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もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
エナジー・コーチ エナジー・コーチ
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エナジー・コーチ 小倉美紀
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こんなとき、どうする？ - 自分を認めるには のコラム一覧
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条件をつけなくてもいい
今週は自分を認めるをテーマにお話を進めていますが、 今の自分を認めるにあたって、あともうひとつ、 大切なポイントを補足します。 それは、自分を認めるためにはとくに何か条件を 満たす必要はないこと。 そうしておくと、何かができていないから、自分を 認められないというような方程式が成り立たなく なります。 ここが重要なのです。今ある自分を認めるとは、 ...(続きを読む)
2008/04/24 16:23
自分を認めるためのプレ・ステップ
昨日は、今ある自分を認めるには、まず否定文を 否定して、肯定文で自分を見る、表現するクセを、 とお話しました。 ところがこれでもなかなかできない人も多いもの。 ひとつに、「習慣」の問題があります。 つまり、ついネガティブなところを見てしまうクセ、 否定文で物事をとらえる習慣がついているのです。 今までは無意識にやってきたので、クセとも 思わず、そう...(続きを読む)
2008/04/23 15:00
今ある自分を認めるには
今ある自分を認めるには、具体的にはどうしたら いいのでしょう、とブログでコメントをいただきました。 多くの方が、この「自分を認める」ところで つまづいています。 私のセミナーでもコーチングでも、自分で 「自分を認める」ことができていない、と 感じている方は多いと感じます。 「私は自分を認めているつもり」と言葉で言ってても その人の言葉や行動が伴って...(続きを読む)
2008/04/22 16:39
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