小倉 美紀
オグラ ミキグループ
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セルフ・ヘルプ - 幸せについて (Happiness) のコラム一覧
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自分の幸せに遠慮しないで
記事も3日目になりました。 平和のお話から、経済状況と幸せの関係について そして今日は、自分で幸せを選ぶ、遠慮しないで そうしよう、というテーマ。 自分がハッピーと思えるかどうか、自分がハッピーだと 思う選択をするかどうか、ここが人生の鍵を握る、と 私は常々考えています。 たとえ、状況がどうなって、どう見てもこれは ちょっと大変だと思うようなことになっても、 それでもアンハッピー・ムードに支...(続きを読む)
不幸の始まり
さて、先週書こうと思って、途中で長すぎて 今日まで延ばしたのはこちらのテーマです。 先日、ウォールストリートジャーナルに日本人は とても悲観的(glum)という記事があったと 海外にいる友人からメールが来ました。 その記事を見てみると、興味深い調査結果が。 世界消費者景況感指数(consumer confidence)を 調査した全48ヶ国中、日本は僅差で最下位をまぬがれて 47位だった、と...(続きを読む)
幸せと平和について考える
今日は8月6日、広島の原爆記念日ですね。 あの日から65年。 普段はあまり戦争のことは考えたりしないかも しれませんが、今日はとくに平和や人類の幸福とは何か、 という大きなテーマについて考えたくなる日です。 私が子供の頃は戦争の体験はまだ今より身近な ものだったかなと感じます。小学校の担任の先生は 東京大空襲を経験した人だったし、テレビや映画でも 戦争を扱うものが多かった。 先生の空襲体験話...(続きを読む)
What makes you happy?
あなた自身は、自分が幸せになるために 必要なもの、必要なことは何だと思いますか? そして、ハッピーでいることは、自分の自信度に どれくらい影響を与えるのでしょう。 というのも、先日こんなコメントをいただきました。 (ありがとうございます) 幸せを感じたいけれどなぜだかそれが難しくて、 ユラユラしている。恋愛経験がなく、多分 それが一番の自信のなさに...(続きを読む)
今が一番幸せ
あなたは今まで生きてきて、いつが一番幸せ!と 思いますか? 最高なのは、ハッピーなシーンはたくさんあるし、 思い出深いシーンもたくさんあるけれど、 「今が一番幸せ!」と胸を張って言えることですね。 これだと、毎日ハッピーがやってくる、という 期待もいっぱい。期待感は、現実へ近づけてくれます。 では、今が一番幸せ!と思えるには、一体何が 必要なのでし...(続きを読む)
幸せを受け取れる人になる
あなたは幸せを受け取れる人ですか? どういうことかというと、何か良いことがあったり 誰かが何か親切にしてくれたりするときに 素直に、「どうもありがとう」と感謝して 受け入れられるかどうか、です。 うまく行き過ぎて怖くなって、怖気づいたり せっかくのチャンスを見逃してしまったり、 なんてことはないでしょうか。 あまり良いことがありすぎると、どこかで ...(続きを読む)
幸と不幸の分かれ目
人の幸と不幸と何が分かれ目なのか、と考えるとき あなたはどう思いますか? あなた自身の場合、何が自分の幸せ・不幸せを 決めているのでしょう。 自分の努力?キャリア、恋愛、人間関係? お金、家族?自分の願望? もちろん、自分の欲しいキャリアや恋愛を 実現することや、家族やお金は幸せをサポートして くれるものでもあります。 また、自分の願望が...(続きを読む)
幸せは、足りなくなるものじゃない
人間はみんな幸せになるために生きていますが 果たして、どれだけの人が幸せでしょうか。 あなたはハッピーですか?どれくらい幸せですか? 幸せになることは、大変な作業だと思いますか? 努力しないと、苦労しないと、本当の幸せは やってこないと思いますか? それとも、幸せになることを普段から自然に選び、 ハッピーであることが日常のクセになっていますか? ...(続きを読む)
人並みの幸せって
人並みのことができなくて悩む、人並みの幸せが ほしいだけなのに、それが手に入らないと悩むこと、 けっこうあるかもしれませんが、いかがでしょう。 人並みとか、普通とか、この基準がまた クセモノですね。 多くの人がやることで確かに平均的なものは あります。学校を出るとか、サラリーマンをするとか 結婚するとか子供を生む、とか。それはそれで すばらしいこと。 ...(続きを読む)
本当にやるべきことは
あなたが人生で本当にやるべきことって 何だと思いますか? ひとつは、自分が幸せになること。これは間違いなく、 絶対にやるべき、なすべきことです。 何かをやるから幸せになれるとか、理由や条件やコンディションの あれこれ考えるのではなく、とにかく幸せに生きること、 そうでいるための選択を常にすることが、本当にやるべことです。 幸せでなかったら、楽しくないし...(続きを読む)
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