小倉 美紀(パーソナルコーチ)- コラム「やりたいこと やるべきこと (Wants & Shoulds)」 - 専門家プロファイル

小倉 美紀
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オグラ ミキ
( パーソナルコーチ )
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セルフ・ヘルプ - やりたいこと やるべきこと (Wants & Shoulds) のコラム一覧

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自分を見つめなおす時期

自分を見つめなおす時期、ってどの人にもありますね。 見つめなおすって、いったいどういうことでしょう。 あなたにとっての見つめなおし作業はどんなものですか。 今までやってきたことや、今の自分を振り返って できたこと、よかったこと、何がうまくいって、どううまく いったのか、に気づいて認める。 自分ががんばってきたことに気づいて、認める。 がんばってない、と思っていても、それでもやっぱり そのと...(続きを読む)

2010/12/10 13:00

役割は人それぞれ

私はつくづく思うのですが、人にはそれぞれ 成すべきことというか、やるべきことというか 役割というか、使命みたいなものがあるのだろうな、 と思うのです。 でないと、人のことばかり羨ましがったり 自分と人と比べて悩みがつきなくなってしまう。 たとえば、以前にもメールでご相談を受けたことも ありますが、周りは結婚して子供もいて、なのに 私にはその気配はないし、...(続きを読む)

2009/12/14 17:05

心に聞いてみたいこと

心に聞きたい質問 よい答えを引き出すには、よい質問をすると良い、 こんな風に言われていますが、ご存知ですか? 答えが出てこないとき、答えがピンとこないときは 聞き方を変えてみるとよい、という意味です。 質問をすると、私たちの脳は自然と答えを 探そうとするようにできています。 スマートな答えが欲しいときには、スマートな聞き方、 スマートな質問を...(続きを読む)

2009/08/29 03:25

心に聞いてみたいこと

心に聞きたい質問 よい答えを引き出すには、よい質問をすると良い、 こんな風に言われていますが、ご存知ですか? 答えが出てこないとき、答えがピンとこないときは 聞き方を変えてみるとよい、という意味です。 質問をすると、私たちの脳は自然と答えを 探そうとするようにできています。 スマートな答えが欲しいときには、スマートな聞き方、 スマートな質問を...(続きを読む)

2009/08/28 19:52

同じ努力なら

努力するって、やっぱり大変と思うことも多いですが、 同じ努力でも、ぜーんぜん苦じゃないことって ありますよね。 あなたには、これやるのは苦じゃない、むしろ これならけっこう楽しみながらやれる、というものは ありませんか? それに意識を向けてみると、もしかして 自分がやるべきことというか、そんなヒントが あるかもしれません。 やりたいことがわから...(続きを読む)

2009/03/11 15:44

今年やってみたいことは?

新年も明けて、2日。まだまだお正月ですが 今年はどんな年にしよう、何をしよう、と 誰でも考えるものですね。 私がコーチングやセミナーなどで一番気がつくのは、 何がやりたいのか、自分でよくわからない、というもの。 私もそうでしたけれど、多くの方がキャリアでも人生でも いったい何がしたいのか、と自問自答しています。 そこで、年の初めでもありますし、今年やっ...(続きを読む)

2009/01/02 13:45

周りの言うとおりにすべき?それとも?

周りがこうしなよ、ああしなよ、といろいろと言ってくれるとき、 あなたはいつもどうしていますか? 友達が(親が、彼が、上司が、同僚が)言うから、言う通りに したほうがいいのかな、と思ってしまいますか?それとも、 さらに迷ってしまう? そもそも、私はどうするべき?と周りによく聞くほうですか? 何かをしたほうがいい、しないほうがいい、または 私だったらこうす...(続きを読む)

2008/12/02 14:33

積み重ねていくコツ

あなたが今、日々積み重ねていることって何ですか? まず、何か積み重ねていますか? ちりも積もれば山となる、千里の道も一歩から、と よく言いますが、小さなことでも積み重ねていくと 大きな結果をもたらしてくれるもの。 コツコツ努力するのが苦手という方も多いかも しれません。あなたはいかがですか? コツコツ何か積み重ねていくためには、その内容や 自分の状...(続きを読む)

2008/10/27 14:10

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