toleration）
- 自分らしさ （Being Authentic）
- 今現在の意味 （Present Perfect）
- 目標を持つ （Having a Goal）
- 自分への愛情 （Loving Yourself）
- ココロと行動 （Being & Doing）
- 引き寄せの法則 （Law of Attraction）
- 自己成長 （Growth & Evolution）
- 前向きでいる （Positivity）
- ニーズ （Needs）
- やりたいこと やるべきこと （Wants & Shoulds）
- 信じる （Faith & Beliefs）
- 愛 （Love）
- フォーカス （Focus）
- 今現在へのフォーカス (Being in the present)
- コミュニケーション （Communications）
-
こんなとき、どうする？
-
エナジー・コーチ 小倉美紀
-
セミナー・コーチングプログラム
-
私的エッセイ
セルフ・ヘルプ - 思考・言葉・行動 （Thoughts, Language, Action） のコラム一覧
20件中 1～10件目
RSS
原点の思いとアクション
またまた久々のブログ更新になりました（汗）。 私の最近思うこと。。。 何かが実現したり、変化したりするのには やはり思いがそこにあって、そして何かしらの アクションがあるからだな、とつくづく感じています。 あなたには今、どんな思いがあるでしょう。 今年はこんなことしたい！ じゃあ、それはどこからその思いが来たのかな、と 考えてみると、自分の原点が見えたり、何か人生や 人生観を変えるような...(続きを読む)
Never say never
絶対に、という言葉に縛られることはありませんか。 英語では、絶対にネバーなんていわないこと、ということで Never say never といいますが、ホントこれ、そう。 たとえば、何かやって、もう二度とこんなことしない、 とか、二度と間違えない、とか、つい、絶対！とか 二度と、と心に誓ったりしますよね。 多くの場合、反省を込めた意味もあるので、それは ...(続きを読む)
人生何が起こるかわからない
人生では、予期できないことってたくさん起こります。 いいことも、それほどよくないことも。 保険をかけたり、準備したり、できることはするけれど それでも防ぎようがないこともありますね。 でも、サプライズって楽しいもの。そもそも人生で どんなことが起こるのか、ずーーとわかっていたら 面白くないかもしれないし、うれしさも半減したり するかもしれません。 ...(続きを読む)
背中を押してもらいたいとき
私たち、意外といろいろなことに対して 自分で答えを出していて、心では何が自分にとって よいのかわかっていても、それをよしとしない傾向は ないでしょうか。 だから、誰かに相談してみたり、誰かの意見を求めたり、 します。それはそれで、よいとして。 相談したり、意見をもらったりするうちに、新しいアイディアが 出てきたり、また違った見方もできたりするようになります。...(続きを読む)
自分を不幸だと思うことほど不幸ってない
あなたは自分を不幸だとか、私はどうにも アンラッキーだ、なんて思っていますか？ 今日はついていないな、なんて思うことは ときにはあるのでそれは別として、全体的に、です。 もし私って不幸、なんて思っているとしたら その考えが不幸を呼んでいる！と自覚して、 思考の内容を意識的に変える努力をしたいもの。 そもそも、自分で自分が不幸だなんて思うことは とっ...(続きを読む)
今いる場所で、あるものから始める
あなたが今、〜が揃うまで、とか、〜が出来たら、と あれこれ条件や環境が整うまで待ってしまい、 つい何もしないでいることは何でしょう。 自信がついたら、これをやろう、とか。 〜が出来たら、ハッピーになれる、とか。 ときにこの「待ってしまう」ことがそもそもの 足かせになっていることはないでしょうか。 たとえば、待ってしまうからなかなか 自信がつかない、...(続きを読む)
やればできる！
私って、やればできる！と思ったことは ありますか？ 多くの方があるはずです。仕事でも何でも。 新しいことを学んだり、またはスポーツへの挑戦だったり。 やればできる、ってホントですね。 結局、できないことは、トライもしていないか やっていないだけ、っていうくらいです。 （ときにこれが厳しく聞こえますけれど笑） 英語でも同じように言います。 ...(続きを読む)
人は言葉で作られる
あなたの最近の言葉使いは、どんなものですか？ 投げやりな言葉や、自分を貶めるような言葉を 使っていませんか？それとも、前向きで ポジティブな言葉を意識的に使っていますか？ 自分の言葉使いを意識しないでいることは 実は、こわいのですよ。 自分の言葉が、知らずのうちに自分にも 周りにも、未来にも影響を与えるからです。 ならば、できるだけ、プラスの...(続きを読む)
本当に決心すると違ってくる
今日は何について書こう・・・・と午前中から 考えていましたが、なかなか思いつきません。 こういう日、まったくないというよりは、けっこう あるかも、と自分で振り返ります。 これだけ毎日よく書かれますね、とは よく言われますが、まあでも毎日毎日 書くことがスラスラ出てくるわけでもないのです（笑）。 私の周りには、ブログ・メルマガを出している人たちも た...(続きを読む)
自分で限界を決めているのかも
何かができていないとき、実は、自分で限界を 決めているからかもしれませんね。 何でもいいのですが、私には無理と自分で頭から 決めているとき、または難しいと思っているとき、ないですか？ 何が可能で不可能で、って本来はわからないことのほうが 多いのに、意外にも何もする前から、自分の中で これはできる、これはできない、と決めてかかっているもの。 たとえば、頭...(続きを読む)
20件中 1～10件目
- 1
- 2
